اهـ. والله أعلم.
وكم من الحور العين يُخلقن فيها خلقاً جديداً. وتمام هذه الحقيقة أن غالب أهل الدنيا على أختلاف العصور هن من النساء. فقد شاءت حكمة الله ورحمته أن يكون ذلك كذلك حتى تستمر الحياة ، فنقص النساء أو نقص خصوبتهن ينقص تكاثرالناس على الارض ونقص الرجال أو نقص خصوبة الرجال ليس له ذات الأثر على تكاثر الناس فى هذه الحياة الدنيا فإذا صح أن النساء فى الدنيا أكثر من الرجال فلا عجب أن يكن أكثر أهل النار وأكثر أهل الجنة أمين حسن عمر من كتاب الترابي حياة الأفكار
فيا للخير العظيم الّذي ينتظرنا في الجنّة، ويا لحظّ من دخلها، مع العلم أنّ نساء الأرض عندما تدخلن الجنّة تكنّ أجمل من حوريّاتها، فيا رب ادخلنا الجنة وأكرمنا بها واجمعنا فيها مع من نحب.
7- لا يُصعقون من النفخ في الصور عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي اللَّهُ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: أنه سأل جبريل عليه السلام عن هذه الآية؟ ﴿ وَيَوْمَ يُنْفَخُ فِي الصُّورِ فَفَزِعَ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَمَنْ فِي الْأَرْضِ إِلَّا مَنْ شَاءَ اللَّهُ: "من الذين لم يشأ الله أن يصعقهم ؟ قال: هم شهداء الله". من هم الحور العين - اكيو. 8ـ مغفرة ذنوبه عند أول قطرة من دمه قال صلي الله عليه وسلم: "لِلشَّهِيدِ عِنْدَ اللَّهِ سِتُّ خِصَالٍ يُغْفَرُ لَهُ فِي أَوَّلِ دَفْعَةٍ وَيَرَى مَقْعَدَهُ مِنْ الْجَنَّةِ وَيُجَارُ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَيَأْمَنُ مِنْ الْفَزَعِ الأَكْبَرِ وَيُوضَعُ عَلَى رَأْسِهِ تَاجُ الْوَقَارِ الْيَاقُوتَةُ مِنْهَا خَيْرٌ مِنْ الدُّنْيَا وَمَا فِيهَا وَيُزَوَّجُ اثْنَتَيْنِ وَسَبْعِينَ زَوْجَةً مِنْ الْحُورِ الْعِينِ وَيُشَفَّعُ فِي سَبْعِينَ مِنْ أَقَارِبِهِ" (رواه الترمذي). 9ــ يزوَّج بثنتين وسبعين من حور العين وقد مرَّ معنا أنَّ المؤمن له في الجنة زوجتان، أما الشهيد فله ثنتين وسبعين زوجة من الحور العين، غير زوجته التي في الدنيا إنما له من الحور العين ثنتين وسبعين. 10- رائحة دمه مسكٌ عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( لا يكلم أحد في سبيل الله، والله أعلم بمن يكلم في سبيل الله إلا جاء يوم القيامة وجرحه يثعب دما، اللون لون دم والريح ريح مسك).
أكثري من تمارين قاع الحوض بشكل أكبر، وتمارين عضلات أسفل البطن بشكل خاص، التي تساعد على شدّ الترهلات. الإكثار من السوائل، فهي تساعدكِ على إنقاص الوزن، وتعتبر مهمة للرضاعة الطبيعية أيضاً. العمل على الحد من تناول الملح في الطعام، فهو يعمل على حبس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور الكرش بشكل أكبر. أكثري من تناول الزبادي والألبان قبل النوم، فهي تساعد على التخلص من غازات المعدة، وبالتالي تساعد في التخلص من الكرش. مراعاة عدم المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لتجنب عدم التئام الجرح بالشكل الصحيح. يستعمل حزام البطن في التخلص من الترهلات، ولكن يجب عليكِ قبلها استشارة طبيبكِ الخاص لتجنب حدوث مشاكل في الجرح. وأخيراً عزيزتي، إنّ الإرادة تكسر الصعاب، فإذا واجهتكِ مشكلة ترهلات البطن أو الكرش بعد العملية القيصرية، لا يسعكِ إلا أن تتبعي النصائح المذكورة أعلاه، وبإذن الله ستكون النتيجة مرضية.
قد تحتاجين بعد العملية القيصرية إلى المزيد من الصبر لاستعادة جسمك السابق ولتقليل حجم بطنك، لذلك سنتعرف في هذا المقال على كيفية التخلص من الكرش بعد العملية القيصرية وسنعرف أيضًا عزيزتي القارئة ما هي الولادة القيصرية؟ ما هي العملية القيصرية؟ هي عملية جراحية يتم إجراؤها لولادة الطفل من خلال عمل جرح في البطن والرحم، وقد يتم التخطيط لإجراء عملية قيصرية في وقت مبكر إذا كنتِ تعاني من مضاعفات الحمل أو إذا تعرضتِ لولادة قيصرية سابقة، لأن المرأة التي تخضع لولادة قيصرية مرة قد لا تستطيع الخضوع لولادة مهبلية بعد ذلك. إذا كنتِ حاملًا؛ فإن معرفة ما يحدث أثناء إجراء العملية القيصرية يمكن أن يساعدكِ في الاستعداد، وتُعتبر الولادة القيصرية آمنة بشكل عام، ويمكن أن تساعد الولادة القيصرية النساء المعرضات لخطر حدوث مضاعفات أثناء في تجنب هذه المضاعفات في غرفة الولادة، حيث يمكن أن ينقذهن الطبيب في حالات الطورائ. اقرئي أيضًا: كيفية التخلص من الكرش بعد العملية القيصرية إليكِ بعض الطرق للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية: التدليك يمكنك تدليك البطن بعد 14 يوم من الولادة القيصرية، فالتدليك مفيد ويساهم في تفتيت الدهون في البطن، كما يساعد كذلك على فقد السوائل من الغدد الليمفاوية، ويمكنك تدليك الظهر واليدين وكذلك الساقين.
