2- حدوث تلين العظام بسبب نقص فيتامين د عند البالغين مما يترتب عليه نقص في كتلة العظام وتكون عرضة لكسور العظام خاصة عظام العمود الفقري وعظام الفخذ والعضد و تنخفض كثافة العظام لدرجة تقوس القدمين و انحناء الظهر مما يحدث ضعف العضلات. 3- هشاشة العظام هو من أكثر الأمراض حدوثًا عند كبار السن بسبب خسارة كتلة العظام مما يترتب عليه خسارة الكالسيوم بالعظام و كسور الحوض. و يترتب على نقص الفيتامين أيضًا حدوث الاكتئاب وتراكم الدهون والسمنة وارتفاع خطر السرطان وارتفاع فرص التأخر الإدراكي عند كبار السن وارتفاع خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي سواء البكتيرية والفيروسية ويكون الإصابة عرضة للإصابة بالربو وارتفاع مستوى الكولسترول بالدم و ارتفاع مستوى ضغط الدم و تكون الأسباب المباشرة لنقص فيتامين د هي: 1- عدم التعرض لشمس بشكل كاف 2- كثرة استخدام واقي الشمس لتجنب أضرار الشمس. أقراص فيتامين "د" توقف نزلات البرد والانفلونزا - جريدة الغد. 3- غالبًا ما يكثر حالات نقص فيتامين د عند ذوات البشرة الداكنة. 4- يرتفع خطر نقص الفيتامين عند كبار السن بسبب ضعف قدرة الجلد والكبد والكلى وقلة تناول الحليب. 5- عدم القدرة على امتصاص الفيتامين بسبب مشاكل الجهاز الهضمي مثل التليف الكيسي.
يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات ( Vitamin D) من مجموعة السيكوسترويد التي تذوب بالدهون من أنواع الفيتامينات الفريدة المفيدة للبشر على الرغم من أنه يسمى فيتامين ولكن ليس بالفيتامين الغذائي بالمعنى الدقيق لأنه يتم الحصول عليه نتيجة لتعرض لأشعة الشمس عند جمع الثدييات لذلك هو من المركبات العضوية و يسمى من الناحية العملية فيتامين بسبب عدم استطاعة الكائن الحي توليف المكونات ، هو أيضًا موجود في بعض الأطعمة ولكن ينشطه الجسم ليقوم بنشاط هرموني ولكنه غالبًا ما يسمى فيتامين الشمس ، لفيتامين د عدد من الوظائف فهو مؤثر في الخلايا و في نسخ الجينات هو من الفيتامينات التي تؤثر على 50 جين من ضمنها جين البروتين.
ودرس فريق البحث، وهو من كلية الملكة ماري بجامعة لندن، أمراض الجهاز التنفسي، التي تغطي مدى واسعا من الأمراض، بدءا من الشخير مرورا بالإنفلونزا وحتى الالتهاب الرئوي. وعموما، توصلت الدراسة إلى أن شخصا واحدا من بين كل 33 شخصا يتناولون اقراص فيتامين دي سينجو من الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا. ورأت الدراسة أن هذا أكثر فائدة من تناول لقاح الإنفلونزا، حيث يسفر الأخير عن نجاة شخص واحد من بين كل 40 شخصا تناولوه من الإصابة، على الرغم من أن الإنفلونزا أشد وطأة من نزلات البرد العادية. وكانت هناك فوائد أكبر، لدى الأشخاص الذين يتناولون أقراص فيتامين دي بشكل يومي أو إسبوعي، مقارنة بالذين يتناولون جرعات كبيرة بشكل شهري، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصه من ذي قبل. ويقول البروفيسور "أدريانو مارتينيو"، أحد المشاركين في الدراسة: "لنفترض أن عدد سكان بريطانيا 65 مليون نسمة، وأن 70 في المئة منهم يصابون بإصابة حادة في الجهاز التنفسي مرة واحدة على الأقل سنويا، فإن تناول جرعات فيتامين دي يوميا أو إسبوعيا سيعني تجنيب 3. أخبار 24 | أقراص فيتامين د.. تعويض للنقص أم هدر للمال؟. 25 مليون شخص هذه الإصابة سنويا". وتوصي هيئة الصحة العامة في انجلترا بالفعل جميع الأشخاص بتناول اقراص فيتامين دي، خلال فصلي الخريف والشتاء، من أجل تحسين صحة العظام والعضلات.
