الفضيلة الرابعة: أن خُلُوف فم الصائم أطيبُ عند الله من ريح المسك، والخُلوف: بضم الخاء: تغيُّر رائحة الفم. الفضيلة الخامسة: أن للصائم فرحتين: الأولى: أنه إذا أفطر فرح بفطره. والثانية: أنه إذا لقي ربَّه، فجزاه وأثابه، فرح بصومه في الدنيا. الفائدة الثانية: في الحديثِ بشارةٌ للصائم بدخول الجنة، وذلك أنه إذا لقي الله يومَ القيامة فجازاه الله تعالى بصيامه ، فرح بذلك؛ كما تقدَّم في الحديث، وفي الإخبار بفرحه وسعادته يوم القيامة بشارةٌ له بدخول الجنَّة؛ لأن مَن فرح يوم القيامة لا يَشْقَى أبدًا. الصوم لي وأنا أجزي ایت. الفائدة الثالثة: الصيام مدرسةٌ يتربَّى فيها المسلم على تقوى الله تعالى، والتقوى تتضمنُ حسنَ التعامل مع الآخرين، وذلك بسلوكِ الأخلاق الحسنة التي دعا إليها الإسلام، وتجنُّبِ الأخلاق المذمومة التي حذَّر منها الإسلام؛ كالكلام الفاحش، ورفع الصوت على الناس مِن الغضب ونحوه. [1] رواه البخاري 2/ 673 (1805)، ومسلم 2/ 806 (1151). مرحباً بالضيف
- أشكال شخصيات الكرتون المختلفة: على مدار السنوات الماضية تعلق قلب الجمهور من المصريين، بعدد من مسلسلات الكرتون التي يتم بثها في شهر رمضان المبارك، بل ولكل جيل شخصيته المفضلة والمتعلقة بالطبع بالفترة التي كان فيها الإنسان طفلا ومراهقا، بداية من بوجي وطمطم، للفنان يونس شلبي، والفنانة هالة فاخر، مرورا بالفوازير بأجزائها، وبكار، وغيرها من الشخصيات، يمكن أن تتعرف على الشخصية التي تحبها وقدمها لها في "بوكس رمضان"، فمن المؤكد أنها سوف تسعد بها كثيرا.
سأتحدث في هذه المقالة عن رمضان، وماذا عن ذلك الشهر الكريم من حضور في حياة الأمة الإسلامية وفي وجدان كل مسلم، فرمضان شهر ليس كباقي الشهور، له نكهته الخاصة فهو موسم فيه عبادة الصيام العظيمة التي قال عنها صلى الله عليه وسلم: ( قال اللَّه: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به... الحديث). معنى قول الله عز وجل «الصوم لي وأنا أجزي به» - YouTube. ومما ذكره الحافظ ابن حجر رحمه الله في ذلك (أن الصوم لا يقع فيه الرياء كما يقع في غيره) كما قال القرطبي رحمه الله: لما كانت الأعمال يدخلها الرياء، والصوم لا يطلع عليه بمجرد فعله إلا الله فأضافه الله إلى نفسه ولهذا قال في الحديث: (يدع شهوته من أجلي). وقال ابن الجوزي رحمه الله: جميع العبادات تظهر بفعلها وقلّ أن يسلم ما يظهر من شوبٍ (يعني قد يخالطه شيء من الرياء) بخلاف الصوم. ومن هنا تتضح لذوي الفطنة ما للصيام من خصوصية بين العبد وربه جل وعلا وأن الحكمة من مشروعيته هي تقوى الله وقد قال الشيخ عبدالرحمن السعدي رحمه الله في تفسيره لقوله تعالى في آخر أية الصيام {لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} (لعلكم تتقون فإن الصيام من أكبر أسباب التقوى، لأن فيه امتثال أمر الله واجتناب نهيه، فمما اشتمل عليه من التقوى: أن الصائم يترك ما حرم الله عليه من الأكل والشرب والجماع ونحوها، التي تميل إليها نفسه، متقربًا بذلك إلى الله، راجيًا بتركها ثوابه، فهذا من التقوى).
