إليك مجموعة من النصائح: احصلي على قسط كافِ من النوم. قللي مصادر التوتر في حياتك قدر الإمكان. خصصي وقتًا للاسترخاء بأداء بعض الأنشطة، مثل التأمل أو المشي. مارسي الرياضة بانتظام. ما سبب تنميل الراس - أجيب. إذا كان جسمك في وضعية تسبب تنميل الرأس، فحاولي تغيير وضعك وإراحة جسمك بالتنفس العميق مثلًا. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ قد لا يحتاج الشخص إلى زيارة الطبيب إذا شعر بالوخز أو التنميل في الرأس الذي يحدث بصورة متقطعة وقصيرة، بمعنى إذا جاء الوخز والتنميل وذهبا بسرعة، أو إذا ارتبط بالبرد أو حالة طبيبة خفيفة أخرى، أو جاء مصحوبًا بصداع ، فسيختفي عادةً دون علاج. ومع ذلك، إذا استمر الوخز أو التنميل أو تسبب في توقف حياتك، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن. ختامًا، أجبنا تساؤلك "هل تنميل الرأس خطير؟". في معظم الحالات، لا يعد تنميل الرأس سببًا للقلق، مع ذلك ونظرًا إلى وجود بعض الحالات الأساسية الخطيرة التي قد تكون مسؤولة عن التنميل، يجب على أي شخص يعاني من وخز وتنميل مستمر في الرأس التحدث إلى الطبيب. آلام الأعصاب من أشهر المشكلات التي تواجه النساء مع تقدم العمر، وقد يكون سببها نقص الفيتامينات أو أسبابًا أخرى، اعرفي مزيدًا من المعلومات في قسم صحة.
الكثير من الناس يعانون من نوباب من الحزن والملل والحالة النفيسة السيئة. يؤثر ذلك على العملية البيولوجية بالجسم فتكون إحدى نتائجه الشعور بتنميل خاصتا بالرأس. يمكن أن تكون المفعولات للدواء الذي يتم تعاطيه لمقاومة الحزن وتحسين المزاج له أثار جانبية تُدخل الشخص بحالة من الحزن. يجب بتلك الحالة الذهاب إلى الطبيب لكي تجد حلا لذلك حيث أ،ه سيقوم بدراسة حالتك السلوكية والطبية ثم وصف طريقة للعلاج لك. يطلب الطبيب عمل تحليل لفيتامين B12. فيتامين B12 هو المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل أكسجين الدم إلى الأنسجة. يمكن أن يكون النقص فيه مُتسبباً في شعور بتخدر في الأطراف ووخز بها. هل تنميل الرأس خطير يقلق الناس نتيجة الشعور بالتنميل في مناطق لن نعتد على الشعور بمثل هذا بها كالتنميل بالرأس. في حقيقة الأمر فإن تنميل بشكل عام لا يكون خطراً في المُعتاد لكن تنميل الرأس يكون خطيراً في بعض الحالات يكون بمثابة إنظار للشخص أنه يوجد شيء خاطي يحدث بداخله. يختلف تنميل الرأس عن الصداع فالتنميل من شأنه أن يضع ضغط على الأعصاب في الحبل الشوكي والرقبة ويمكن أن يكون سبب أن الرأس أ, الرقبة قد أُصيبت بكدمة مُباشرة.
