السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... كيف الحال شباب... عندي موتر مازدا 3 2007 شريتها قبل اسبوع ماشيه 200 الف الفحص قال موضب مكينة والقير سليم المهم توكلنا على الله وشرينا المهم قبل امس ابي اروح مشوار ابي اشغلها وما اشتغلت ما تدق سلف مره لكن الكهرباء شغالة والانوار والبطارية سليمة لكن ماتدق سلف دقيت على واحد من اخوياي وجاء شغلها واشتغلت تقول خافت منه المهم وابي اروح لدوام امس مااشتغلت جبت كهربائي امس وما عرف يشغلها لكن اليوم ابي اجيب كهربائي ممتاز واحد من اخوياي عطاني رقمه اليوم وبجيبه وبخليه يفحصها والله المستعان الي مرت عليه نفس المشكلة يقولها عشان تعم الفايدة... شكرا...
26-05-2016, 08:38 AM المشاركه # 25 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Apr 2012 المشاركات: 1, 672 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خبير >----> 1- افتح غطى البنزين وشغل السياره اذا راحت المشكله غير غطاء البنزين 2- تاكد من فلتر الهواء نظيف او لاء وتأكد اذا كنت مغيره لا يكون معه قطعة قماش مسكر عليه 3- افصل اصبع البطاريه واصبرلك 10 دقايق واشبكه من جديد وامسك خط 4- بع السياره احسك تستهزأ صح ؟ 26-05-2016, 08:39 AM المشاركه # 26 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسد السنه خذها مني وحصلت لي يدق سلف ولاتشتغل وماخليت شيء ماغيرته وبالنهايه إكتشفت إن لي البنزين الجاي من الخزان لطرنبة البنزين فيه مسمار. يعني اللي باع السياره علي ماقال لي إنه وضع مسمار باللي لتقليل صرف البنزين وبعد ماشلت المسمار رجع الموتر لوضعه الطبيعي.
اما اذا كان الثروتل بدي كهربائي فعليك بفتح السويتش على وضع ON فقط وبدون تشغيل المحرك ومن ثم اطلب من شخص آخر ان يضغط على دواسة الوقود < وانتم بكرامة > عندها سوف تنفتح البوابة < الخانق > وبعد ان تبخ السائل او البنزين داخل الثروتل ارفع قدمك عن دواسة الوقود واطفيء السويتش ومن ثم شغل المحرك. اذا كنت تقصد مواصير الوقود فلا تفعل, اما اذا كان هنالك < لي > هوز للهواء متصل بالثروتل وما بعد البوابة فبامكانك ان تسحب هوز الهواء ومن ثم تظيف البنزين الى داخل الثروتل عن طريق هوز الهواء. لديك هوزين للهواء وهما: 1- هوز الهواء المؤدي الى صمام التحكم ببخار الوقود 2- هوز الهواء المتصل بالباكم 18-04-2015, 01:40 AM #8 توي الحين فكيت الكويل و أخذت لمبة الفحص ووضعتها في القطب السالب من البطارية ووضعت المسمار المسنن لها قريب من نهايةالكويل ودقيت سلف ولا طلع شرار وش معناته وهل الطريقة صحيحه المواضيع المتشابهه مشاركات: 1 آخر مشاركة: 25-11-2013, 02:36 PM مشاركات: 14 آخر مشاركة: 29-04-2013, 12:23 AM مشاركات: 9 آخر مشاركة: 26-03-2012, 12:06 AM مشاركات: 58 آخر مشاركة: 29-12-2010, 03:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, اسعد الله مساكم جميعا.. المهم ياشباب عندي السيارة امس طفيتها ونزلت للبقالة ورجعت اشغلها ماشتغلت الا بعد خمس محاولات رغم انها تدق سلف بس ماتشتغل بعدها اشتغلت وطفيتها وشغلتها اشتغلت على طول.. نزلت للمغسله وطفيتها جيت اشغلها ماشتغلت الا بعد سبع محاولات تقريبا غيرت لها فلتر هواء تحسن عزمها لكن باقي فيها نفس المشكله واليوم الصبح طفت علي وانا ماشي السيارة: اكسنت 2011 عطونا نصايحكم قبل لانروح للحراميه:(
كمان مافي فايده 4- افحص عظمة السويتش وين موقعها بضبط 5- تاكد من وزنية سير التايمن وش هذا ووين احصله اتمنى المساعده 16-04-2015, 01:24 AM #4 وزنية سير التايمن اقصد بها ضبط توقيتات عمود الكرنك مع عمود الكامات وكما هو موضح في هذا الفيديو: عظمة السويتش هي مكان ادخال سويتش السيارة, قد يحصل فيها خلل وسوفان مما يؤدي الى عدم وصول الكهرباء الى السلف وباقي القطع في السيارة.