شرح حديث: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((قال الله: كلُّ عملِ ابن آدمَ له إلا الصيام؛ فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جُنَّة، وإذا كان يومُ صومِ أحدكم، فلا يرفُثْ ولا يصخَبْ، فإن سابَّه أحدٌ أو قاتَله، فليَقُلْ: إني امرؤ صائم، والذي نفسُ محمد بيده، لخُلُوفُ فمِ الصائم أطيبُ عند الله من ريح المسك، للصائمِ فرحتانِ يفرحهما: إذا أفطر فرِح، وإذا لقِي ربه فرح بصومه))؛ متفق عليه [1]. يتعلق بهذا الحديث فوائد: الفائدة الأولى: دلَّ الحديث على خمسِ فضائلَ للصيام ؛ هي: الفضيلة الأولى: أن الله تعالى اختصَّه من بين الأعمالِ بإضافته إلى نفسه الشريفة إضافةَ تشريف، وفي هذا مَزِيَّةٌ عظيمة ليست لغيره من الأعمال. الفضيلة الثانية: أن الله تعالى وعد أن يجزِيَ الصائمين جزاءً من عنده غيرَ محصور ولا معدود، وما هنا موافقٌ لقوله تعالى: ﴿ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ ﴾ [الزمر: 10]، والمعنى: أن الصابرين يُؤجَرون بلا عدد، وإنما يُصَبُّ عليهم الثواب صبًّا بلا حساب، والصوم يجمع أنواع الصبر كلَّها. أفكار "بوكس رمضان".. 4 هدايا قيمة يمكن أن تقدمها لخطيبتك في شهر رمضان. الفضيلة الثالثة: أن الصيام جُنَّة، والمعنى: أنه وقايةٌ لصاحبه من النار.
اشعر بأن خطاك تثاقلت ، والشيطان والنفس والهوى يتقاذفك ؛ لذلك سأذكر الجائزة لصومك قبل الشروط حتى تحرك عظتمها مشاعرك ، وتلين على فعلها جوارحك ، وتنال بذلك جائزة خالقك (غفر له ما تقدم من ذنبه) يالله يا الله يا الله ما اعظمها! الصوم لي وأنا أجزي به حديث. لو دخلت الى ذلك القلب لوجدته مشتاق لمعرفة الشروط ؛ فابشر بحديث نبيك ففي الصحيحين عن ابي هريرة رضي الله عنه ان رسول الله صل الله عليه وسلم قال ( من صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه) اذاً الشرط إيمانا واحتسابا معنى إيمانا اي أن الله فرضه عليك وانت عبد مطيع لخالقك وسيدك ومليكك….. *واحتسابا* كما قال الخطابي: (أن يصومه على معنى الرغبة في ثوابه طيبة نفسه بذلك غير مستثقل لصيامه ولا مستطيل لأيامه) هل تاقت نفسك لعمل يعطيك نفس الجائزة فاسمع رعاك الله عن ابي هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من قام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه)رواه البخاري ومسلم. يالله يا الله يا الله ما اعظمها من جائزة وما اقل طالبيها فإذا قمت مع إمامك حتى ينصرف كتب لك قيام ليلة فجاهد نفسك وانتظر معه حتى تنال هذه الجائزة. فوالله لو وقفت الساعات تلو الساعات لتأخذ راتبك لما تذمرت وتركته وهي اوراق لاتنفعك يوم وقوفك امام ربك ، ولا عند وجودك في قبرك فكيف تترك وقوفك امام ربك ، وربك سيعطيك شيك يصرف بغفران ما تقدم من ذنبك ستحتاجه عندما تنقطع بك السبل ……ويتخلى عنك الولدان والاهل… ولكن دعني اهمس بإذنك نصيحة تخرج من قلبي لقلبك بأن لاتحرق جائزتك بلسانك بل احفظه واحفظ باقي جوارحك عن الحرام.
