مصادر الثقافة الإسلامية تقوم الثقافة الإسلامية على المصادر الآتية: 1- القرآن الكريم. 2- السنة النبوية. أولًا: القرآن الكريم: وهو المصدر الأول للثقافة الإسلامية؛ لأنه المصدر الأول للإسلام، وهو كليُّ الشريعة وعمدة الملة، وينبوع الحكمة، وآية الرسالة، نور الأبصار والبصائر، لا طريق إلى الله سواه، ولا نجاة بغيره [1] ، وقد قال الله تعالى فيه ﴿ وَإِنَّهُ لَتَنْزِيلُ رَبِّ الْعَالَمِينَ * نَزَلَ بِهِ الرُّوحُ الْأَمِينُ * عَلَى قَلْبِكَ لِتَكُونَ مِنَ الْمُنْذِرِينَ * بِلِسَانٍ عَرَبِيٍّ مُبِينٍ ﴾ [الشعراء: 192 - 195]. والقرآن هو: كلام الله المنزل على رسول الله - صلى الله عليه وسلم -، المتعبد بتلاوته، المعجز بأقصر سورة فيه، المبدوء بسورة بالفاتحة، المنتهي بسورة الناس، والمجموع بين دفتي المصحف الشريف. وقد بدأ نزول القرآن الكريم على رسول الله - صلى الله عليه وسلم - في رمضان وهو في غار حراء، وكان أول ما نزل منه سورة ( العلق)، ثم تتابع الوحي على رسول الله - صلى الله عليه وسلم - مدة استغرقت حوالي ثلاث وعشرين عامًا، ينزل فيه القرآن الكريم منجمًا مفرقًا لحكمة جليلة، وهو يعتبر الوثيقة الأهلية الوحيدة المحفوظة من التحريف والتبديل، مصداقًا لقوله تعالى: ﴿ إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ ﴾ [الحجر: 9].
ربّاني المصدر، فالقرآن الكريم هو كلامه الله سبحانه وتعالى فلا يوجد في آياته اختلاف أو تضادّ ككلام البشر. السّنّة النّبويّة المطهّرة هي كلّ ما ورد عن النّبي محمّد عليه الصّلاة والسّلام من قولٍ، أو فعلٍ، أو تقرير أو صفة خلقيّة وخلقية أو سيرة. خصائص السّنّة النّبويّة مكمّلة للقرآن الكريم في كثيرٍ من الأحكام وذلك مصداقًا لقوله تعالى: (وَمَا آَتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ) [الحشر:7]. *مفسّرة لكثيرٍ من الأحكام التي أجملها القرآن الكريم، فقد فرض الله الصّلاة على المؤمنين وورد ذكرها في القرآن الكريم مجملة، بينما جاءت السّنّة النّبويّة لتذكر تفاصيل الصّلوات وكيفيّة أدائها، وكذلك العمرة والحجّ ومناسكها. مشتملة على كثيرٍ من التّوجيهات والمواعظ التي تشكّل منهجًا كاملًا للمسلمين في الحياة. مخاطر تتهدّد مصادر الثّقافة الإسلاميّة تتعرّض مصادر الثّقافة الإسلاميّة بين الحين والآخر إلى كثيرٍ من المخاطر والتّهديدات، فقد حاول أعداء الإسلام سلب الأمّة الإسلاميّة هويتها وثقافتها حينما حاولوا تغريبها عن دينها وقرآنها وسنّة نبيها، وكذلك حينما شجّعوا شباب الأمّة على الاقتداء بالغرب الكافر والتّشبه به والإعجاب بثقافته، ومن الأمثلة على محاولات تهديد الثّقافة الإسلاميّة في التّاريخ ما قام به التّتار عند غزوهم لبغداد عندما أحرقوا الكتب الإسلاميّة، والتّراثيّة لإدراكهم أهميّة مصادر الثقافة الإسلاميّة في تشكيل الوعي الإسلاميّ، والثّقافة الإسلاميّة.
