قال الوزير السابق، أحمد حميد الطاير، إن «الكلمات تعجز عن وصف مناقب المغفور له الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم، طيب الله ثراه، وخصاله وصفاته الحميدة، وجهده وعمله ونظرته لبناء إمارة دبي، إنه كان يعشق دبي، ولذلك كرّس حياته، منذ أن كان ولي عهد الإمارة، للنهوض باقتصادها وتجارتها، وركّز بشكل كبير على التجارة، واحتضن رجال الأعمال والتجار، وكان له فضل كبير في تشجيعهم ودعمهم، ولذلك نجد أن جميع المشروعات التي بدأها، حتى قبل اكتشاف البترول، كانت تنصب في المقام الأول على جانب تشجيع التجارة، ولذا كانت أول غرفة تجارة تأسست في دبي». وأضاف: «اهتم الشيخ راشد بن سعيد بالبنية التحتية، وحفر وعمّق الخور، وجعله مرسى للسفن الخشبية، ما أسهم بشكل كبير في إعادة التصدير، كما أنشأ ميناء راشد، وهيئة الكهرباء والمياه، وشركة للاتصالات، وعُني بقطاع الصحة، فشيد منشآت طبية منها مستشفى راشد، وكذلك بنى أول مطار وهو مطار دبي الدولي الذي يعد ملحمة وطنية». وأشار إلى أن دبي تعد أول مدينة دخلها الصرف الصحي، سواء في الإمارات أو في دول الخليج، وكان في عهد المغفور له الشيخ راشد بن سعيد، كذلك أوصل مياه الشرب إلى كل بيت في الإمارة، واحتضنت دبي في عهده أول مجلس بلدي بالإمارات، لافتاً إلى أن الشيخ راشد كان يتيح الفرصة لمشاركة رجال الأعمال والمواطنين في المشروعات كافة، منها أن «كهرباء دبي» كانت شركة مساهمة عامة.
جدل واسع على موقع التواصل الاجتماعي تويتر آثار خبر إطلاق الدكتور أحمد بن راشد بن سعيد ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، في حين أن الأسباب الحقيقية وراء اعتقاله لم تكن واضحة إلى الآن، ولم تؤكد السلطات أيضا خبر الاعتقال على الرغم من تداول الخبر عبر المواقع والصحف الإلكترونية، وقد تداول النشطاء على موقع التواصل الاجتماعي تويتر هاشتاق يجمل وسام #القبض_علي_بن_سعيد خلال الساعات القليلة الماضية وقد حقق هذا الهاشتاق اعلى ترند في تويتر السعودية، وقد حاول فيه النشطاء كشف الملابسات لاعتقال أحمد بن سعيد مع انقسامهم حول هذا الخبر بين مؤيد ومعارض ومستنكر للأمر. وقد دافع بعض المغردين عن الدكتور أحمد بن سعيد بحجة أنه يدافع عن الوطن والدليل على ذلك التغريدات الخاصة به والتي تقف مع الدولة، ومن جهة أخر فقد عارض واستنكر الكثيرين تصريحات أحمد بن سعيد لأنهم رأوا أن هذه التصريحات أطلقها للتحريض ضد الدولة وهو أمر غير مقبول بالمرة لذلك طالب المغردون معاقبته على تلك التصريحات التي تهدم الدولة وتثير الجدل.
أحمد بن سعيد آل مكتوم هو مواليد الأول من شهر ديسمبر سنة 1958ميلادي في إمارة دبي بالدولة الإماراتية العربية المتحدة، وهو الشقيق الأصغر لسمو الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم. لقد كان يعيش في منزل أخيه الشيخ راشد في دبي، حيث أنه كان يرافق شقيقه بشكل مستمر في معظم الأوقات خاصة في المجالس، مما أدى ذلك التواصل جعل شقيقه الشيخ راشد المُدرس الأول الذي تلقى منه الدروس والعبر في حياته. احمد بن راشد بن سعيد. كما انه تدرب على الصيد باستخدام الصقور، وتعلم الفروسية وركوب الخيول، وتلقى تعليمه منذ عام 1963م في المدرسة الأحمدية حيث تعلم اللغة العربية واللغة الإنجليزية، والرياضيات، والعلوم الخاصة بالجغرافيا والتاريخ. زوجة الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم زوجة الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم الابن الأصغر لحاكم دبي سابقاً، وهو أيضاً شقيق حاكم دبي السابق راشد بن سعيد آل مكتوم، وهو خريج من جامعة دنفر، وتزوج من الفتاة المصرية نيفين الجمال في سنة 2007م سراً ووقع الانفصال بينهما بعد خبر حملها ولم يعترف بأبوة الطفل بعد ولادته، والتي انضمت لجماعة الكابالا واعتنقت الديانة اليهودية، وانجبت منه طفلاً يدعى سعيد بن أحمد بن سعيد آل مكتوم في احدى مدن ولاية كاليفورنيا "لوس أنجلوس" سنة 2008، وبعد ذلك تزوج من منى بنت عبيد بن ثاني آل مكتوم وهي ابنة لأحد أمراء العائلة الحاكمة، كما بلغت ثروة أحمد آل مكتوم قرابة 31.
