الدورة الشهرية، او الطمث، وتسمى أيضًا دورة الحيض (Menstrual cycle)، هي عملية طبيعية معقدة تحدث داخل جسم المرأة في فترة معينة وذلك استعدادًا لاحتمالية الحمل في كل شهر، فما هي مراحل الدورة الشهريَّة؟ خلال فترة الطمث، يحدث مجموعة من التغييرات الفسيلوجية في في جسم المرأة. من هذه التغيرات فقدان الدم والخلايا، ومي دورة مستمرة، تحدث مرة كل شهر تقريبًا عند معظم النساء خلال سن الإنجاب. تتكون الخلايا والدم التي تنزل في بطانة الرحم، وهو العضو الذي ينمو فيه الجنين خلال الحمل. بحيث تستعد للحمل عن طريق زيادة سُمْك بطانة الرحم. مراحل الدورة الشهرية و التغيرات الهرمونية الأنثوية - كلام الناس. وبالتالي إذا لم يحدث الحمل تتمزق بطانة الرحم، الامر الذي يؤدي الى نزول ذلك الدم والخلايا عن طريق المِهْبَل، وهو قناة تصل بين من الرحم وخارج الجسم. ومن المعروف ان فترة الحيض تستمر من 3 إلى 8 أيام. ما هو الحيض: الدورة الطمثية او الدورة الشهريَّة، وهي مجموعة من التغيرات الطبيعية، التي تحدث في المبيض والرحم، والهدف من ذلك هو تمكين عملية التي التكاثر التي تتمثل في انتاج البويضات من اجل تجهيز استعداد الرحم للحمل. ويحدث الحيض او الدورة الشهرية لدى الإناث الذين وصلنا إلى سن البلوغ، اي في فترة خصوبتهن، وتتكرر لديهن ابتداءا من بدء الاحاضة، وتستمر حتى سن الياس الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية.
[2] العوامل التي تؤثر على مدة الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر عدة عوامل محتملة على مدة الحيض ، وتشمل هذه العوامل ما يلي: [1] العمر: تصل مدة الدورة الشهرية في بعض مراحل حياة المرأة إلى 38 يوم، كما يحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية عندما تقترب المرأة من سن الأمل. ماهي مراحل الدورة الشهرية - المنشورات. وزن الجسم: يمكن أن يؤثر وزن الجسم على فترة الدورة الشهرية للمرأة. تناول الأدوية: قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى التأثير على مدة الدورة الشهرية ، حيث قد تؤدي بعض موانع الحمل الهرمونية إلى إطالة مدة الحيض أو تقصيرها. أسباب طول مدة الدورة الشهرية إن مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي لغاية 35 يوم، ولكن يمكن أن تتسبب بعض العوامل والحالات في استمرار الدورة لفترة زمنية أطول من المعتاد ، ومن الأمثلة على هذه العوامل ما يلي: [1] استخدام اللولب: قد تعاني بعض النساء من نزيف غير منتظم لبضعة أشهر بعد تركيب اللولب داخل الرحم سواء كان من النوع الهرموني أو غير الهرموني، حيث يعود الجسم إلى طبيعته بمجرد أن يتكيف الجسم مع اللولب الجديد، وفي حال لم يحصل ذلك، يجب على المرأة مراجعة الطبيب للتأكد من ملاءمة اللولب للجسم، وعدم إصابة جدار الرحم بثقب أو أية عدوى بكتيرية أو فطرية.
تقلّب المزاج: تسبب التغيرات الهرمونية تقلب المزاج الذي يُعتبر واحداً من سمات الدورة الشهرية الكلاسيكية. ظهور حب الشباب: تلاحظ الإناث ظهور حب الشباب عند اقتراب موعد الدورة الشهرية نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات الذي يسبب تنشيط الغدد لإنتاج المزيد من الزيوت، مما يؤدي لإغلاق مسامات البشرة وظهور بثور حب الشباب. ألم الثدي خاصة عند اللمس: تشعر الأنثى بتغيرات عديدة في ثدييها من بينها الانتفاخ والشعور بالألم عند لمسهما، وتحدث بسبب انخفاض هرموني الإستروجين والبروجستيرون أثناء الدورة الشهرية، ويجدر بالذكر أنّ ألم الثدي المصاحب للدورة الشهرية يقل عادة مع تقدم الأنثى بالعمر. التعب وعالإرهاق: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية المرافقة للدورة الشهرية الشعور بالتعب والإرهاق أكثر من المعتاد مع اقتراب موعدها. القلق ومشاعر الحزن: فقد تشعر المرأة بالقلق والاكتئاب فترة الدورة الشهرية. الإمساك أو الإسهال: مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، تبدأ أعراض الجهاز الهضمي بالظهور، فقد تصاب بعض النساء بالإمساك وقد يصاب البعض الآخر بالإسهال. الانتفاخ: تؤدي الهرمونات لاحتباس الماء داخل الجسم، مما يسبب الانتفاخ، ولذا تُنصح النساء عموماً بتقليل الملح في الفترة التي تسبق الحيض، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام منعاً لاحتباس السوائل.