تعتبر الثقافة الإسلامية أحد أعرق وأشرف وأعظم الثقافات التي عرفت عبر تاريخ الإنساني كله، فهي امتلكت من المقومات والسمات ما جعلتها تخدم الانسان من كافة الجوانب، وترتقي به إلى أعلي المستويات من الرقي والتحضر، ويعد تحديد مفهوم الثقافة الإسلامية من الأمور الهامة لمعرفة المضمون الذي تقوم عليه تلكم الثقافة، وهناك العديد من التعريفات لها، ومن هذه التعريفات؛ هي المقومات التي تقوم عليها الأمة الإسلامية بصورة عامة، من خلال تفاعلاتها في الماضي والحاضر، وأهم هذه المقومات والذي يمكن أن نصفها بالمصادر هو الدين واللغة العربية والتاريخ والحضارة والقيم والعادات المشتركة. بالتالي فإن معرفة تلك المصادر سواء المباشرة أو الغير مباشرة من الأمور الهامة التي يجب على المجتمعات العربية والإسلامية الاهتمام بها بصورة كبيرة، لما تمثله من أهمية في الحفاظ على هوية الثقافة الإسلامية، ضد الغزو الثقافي والفكري الهائل الذي حدث خلال هذا العصر الحديث، والذي أدي إلى اختفاء الكثير من الثقافات واندماجها مع ثقافات أخرى. المصادر الغير مباشرة للثقافة الإسلامية: 1- التاريخ الإسلامي: يعتبر التاريخ الإسلامي من المصادر الهامة للثقافة الإسلامية، حيث يعتبر مجال واسع ملئ بالأحداث والمواقف السياسية والثقافية والاجتماعية والسلوكية والانسانية التي حدثت عبر تاريخ الأمة الإسلامية، كما يرصد التاريخ الجهود الذي قام بها العلماء والحكام وغيرهم من الشخصيات التي أثرت في الأمة الإسلامية.
تعريف المسلمين بكل ما يخص الإسلام ونشره وحضارته وتاريخه منذ ظهور الدعوة الإسلامية إلى الآن. مصادر الثقافة الإسلامية القرآن الكريم: يعتبر القران الكريم هو أول مصادر الثقافة الإسلامية فهو الدستور الإلهي الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه، وهو يحتوي على التشريع الرباني الصالح لكل زمان ومكان، وكان ذلك من خلال التوجيهات الربانية وسرد قصص السابقين التي من خلالها تستخرج العظة والعبرة. السنة النبوية: تعتبر السنة النبوية الشريفة هي المصدر الثاني من مصادر الثقافة الإسلامية من خلال نقل كل ما صدر عن النبي صلى الله عليه وسلم من قول أو فعل أو حتى صمت ، فالصمت يعتبر نوع من أنواع التقرير والموافقة. أفوال الصحابة والتابعين: يعتبر الصحابة والتابعين وما يصدر عنهم من أقوال من مصادر الثقافة الإسلامية نظرا لتلاصقهم الشديد للرسول صلى الله عليه وسلم في حياته واتباعهم له ونقلهم ومواظبتهم على نهجه واستمرارهم في تطبيق أوامره واجتناب نواهيه، وقد سمى البعض أفعال الصحابة بالأثر، و أقوالهم بالحكم وبالطبع هذا بخلاف الأحاديث الصحيحة التي تم روايتها عن النبي. المراجع 1
توفر الثقافة الإسلامية للمسلمين حلولًا لشتى المُشكلات التي قد تواجههم بالمجتمع. هل تعلم ما هي اثار الصدق ومكانته في الإسلام اقرأ من هنا: اثار الصدق ومكانته في الإسلام أهداف الثقافة الإسلامية إن الثقافة الإسلامية تبنت الكثير من الأهداف وسعت دومًا إلى تحقيقها ويُمكن تلخيصها فيما يلي: إطلاع المسلمين على الحضارة الإسلامية، إضافة ً إلى إبراز كافة المميزات الخاصة بالدين الإسلامي، إلى جانب التعرف على المنهج الذي أُقيمت عليه الحضارة. بيان مدى تكامل وترابط المنهج الإسلامي، والتأكيد على كونه صالح ويتناسب مع أي زمان أو مكان نشر وتنفيذ كافة قيم وتعاليم الدين الإسلامي بين المسلمين. الإشادة والتأكيد على دور الإسلام البارز والذي يمتاز بالفاعلية بكافة المجالات الحياتية العلمية منها والعملية. التصدي والمواجهة لكل من يحاول الإساءة إلى الإسلام أو تشويه صورته سواء من الإرهابيين أو المتطرفين حاملين لواء الإسلام دون تعاليمه وقيمه وسماحته، إضافةً إلى ضرورة تدعيم ركائز الولاء للدين الإسلامي لدى كافة المسلمين. تنفيذ أخلاق الإسلام السمحة، والسعي الدائم لتنفيذها، مما يترتب عليه تعزيز العلاقة الودية الطيبة بين المسلمين باعتبارهم أخوه تحت لواء الإسلام، مما يترتب على ذلك توحيد صفوف المسلمين.
