[ ص: 480] القول في تأويل قوله تعالى: ( وعلمناه صنعة لبوس لكم لتحصنكم من بأسكم فهل أنتم شاكرون ( 80)) يقول تعالى ذكره: وعلمنا داود صنعة لبوس لكم ، واللبوس عند العرب: السلاح كله ، درعا كان أو جوشنا أو سيفا أو رمحا ، يدل على ذلك قول الهذلي: ومعي لبوس للبيس كأنه روق بجبهة ذي نعاج مجفل وإنما يصف بذلك رمحا ، وأما في هذا الموضع فإن أهل التأويل قالوا: عنى الدروع. ذكر من قال ذلك: حدثنا بشر قال: ثنا يزيد قال: ثنا سعيد عن قتادة قوله ( وعلمناه صنعة لبوس لكم)... الآية ، قال: كانت قبل داود صفائح ، قال: وكان أول من صنع هذا الحلق وسرد داود. حدثنا ابن عبد الأعلى قال: ثنا ابن ثور عن معمر عن قتادة ( وعلمناه صنعة لبوس لكم) قال: كانت صفائح ، فأول من سردها وحلقها داود عليه السلام. وعلمناه صنعة لبوس. واختلفت القراء في قراءة قوله ( لتحصنكم) فقرأ ذلك أكثر قراء الأمصار ( ليحصنكم) بالياء ، بمعنى: ليحصنكم اللبوس من بأسكم ، ذكروه لتذكير اللبوس ، وقرأ ذلك أبو جعفر يزيد بن القعقاع ( لتحصنكم) بالتاء ، بمعنى: لتحصنكم الصنعة ، فأنث لتأنيث الصنعة ، وقرأ شيبة بن نصاح وعاصم بن أبي النجود ( لنحصنكم) بالنون ، بمعنى: لنحصنكم نحن من بأسكم. قال أبو جعفر: وأولى القراءات في ذلك بالصواب عندي قراءة من قرأه [ ص: 481] بالياء ، لأنها القراءة التي عليها الحجة من قراء الأمصار ، وإن كانت القراءات الثلاث التي ذكرناها متقاربات المعاني ، وذلك أن الصنعة هي اللبوس ، واللبوس هي الصنعة ، والله هو المحصن به من البأس ، وهو المحصن بتصيير الله إياه كذلك ، ومعنى قوله: ( ليحصنكم) ليحرزكم ، وهو من قوله: قد أحصن فلان جاريته ، وقد بينا معنى ذلك بشواهده فيما مضى قبل ، والبأس: القتال ، وعلمنا داود صنعة سلاح لكم ليحرزكم إذا لبستموه ، ولقيتم فيه أعداءكم من القتل.
واختلفت القرّاء في قراءة قوله ﴿لِتُحْصِنَكُمْ﴾ فقرأ ذلك أكثر قرّاء الأمصار ﴿لِيُحْصِنَكُمْ﴾ بالياء، بمعنى: ليحصنكم اللَّبوس من بأسكم، ذَكَّروه لتذكير اللَّبوس، وقرأ ذلك أبو جعفر يزيد بن القعقاع ﴿لِتُحْصِنَكُمْ﴾ بالتاء، بمعنى: لتحصنكم الصنعة، فأنث لتأنيث الصنعة، وقرأ شيبة بن نصاح وعاصم بن أبي النَّجود ﴿لِنُحْصِنَكُمْ﴾ بالنون، بمعنى: لنحصنكم نحن من بأسكم. قال أبو جعفر: وأولى القراءات في ذلك بالصواب عندي قراءة من قرأه بالياء، لأنها القراءة التي عليها الحجة من قرّاء الأمصار، وإن كانت القراءات الثلاث التي ذكرناها متقاربات المعاني، وذلك أن الصنعة هي اللبوس، واللَّبوس هي الصنعة، والله هو المحصن به من البأس، وهو المحصن بتصيير الله إياه كذلك، ومعنى قوله: ﴿لِيُحْصِنَكُمْ﴾ ليحرزكم، وهو من قوله: قد أحصن فلان جاريته، وقد بيَّنا معنى ذلك بشواهده فيما مضى قبل، والبأس: القتال، وعلَّمنا داود صنعة سلاح لكم ليحرزكم إذا لبستموه، ولقيتم فيه أعداءكم من القتل. * * * وقوله ﴿فَهَلْ أَنْتُمْ شَاكِرُونَ﴾ يقول: فهل أنتم أيها الناس شاكرو الله على نعمته عليكم بما علَّمكم من صنعة اللبوس المحصن في الحرب وغير ذلك من نعمه عليكم، يقول: فاشكروني على ذلك.