صورة فيتامينات أمريكا (Eat This Not That) فيتامينات يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة الفيتامينات تساعد على التئام الجروح. تزيد اليقظة والنشاط. توفر الوقاية منا السرطان والسكري. يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية في نقص الفيتامينات ، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف اللثة وتقرحات الفم وضعف الرؤية الليلية وغير ذلك. يمكن أن يمنح تناول الفيتامينات أجسامنا الدفعة التي يحتاجها لأداء والبقاء بصحة جيدة. استطلع موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That رأي اختصاصي تغذية معتمد ومدرب تمرينات بدنية رضا المردي، متخصص حول أفضل الفيتامينات التي يجب تناولها للتأكد من اختيار كل شخص للمكملات الغذائية الصحيحة. 1- فيتامين A صورة غلال (غيتي) يوضح المردي أن "فيتامين A هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا في الحفاظ على صحة البصر والجلد. القيمة الغذائية للبروكلي Archives - Dr Berg Arabic. كما أنه ضروري لتكوين العظام والحفاظ عليها بشكل صحيح. كما يساعد على منع الالتهابات وعلى سرعة التئام الجروح". وينصح المردي بأن أفضل طريقة "للحصول على الاحتياجات اليومية من فيتامين A هي تناول الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ واللفت والبروكلي والشمام والمانجو والمشمش والخوخ والبابايا والطماطم"، مشيرًا إلى أنه يمكن أيضًا "تناول مكمل غذائي إذا كان الشخص لا يأكل ما يكفي من هذه الأطعمة".
[٣] يؤثر سلبًا في الغدّة الدّرقيّة يعد تناول كميّةٍ كبيرةٍ من البروكلي قد يسبب الضّرر أو بعض المشكلات للغدّة الدّرقيّة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسيّة، ولكن ينصح للأشخاص الذين يعانون من الحساسيّة تجاه البروكلي بطهيه على درجات حرارةٍ عاليةٍ للتّقليل من هذه الآثار وتجنّب حدوثها. [٤] القيمة الغذائيّة للبروكلي يعد البروكلي مصدرًا غذائيًّا غنيًّا بالألياف الغذائيّة والفيتامينات الأساسيّة والمعادن المهمّة والضّروريّة والأحماض الأمينيّة مثل: التربتوفان، ووفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنيّة التّابعة لوزارة الزّراعة الأمريكيّة يحتوي 100 غرام من البروكلي الطّازج على ما يأتي: [٥] القيمة الغذائية المقدار السعرات الحرارية 34 سعرة حرارية الماء 89. 3 غرام البروتين 2. 82 غرام إجمالي الدّهون 0. 37 غرام الكربوهيدرات 6. القيمة الغذائية للبروكلي - الطير الأبابيل. 64 غرام الألياف الغذائيّة 2. 6 غرام السكّر 1. 7 غرام الكالسيوم 47 مليغرام الحديد 0. 73 مليغرام المغنيسيوم 21 مليغرام الفوسفور 66 مليغرام البوتاسيوم 316 مليغرام الصوديوم 33 مليغرام الزنك 0. 41 مليغرام فيتامين C 89. 2 مليغرام الثيامين 0. 07 مليغرام الريبوفلافين 0. 12 مليغرام النياسين 0.
