9٪ أستراليا – 5. 9٪ البرازيل – 5. 8٪ اليونان – 5. 7٪ البرتغال – 5. 7٪ روسيا البيضاء – 5. 6٪ فنلندا – 5. 6٪ ليتوانيا – 5. 6٪ في حين أن البلدان ذات معدلات الاكتئاب المرتفعة تظهر في كل قارة تقريبا ، يبدو أن جزر المحيط الهادئ في أوقيانوسيا تشمل العديد من الدول الأقل اكتئابا على وجه الأرض: أقل 10 دول بأدنى معدلات الاكتئاب جزر سليمان – 2. 9٪ بابوا غينيا الجديدة – 3. 0٪ تيمور الشرقية – 3. 0٪ فانواتو – 3. 1٪ كيريباس – 3. 1٪ تونغا – 3. 2٪ ساموا – 3. 2٪ لاوس – 3. 2٪ نيبال – 3. 2٪ الفلبين – 3. 3٪ ترتيب جميع دول العالم حسب معدلات الاكتئاب المرتبة الدولة نسبة انتشار الاكتئاب ≈ عدد المكتئبون في الدولة ≈ 1. أوكرانيا 6. 30% 2, 800, 587 2. إستونيا 5. 90% 75, 667 3. الولايات المتحدة الأمريكية 5. 90% 1, 318, 599 4. أستراليا 5. 90% 17, 491, 047 5. البرازيل 5. 80% 11, 548, 577 6. البرتغال 5. 70% 578, 234 7. اسماء جميع دول العالم. اليونان 5. 70% 593, 136 8. لتوانيا 5. 60% 169, 685 9. فنلندا 5. 60% 293, 921 10. بيلاروسيا 5. 60% 510, 764 11. كوبا 5. 50% 605, 879 12. روسيا 5. 50% 7, 815, 714 13. بربادوس 5. 40% 14, 586 14. مولدافيا 5.
الدول الأكثر أماناً في عام 2021 بعد ظهور جائحة فيروس كورونا وتفشيها في كافة أنحاء العالم ، تم تعليق السفر الدولي لمعظم البلاد في عام 2020، ولكن بعد انتشار اللقاحات في معظم أنحاء العالم تم إعادة فتح عدة بلدان للسياحة مرة أخرى، حيث أن هناك أمل كبير في أن يستعيد العالم الشعور بالأمان وبالحياة الطبيعية في عام 2021 من حيث كيف يمكنهم السفر إلى الخارج وما هي أكثر البلاد أمناً وسلاماً للذهاب إليها، ويوجد هناك عدد قليل من أبرز الأماكن المحتملة من حيث الحماية والأمان والسلام للمسافر أو السائح. ولكن يتم سنوياً نشر تصنيف لأكثر البلدان أماناً في العالم من قبل معهد الاقتصاد والسلام، وهو "منظمة مستقلة غير حزبية وغير ربحية مكرسة لتحويل تركيز العالم إلى السلام كمقياس إيجابي وقابل للتحقيق وملموس لرفاهية الإنسان والتقدم"، وذلك عن طريق البحث الدقيق وعمل عدة تقارير حول البلاد لتحديد وتصنيف الدول الأكثر أماناً. وبعد عمل التقارير تم إيجاد حوالي 163 دولة في التقرير، ولكن هناك 23 مؤشر متنوع يجب مراعاتها عند تصنيف البلدان الأكثر أماناً لتحديد مدى أمان أو خطورة بلد ما، ويتم حساب درجة لكل دولة من الدول الـ 163 المذكورة في التقرير بناءً على تلك العوامل، حيث أن كلما انخفضت الدرجة، كلما ارتفع ترتيب الأمة من حيث السلامة والأمان، ولكن يتم تقسيم هذه العوامل إلى فئات وهي: الصراع الدولي والمحلي الدائم.
