ما نقدمه في مقال اليوم ليس خطبة تم تفريغها، وكتابتها، ولكن هي فقط معلومات عن الأيام العشر الأواخر كما ورد في سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم، وما ورد في القرآن الكريم عن تلك الأيام المباركات. من الهدي النبوي في العشر الأواخر من رمضان من ما ورد في سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. استعداده صلى الله الله عليه وسلم للعشر الأواخر فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستعد للأيام العشر الأواخر منذ بداية شهر رمضان المبارك ليتمكن من اغتنامها، وهو المعصوم؛ ليتأسى به كل مسلم من أمته. فمن ما ورد عن عائشة رضي الله عنها في مسند الإمام أحمد قالت:"كان النبي صلى الله عليه وسلم يخلط العشرين بصلاة وصوم ونوم فإذا كان العشر شمر وشد المئزر". خطبه عن العشر الاواخر من رمضان مكتوب. اجتهاده في العبادات والطاعات كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُكثر في العشر الأواخر من العبادات، والطاعات، والذكر، وقراءة القرآن، والصدقات. فعن عائشة رضي الله عنها قالت:"كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيره". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أكرم الناس في شهر رمضان كان يُزيد رسول الله صلى الله عليه وسلم من كرمه في شهر رمضان كله، وخاصة في العشر الأواخر من شهر رمضان.
ورد في صحيح البخاري. بالبلدي: خطبة عن العشر الاواخر من رمضان. وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعتكف في العشر الأوسط من رمضان، فاعتكف عامًا حتى إذا كانت ليلة إحدى وعشرين، وهي الليلة التي يخرج من صبيحتها من اعتكافه، قال: "من اعتكف معي، فليعتكف العشر الأواخر، فقد رأيت هذه الليلة ثم أُنسيتها، وقد رأيتني أسجد في ماء وطين من صبيحتها، فالتمسوها في العشر الأواخر، والتمسوها في كل وتر"، فمطرت السماء تلك الليلة، وكان المسجد على عريش، فوكف المسجد، فأبصرت عيناي رسول الله صلى الله عليه وسلم على وجهه أثر الماء والطين من صبح إحدى وعشرين. كان رسول اله صلى الله عليه وسلم يلتمس ليلة القدر في العشر الأواخر التمس رسول الله صلى الله عليه وسلم ليلة القدر في العشر الأواخر، وأمر المسلمون بالتماسها في تلك العشر؛ وذلك لأنه قد أُريها، ولكنه أُنسيها. فعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعتكف في العشر الأوسط من رمضان، فاعتكف عامًا حتى إذا كانت ليلة إحدى وعشرين، وهي الليلة التي يخرج من صبيحتها من اعتكافه، قال: "من اعتكف معي، فليعتكف العشر الأواخر، فقد رأيت هذه الليلة ثم أُنسيتها، وقد رأيتني أسجد في ماء وطين من صبيحتها، فالتمسوها في العشر الأواخر، والتمسوها في كل وتر"، فمطرت السماء تلك الليلة، وكان المسجد على عريش، فوكف المسجد، فأبصرت عيناي رسول الله صلى الله عليه وسلم على وجهه أثر الماء والطين من صبح إحدى وعشرين.
ولا يسوغ لإمام المسجد أن يعتكف بغير مسجده إلا بإذن من الأوقاف مع ترتيب من ينوب عنه في مسجده ويخرج من معتكفه عند ثبوت دخول شهر شوال بإكمال رمضان ثلاثين يوماً أو بإعلان ذلك عن طريق جهة الإختصاص. ولا يسوغ للمرأة أن تعتكف في مصلى بيتها فإن عزمت على الإعتكاف في المسجد فلا بد من إذن زوجها أو وليها ولا بد من أمن الفتنة. قربات في العشر الأواخر تنتظرك - خطب مختارة - ملتقى الخطباء. عباد الله أكثروا من العمل الصالح فمواسم الخير أمامكم قال تعالى (( شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان)) بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم ونفعني وإياكم بما فيه من الأيات والذكر الحكيم أقول قولي هذا وأستغفر الله لي ولكم من كل ذنب فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم الخطبة الثانية: الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً كما يحب ربنا ويرضى وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبدالله ورسوله صلى الله عليه وآله وسلم. أمــابــــعــد: فاتقوا الله عباد الله وتعاونوا على البر والخير والرحمة واختموا شهركم بمزيد من الطاعة والعبادة. عباد الله وإن مما يزيد هذه العشر فضلاً وبركة وخاصية أن فيها ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر قال تعالى ((إنا أنزلناه في ليلة القدر وما أدراك ما ليلة القدر خير من ألف شهر تنزل الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كل أمر سلام هي حتى مطلع الفجر)) وقال " من قام ليلة القدر إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه" وقد أرشد إلى التماسك في العشر الأواخر من رمضان فقال التمسوها في تاسعة تبقى في سابعة تبقى الحديث.