2. البروكلي مضاد للالتهابات يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات ، وتشير دراسة أُجريت عام 2014 إلى أن مادة السلفورافان المضادة للأكسدة تساعد أيضا على الحد من الالتهابات في الجسم، والتي قد تحدث بسبب العدوى أو بعض أمراض المناعة الذاتية المزمنة (مثل التهاب المفاصل). 3. البروكلي قد يحافظ على صحة القلب تشير العديد من الدراسات إلى أن تناوُل البروكلي بانتظام قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب ، وذلك لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم، وعلى مضادات الأكسدة التي - كما أشرنا سابقًا - تحمي الخلايا من التلف، وتحد من تأثيرات الإجهاد التأكسدي. تشير دراسةٌ أيضًا إلى أن تناول مكملات غذائية تحتوي على مسحوق براعم البروكلي يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية والبروتين الدهني منخفض الكثافة الضار، وزيادة نسبة البروتين الدهني مرتفع الكثافة المفيد للجسم. 4. البروكلي قد يحمي من مخاطر الإصابة بداء السكري تشير الدراسات إلى أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف يساعد في إبطاء عملية امتصاص السكر، مما يخفض نسبة الأنسولين في الدم. تشير أيضًا دراسة أُجريت عام 2017 إلى أن تناوُل مرضى داء السكري للبروكلي يساعد على تحسُّن الأعراض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، وخاصة مادة السلفورافان.
يضاف البروكلي للسلطات والمكرونات وغيرها من الوجبات 5. البروكلي قد يحد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات تشير عدة دراسات إلى أن الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الكرنبية، مثل البروكلي والقُنَّبِيط والكرنب، تحتوي على مركبات كيميائية تساهم في الحد من تلف الخلايا الذي تحدثه بعض الأمراض المزمنة، مما قد يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات ، مثل: سرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والكلى والمثانة والقولون. لكن هذه النتائج مازالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لإيجاد العلاقة بين الخضروات الكرنبية والوقاية من السرطان. 6. البروكلي يعزز صحة الجهاز الهضمي تساعد الألياف الموجودة في البروكلي على تنظيم حركة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والإمساك وتحد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. 7. البروكلي قد يحافظ على صحة الدماغ أظهرت دراسة أُجريت على 960 شخصًا مسنًا أن تناوُل البروكلي قد يساعد على مقاومة التدهور العقلي المصاحب لتقدم العمر، وتشير دراسات أخرى إلى أن مادتي الكايمبفيرول والسلفورافان الموجودتان في هذا الخضار تساعدان في الحد من التهابات الأنسجة العصبية بعد الإصابة بالجلطة الدماغية.
وبسبب هذه العناصر يعد البروكلي مناسبًا تمامًا للأطفال وكبار السن والأمهات المرضعات. طريقة وصفة شوربة البروكلي بالكريمة يعد حساء البروكلي بالكريمة من أطيب وأشهي الأكلات سهلة التحضير والسريعة: -الإعداد: 10 دقائق. -وقت الطهي: 25 دقيقة. -الوقت الإجمالي: 35 دقيقة. -تكفي لـ 6 أفراد مكونات شوربة البروكلي بالكريمة -2ملعقة زبدة. -نصف كوب كريمة ثقيل. -بصلة مفرومة. -1 حبة بطاطس مقشرة ومقطعة. -جوزة الطيب. -ثمانية أكواب مرق دجاج. -ملح. -ثلاثة أكواب بروكلي مقطع. -فلفل أبيض. -كرفس مقطع. -حليب طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة -في وعاء متوسط الحجم على النار قومي بتذويب 2 ملاعق من الزبدة ، ثم ضعي البصل المقطع والكرفس حتى يصبح طريًا ، من ثم قومي بإضافة البروكلي والمرق وغطي المكونات واتركيها للطهي لمدة عشر دقائق. -من ثم ضعي المكونات في الخلاط واخلطيهم ما بين الدرجات السريعة والبطيئة ، من الممكن وضع المكونات على دفعات لضمان هرس جميع المكونات حتى تصبح جميعها ناعمة. -في قدر على النار قومي بتذويب الزبدة والكريمة الثقيلة والحليب ، وقلبيه جيدًا حتى يصبح سميكًا ثم ضيفي إليه الحساء وقلبيه جيدًا حتى تمتزج المكونات ومن ثم ضيفي جوزة الطيب والفلفل الأبيض والملح.