طريقة تركيب ستائر الزيبرا - YouTube
اقرأ أيضًا: شركة تنسيق حدائق الشارقة الادوات التي تستخدم في تركيب وتثبيت الستائر بالشارقة يتم الاعتماد علي استخدام كافة الادوات والامكانيات الحديثة التي تستخدم في تفصيل وتركيب الستائر بالشارقة وهي كالاتي: مواسير التثبيت وحلقات واقواس. شريط قياس و مسامير تثبيت للحائط. مفك براغي و ميزان البناء. قلم وورقة. الطريقة التي يتم بها تثبيت مواسير الستائر يقوم الفني المتخصص في البداية بقياس الارتفاع من الأرضية إلى أعلى إطار النافذة، وذلك لتحديد وتعليم طول الستارة المرغوب فيه، مع مراعاة عدم ملامسة الستارة للأرض. يقوم فني تفصيل وتركيب ستائر بتحديد المكان الذي سوف تثبت فيه المواسير وذلك لتعليق الستائر على حسب طولها، ثم يقوم بتركيب الحلقات مع مراعاة أن تكون المسافة بين المواسير وإطار النافذة 6 بوصات. تركيب ستائر ايكيا بالرياض 0594075111 مؤسسة ارض الكنانة للنظافة. يستخدم أقواس ستائر تناسب قعر النافذة، ويتم تحديد الحجم المناسب اثناء تدوين القياسات بالورقة بشكل دقيق، لأن حلقات التثبيت لو كانت أصغر من قعر النافذة، فلن يتم تثبيت الستائر بطريقة سليمة. يحرص الفني المسؤول عن عملية تركيب الستائر بمراعاة الحصول على أفضل مظهر ولذلك يحرص علي أن تكون ألواح الستائر على الأقل بنفس مستوى النافذة.
هذه الطريقة في التركيب أكثر راحة ، حيث أن الستارة تأخذ الحد الأدنى من المساحة على النافذة. كورنيش الكلاسيكية يتم استخدامه للستائر ذات الأبعاد القياسية ويتم تثبيته على الحائط فوق فتحة النافذة. يساهم التصميم الكلاسيكي في خلق مساحة واحدة في الغرفة عند إغلاق الستائر. الأكثر ملاءمة هو هذا النوع من المرفقات لغرف النوم الصغيرة ، وغرف ارتداء الملابس أو غرف العمل. يتم شطب الطنف. يستخدم هذا النوع الخاص من الكورنيش لتركيب الستائر الرومانية على هيكل نافذة مائل ، والذي غالباً ما يوجد في الطوابق العلية. يمكن تركيب جهاز معين من هذا الربط في أي زاوية ، سواء على إطار النافذة أو على الحائط. لا يتم انتهاك بنية الستائر. تثبيت الستائر الرومانية (فيديو) آلية ربط الستائر الرومانية بأيديكم قبل تعليق الستارة ، من المهم فهم هيكلها. مثال واضح على تصنيع آليتها سيساعد بمزيد من التفصيل على فهم هيكلها. بالنسبة لآلية الستائر الرومانية المستخدمة: حلقات بلاستيكية أو معدنية يتم حصادها في عدد ثلاثة من الطيات الأفقية المخطط لها. طريقة تركيب ستائر المنزل بسهولة و بساطة - YouTube. آذان للتثبيت العلوي للستائر ، فهي لا تحتاج لأكثر من 4 قطع. الحبال - ثلاثة أجزاء متساوية ، تساوي ضعف ارتفاع الستائر مع بدلات للعقد.
"يوم وليلة". يتألف نسيج هذه الستائر من طبقتين من القماش: قماش خفيف يسمح بمرور كمية كبيرة من الضوء للاستعمال النهاري وهو كثيف ومظلم للحماية من أشعة الشمس الساطعة في النهار والعيون المتطفلة في المساء. أكورديون. يتكون التصميم من آلية تحكم (سلسلة أو محرك كهربائي) ، وزن ، قماش مطوي ، يشبه الأكورديون. مجموعة من المواد والألوان والقوام هي متنوعة جدا. ميزات خاصة يحتوي هذا المنتج على عدد من المميزات المميزة: يتم إغلاقها من الأعلى إلى الأسفل (اللوحات الكلاسيكية) ، من الأسفل إلى الأعلى أو من كلا الجانبين في نفس الوقت. في نفس الوقت ، يمكن تعديل درجة كثافة "الأكورديون": بإغلاق إما الجزء العلوي ، أو الجزء السفلي ، أو الجزء المركزي من النافذة. مناسبة للنوافذ الشباك غير المنتظمة. الحل الأمثل للنوافذ السقف ، العلية والسقف والنوافذ المنحدرة. فتح ، القماش يدمج في أضعاف ويختبئ في الطنف. مريحة للتثبيت على جميع أنواع النوافذ. طرق التركيب وآليات التحكم المختلفة (اليدوية والكهربائية). يمكن محو القماش من مواد منسوجة. يمكن صنع الستارة من نوعين من القماش في نفس الوقت ، مما يجعل من الممكن ضبط درجة الشفافية والظلام والحماية من الشمس.