خطبة جمعة عن فضل العشر الاواخر من رمضان وليلة القدر مكتوبة هذه الأيام المليئة بالبركة والخير والتي منهم ليلة القدر، هذه الليلة العظيمة المباركة التي أوصى رسول الله -صلَّى الله عليه وسلّم- المسلمين بقيامها والعمل الصالح بها، وفي هذا المقال من موقع المرجع سوف نلقي الضوء على نص خطبة جمعة عن فضل العشر الاواخر من رمضان وليلة القدر بالإضافة إلى خطبة الجمعة الثالثة من رمضان مكتوبة ورابط تحميل ملف pdf وملف doc لخطبة جمعة عن فضل الأيام العشر الأواخر من هذا الشهر الفضيل.
الخطبة الاولي عن العشر الاواخر من رمضان الْحَمْدُ للهِ ذِي الْفَضْلِ وَالْإِنْعَامِ، أَوْجَبَ الصِّيَامَ عَلَى أُمَّةِ الْإِسْلَامِ، وَجَعَلَهُ أَحَدَ أَرْكَانِ الِّدِينِ العِظَامِ، وَأَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، ذُو الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ أَفْضَلُ مَنْ صَلَّى وَصَامَ، وَخَيْرُ مَنْ أَطَاعَ أَمْرَ رَبَّهِ وَاسْتَقَامَ، صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ، وَعَلَى آَلِهِ وَأَصْحَابِهِ البَرَرَةِ الْكِرَامِ، وَسَلَّمَ تَسْليِماً كَثِيراً. فَاتَّقُوا اللهَ – عِبَادَ اللهِ- حقَّ التَّقْوَى؛ واعلَمُوا أنَّ أَجْسَادَكُمْ عَلَى النَّارِ لَا تَقْوَى. وَاعْلَمُوا بِأَنَّ خَيْرَ الْهَدْيِ هَدْيُ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عليهِ وَسَلَّمَ، وَأَنَّ شَرَّ الْأُمُورِ مُحْدَثُاتُهَا، وَكُلَّ مُحْدَثَةٍ بِدْعَةٌ، وَكُلَّ بِدْعَةٍ ضَلَالَةٌ، وَكُلَّ ضَلَالَةٍ فِي النَّارِ.
وقد مثل النبي – صلى الله عليه وسلم- المسافر إلى الدار الآخرة -وكلنا كذلك – بمن يسافر إلى بلد آخر لقضاء حاجة أو تحقيق مصلحة، فإن كان جاداً في سفره، تاركاً للنوم والكسل، متحملاً لمشاق السفر، فإنه يصل إلى غايته، ويحمد عاقبة سفره وتعبه، وعند الصباح يحمد القوم السرى. ومن أجل بيان شيء من أنواع القربات والأعمال الصالحات في العشر الأواخر من رمضان، اخترنا لكم بعض الخطب المناسبة التي تعالج أعمال البر والقربات في أيام العشر، نسأل الله أن ينفع بها وبكم ويرزقنا وإياكم الإخلاص في الأقوال والأعمال.
الذرة: التي تعد من الخضراوات منخفضة الألياف والغنية بالنشاء الذي يساعد في تخزين الدهون. وبالتالي فإنها من أكثر الخضار التي تساعد على زيادة الوزن يمكن تناولها مسلوقة أو بإضافة القليل من الزبدة أو الكريمة لزيادة القيمة الغذائية للوجبة. البطاطا الحلوة: التي تتميز بكونها غنية بالنشا والبروتينات والفيتامينات والمعادن، إضافةً لكونها سهلة الهضم وتمد الجسم بالطاقة الضرورية للأشخاص اللذين يرغبون في زيادة وزنهم. اكلات لا تزيد الوزن. اليقطين: من الخضراوات النشوية التي تساعد في زيادة الوزن حيث يتم تحويل النشاء إلى سكر يساهم في تخزين الدهون. يمكن تناوله كحساء. الشمندر السكري او البنجر: بالرغم من احتوائه على نسب منخفضة من الكربوهيدرات والدهون إلا أنه من الخضراوات الغنية جداً بالسعرات الحرارية وهذا ما يجعلها من أفضل الأكلات التي تزيد الوزن في أسبوع. الفاصولياء: التي تعتبر مصدر غني للبروتينات النباتية والمعادن الهامة كالمغنيزيوم والحديد والبوتاسيوم إضافةً لكونها غنية بالألياف الطبيعية. يحتوي كوب من الفاصولياء على 200-300 سعرة حرارية لذلك فهي من الخضراوات المثالية التي تزيد الوزن. مجموعة من النصائح التي تساعد في زيادة الوزن.