فيتامين د في كثير من الأحيان يكون ألم العضلات الذي تعاني منه نتيجة لنقص فيتامين د، حيث يوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة مثل البيض والحليب والأسماك الزيتية، والتي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي لتقليل تفاقم آلام العضلات والأعصاب. عنب بري يعتبر العنب البري مصدرًا غنيًا للعديد من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، حيث وجدت إحدى الدراسات أن مكملات التوت كانت مفيدة في زيادة قدرة الجسم على ممارسة الرياضة وتقليل مخاطر الالتهاب. ويمكن أن يقلل التوت من الالتهاب، مما يساعد العضلات على الاسترخاء بعد التمرين. المغنيسيوم يعد المغنيسيوم عنصر غذائي مهم لوظائف الجسم المختلفة، وخاصة لتقليل تقلصات العضلات، والذي يشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية ما يلي: فاصوليا. لوز. فوائد استخدام مرخيات العضلات - سطور. جوز الكاجو. سبانخ. يمكنك أيضًا الحصول على مكمل المغنيسيوم بعد الحصول على موافقة طبيبك، لأن الكثير من المغنيسيوم يمكن أن يسبب تقلصات في المعدة وإسهالًا. عصير الرمان يعتبر الرمان غذاء غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول، والتي لها القدرة على تقليل الالتهاب وتسريع الشفاء، وقد وجدت دراسة أجريت على عينة من رافعي الأثقال أن عصير الرمان له فائدة في تسريع وتحسين العضلات.
[٩] لها تأثير خطير على الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عام؛ لذلك تنصح جمعية طب الشيخوخة الأمريكية بعدم وصف هذه الأدوية لهذه الفئة العمرية. [٩] قد تتسبب الأدوية المرخية للعضلات الإدمان عند بعض الأشخاص، وذلك عن تعاطيهم للأدوية المرخية للعضلات دون وصفة طبيّة وأخذهم لجرعات عالية ولفترات زمنية ممتدة، [١٠] ولذلك تشير التوصيات إلى أنّ استخدام المرخيات العضلية يجب أنّ يقتصر على مدّة لا تزيد عن 3 أسابيع، إذ إنّ بعد ذلك لا جدوى من أخذها بل قد تكون نتائجها سلبيّة. [٩] ما هي الآثار الجانبية لمرخيات العضلات؟ تحظى جميع الأدوية على حدٍ سواء بوجود آثار جانبية غير مرغوب بها، ومهما كان نوع مرخي العضلات الذي تتناوله فإنّ هذا لا يعني السلامة من الآثار الجانبيّة، حيث إنّ بعض الأنواع من مرخيات العضلات تصل آثارها الجانبية إلى إحداث تلف في الكبد، ولذلك ينصح دائمًا باستشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل اختيار مرخي العضلات حتى يتمكنوا من إعطائك مرخي العضلات الذي يتوافق مع حالتك الصحيّة، ويمكن سرد الآثار الجانبية شائعة الحدوث كما يأتي: [١٠] جفاف الفم. الشعور بالاكتئاب. هبوط في ضغط الدم. الشعور بالدوخة. افضل دواء مرخي العضلات الملساء. الوهن العام. الشعور بالنعاس أو التخدير.