من بأسكم أي من حربكم. وقيل: من السيف والسهم والرمح ، أي من آلة بأسكم فحذف المضاف. ابن عباس: من بأسكم من سلاحكم. الضحاك: من حرب أعدائكم. والمعنى واحد. وقرأ الحسن وأبو جعفر وابن عامر وحفص وروح لتحصنكم بالتاء ردا على الصفة. وقيل: على اللبوس والمنعة التي هي الدروع. وقرأ شيبة وأبو بكر والمفضل ورويس وابن أبي إسحاق ( لنحصنكم) بالنون لقوله: وعلمناه. وقرأ الباقون بالياء جعلوا الفعل للبوس ، أو يكون المعنى ليحصنكم الله. فهل أنتم شاكرون أي على تيسير نعمة الدروع لكم. وقيل: فهل أنتم شاكرون بأن تطيعوا رسولي. الثالثة: هذه الآية أصل في اتخاذ الصنائع والأسباب ، وهو قول أهل العقول والألباب ، لا قول الجهلة الأغبياء القائلين بأن ذلك إنما شرع للضعفاء ، فالسبب سنة الله في خلقه فمن طعن في ذلك فقد طعن في الكتاب والسنة ، ونسب من ذكرنا إلى الضعف وعدم المنة. وقد أخبر الله تعالى عن نبيه داود - عليه السلام - أنه كان يصنع الدروع ، وكان أيضا يصنع الخوص ، وكان يأكل من عمل يده ، وكان آدم حراثا ، ونوح نجارا ، ولقمان خياطا ، وطالوت دباغا. تفسير قوله تعالى: وعلمناه صنعة لبوس لكم لتحصنكم من بأسكم. وقيل: سقاء ؛ فالصنعة يكف بها الإنسان نفسه عن الناس ، ويدفع بها عن نفسه الضرر والبأس.
وقال ابن عطية: اللبوس في اللغة السلاح فمنه الرمح ومنه قول الشاعر وهو أبو كبير الهذلي. ومعي لبوس للبئيس كأنه روق بجبهة ذي نعاج مجفل [ ص: 122] وقرأ الجمهور ( ليحصنكم) بالمثناة التحتية على ظاهر إضمار لفظ لبوس. وإسناد الإحصان إلى اللبوس إسناد مجازي. وقرأ ابن عامر ، وحفص عن عاصم ، وأبو جعفر بالمثناة الفوقية على تأويل معنى ( لبوس) بالدرع ، وهي مؤنثة. وقرأ أبو بكر عن عاصم ، ورويس عن يعقوب ( لنحصنكم) بالنون. وضمائر الخطاب في ( لكم ، ليحصنكم ، من بأسكم ، فهل أنتم شاكرون) موجهة إلى المشركين تبعا لقوله تعالى قبل ذلك وهذا ذكر مبارك أنزلناه أفأنتم له منكرون لأنهم أهملوا شكر نعم الله تعالى التي منها هذه النعمة إذ عبدوا غيره. والإحصان: الوقاية والحماية. والبأس: الحرب. ولذلك كان الاستفهام في قوله تعالى فهل أنتم شاكرون مستعملا في استبطاء عدم الشكر ومكنى به عن الأمر بالشكر. وكان العدول عن إيلاء ( هل) الاستفهامية بجملة فعلية إلى الجملة الاسمية مع أن لـ ( هل) مزيد اختصاص بالفعل ، فلم يقل: فهل تشكرون ، وعدل إلى فهل أنتم شاكرون ليدل العدول عن الفعلية إلى الاسمية على ما تقتضيه الاسمية من معنى الثبات والاستمرار ، أي فهل تقرر شكركم وثبت لأن تكرر الشكر هو الشأن في مقابلة هذه النعمة ، نظير قوله تعالى فهل أنتم منتهون في آية تحريم الخمر.