زيادة عدد الوجبات المتناولة ليصل إلى 6-7 وجبات عوضاً عن 3 وجبات. زيادة كمية البروتين المستهلكة الذي يعتبر العنصر الأساسي لبناء العضلات. تناول كميات كافية من الدهون الصحية والزيوت التي تعطي سعرات حرارية عالية. ممارسة التمارين الرياضية وخاصة تمرينات القوة التي تساعد في بناء الكتلة العضلية. إدخال حصص من الحلويات بين الوجبات دون الإفراط في تناولها. قد يهمك أيضا: أفضل مكمل غذائي للنساء بعد الأربعين. أفضل المكملات الغذائية بعد سن الخمسين. اكلات تزيد في الوزن. علاج سوء التغذية للشباب. أكلات تزيد الوزن قبل النوم. على الرغم من أن الكثير من الناس يسعون على إنقاص وخسارة الوزن إلا أن النحافة قد تكون مصدراً مقلق إذا كان ناتجاً عن مشكلة صحية أو سوء في التغذية. قد تسبب الكثير من المعاناة والتعب للشخص لذلك فإن كنت تعاني من نقص الوزن وترغب في زيادة وزنك بسرعة إليك بعض الأكلات التي تساعدك لزيادة وزنك إذا تناولتها قبل النوم وهي: سمك السلمون: الذي يمتاز بغناه الكبير بالدهون الصحية حيث يحتوي 170غ منه على 240سعرة حرارية لذلك يعتبر وجبة غنية لزيادة الوزن وخاصةً إذا تم تناولها قبل النوم. خلطة السمسم والشوكولا لزيادة الوزن: نظراً لخواص السمسم الرهيبة في زيادة الوزن كما أن إضافة الشوكولا يزيد من فعالية الخلطة وذلك لغناها بالسعرات الحرارية التي تسرع من عملية اكتساب الوزن.
بعض الأطعمة المتواجدة في مطابخنا بشكل أساسي، قد تكون دون علم منا أحد أسباب مرض أفراد الأسرة وإصابتها بأمراض خطيرة كمرض السرطان، ويقوم الباحثين في كافة أنحاء العالم بعمل بحوث مكثفة حول الأطعمة المتواجدة في مطابخنا من أجل التأكد من سلامتها. أطعمة يحذر الأطباء من تناولها لأنها تزيد من إحتمالية الإصابة بالسرطان اللحم المعلب: وفقا لأبحاث حديثة فإن اللحم المعلب مثل البلوبيف، النقانق، ونتيجة الابحاث اثبتت ان مستوى خطورة هذا النوع من اللحوم مرتفع بنفس خطر السجائر على الأشخاص، ففي آخر إحصائية تم إثبات وفاة أكثر من ثلاثين ألف شخص بسبب اللحوم المعلبة. اللحم المصنع: مازالت الابحاث جارية حتى الآن بشأن اللحوم المصنعة مثل اللانشون و السلامي، ولكن حتى الآن أثبت إن خطر هذا النوع من اللحوم متوسط على الجسم. اكلات تزيد الوزن عند الرجال والنساء - أكلة فى دقيقتين. حتى الآن أثبتت منظمات الصحة العالمية، وجود علاقة بين تناول هذه الأنواع من اللحوم، والاصابة بسرطان الأمعاء أو البنكرياس، وأنه من الآمن تناول لحوم الحيوانات البرية واللحوم البيضاء. الحليب: الحليب على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أن الاعتدال في شربه لا يسبب ضرر، فشرب الحليب للسيدات بكميات معتدلة قد يقي من الاصابة ولكن الإفراط قد يسبب في مخاطر قد تصل حد الإصابة بسرطان البروستاتا.
