-يبدا الطحال في المساعده علي انتاج لخلايا الدم الحمراء. -يبدا الجنين في تسديد بعض الركلات ولكن من الممكن ان لا تشعر الام بهذه الركلات. -يكون حجم الجنين في هذه المرحله ثلاثه ونصف بوصه. -يغطي الجنين في هذه المرحله غطاء رقيق من الشعر علي جسده وراسه. نصائح للام في الاسبوع 14 من الحمل:- -يجب علي الام ارتداء الملابس الفضفاضه والبعد عن الملابس الضيقه. -تشرب الام الكثير من السوائل وتتناول الفاكهه والخضروات فذلك يمدها بالفيتامينات اللازمه. -التغذيه السليمه فهي من اولويات الحمل السليم. -ممارسه الام بعض التمارين حتي تتغلب علي الامساك الذي يحدث في تللك الفتره. والان بعد ان قمنا بشرح الاسبوع الرابع عشر من الحمل وتطورات الجنين في هذا الاسبوع نتمني ان تكوني قد استفدتي من هذه المقاله.
ها أنتِ تَدخلين الثلث الثاني من الحمل، حيث تُرافِقك جميع الإيجابيات التي كانت في الأسبوع الماضي وما قبله؛ مثل زيادة الطاقة ونقصان عدد مرات الذهاب إلى الحمام وانخفاض طراوة الثديين وغثيان الصباح. كما أنَ الحمل سيصبح أكثر وضوحاً الآن وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعرفونك جيداً. جسمك يشكل هذا وقتاً رائعاً للتفكير في جميع الجوانب الجيدة من الحمل. إذ توجد الكثير من الأشياء التي ستُفَكّرين فيها مع تَراجع أعراض الثلث الأول من الحمل وقبل أن يُصبِح حجمك كبيراُ بشكل غير مريح. فكل الأمور التي حَدَثَت حتى الآن تَهدف إلى توفير بيئة مثالية لنمو وتطور طفلك. من أجل ذلك, تكون الخيارات التي تَقومين بها أثناء الحمل مُهمّة. فجميع ما تَفعلينه مثل الحفاظ على نشاطك وتناول طعام صحي وتَجَنّب الأطعمة غير الصحية ومُتابعة تناول فيتامينات الحمل، يُمكِن أن يُؤثّر على نمو طفلك. رغم ذلك، من المهم مَعرفة أنّ الأطفال في الرحم يتمتعون بالمرونة حقيقةً. رغم أنَه يجب أن تَفعلي ما بوسعك لاتخاذ أفضل القرارات لطفلك، إلّا أنّه لا بأس في الاسترخاء أحياناً؛ وتناول ما تحبين وألّا تُمارسي الرياضة بشرط الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام، وبذلك ستستمرين في منح طفلك ميزات رائعة.
أَصبَح لديه رَقبة مُحَدّدة بوضوح تَدعم الرأس. وأَصبَح الذراعان أكثر تَناسباً مع بقية الجسم الآن، على الرغم من أنّ الساقين لا تزالان صغيرتان مُقارنة بالجسم. اعتباراً من هذه المرحلة من الحمل, يُصبِح من الصعب إجراء تعميمات حول حجم طفلك؛ حيث يَنمو بعض الأطفال بشكل أسرع من غيرهم خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. يشكل هذا أمراَ منطقياً عند الأخذ بعين الإعتبار أنّ الأوزان الطبيعية للمواليد تتراوح بين (2. 5 كيلوجرام إلى 4. 5 كيلوجرام). أخيراً، يَبدَأ شعر طفلك بالنمو الآن. قد يَكون لديه شعر على فروة الرأس وقد يَنمو له حاجبان أيضاً. كما من المُرَجّح أن يكون جسم طفلك مُغَطّى بنوع من الشعر الناعم يُسَمّى الزغب. يُعَدّ الزغب نوعاً خاصاً من الشعر الجنيني يَحمي طفلك ويُساعد على تنظيم درجة حرارته أثناء وجوده في الرحم. في معظم الحالات، يَختَفي الزغب قبل الولادة، ولكن بعض الأطفال يولدون مع غطاء من الشعر الناعم تبقى من وجودهم في الرحم. ماذا يستطيع الطفل الفعل الآن؟ قد تَتَفاجَئين. مع تَطَوّر مزيد من أجهزة الجسم، يُمكِن لطفلك أن يَتَحرّك بأمان ويقوم بمجموعة واسعة من تَعابير الوجه ويَطرَح البول ويُشَكّل العقي (المخلفات المعوية) ويَمد يده ويقوم بحركات قَبض ويَمتصّ إبهامه.