أما في مجال التربية والتعليم فقد أنشأ لوتاه: «مؤسسة تربية للأيتام» عام 1982، و«المدرسة الإسلامية للتربية والتعليم» عام 1983، فضلاً عن أنه المؤسِّس لأول مركز للبحوث البيئية في دبي عام 1992. مؤتمرات وتكريم شارك الحاج سعيد لوتاه في العديد من المؤتمرات والندوات العلمية العربية والإسلامية والدولية في مجال الاقتصاد الإسلامي، والبنوك الإسلامية، وأسهم في حل المشكلات المصرفية والإدارية والمالية في العديد من المؤسسات المالية الإسلامية. احمد راشد بن سعيد. وتم منحه درجة الدكتوراه الفخرية من جامعة باركتون في الولايات المتحدة عام 1999، والدكتوراه الفخرية من «الأكاديمية الدولية للمعلوماتية» في روسيا بالاتفاق مع هيئة الأمم المتحدة عام 2003، كما كُرّم من قبل مجلس التعاون لدول الخليج العربية، تقديراً لخدماته في مجال التربية والتعليم والاقتصاد في دول الخليج العربية. حصل الحاج سعيد لوتاه على لقب رجل الاقتصاد الأول في دولة الإمارات عام 1999، ونال «جائزة حمدان بن راشد للعلوم الطبية» عام 2004، و«جائزة رئيس الدولة التقديرية» عام 2011، و«جائزة الإبداع الاقتصادي» من «مؤسسة الفكر العربي» عام 2012، كما صنفته مجلة «فوربس الشرق الأوسط» ضمن قائمة أغنى 100 عربي لعام 2013، وحاز «جائزة الاقتصاد الإسلامي» من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي عام 2015.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وأوضح المرسوم آلية عقد اجتماعات اللجنة العليا، على أن يتم في أول اجتماعاتها اختيار نائب للرئيس، كما نصّ المرسوم على أن يكون للجنة العليا مُقرِّر يعينه رئيس اللجنة، فيما أوضح المرسوم المهام الإدارية والتنظيمية المُنوطة بمقرر اللجنة. كذلك نصّ المرسوم على أن يكون للجنة العُليا جهاز إداري وتنفيذي يتم تعيينه من قبل الرئيس أو من يُفوّضه، يتولى تقديم الدعم الإداري والفني للجنة العليا واللجان الفرعية وفرق العمل المُشكّلة من قِبلِها، لتمكينها من أداء المهام المنُوطة بها بموجب أحكام هذا المرسوم. أحمد بن راشد بن سعيد: خليط هجين بين النفيسي ووجدي غنيم - YouTube. وألزم المرسوم كافة الجهات الحكومية والجهات ذات الصلة في الإمارة المعنية بتطوير وتنمية منطقة إكسبو دبي 2020 التعاون التام مع اللجنة العليا واللجان الفرعية وفرق العمل التابعة لها، وتوفير البيانات والمعلومات والإحصائيات والمستندات والدراسات التي تطلبها، والتي تراها لازمة لتمكينها من أداء المهام المنُوطة بها. ويُصدر رئيس اللجنة العليا القرارات اللازمة لتنفيذ أحكام هذا المرسوم. تمديد ونصّ المرسوم رقم (16) لسنة 2022، على استمرار كل من: "اللجنة التحضيرية لمعرض إكسبو الدولي 2020"، والمُشكّلة بموجب المرسوم رقم (49) لسنة 2013، و"مكتب إكسبو دبي 2020" المُنشأ بموجب المرسوم رقم 30 لسنة 2014، ومدير عام المكتب المُعّين بموجب المرسوم رقم (31) لسنة 2014، في أداء المهام والصلاحيات المنوطة بهم لمدة ستة أشهر اعتباراً من تاريخ العمل بهذا المرسوم، مع إمكانية تمديد المدة المشار إليها لمدد أخرى مماثلة بقرار من رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي بناءً على توصية رئيس اللجنة التحضيرية الذي يجوز له تحديد اللجان الفرعية التي يُتطلب استمرار عملها خلال المدة الموضحة.
