الفائدة من الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي هي أن الفحص الذاتي يزيد من سرعة اكتشاف وجود أي ورم أو كتل سرطانية بشكل مبكر، وأشارت الأبحاث إلى أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يزيد من احتمال الاستجابة للعلاج بنسبة تصل إلى 98%. أشارت الأبحاث إلى أن اكتشاف السرطان بشكل مبكر أطال عمر 90% من النساء اللاتي اكتشفن المرض مبكرًا بمقدار 5 سنين عن النساء اللاتي اكتشفن المرض في وقت متأخر. ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي والغدد الصماء. تعتبر الفترة اللاحقة لانتهاء الدورة الشهرية هي أنسب وقت للقيام بالفحص الذاتي لسرطان الثدي؛ لأن في فترة الدورة الشهرية يحدث تغيرات طبيعية في شكل أو حجم الثديين عند معظم النساء. لا يساعد الفحص الذاتي فئة النساء اللاتي تجاوز عمرهم سن الأربعين بشكل كبير، لذا يكون عليهم إجراء فحص التصوير الشعاعي للثدي والذي يسمى بالماموغرافي مرة كل سنة كحد أدنى، بالإضافة إلى الفحص الذاتي مرة كل سنة على الأقل. اقرأ أيضًا: كيف أعرف أني مريضة بسرطان الثدي كيفية القيام بالفحص الذاتي لسرطان الثدي بعد أن عرفنا ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، يجدر بنا ذكر أن مرض سرطان الثدي يصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال، لذلك ينبغي على كل امرأة القيام بالفحص الذاتي مرة واحدة كل 30 يوم؛ للتأكد من عدم وجود أي تغيير في الثديين يثير الشكوك نحو الإصابة بالسرطان.
الشعور بالألم عند الضغط على الثدي. بروز الحلمة في عكس اتجاهها الطبيعي، أو ميلها إلى جانب أكثر من الآخر. خروج إفرازات من حلمة الثدي عند الضغط عليها أو بدون ضغط. ظهور تجاعيد أو قشور في الثدي أو الحلمة. تغير ملمس الثدي بحيث يصبح أكثر خشونة. ما أهمية الفحص الذاتي للثدي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي » المنصة المعرفية. ارتفاع درجة حرارة الثدي وتورمه بشكل ملحوظ. اختلاف أحد الثديين عن الآخر من حيث الشكل أو اللون أو سماكة الجلد بشكل كبير. يجب أن يدرك الفرد الذي يتساءل ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي مدى أهمية الفحص الذاتي للكشف عن سرطان الثدي بشكل مبكر، فيمكنه من خلال الاكتشاف المبكر أن يُقلل من شدة الخطر الواقع على حياته. من الممكن أن يكون أي تغير حادث في شكل أو لون أو حجم الثدي ناتج عن ورم حميد أو حتى إصابة جسدية عادية، فلا داعٍ للقلق بشأن التغيرات التي من الممكن ظهورها أثناء الكشف الذاتي، ولكن تكمُن أهمية الفحص الذاتي في سرعة اكتشاف ذلك المرض. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
فعوضاً عن استئصال الثدي كاملاً يتم استئصال جزء منه، وبدلا من اعطاء علاج متكامل يشمل الجراحة والعلاج الكيميائي والاشعة والهرمونات، يمكن الاكتفاء بنوع واحد او نوعين من العلاج حسب ما يراه الطبيب. عناصر الفحص المبكر للوقاية من سرطان الثدي بحسب د. سما، فإن سرطان الثدي يختلف بين النساء، كما يختلف تكوين جسم المرأة وجيناتها، وهرموناتها، البيئة التي تعيش فيها، اضافة لعدد الأولاد الذين أنجبتهم وفي حال ارضعت طبيعيا وغيره من العوامل. كما توجد اختلافات في نوع الورم وحجمه وطريقة ظهوره والاعراض التي يسببها. يعتبر الفحص المبكر اول الطرق لمحاربة مرض سرطان الثدي والقضاء عليه، وهو يشتمل على ثلاثة عناصر، أولها الفحص الذاتي الذي تقوم به المرأة للتعرف على نسيج الثدي لديها واكتشاف اية كتل او اورام غير طبيعية. ويتم باستخدام اطراف الأصابع بحركات خفيفة كأنها تقوم بالتدليك والتحسس الكامل للثدي، مبتدئة بنقطة ومتحركة بشكل دوائر إلى أن تنتهي في ذات النقطة، مع فحص منطقة الإبط والمنطقة خلف الحلمة. ويُجرى هذا الفحص مرة واحدة في الشهر بعد انتهاء الدورة الشهرية بأسبوع إلى عشرة أيام. اهمية الكشف المبكر عن السرطان يرفع من نسبة الشفاء - مجلة هي. العنصر الثاني من الفحص المبكر هو الفحص السريري من قبل طبيب مختص، ويجب اجراء هذا الفحص في حال أحست المرأة بوجود كتلة او تغير غير طبيعي في ملمس الجلد او ضمور الحلمة نحو الداخل وتغير شكلها او وجود افراز غير طبيعي.