وتتأثر درجة حرارة التربة بالمحتوى الرطوبي، فالترب ذات المحتوى الرطوبي (الطينية والغرينية) تكون درجة حرارتها معتدلة، في حين تنخفض وترتفع درجة حرارة التربة الرملية بشكل كبير نتيجة لارتفاع وانخفاض الرطوبة فيها فعلى سبيل المثال درجة حرارة التربة الجافة أكثر من التربة الرطبة عند تعرضها لدرجة الحرارة نفسها، وذلك لأن التربة الجافة لها القدرة لاكتساب درجة الحرارة الواصلة لها بشكل أسرع من التربة الرطبة. تتأثر سرعة فقدان الماء من النبات بصورة غير مباشرة بدرجة حرارة التربة، فسرعة النتح تعتمد على سرعة امتصاص التربة للماء، وتزداد الأخيرة بارتفاع درجة حرارة التربة( [6]). طقس شديد الحرارة في 3 مدن والأحساء الأعلى - جريدة الوطن السعودية. وإن الترب الرملية لها القدرة على امتصاص الماء بسهولة أكبر من الترب الطينية نتيجة الظروف اللاهوائية المختزلة في الأخيرة( [7]). ويمكن ملاحظة العلاقة بين درجة حرارة التربة وإنبات المحاصيل الصيفية وتباينهما من محصول لآخر كما هو مبين في الجدول(2) إذ لكل محصول حد معين من الدرجات الحرارة لنمو البذور يتراوح الحد الأدنى لدرجة الحرارة ما بين (10-18مْ) والحد الأعلى لدرجة الحرارة (عظمى) بين (35-40مْ) والحد المثالي لدرجة حرارة التربة (35-28مْ). جدول (2) الحدود الحرارية للتربة الدنيا والمثلى والعظمى لإنبات المحاصيل الصيفية ت المحاصيل الحد الأدنى لدرجة حرارة التربة مْ الحد المثالي لدرجة حرارة التربة مْ الحد الأعلى لدرجة حرارة التربة مْ 1.
سجَّلت مدينة العقبة الأردنية، أمس السبت، أعلى درجة حرارة عظمى على وجه الأرض، بواقع 48. 5 درجة مئوية. ووفقًا لصحيفة «الغد» الأردنية، فإنّه بعد اكتمال تسجيل درجات الحرارة العظمى أمس السبت، سجلت مدينة العقبة أعلى درجة حرارة عظمى على وجه الكرة الأضية، بواقع 48. 5 درجة مئوية، متجاوزة بذلك جميع الدول الخليجية في سابقة استثنائية وخاصة أنها احتلت، يوم الجمعة، ثاني أعلى درجة حرارة في الكرة الأرضية. وأضاف الصحيفة أنَّ ذلك يأتي بسبب تأثر المملكة الأردنية بموجة حارة استثنائية لم يسبق لها مثيل لمثل هذا الوقت من العام. المناخ:مناخ الأحساء حار جاف صيفا، بارد ممطر شتاء، والجو صحو في الغالب. تصل درجة الحرارة في الصيف إلى 48 درجة، وتنخفض في الشتاء حتى 10 درجات تقريبا. الأمطار موسمية تهطل في فصل الخريف، وتتعرض المنطقة لعواصف رملية من حين لآخر – الأحســـــــــاء. وكانت مدنية الأحساء السعودية حققت في أغسطس الماضي أعلى درجة حرارة في العالم في موسم «مربعانية القيظ»، حيث بلغت درجة الحرارة في مدينة الأحساء شرقي المملكة 50 درجة. وأشار الموقع إلى أنَّ درجة الحرارة العالية ساهمت في التأثير على الحياة اليومية للمدينة، وأصبح الظلّ هو الملاذ الوحيد من حدة أشعة الشمس، بينما حظرت وزارة الموارد البشرية العمل في ساعات معينة من النهار.