الرئيسية / التعذية والصحة / سلطة الفواكه وفوائده للرجيم سلطة الفواكه وفوائده للرجيم – تعد الفواكه جزءاً مهماً من النظام الغذائيّ الصحيّ، ومصدراً للعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل: البوتاسيوم ، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة كالبوليفينول وتعتمد كمية الفاكهة التي يحتاجها الشخص على عمره، وجنسه، ومستوى النشاط البدنيّ الذي يمارسه. Books ما فوائد الفواكه - Noor Library. بشكلٍ عام؛ تحتوي الخضروات والفواكه على نسبةٍ عاليةٍ من الماء والألياف، ممّا يساعد على زيادة كميّة الطعام المتناولة دون زيادة كميّة السعرات الحرارية، وتُعدّ الفواكه والخضروات منخفضةً بالسعرات الحراريّة والدهون بشكلٍ طبيعي، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض الأشخاص قد يلجأون إلى تناول سلطة الفواكه كوجبةٍ خفيفة، ولكن قد تضاف إلى السلطات بعض الإضافات العالية بالدهون والسكريات، ممّا قد يسبب زيادةً في كميّات السعرات الحراريّة، والسكريات المضافة، والدهون المشبعة المستهلكة. فوائد سلطة الفواكه للرجيم تحسين عملية الهضم؛ بسبب غنى سلطة الفواكه بالألياف الغذائية، وبالتالي التخلص من شعور التخمة، وصعوبة الحركة، وبالتالي تراكم الدهون، والحصول على الوزن الزائد. إنقاص الوزن؛ بسبب قلة السعرات الحرارية التي تحتوي عليها، وبالتالي منح الإنسان شعور الشبع، وعدم الحاجة أو الرغبة في تناول المزيد من الطعام.
طبق سلطة الفواكه لا يعد فقط من الأطباق التي من شأنها أن تمنح من يتناولها المذاق اللّذيذ، بل لأنه يمنح الجسم عددًا كبيرًا من الفوائد؛ وذلك لما تحتوي عليه من أنواع مختلفة من الفواكه والتي يمتاز كل صنف أو نوع من أنواعها بفائدة مختلفة عن النوع الآخر. فوائد سلطة الفواكه يقول الدكتور أحمد إسماعيل استشاري التغذية العلاجية، إن سلطة الفواكه تعمل على التحسين من عملية الهضم، لما تحتوي عليه من الألياف الغذائية، لأنها تعمل على معالجة حالات الإمساك المزمن، وخفض الكولسترول الضار، إلى جانب أنّها تعد من العوامل التي تساعد في التخلّص من الوزن الزائد، باعتباره من الأطباق التي تمتاز بانخفاض السعرات الحرارية؛ كما يوفر الحماية والسلامة للعينين، ويمنح البشرة النضارة والرونق. فوائد التفاح في سلطة الفواكه ويتابع استشاري التغذية العلاجية، أن طبق سلطة الفواكه يشمل على عدد كبير من الفوائد التي يحتويها كل صنف من أصناف الفواكه المستخدمة ؛ كالتفاح الذي يعد من المكونات الأساسية لطبق السلطة؛ حيث يعد من المصادر الجيدة للبوتاسيوم، لأنه يساعد على التقليل من خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، كما ويعمل بدوره على التقليل من الدهون والكولسترول في الدم؛ وأيضًا لتواجد مادة البكتين في التفاح فإنه يساهم بمقاومة الإمساك والغازات.
المصدر: كل يوم معلومة طبية
تعتبر الفاكهة من أهم المصادر الغنية بالألياف الغذائية التي تعمل على زيادة الإحساس بالشبع، وتساعد الأشخاص الراغبين في اتباع الحمية الغذائية على التحكم في شهيتهم بشكل كبير. تحسن الفاكهة من كفاءة الجهاز الهضمي، وبالتالي تستطيع التخلص من الفضلات، مما يحسن من كفاءة الحرق داخل الجسم وينقص الوزن. سلطة فواكه بالزبادي للرجيم تعد سلطة الفواكه بالزبادي من أهم الوجبات الصحية التي يُنصح بها أثناء الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم المتنوعة لأنها: تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والألياف والكالسيوم والعناصر الغذائية الكثيرة والمتنوعة التي تعمل على تنشيط العمليات الحيوية التي تزيد من كفاءة حرق الدهون بالجسم. وبالتالي تزيد من القدرة على التخلص من السموم بشكل كبير ومن الدهون عن طريق حرقها، وبالتالي إنقاص الوزن دون الإصابة بالكثير من الأمراض أقلها الأنيميا. وختاماً فإن الفاكهة من اهم الأساسيات التي نحتاج إليها في الأنظمة الغذائية لتساعدنا في إنقاص الوزن وتحسين العمليات الحيوية والحفاظ على الصحة العامة للجسم، ولكن قد تؤدي بعض أنواع الفاكهة إذا تم الإفراط في تناولها لبعض الأمراض، وهناك الكثير من الأمراض مثل حصوات الكلى والفشل الكلوي التي تتناقض مع بعض أنواع الفاكهة كأكل الموز أو المانجو، لذا يجب استشارة الطبيب لتكون بأمان.