بما أنك قد أكملت المرحلة الأولى بنجاح ووصلتي إلى الآن ، تأكدي من أنكي تمارسي عادات صحية أيضًا. اذهبوا إلى قائمة الموانع والطلبات التي يجب ان تقومي بها بالتأكيد ليس فقط خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل ولكن أيضًا خلال الأسابيع القادمة. ما يجب فعله الحصول على الكثير من الراحة والساعات العادية من النوم الحصول على وسادة الجسم التي يجب أن توفر لكي بعض الراحة. فكر ي جيدًا وابقى مرتاحًه. قراءة بعض الكتب عن الأبوة والأمومة ستكون لطيفة. ممارسة الجنس مع شريك حياتك. اعتني بنظافة الفم. يجب تعتني بالنظافة الشخصية. تأكدي من أنك تتناولين طعامًا جيدًا مطبوخًا بشكل صحيح. ممارسة التأمل والقيام ببعض اليوغا ما يجب الامتناع عنه التدخين أو شرب الكحول. البقاء في الظروف التي تشدد عليك. القلق الزائد. إطالة تمارينك. تعريض نفسك للإشعاع. تعريض نفسك للأماكن ذات الشروط الصحية المشكوك فيها. تجويع نفسك أو طفلك ننسى أن تأخذي الدواء الخاص بك كما نصحت من قبل الطبيب. ما تحتاجي شراءه هذا الاسبوع في هذه المرحلة من الحمل ، يجب أن تحافظي على راحة جسمك قدر الإمكان. شراء الملابس القطنية التي هي فضفاضة وتتيح لك التنفس. وشراء ملابس الأمومة الأنيقة ستكون خطوه جيدة مع الأخذ بعين الاعتبار أنك ستحتاجيها لاحقًا.
ممارسة الرياضة بانتظام تحسن من الصحة العامة وتخفف من أعراض الحمل المزعجة. يُوصي الأطباء بالانتظام في ممارسة التمارين المعتدلة 150 دقيقة أسبوعيًا في أثناء الحمل للوقاية من العديد من المشكلات الصحية، أهمها: سكري الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تساعد على سرعة التعافي بعد الولادة. اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الحمل على جسدك متى ينبغي الاتصال بالطبيب ينبغي الاتصال بالطبيب، في حالة ظهور أي من الأعراض التالية: نزيف مهبلي. حمى. ألم حاد في البطن. صداع مستمر. عدم وضوح الرؤية. خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل، تنخفض معدلات الإجهاض. يمكنكِ أيضًا سماع دقات قلب طفلكِ الآن، ولكن لا داعي للقلق إذا لم تسمعها على الفور، فقد يستغرق ذلك بعض الوقت.
يجب أن تراجع المرأة الحامل الطبيب بشكل مستمر والالتزام بتعليماته واستشارته عند الحاجة.