منذ بدء النزاع وحتى 21 نيسان/أبريل استقبلت المجر 480, 974 أوكرانياً. استقبلت مولدافيا الدولة الصغيرة التي يبلغ عدد سكانها 2, 6 مليون نسمة وهي من الأفقر في أوروبا ولكن الأقرب إلى ميناء أوديسا الأوكراني 430, 170 لاجئا، وفقاً لإحصاءات مفوضية اللاجئين. وغالبية هؤلاء انتقلوا إلى دول أوروبية أخرى. دخل 349, 286 أوكرانيا إلى سلوفاكيا، بحسب المفوضية السامية لشؤون اللاجئين، منذ بادية الحرب وحتى 21 نيسان/أبريل. استقبلت بيلاروس، حليفة روسيا 23900 أوكراني. توضح مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين أنه بالنسبة إلى البلدان المتاخمة لأوكرانيا والتي تعد جزءا من منطقة شنغن (المجر وبولندا وسلوفاكيا)، فإن الأرقام التي قدمها المفوض السامي هي لأشخاص عبروا الحدود ودخلوا البلاد. أكثر من 5.1 ملايين أوكراني لجأوا إلى دول أخرى منذ بدء النزاع - كويت نيوز. وتقدر المفوضية أن "عددا كبيرا من الناس واصلوا طريقهم إلى دول أخرى". إلى ذلك، تشير إلى أنها لا تحتسب الأشخاص من البلدان المجاورة الذين يغادرون أوكرانيا للعودة إلى ديارهم.
وتقدر الأمم المتحدة عدد النازحين داخل أوكرانيا بنحو 7, 7 ملايين. قبل هذا النزاع، كان عدد سكان أوكرانيا يبلغ أكثر من 37 مليونا في الأراضي التي تسيطر عليها كييف ولا تشمل شبه جزيرة القرم (جنوب) التي ضمتها روسيا في العام 2014 ولا المناطق الشرقية الخاضعة لسيطرة الانفصاليين الموالين لروسيا منذ العام نفسه. عبر نحو 60 بالمئة من اللاجئين الأوكرانيين أي 2, 867, 241 شخصا إلى بولندا، ويكمل عدد كبير منهم طريقه إلى دول أوروبية أخرى. في موازاة ذلك، عبر أكثر من 800 الف شخص الحدود البولندية إلى أوكرانيا، غالبيتهم من الرجال الأوكرانيين الراغبين بالالتحاق بالجيش ومن السكان العائدين إلى ديارهم، وفق ما أعلن حرس الحدود البولنديون الجمعة. وقبل الأزمة، كانت بولندا تستقبل نحو 1, 5 مليون أوكراني جاء معظمهم للعمل. أشارت مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين إلى أن 769, 616 شخصا دخلوا إلى رومانيا، ووصل جزء كبير منهم عبر مولدافيا ثم تابعوا رحلتهم إلى بلدان أخرى. بلغ عدد من لجأوا إلى روسيا 578, 255 شخصاً. جميع دول العالم بدون اسماء. وذكرت مفوضية اللاجئين أيضاً انه بين 18 و23 شباط/فبراير، عبر 105 آلاف شخص من الأراضي الانفصالية الموالية لروسيا في دونيتسك ولوغانسك (شرق أوكرانيا) إلى روسيا.
[١] [٢] فوائد وضع العسل على السرة يمتلك العسل مجموعةً واسعةً من الفوائد الصحية للجسم، ولكن لا توجد أبحاث ودراسات علميةٍ موثوقةٍ حول فوائد وضع العسل على السرَّة، ويمكن الحصول على فوائد العسل بطرُقٍ أخرى تعتبر أكثر نفعاً وفائدةً على الجسم؛ وخاصةً البشرة، وفيما يأتي توضيح لفوائد العسل على البشرة: [٣] يحتوي على مكوناتٍ مفيدةٍ جداً للبشرة، ويمكن أن يساعد على موازنة البكتيريا الموجودة على البشرة، مما يجعله مكوناً رائعاً لاستخدامه في منتجات علاج حب الشباب ، كما يُخفف من النُدب الناجمة عنها، ويمكن استخدامه عن طريق تطبيق العسل بشكلٍ يوميّ على المناطق المحتوية على النُدب، وغسله جيّداً. يمكن أن يساعد العسل غير المبستر على تسريع شفاء الجروح، وتقليل الالتهابات الموجودة في البشرة، كما يمكن أن يكون مفيداً لعلاج الإكزيما. يمكن اعتباره مقشراً طبيعياً للبشرة، مما يعني أنَّ تطبيقه على الوجه يساعد على التخلص من الجلد الجاف والباهت، وإظهار خلايا الجلد الجديدة، وزيادة إشراق البشرة، ويمكن القيام بذلك بغسل الوجه بالماء والصابون أولاً، وتخفيف العسل بالقليل من الماء وتطبيقه على الجلد لدقائق، ثم شطف الوجه جيّداً.