وتتميز الفاصوليا بمؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم مما يجعلها تهضم ببطء وبالتالي تسبب ارتفاعًا أقل في نسبة السكر بعد استهلاكها. كما أنه من المعروف أن الفاصوليا تقلل من استجابة نسبة السكر في الدم عند تناولها مع الأرز مقارنة بالأرز وحده. إن البرتقال هو أحد أفضل الفواكه الشتوية وأيضًا من أفضل الفواكه لمرضى السكري. يحتوي البرتقال على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C والمغنيسيوم وحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفلافونيدات ذات اللون البرتقالي، التي تتميز بخصائص للتحكم في مستويات الغلوكوز وتقليل الكوليسترول وحماية خلايا البنكرياس من التلف التأكسدي. يعتبر البرتقال أيضًا فاكهة رائعة للحصول على إتمام عملية الهضم بكفاءة، وبالتالي إنتاج حرارة في الجسم لمكافحة برودة الشتاء. هل البيض يرفع الضغط أم يخفضه؟ - ويب طب. وفقًا لدراسة علمية، يقلل القرنفل بشكل كبير من نسبة الغلوكوز في الدم بعد تناول الوجبة الغذائية، ويخفض مستويات الكوليسترول ويمنع أيضًا تلف خلايا البنكرياس والكلى من التلف التأكسدي الضار. يعد القرنفل أيضًا من التوابل الرائعة لتنظيم درجة حرارة الجسم عند تناوله، كما يساعد في الحفاظ على الجسم دافئًا عند تناوله في شكل شاي أو حساء. إن وجود بعض المكونات النشطة مثل حمض النيكوتينيك وتريغونيلين وستيرول والببتيدات في بذور اليقطين يكون لها تأثير عالي على نسب السكر في الدم، سواء للأصحاء أو مرضى السكري.
اليوم الخامس الفطور: بيضتان. شريحة لحم. فراولة. الغداء: سمك. هليون. العشاء: صدر دجاج مشوي. بروكولي. بصل. اليوم السادس الفطور: بيضتان. بطيخ أصفر. الغداء: سلطة بيض مع الخس. العشاء: دجاج مشوي مع بصل وفلفل أحمر. اليوم السابع الفطور: بيضتان. شمام. الغداء: سمك مشوي. سلطة. العشاء: بيضة واحدة. كيف تخلص جسمك من السكريات بعد تناول الحلويات؟ | مصراوى. زبادي خالي الدسم. غريب فروت. * كلمة أخيرة حول ريجيم البيض لحسن الحظ، هناك العشرات من الأنظمة الغذائية التي تساعد على تخسيس الوزن من بينها ريجيم البيض السالف الذكر، فعلى كل من يرغب في اتباع مثل هذا النوع من الريجيم أن يخطط له بعناية لجني الفوائد المنتظرة منه وتحاشي المخاطر المحتملة التي قد تترتب عنه، فهو نظام مقيد للغاية، قد يدخل صاحبه في معمعة زيادة الوزن مرة أخرى بمجرد العودة إلى عادات الأكل المعتادة، من هنا فمن الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية، قبل الخوض في غمار مثل هذا النوع من الريجيم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلة صحية ما، فالجسم يحتاج إلى أكثر من بياض البيض وصفاره. المصادر The Boiled-Egg Diet: Does It Really Work? The Egg Diet: Pros, Cons, and What You Can Eat - Verywell Fit Boiled Egg Diet Review: Does It Work for Weight Loss?