استخدام الاداة سهل للغاية ، فبعد دخولك لموقع الأداة والذي سنتركه لك رابطه في الأسفل ، قم بالضغط على زر "select image" ثم اختر الصورة التي ترغب بتصغيرها ثم اضغط على زر "resize". زيارة موقع simple image resizer 03- برنامج Adobe photoshop express برنامج adobe photoshop express سريع سهل ومجاني إنه برنامج تصغير حجم الصورة يناسب أي نوع من صور وسائطك الاجتماعية ويمكنك من تصغير وتقليل حجم الصور بدون فقدان جودتها. أفضل برنامج تقليل حجم الصور للكمبيوتر مع الحفاظ علي جودة الصور. بالإضافة إلى عدة أدوات أخرى من تأثير وأداة التقويم ، سيمكنك بهذه الطريقة أن تتأكد أن كل صورك أصبحت ذات شكل مثالي ، فهو برنامج تقليل حجم الصور مدهش ويمنحك عدة مزايا ، فعوض أن تشعر بالارتباك من هذه العملية كل ما عليك هو تصغير حجم الصورة عبر هذا البرنامج. برنامج photoshop express متوفر على اجهزة اندرويد ويمكنك تحميله مباشرة من متجر بلاي ستور عبر الرابط التالي: تحميل Adobe photoshop express 04- برنامج Photo & Picture Resizer هو برنامج تصغير الصور سهل الاستخدام بواجهته البسيطة يمكنك من تغيير حجم الصورة في ثواني قليلة جدا بالإضافة إلى إعادة قياس الصور الخاصة بك عن طريق السحب والإفلات في البرنامج ، مع إمكانية حفظها في مجلد مخصص كي لا يكون هناك اختلاط بين الصور الأصلية والصور المعدلة.
يكون تصغير حجم الصورة بالنسبة الطول * العرض بطريقتين: فإذا أردتَ أن تغيّر طول وعرض الصورة ممكن أن تضعها على برنامج الرسّام (Paint) وهو برنامج بسيط والجميع يعرفهُ وهناك خيار موجود تضغط عليهِ وهو Resize فتظهر لك خيارين إمّا ب النسبة المئويّة Percentage أو Pixels وتقوم باختيار الخيار الثاني وتصغّر الصور كما تشاء بحث تختار الرقم بالنسبة للطول والعرض. برنامج تقليل حجم الصور jpg. فإذا أردت أن تأخذ جزء من الصورة على نفس البرنامج الرسّام (paint) فيمكن أن تدخل وتختار خيار التحديد (Select) وتقوم بتحديد المنطقة الموجودة وتأخذ منها نسخ (copy) ومن ثمّ تضعها على صفحة جديدة في الرسام (paint) وتقوم بحفظها على الجهاز. يكون تصغير حجم الصورة من ناحية السعة للملف (التقليل من التخزين) عن طريق: عندما تفتح الصورة على برنامج الرسّام (paint) قم باختيار من الأيقونة الموجودة أعلى الصحفة من ناحية اليسار خيار حفظ باسم (Save As) وقم باختيار PNG Picture فبهذه الطريقة يمكن تغيير حجم الصورة المخزّنة. Photoshop: وهو برنامج شهير يتعامل مع الصور فمن خلالها يمكن تغيير حجم الصورة من خيار File وتقوم باختيار Save As وتحفظها PNG بحيث تقل سعة الصورة بشكل كبير.
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لكل من الصور الأفقية والعمودية عرض مساوٍ لما أشرت إليه ، وهو أمر مناسب جدًا لمعالجة الدُفعات. 13. Web Resizer معاينة جنبًا إلى جنب Recognizes JPEG, بي إن جي, etc التحرير المتزامن يجب تأكيد التغييرات يدويًا الحكم: يمكن لهذا البرنامج المريح أن يعرض لك معاينة قبل حفظ صورة على جهازك. يتم أيضًا تبسيط التحميل من خلال العديد من خيارات الفرز. يمكنك ترتيب الصور حسب الحجم أو النوع ، أو ببساطة تحديد محتوى المجلد بأكمله بنقرة واحدة. برنامج تقليل حجم الصور. يقوم البرنامج تلقائيًا بتحسين كل شيء تقوم بتحميله. بفضل ذلك ، سيتم تحميل صفحات الويب التي تستخدم الصور من أجلها بشكل أسرع. لإجراء تغييرات ، اكتب الأبعاد المطلوبة وانقر على زر "تطبيق". يجب تأكيد كل تغيير تقوم به قبل أن تتمكن من تنزيل ملف الإخراج.