فوائد وضع العسل علي السرة متعددة نذكر أهمها من خلال ما يلي في تلك السطور المقبلة والتي نتحدث باستفاضة بعد أن أوضحت العديد من الدراسات أن الكثير من الفوائد من الممكن أن يجنيها الجسم نتيجة الاعتماد على تطبق العسل الأبيض الأصلي بهذا الموضع من الجسم، ومن خلال الآتي في تلك الفقرات توضيح لأهم ما يمكن أن يتحقق من استفادة نتيجة وضع القليل من عسل النحل على السرة، ومن أهم ما يمكن اتباعه حينما يوضع العسل على موضع السرة من النقاط المهمة، والتي يجب أن نتطرق لها، وفيما يلي توضيح ومزيد من التفاصيل حول هذا الأمر الذي يعد من بين أكثر الأمور الصحية.
فوائد وضع العسل علي السرة من أكثر الفوائد حال تطبيق هذا المكون الطبيعي المضاد للبكتيريا على السرة، فهذا ما يعمل على إزالة أي مشكلات بالسرة وترطيبها وهذا ما يقلل من التحسس الجلدي بتلك المنطقة ويعمل على ترطيبها تماما، وتعتبر تلك الطريقة آمنة. ومثالية لتسكين آلام الرأس الخفيفة كما أنها من الطرق المشار لها من قل الطب البديل ومختلف تجاربه للتخلص تماما من العديد من الاضطرابات بالعين. كما أن العسل باعتباره مكون مطهر يعمل على تعقيم تلك المنطقة ومنع أي نمو بكتيري قد تتعرض له. هناك الكثير من الفوائد الصحية للعسل بوجه عام ومن أهم هذه الفوائد أن عند تناوله فإنه يساعد علي خفض ضغط الدم كما أنه يعمل ايضا علي خفض مستوي الدهون ويساعد العسل ايضا في الحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي كما أن من أهم فوائد غني بمضادات الاكسدة التي تقلل فرصة الإصابة بسرطان error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سؤال من أنثى سنة الأمراض الجنسية 7 أغسطس 2015 11656 هل وضع العسل مع قليل من الزنجبيل على السره له اضرار؟ 2 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2) لا يمكن تحديد اضرار العسل والزنجبيل عالسرة وذلك لعدم وجود أضرار مثبتة من خلال الدراسات العلمية. بشكل عام ينصح بعدم وضع أي شيء على السرة تجنباً لحدوث أي التهاب في السرة. وفيما يلي نذكر عدد من النصائح التي تخص العناية بالسرة وتنظيفها: ينصح بتنظيف السرة مرة واحدة أسبوعياً. لتظيف السرة من الداخل ، اتبع ما يلي: قبل الاستحمام قم بغمس غمس قطعة قطن في الكحول ومن ثم قم بفرك الأسطح بداخل السرة برفق. قم باستبدال قطعة القطن في حال اتسخت. بمجرد أن تخرج كل الأوساخ، حيث يستدل على ذلك من خلال بقاء قطعة القطن نظيفة بالرغم من الاستمرار في فرك السرك، قم باستخدام قطعة قطن جديدة مغموسة في الماء لشطف الكحول من السرة. بعد القيام بالاستحمام، قم بتجفيف الجزء الداخلي من السرة برفق باستخدام قطعة قطن أخرى نظيفة وجافة، أو زاوية منشفة، أو قطعة قماش نظيفة. أما لتنظيف السرة من الخارج، فاتبع الخطوات التالية: قم بوضع الصابون على قطعة من القماش المبلل. قم بفرك بطنك برفق باستخدام قطعة القماش.