وجد أن السمك يقلل من التعرض للإصابة بالاكتئاب لأن أوميجا 3 تعتبر من الأدوية الفعالة المستخدمة في علاج الاكتئاب. يحتوي السمك على دهون غير مشبعة تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي والتي تؤدي إلى نقص وزن الجسم. كذلك يحتوي السمك على دهون تعمل على تقليل خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة. من فوائد السمك للنساء تحسين عملية التبويض، وتكون فرصة حدوث الحمل كبيرة. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: فوائد السمك والربيان للمتزوجين فوائد السمك للمرأة الحامل والمرضعة يحتوي السمك على العديد من الفيتامينات والبروتينات وبعض المعادن كالحديد والزنك واليود التي تساعد على تقوية جسم الحامل. أكدت الدراسات مدى أهمية تناول السمك للمرأة الحامل والمرضعة؛ فالسمك يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية. فالأحماض الدهنية تعمل على نمو الجهاز العصبي للجنين، كما تعمل على تقوية حاسة البصر لديه. ومن خلال هذه الدراسات التي تنصح بتناول المرأة الحامل على الأقل 3 مرات سمك في الأسبوع. لأن تناول السمك قد يساعد الجنين على نمو ذكاءه؛ ويساعده أيضا على التركيز. بالرغم من مدى أهمية تناول السمك للمرأة الحامل؛ إلا أن يجب تناوله في شهور معينة من الحمل.
ويشمل ذلك البروتين عالي الجودة واليود والفيتامينات والمعادن المختلفة. تعتبر الأنواع الدهنية الأكثر صحة. وذلك لأن الأسماك الدهنية ، بما في ذلك السلمون والسردين والتونة والماكريل ، تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية القائمة على الدهون. وهذا يشمل فيتامين د ، وهو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون يفتقر إليه الكثير من الناس. تحتوي الأسماك الدهنية أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعتبر ضرورية لوظائف الجسم والدماغ المثلى وترتبط بقوة بتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض لتلبية متطلبات أوميغا 3 ، يوصى بتناول الأسماك الدهنية مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع. فوائد الأحماض الدهنية و أوميغا 3 تساعد في الحفاظ على صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الموت المفاجئ والنوبات القلبية واضطراب نظم القلب والسكتات الدماغية. تساعد على صحة وظائف المخ وتطور البصر والأعصاب لدى الرضيع أثناء الحمل. قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومرض الزهايمر ، والخرف ، ومرض السكري. قد يمنع الالتهاب ويقلل من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل. كمية الأسماك التي يجب أن نتناولها يجب أن يشتمل النظام الغذائي الصحي والمتوازن على حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيًا ، بما في ذلك حصة واحدة من الأسماك الزيتية.
حيث يقوم البوتاسيوم بتقديم الفوائد الآتية للجسم: المساعدة بالتحكم في ضغط الدم. التخلص من السوائل الزائدة، حيث وُجد أن نقص البوتاسيوم قد يؤدي إلى زيادة في احتباس الماء لدى الأشخاص الأصحاء. التقليل من خطر حدوث السكتة الدماغية. 10. يمتلك العديد من الفيتامينات الهامة للجسم سمك السلمون هو مصدر جيد لحصول على العديد من الفيتامينات خاصة فيتامين د (Vitamin D)، وفيتامين ب (Vitamin B) اللذان يساهما في تقليل الإصابة بالأمراض الآتية: مرض السرطان. أمراض القلب. التهاب المفاصل (الروماتيزم) كما أن احتواء سمك السلمون على مجموعة فيتامين ب (Vitamin B complex) يزيد من فوائد صحية لسمك السلمون، ومنها: زيادة إنتاج الطاقة. السيطرة على التهابات الجسم. حماية صحة القلب والدماغ. حيث أن مجموعة فيتامين ب الموجودة في سمك السلمون تمثلت بالفيتامينات الآتية: فيتامين ب1 (Thiamin). فيتامين ب2 (Riboflavin). فيتامين ب3 (Niacin). فيتامين (Pantothenic acid). فيتامين ب6 (Pyridoxine) فيتامين ب9 وهو يسمى أيضًا حمص الفوليك(Folic acid). فيتامين ب12 (Vitamin B12).