الشوفان اذا كنت تبحث عن اكلات لزيادة الوزن بسرعة فأنا متأكد بنسبة 100% أنه أحدهم ذكر لك الشوفان, لذلك دعنا نخبرك المزيد عنه. يزود الشوفان الجسم بمضادات الأكسدة, كما أنه يخفض مستوى السكر في الدم ويساعدك اذا كنت تعاني من الإمساك. يحتوي الشوفان أيضا على نسب مرتفعة من البروتين مما يجعله المحبوب بين كل شخص يريد زيادة في الكتلة العضلية. احتوائه على 389 سعرة لكل 100 غرام يجعله من الأكلات التي تساعد على زيادة الوزن والتي أغلبها ألياف, دهون و بروتين. الغلال و الخضار كلنا نعلم مدى أهمية الغلال و الخضار في نظامك الغذائي, وهذا بسبب مما تحتويه من فوائد تجاه الجسم. بالنسبة للفواكه والخضار, فهي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ولكن جسمك يحتاج بشدة الفيتامينات و الأملاح. مثل الفيتامين سي والذي تجده في القوارص أو البوتاسيوم والتي تجده في الموز مما يساعدك في المشاكل الهضمية. اطعمة نتناولها يوميا تزيد الاصابة بمرض السرطان - ثقفني. بالرغم من أنها لا تحتوي على العديد من السعرات الا أنه البعض منها فيه نسبة عالية من السعرات مثل. الأفوكادو والذي يحتوي بين ال200 و 300 سعرة في الحبة الواحدة, الموز, التمر ودعنا لا ننسى التين. الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأول للجسم, والذي تحتاجه للقيام بمهامك اليومية أو تمارينك الرياضية.
وأعدك بأنّ النتائج سوف تكون أفضل بكثير من الدايت لوحده. أذا كنت تريد خسارة الوزن يمكنك قراءة مقالتنا: ما هو نظام الكيتو دايت ؟ رجيم سريع للمبتدئين بالتفصيل من الصفر ماهي أفضل أكلات رخيصة لزيادة الوزن ؟ أضن أنّ أفضل الأكلات الرخيصة لزيادة الوزن هي الفواكه الجافة مثل الفول السوداني. هل الشوفان يزيد الوزن أو ينقص الوزن ؟ يمكنك استعمال الشوفان لزيادة الوزن و لخسارة الوزن أيضا, حيث يمكنك التحكم بالكمية التي تستهلكها. أكلات لزيادة الوزن في أسبوع - اخصائية تغذية الرياض السعودية. هل المكسرات تزيد الوزن ؟ نعم, شخصيا أعتبر المكسرات من أفضل مصادر السعرات حيث أنها لا تشعرك بالشبع وتزودك بنسب بروتين وسعرات عالية.
الأجبان: التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم والبروتين والفيتامينات والمعادن التي تساهم في زيادة الوزن بشكل صحي وسريع. زبدة الفول السوداني: تحتوي الملعقة الواحدة من الفول السوداني على 200 سعرة حرارية إضافةً لاحتوائه على كمية وافرة من البروتينات فهو خيار لذيذ وصحي لزيادة الوزن. خبز الحبوب الكاملة: وهو مصدر غني بالكربوهيدرات والألياف والمواد المغذية الصحية. مع الانتباه إلى تجنب استخدام الخبز الأبيض لكونه غير صحي بشكل عام. تواصل مع. دكتوره تغذيه ممتازه في الرياض. أفضل طبيب تغذية بالرياض. ماهي الفواكه التي تزيد الوزن. إن كنت تبحث عن فواكه لزيادة الوزن وتود معرفة أنواعها؟ وهل من الممكن أن تساعد الفواكه في زيادة الوزن؟ تابع معنا هذا المقال لنطلعك على أهم المعلومات في هذا الخصوص. إن الفواكه تعتبر من المأكولات الصحية جداً التي تتضمنها أهم الأنظمة الغذائية التي توصف لزيادة الوزن. ولكن قبل أن نبدأ باستعراض أنواع الفواكه التي تزيد الوزن يجب أن نوضح أولاً بعض النقاط التي تربط بين تناول الفواكه وزيادة الوزن وهي: في حال الرغبة في زيادة الوزن فيجب أن نضيف الفواكه كوجبة إضافية للنظام الغذائي. أيضا من المهم أن نوضح أن عصير الفاكهة يحتوي على سعرات حرارية أكثر مقارنةً بالفواكه الصلبة.