وعموما، توصلت الدراسة إلى أن شخصا واحدا من بين كل 33 شخصا يتناولون أقراص فيتامين "د" سينجو من الإصابة بالبرد أو الانفلونزا. ورأت الدراسة أن هذا أكثر فائدة من تناول لقاح الانفلونزا؛ حيث يسفر الأخير عن نجاة شخص واحد من بين كل 40 شخصا تناولوه من الإصابة، على الرغم من أن الانفلونزا أشد وطأة من نزلات البرد العادية. وكانت هناك فوائد أكبر، لدى الأشخاص الذين يتناولون أقراص فيتامين "د" بشكل يومي أو أسبوعي، مقارنة بالذين يتناولون جرعات كبيرة بشكل شهري، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصه من ذي قبل. ويقول البروفيسور "أدريانو مارتينيو"، أحد المشاركين في الدراسة: "لنفترض أن عدد سكان بريطانيا 65 مليون نسمة، وأن 70 في المائة منهم يصابون بإصابة حادة في الجهاز التنفسي مرة واحدة على الأقل سنويا، فإن تناول جرعات فيتامين "د" يوميا أو إسبوعيا سيعني تجنيب 3. 25 مليون شخص هذه الإصابة سنويا". وتوصي هيئة الصحة العامة في انجلترا بالفعل جميع الأشخاص بتناول أقراص فيتامين "د"، خلال فصلي الخريف والشتاء، من أجل تحسين صحة العظام والعضلات. كما يوصى بتناولها طيلة العام، بالنسبة للأشخاص الذين يتعرض جلدهم لقدر أقل من أشعة الشمس.
لندن- قال باحثون إن جرعات فيتامين "د" يمكن أن تقي أكثر من ثلاثة ملايين شخص سنويا، من نزلات البرد أو الانفلونزا في بريطانيا. ويلعب الفيتامين، الذي يسمى أيضا فيتامين أشعة الشمس، دورا حيويا في صحة العظام، لكنه أيضا يلعب دورا في تعزيز النظام المناعي للجسم. وحثت الدراسة، التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية، على أن تتضمن وجبات الطعام فيتامين "د". لكن هيئة الصحة العامة في انجلترا "بي إتش إي" تقول إن بيانات حالات الإصابة ليست قاطعة، لكنها رغم ذلك توصي بتناول هذه الأقراص. وتقول إن جرعات الفيتامين يجب أن تؤخذ، من أجل تحسين صحة العظام والعضلات. ويستخدم النظام المناعي للجسم فيتامين "د"، في تكوين أسلحة مضادة للميكروبات، تصنع ثقوبا في البكتيريا والفيروسات. ولأن فيتامين "د" يتكون في الجلد، حينما يتعرض الإنسان لأشعة الشمس، فإن كثيرا من الأشخاص يعانون من نقص مستوياته خلال فصل الشتاء. وأسفرت تجارب استخدام جرعات فيتامين "د" إضافية للوقاية من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا عن نتائج متضاربة، لذلك استخدم باحثون بيانات عن 11321 شخصا، خضعوا لنحو 25 تجربة في محاولة للحصول على إجابة شافية. ودرس فريق البحث، وهو من كلية الملكة ماري بجامعة لندن، أمراض الجهاز التنفسي، التي تغطي مدى واسعا من الأمراض، بدءا من الشخير مرورا بالانفلونزا وحتى الالتهاب الرئوي.
آراء بعض المفسرين عن تفسير حلم الذهب هناك بعض المفسرين خالفوا رأي ابن سيرين في تفسير حلم الذهب، وقالوا أن رؤية الذهب في المنام تحمل دلالة خير وأن رؤيته دلالة ترمز إلى الروحانيات والثروات، وفي بعض الأحيان يرمز إلى الحب أو طول العمر، في حين أن بعضهم يرى أنه إذا كانت حياة الشخص غير مستقرة وبها مشكلات ورأى الذهب في منامه، فإن الذهب في هذه الحالة يرمز إلى الفساد أو الأنانية، فعلى سبيل المثال:- يقول بعض المفسرين أن لبس الذهب في المنام للرجل إنما يدل على أنه رجل جبان أو قلبه ضعيف، وإذا رأى الشخص أنه يلبس قلادة من الذهب فإنه يرتكب إثماً. من رأى في منامه أنه يلبس درعاً مصنوعاً من الذهب، فإن هذه الرؤية علامة على أن هذا الشخص ستكون حياته معرضة للخطر وربما للقتل والله أعلم. أما إذا رأى الشخص في منامه أنه يلبس نعلاً مصنوعاً من الذهب، فإن هذه الرؤية تدل على أن هذا الشخص كثير الأسفار ويتنقل من مكان لآخر، وأنه يحمل مسئوليات كثيرة. إذا رأى الشخص في منامه أنه يلبس تاجاً ذهبياً، فإن هذه الرؤية دليل على أن هذا الشخص إذا كان أهلاً للسلطة فإنه توكل إليه ولاية وتكون حملاً على عاتقه ترهقه، أما إذا لم يكن أهلاً للسلطة والولاية، فإنها تدل على أن هذا الشخص سوف ينال سلطة لا يستحقها ولا يحكم فيها بالعدل.