فحص الثدى بواسطة الطبيب: حيث يقوم بفحص ثديك والمنطقة المحيطة به، عن طريق ملاحظة أى تغيرات فى حجم أو شكل أو لون ثديك، وينبغى على المرأة فوق سن العشرين أن تقوم بعمل هذا الفحص مرة كل ثلاث سنوات ضمن الفحوصات العامة التي تقوم بها، والمرأة فوق سن الأربعين تقوم بعمله مرة سنوياً. الفحص الذاتى لسرطان الثدى: حيث ينبغى على المرأة فوق سن العشرين أن تقوم بهذا الفحص مرة شهرياً عقب الدورة الشهرية، فهذا يجعلك تلاحظين أى تغيير يطرأ على ثديك، لكنه لا يغنى عن الفحص بـ«الماموجرام» أو فحص الثدى بواسطة طبيبتك. (اقرأي أيضا: مكافحة سرطان الثدي في مصر) عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدى توجد بعض العوامل التى إذا تواجدت قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدى، وينبغى عليكِ إذا كان عندك أحد هذه العوامل أن تقومى بعمل «الماموجرام» مرة سنوياً بعد سن الثلاثين. ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي ويتأثر. السن: حيث أن فرص الإصابة بسرطان الثدى تزداد بزيادة العمر، فتقريباً 80% من سرطان الثدى للسيدات فوق سن 50 سنة. تاريخك المرضى: حيث أن المرأة التى أصيبت بسرطان الثدى فى أحد ثدييها تكون أكثر عرضى للإصابة به فى ثديها الآخر. التاريخ المرضى للعائلة: تزيد احتمالية إصابتك بسرطان الثدى إذا كانت أمك أو أختك أو ابنتك أصيبت به.
لكن التغييرات في شكل ثدييك يمكن أن تشير إلى الإصابة بسرطان الثدي أيضًا. لمساعدة نفسك على اكتشاف هذه الأنواع من التغييرات، ابدأي بالوقوف أمام المرآة وذراعيك على جانبيك. ابحث عن التغييرات في شكل أو مظهر ثدييك أو حلماتك أو بشرتك. تشمل أعراض سرطان الثدي التي يجب مراقبتها ما يلي: التورم، أو التنقير، أو التجعيد، أو تقشر الجلد أما بالنسبة للحلمة يجب عليكي مراقبة إذا كان هناك انقلاب في الحلمة أو ميلان لون الحلمة إلى الأحمر أو وجود بعض الإفرازات مثل الماء أو الدم أو سائل أصفر. بعد التحقق من هذه الأعراض، ارفعي ثدييك برفق للتأكد من أن الحواف الموجودة على طول الجزء السفلي تبدو متشابهة. بعد ذلك، ارفع ذراعيك عالياً وشبكي يديك معًا. مرة أخرى، ابحث عن التغييرات في شكل أو مظهر الثدي أو الحلمتين. ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي تغني عن العمليات. أخيرًا، ضع يديك بثبات على وركيك واثني عضلات صدرك. ابحث عن نفس الأعراض. وتلك كانت خطوات فحص الثدي أمام المرآة. الطريقة الثانية فحص الثدي أثناء الاستحمام أو الجلوس أو الوقوف في تلك الفقرة سوف نوضح الطريقة الثانية فحص الثدي أثناء الاستحمام أو الجلوس أو الوقوف بالنسبة للعديد من النساء، تكون الكتلة أو الكتل في الثدي هي العلامة الأولى لسرطان الثدي.
اهمية الكشف المبكر عن السرطان يرفع من نسبة الشفاء، وهي معلومة طبية صحيحة يؤكدها العديد من الاطباء المتخصصون بالاورام السرطانية كون اكتشاف السرطان في مراحله الاولى يمكن ان يسرع من عملية العلاج وبالتالي يرفع من نسبة الشفاء بدرجة كبيرة. للوقوف اكثر على اهمية الكشف المبكر عن السرطان، توجهنا بالسؤال الى الدكتورة سما الزبدة، استشارية جراحة الثدي في مستشفى الامارات في دبي، لاطلاعنا اكثر على اهمية هذا الكشف ونسبته وكيف يمكن ان ينقذ حياة النساء حول العالم. ما هو الكشف المبكر لسرطان الثدي؟ تشير د. الزبدة الى ان سرطان الثدي يختلف بين النساء، كما يختلف تكوين جسم المرأة وجيناتها وهرموناتها والبيئة التي تعيش فيها، وكذلك عدد الأولاد الذين أنجبتهم، وهل أرضعت أم لا، وغيره من العوامل. ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي – زيادة. كما توجد إختلافات في نوع الورم وحجمه وطريقة ظهوره والأعراض التي يسببها. ويلعب الوعي والمستوى الإجتماعي والثقافي دوراً هاماً في كيفية اكتشاف المرأة للمرض. والفحص المبكر هو نوع من التوعية وفرصة للمرأة لاكتشاف سرطان الثدي في بدايته، ويجب التشجيع عليه بقوة بشرط عدم خلق وسواس وقلق عند المرأة. يشتمل الفحص المبكر على ثلاثة عناصر، أولها الفحص الذاتي الذي تقوم به المرأة للتعرف على نسيج الثدي لديها واكتشاف أية كتل أو أورام غير طبيعية، ويتم باستخدام أطراف الأصابع بحركات خفيفة كأنها تقوم بالتدليك والتحسس الكامل للثدي، مبتدئة بنقطة ومتحركة بشكل دوائر إلى أن تنتهي في ذات النقطة، مع فحص منطقة الإبط والمنطقة خلف الحلمة.