جدول (1) تأثير درجة حرارة التربة على مدة الإنبات (يوم) معدل درجة حرارة التربة مْ 6 8 10 12 14 16 20 مدة الإنبات (يوم) 28 المصدر: مركز تدريب الأنواء الإقليمي، محاضرات في الأنواء الزراعية، مطبوعات غير منشورة، 1975، ص15. يتحدد تسخين التربة وفقاً عوامل عدة منها نسجة التربة Soil Texture التي تعد من العوامل الأساسية، إذ لها أهمية كبيرة ومؤثرة على النباتات، من حيث تنشيط العمليات الحيوية التي يتطلبها النبات وتهوية التربة المهمة في التبادل الغازي. تأثير درجة حرارة التربة على زراعة بعض المحاصيل الصيفية - الهندسة الزراعية. إن التربة ذات النسجة الخشنة تكون أحوالاً مناسبة للتوازن الحراري بينها وبين الغلاف الغازي من حيث تكون التربة الطينية الثقيلة أبعد ما تكون عن مثل هذا التوازن، لذا تكون التربة ذات النسجة الرملية أنسب لنمو النبات في وقت مبكر عن التربة الطينية الثقيلة( [4]). وتتأثر درجة حرارة التربة أيضاً بلون التربة Soil Colour إذ يدل على بعض صفات التربة ، ويؤثر تأثيراً مباشراً في نمو النبات من خلال تأثيره في تغيرات درجة الحرارة، فاللون الأسود القاتم يمتص قدراً أكبر من درجة الحرارة عن اللون الفاتح، لأن الأخير يعكس أشعة الشمس،عكس اللون الأسود القاتم الذي يمتص الأشعة بصورة أسرع وأكثر، لذا يمكن اتخاذ اللون القاتم مدلولاً عن القدرة الإنتاجية للأرض، إذ تكون خصبة بمادتها العضوية (الدبال) ولها القدرة على الاحتفاظ بالماء ودرجة الحرارة( [5]).
الباميا 35 40 2. الفلفل 15 30 3. الخيار 18 4. الباذنجان 5. اللوبيا 6. الطماطم 7. القرع 8. الرقي 9. البطيخ المصدر: الجدول من عمل الباحثة بالاعتماد على المصادر: أحمد عبد المنعم حسن، إنتاج الفلفل والباذنجان، مصدر سابق، ص55-58، ص254. عبد العظيم كاظم محمد، أساسيات إنتاج الخضراوات، الجمهورية العراقية، وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، مطابع مديرية دار الكتب للطباعة والنشر، جامعة الموصل، 1982، ص79. عدنان ناصر مطلوب، عز الدين سلطان محمد، إنتاج الخضراوات، ج1، مصدر سابق، ص317-318. المراجع ([1]) فليح حسن كاظم الأموري، أثر المناخ في إنتاجية محاصيل الخضروات في محافظة ديالى، مصدر سابق، ص91. ([2]) صباح محمود الراوي، درجة حرارة التربة في تحديد الفترة المثالية لإنبات بذور الحنطة في العراق، مجلة الجغرافية العراقية، العدد الرابع والعشرون و الخامس والعشرون، نيسان 1990، ص221. ([3]) صلاح الدين بهاء الدين ولي، أحمد عبد الحسين، احمد حمة أمين حمة رشيد، تأثير درجات الحرارة المتفاوتة على إنبات بعض صفات بادرات الحنطة والشعير، مجلة زانكو صلاح الدين، المجلد الثاني، العدد الأول، مطبعة التعليم العالي، أربيل، 1989، ص6.
([4]) عمر مزاحم حبيب السامرائي، أثر المناخ في زراعة وإنتاجية محاصيل الخضروات في محافظة صلاح الدين، دراسة في المناخ التطبيقي، مصدر سابق، ص85. ([5]) عبد العظيم أحمد عبد الجواد، نعمت عبد العزيز نور الدين، طاهر بهجت فايد، مقدمة في علم المحاصيل (أساسيات الإنتاج)، الدار العربية للنشر والتوزيع، 1989، ص71-72. ([6]) عبد الله نجم العاني، علاقة التربة بالماء وأثرها على فترات الري وكمية ماء الري المضافة، كلية الزراعة، جامعة بغداد، 1988، ص95. ([7]) or. منصور حمدي ابو علي ، الجغرافيا الزراعية ، مصدر سابق، ص 97. المصدر أشواق حسن حميد صالح 2009. أثر المناخ على نمو و إنتاجية المحاصيل الصيفية في محافظة كربلاء.
أعلن المركز الوطني للأرصاد، استمرار الأحساء في تسجيل أعلى درجات الحرارة بـ 45 درجة مئوية في الظل داخل المملكة. وقال المركز، حسب ما أعلنه عبر حسابه على "تويتر"، اليوم، إن أجواء المرتفعات بقيت معتدلة وسجلت السودة أقل درجة حرارة بـ15 درجة مئوية.