الرجل الذي يرى في المنام أن الأساور الذهبية الخاصة به قد تم سرقتها فيشير ذلك إلى تخبطة وعدم قدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة في حياته. تفسير حلم بيع اسوارة ذهب هل يؤول بيع أسورة ذهب في المنام بالخير أم بالسوء على الحالم؟ هذا ما سنقوم بالرد عليه من خلال الحالات التالية: إذا شاهدت المرأة المتزوجة أنها تقوم ببيع أسورة ذهب في المنام فيرمز ذلك إلى نشوب المشاكل والخلافات بينها وبين زوجها والتي قد تؤدي إلى الانفصال. الفتاة العزباء المخطوبة التي ترى في منامها أنها تبيع أسورتها الذهب إشارة إلى فسخ الخطبة نتيجة قيام بعض الأشخاص بالإيقاع بينهم وافتعال المشاكل. تدل رؤية الحامل أنها تبيع أسورة مصنوعة من الذهب في المنام على إهمالها في صحتها والتي قد تؤدي إلى فقد جنينها. تفسير حلم العثور على أساور ذهب إذا شاهدت الحالمة أنها تعثر على أساور ذهب في المنام فيرمز ذلك إلى نيلها من أعدائها والظفر بهم ورجوع حقها الذي سُلب منها. الرجل الذي يرى في منامه أنه قام بالعثور على أساور مصنوعة من الذهب بشارة له بالتغلب على الصعوبات والمعوقات التي عرقلت طريق وصوله إلى أهدافه وطموحاته. الفتاة العزباء التي ترى في منامها أنها تعثر على أساور ذهبية وتقوم بارتدائها إشارة إلى حسن أخلاقها ونقاء سرسرتها وسمعتها الطيبة التي تضعها في مكانة ومخنزلة عالية بين الناس.
رؤية قلادة ذهبية تُعد رؤيا حميدة، حيث تبشر بتولي الرائي للولاية أو اعتلائه لِمنصب كبير. عندما تتحول الفضة إلى ذهب يدل ذلك على تحسن الأحوال. لبس سوار واحد من ذهب يدل على حصول الرائي على ميراث. لبس سوارين من الذهب يعبر عن حالة الضيق التي يمر بها الرائي. تعدد الأساور الذهبية قد تُعتبر ولد أو هم أو أخ أو حكمة أو مكر. اقرأ أيضًا: تفسير حلم رؤية دخول بيت شخص اعرفه لابن سيرين للعزباء والمتزوجة تفسير رؤية الذهب في المنام لابن سيرين للعزباء قد يعتقد العديد أن رؤية الذهب في الحلم للفتاة العزباء هي رؤيا صالحة وتدل على الخير الواسع لها. لكن تفسير رؤية الذهب في المنام لابن سيرين للعزباء يشتمل الخير والشر، كما هو موضح، فيما يلي: تدل رؤيتها للذهب على ارتباطها بالزوج الصالح. إذا قامت الفتاة بلبس سوار ذهبي فيُعبر ذلك على حصولها على ميراثها. إيجاد العزباء لسَبيكة من الذهب من الرؤى الغير حميدة، حيث تُنبأ بخسارتها للمال. قيامها بإذابة الذهب تدل على وقوعها في ألسنة الناس. ارتدائها لخُلخال ذهبي في المنام دلالة على إصابتها بالخوف بشكل عام، أو سجنها. إذا تحلت العزباء بحُلي من الذهب، دل ذلك على زواجها وإنجابها لمولود ذكر.