* وتسألين عن ما إذا كانت هناك أدوية لإزالة الكرش؟ أختي الكريمة: تمدد البطن بعد الولادات المتكررة وارد كثيرا وليس نادرا، وقد لا يكون للقيصرية دور كبير في زيادة الكرش، ولكن هي عدة عوامل تتعاون مع بعضها في إحداث تلك الظاهرة، وعلى رأسها: • زيادة تراكم الدهون في المنطقة المحيطة بالبطن والأرداف. • ومن الأسباب المهمة إضعاف الألياف المطاطية في طبقات جدار البطن، نظرا لتمددها أثناء الحمل، وتكرار ذالك التمدد، ( فهي المسئولة عن إعادة البطن إلى وضعه الطبيعي بعد الحمل والولادة). • ولا ننسى دور الغذاء، وعدم ممارسة الرياضة في حدوث الكرش فيما بعد الحمل والولادة. أما بالنسبة للخلطات التي تشربينها فإنها قد تكون مفيدة، ولكن لن تفي بالغرض في انكماش تمدد الكرش، وكذلك أدوية إزالة الدهون، أو إزالة الكرش، فلا فائدة من استعمالها على الإطلاق وقد تأتي بنتائج غير مستحبة. والحل العملي لهذه المشكلة هو كالتالي: زيارة لمركز جراحة تجميل متخصص، مع الاستعانة باختصاصي تغذية ينظم لك أمورك الغذائية، والرياضة، وغير ذالك، فالفائدة من المعالجات الأخرى محدودة. وفقك الله. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك الكويت ام يعقوب انا اعاني من بروز بللطن مسببه لي احراج مع زوجي الكويت ام عبدالله اختي الكريمه اهم الرياضه قبل كل شيً
4- التقليل من تناول الأكلات الجاهزة كالبيتزا، بالإضافة إلى تناول الحلويات مرة واحدة أسبوعيًا بعد الولادة القيرصية لأنهما تساهمان في تكسد الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن. 5- تجنبي شرب الشاي أو القهوة بصورة كبيرة حتى لا يؤثر ذلك على لبن طفلك الرضيع. 6- قسمي أكلاتك اليومية على 7 وجبات صغيرة على مدار اليوم، وذلك حتى تزيد شعورك بالشبع وتعود عليكي بفائدة غذائية أكبر. 7- حافظي على أخذ قسط كافي من الراحة أثناء النوم لأن فوائده عديدة للجسم منها إمدادك بالطاقة وتجديد طاقتك اليومية. 9- قومي عزيزتي بممارسة الرياضة بعد مرور أسبوعين من ولادتك القيصرية وذلك بالمشي لمدة عشر دقائق. اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل للرحم 10- ابدائي بممارسة تمرينات الغضط وذلك بعد مرور 30 يومًا أو بعد التئام جرح الولادة وبمعرفة طبيبك الخاص، وذلك لأن هذا التمرين يعمل على التخلص من بروز البطن. 11- يجب عليكي آداء تمرينات الهواء السهلة والابتعاد عن تلك الصعبة حتى لا تؤثر سلبيًا على جرح الولادة. 12- أكل الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ وذلك لفوائدها العديدة التي تعود بالنفع على جسد الإنسان. 14- تناولي منتجات الألبان كالزبادي والحليب الرايب على أن تكون منزوعة الدسم منها.
ومع هذه التمارين تبدأ بتمارين خاصة بشد البطن وهناك العديد من التمارين الخاصة بشد البطن، والتي تركز على تقوية العضلة المستقيمة وهناك أيضا التمارين الخاصة بتقوية العضلة البطنية المستعرضة (يجب التركيز على هذه العضلة لما لها من أهمية في تقريب العضلات المستقيمة)، ويمكن متابعة هذه التمارين في مراكز مختصة ( بعد تنبيههم بكون المرأة قد أجري لها عملية قيصرية، لكي يتمكن المختص من اعطاء التمارين المناسبة لها). وعندما تصل المرأة لمستوى يمكنها من إجراء التمارين الرياضية بصورة مجهدة، يفضل أن تقوم بارضاع الطفل قبل القيام بالتمارين أو سحب الحليب من الثدي قبل القيام بالرياضة، أو الإرضاع بعد فترة مناسبة من النشاط البدني. 9- إجراء فحص البطن يتم فحص العضلة المستقيمة بعد 6 أسابيع من الولادة، حيث تعاني بعض السيدات من تمزق الأنسجة الرابطة بين العضلات المستقيمة (ويتم من خلال استلقاء المريضة على ظهرها وثني ركبتها، وبعدها تقوم برفع الرأس والكتفين عن الأرض لمسافة 10 سنتم، وتقوم بفحص البطن في المنطقة الوسطى أعلى الصرة بواسطة ثلاثة أصابع، إذا استطاعت المرأة ادخال 3 أصابع أو أكثر في هذه المنطقة فهذا يعني تمزق الأغشية الرابطة بين العضلات المستقيمة).