يمكن تحضير البيض بالطريقة التي يحبها الشخص شرط عدم استخدام الزيت أو الزبدة في الطهي. 5. ريجيم كيتو بالبيض ويوصي هذا البرنامج بتناول البيض مع الزبدة والجبن والدهن لمساعدة الجسم على إنتاج المشتقات الكيتونية التي تساعد على تسريع حرق الدهون وتحقيق الخسارة في الوزن. * هل ريجيم البيض المسلوق فعال؟ لا توجد بحوث تثبت أن ريجيم البيض على مختلف أنواعه فعال. هناك بعض الأدلة التي تفيد بأن استهلاك البيض كجزء من نظام غذائي يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، وفي هذا الإطار وجدت دراسة في عام 2018، أن تناول ثلاث بيضات يوميا لمدة 12 أسبوعا ساعد الأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن والسمنة على تخسيس أوزانهم وفي الحفاظ على كتلتهم العضلية الخالية من الدهون مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا البيض، ومع هذا يقول مؤلفو الدراسة إن البيض قد لا يكون الخيار الأفضل لنظام غذائي غني بالبروتين. * خطوط عامة لما تأكله ولا تأكله في ريجيم البيض ما تستطيع أكله البيض. اللحوم قليلة الدهون، مثل الدجاج والسمك. هل البيض يرفع السكر | البوابة. الفواكه الفقيرة بالسعرات الحرارية، كالغريب فروت والتوت، والليمون، والبرتقال، والبطيخ. الخضروات الورقية الخضراء. الخضروات غير النشوية، مثل السبانخ، واللفت، والجرجير، والبروكولي، والكرفس، والكوسا، والفلفل الحلو، والكرنب، والطماطم.
مرضى السكري.. لا تخشوا هذا الشتاء مع هذه الأطعمة للاستمتاع بالدفء والطاقة والحيوية خلال أيام البرد بموسم الشتاء، يمكن أن تساعد أطعمة شتوية مناسبة بامتياز وبشكل فعال في الحفاظ على مستويات الجلوكوز لمرضى السكري شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. إن مرض السكري هو حالة مزمنة تتطلب تدبيرًا مدى الحياة. ويمكن أن تسبب التغييرات الموسمية، مثل الشتاء، أحيانًا صعوبات في التعامل مع الحالة وتزيد من خطر حدوث مضاعفات لدى مرضى السكري، بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky ، المعني بشئون الصحة والتغذية. ووفقا لدراسة علمية، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري يمكن أن يتأثر بالمواسم، حيث تنخفض مستويات السكر خلال الصيف وتتزايد خلال فصل الشتاء. وهناك بعض الأطعمة الشتوية الخارقة، التي تساعد على سهولة التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري إلى جانب المحافظة على دفء الجسم وتعزيز المناعة خلال فصل الشتاء: أولا: الأطعمة الأسماك لا يرتبط استهلاك الأسماك وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مباشر، ولكن تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن الأسماك على نسبة عالية من البروتينات وفيتامين D وأحماض أوميجا-3 الدهنية، التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين حساسية الأنسولين وبالتالي تحسين حالة مرضى السكري وتقلل من فرص إصاباتهم بالمضاعفات.
وتتميز الفاصوليا بمؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم مما يجعلها تهضم ببطء وبالتالي تسبب ارتفاعًا أقل في نسبة السكر بعد استهلاكها. كما أنه من المعروف أن الفاصوليا تقلل من استجابة نسبة السكر في الدم عند تناولها مع الأرز مقارنة بالأرز وحده. 8. البرتقال إن البرتقال هو أحد أفضل الفواكه الشتوية وأيضًا من أفضل الفواكه لمرضى السكري. يحتوي البرتقال على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C والمغنيسيوم وحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفلافونيدات ذات اللون البرتقالي، التي تتميز بخصائص للتحكم في مستويات الغلوكوز وتقليل الكوليسترول وحماية خلايا البنكرياس من التلف التأكسدي. يعتبر البرتقال أيضًا فاكهة رائعة للحصول على إتمام عملية الهضم بكفاءة، وبالتالي إنتاج حرارة في الجسم لمكافحة برودة الشتاء. 9. القرنفل وفقًا لدراسة علمية، يقلل القرنفل بشكل كبير من نسبة الغلوكوز في الدم بعد تناول الوجبة الغذائية، ويخفض مستويات الكوليسترول ويمنع أيضًا تلف خلايا البنكرياس والكلى من التلف التأكسدي الضار. يعتبر القرنفل أيضًا من التوابل الرائعة لتنظيم درجة حرارة الجسم عند تناوله، كما يساعد في الحفاظ على الجسم دافئًا عند تناوله في شكل شاي أو حساء.