شراء الرجل المتزوج خاتم ذهب في المنام دلالة على دخوله مشروع جديد يجني من ثماره ذهبًا مما يحسن من أحواله الحياتية. أهم تفسيرات الخاتم الذهب في المنام تفسير اهداء خاتم ذهب في المنام اتفق كبار علماء تفسير الأحلام أن رؤية اهداء خاتم ذهب في المنام لها العديد من التأويل وتتمثل في إذا كان الحالم هو من يهدي شخص يعرفه في المنام خاتم ذهب فتكون من الرؤى المبهجة التي تبشر الرائي بالتخلص من مصاعب عدة، بينما إذا شاهد الرائي أن شخص يهديه خاتم ذهب فهي دلالة على تعرض الرائي لكثير من الضغوطات والمشاكل. تفسير حلم شراء خاتم ذهب يرمز شراء خاتم ذهب في المنام إلى أن المرحلة المقبلة سوف يشهد فيه الحالم طفرة جديدة وتطور ملحوظ ويتم من خلال حصوله على وظيفة لها شأن وسطلة أو بدخول مشروع تجاري يعود عليه بالخير والرزق والبركة، بينما إذا قام الحالم بشراء خاتم ذهب من السوق ووجده قديم وبشكل سيئ فهي دلالة على وقوع الرائي في مشكلة كبيرة ولكن سرعان ما تنتهي. تفسير حلم لبس خاتم ذهب في المنام رؤية الحالم أنه يقوم بلبس خاتم ذهب في المنام من الرؤى الطيبة التي تدل على وصول الرائي إلى أهدافه المستقبلية في وقت قياسي ومن دون مواجهة أي أزمات صحية، ولكن إذا ارتدى الحالم خاتم وكان ضيق فهي دلالة على تعرض الرائي لضيق في الرزق ووقوف الكثير من المعيقات في طريق تقدمه.
وتشير رؤية الأساور الذهب في منام المرأة المتزوجة على أنها سوف تحصل على مال ورزق كثير لها أو لزوجها أو ربما يكون ورث والله أعلم. ربما تدل رؤية المتزوجة في منامها للأساور الذهب على أن سوف يرزقها الله بالذرية الصالحة في وقت قريب. يقول فقهاء تفسير الأحلام أنه إذا رأت المرأة المتزوجة في المنام أنها كانت تلبس أسورة من الذهب ولكنها قطعت وقامت بلحمها وإعادتها لشكلها وأصبحت سليمة، فذلك يشير لها أنها كانت تمر ببعض المشاكل، ولكنها ستتخلص منها وتنتهي في وقت قريب بأذن الله. ويقال أيضًا أن رؤية المرأة المتزوجة في المنام أنها تبكي كثيرًا فإن هذه الرؤية دليل شؤم ويحمل لها الحزن على أنها ستفقد شيء غالي عزيز عليها في الحياة وهذا الأمر سوف يتسبب لها في الحزن والآسي. تفسير حلم اساور الذهب للمتزوجه لابن سيرين قد تحدث ابن سيرين عن رؤية المتزوجة للأساور المصنوعة من الذهب فهو من أشهر علماء تفسير الأحلام حيث أنه يقول أنها رؤية محببة ولا يوجد منها قلق وفيما يلي ما قاله بن سيرين: قد فسر ابن سيرين رؤية المرأة المتزوجة في منامها أنها تلبس أساور مصنوعة من الذهب وشكلها جميل أنها تشير لهذه المرأة بالغني والحصول على مال وفير، أو أنها سوف تحقق العديد من الأرباح وتحصل على أموال كثير في المستقبل القريب والله أعلى وأعلم.
اتفق النابلسي مع تفسير ابن سيرين للشخص الذي يرى في منامه أنه يلبس شيئاً من الذهب، وفسره على أنه يرمز إلى أن هذا الشخص سوف يتزوج من قوم وهؤلاء القوم ليسوا أكفاء له. يرى النابلسي أن من وجد سبيكة من ذهب أصابه هم بقدر ما وجد من الذهب. إذا رأى الشخص في منامه أنه أُعطي له قطعة كبيرة من الذهب، فإن هذا الشخص سوف ينال رئاسة لشيء ذو قيمة، أو يرتقي سلطانه ونفوذه أكثر مما كان سابقاً. إذا رأى الشخص في منامه أن بيته من ذهب أصاب بيت هذا الرائي حريق. إذا رأى الشخص في منامه أن يديه أصبحتا وكأنهما من ذهب، أُصيب فيهما وأصبح لا يقوى على تحريكهما كأن يصاب بالشلل والله أعلم. إذا رأى الشخص في منامه أن عيناه أصبحتا عينان من ذهب، أصيب فيهما بالعمى. إذا رأى الشخص في منامه أنه كان يملك ذهباً وتحول ذهبه إلى فضة، دل ذلك على أن هذا الشخص سوف يتغير حاله في الأهل والولد والمال والخدم، فإذا كان يملك الكثير منهم سوف يتغير حاله ويملك القليل فقط. إذا رأى الشخص في منامه أنه يملك فضة وتحولت هذه الفضة إلى ذهب، دل ذلك على تغير حالة الرائي من القلة إلى الكثرة في المال والأهل والولد. يقول النابلسي أن الشخص إذا رأى في منامه أنه يلبس ثياباً منسوجة من الذهب، فإن هذه بشارة خير للرائي لأنها تدل على تقربه من الله عز وجل، في حين أنها قد تكون دلالة على أنه يصيبه بلاء على حسب تفاصيل ما يحكيه الرائي.