كثيرًا ما يحدث اختلاط في الفرق بين المدير والقائد ويعتقد الكثير أن لكلًا منهم نفس المهام الوظيفية ولا يوجد اختلاف بينهم. ولكن في الواقع هناك فريق كبير جدًا بين صفات المدير والقائد وكذلك بين مهام كلًا منهم والعوامل التي تحدد نجاح كلًا منهم في وظيفته. ومن خلال هذا المقال يتم التعرف على الفروق الجوهرية بين كلًا منهم بالإضافة إلى المواصفات التي يجب توافرها في المدير وكذلك في القائد. ما هي الصفات التي يجب توافرها في المدير حتى يتم التعرف على الفرق بين القائد والمدير يجب التعرف على الصفات التي يجب توافرها في كلًا منهم وحاليًا يتم التعرف على صفات المدير الناجح:- يحمل عدد من السلطات والتشريعات بصورة أكبر من القائد. يقوم بمراقبة كافة العمليات التي تتم في القطاع وكذلك دور كل موظف على حدى. يعتمد في نظام الإدارة على جميع السلطات التي منحها له وفقًا للقواعد واللوائح. بقوم بوضع الخطط وطرق تنفيذها مهامه أكبر من حلول مشاكل الموظفين. يقوم بعمل خطط قصيرة الأجل وخطط طويلة الأجل وتحديد الأهداف من كل خطة منهم. يتولى قيادة الكثير من المجموعات. يقوم بتطوير الأوضاع الغير مستقرة من خلال خطة محكمة ومدروسة الإشراف على تنفيذ الخطط وفقًا للأولويات وتحديد الأهداف منها.
أ. سليمان بن صالح المطرودي تغريدة: "كل قائد مدير.. وليس كل مدير قائد". قصة: حضرت دورة "القدرات التنفيذية للمدراء" في معهد الإدارة العامة بالرياض، وفي ختام الدورة تم إجراء اختبار للمتدربين في مواد الدورة، وقد طلب منا مدرب مادة "إدارة الاجتماعات" إجابة سؤال خارج منهج الدورة: (أذكر الفرق بين القائد والمدير؛ بما لا يتجاوز خمسة أسطر؟). وأجبت في السطر الأول "ما أوردته في التغريدة أعلاه". ثم أتبعتها بمقارنة بين المدير والقائد، سطرتها داخل جدولين متقابلين؛ ومن الفروقات بين القائد والمدير: القائد: قائد بالفطرة؛ يولد حاملاً جينات القيادة، ينميها ويعززها بالعلم والمعرفة والتجارب والممارسة والتدريب والخبرات، وقد لا يحمل أي مؤهل علمي عالي. المدير: مدير بالسلّم الوظيفي، أو ضربة حظ، وقد يكون حاملاً لمؤهل علمي ولدرجة علمية عالية، لكنه لا يفقه من الإدارة إلا الجلوس على الكرسي والتشبث به، والمواقف تكشفه. القائد: يشحذ همم العاملين معه، ويبرز أعمالهم ويدعمهم للنجاح، ويصنع منهم قيادات ناجحة. المدير: يحبط العاملين معه بالروتين وتعقيد الإجراءات، ويسلبهم نجاحاتهم، ويصنع منهم فريق محبط. القائد: مبدع ومبتكر، يبحث عن التطوير والتجديد، ويكسر قواعد البيروقراطية.
عكس المدير يرغب في إبلاغ الجميع بالأوامر دون سماع رأي أو اقتراح. الهدوء وعدم التسرع في اتخاذ القرار والتفكير بعقلانية، تلك سمات القائد فرأيي صواب. المدير لا يمتلك القدرة على اتخاذ قرار بحكم صلاحيات منصبه، وعدم امتلاكه للحكمة الكافية. التعاون مع الجميع والاهتمام بدور كل فرد حتى يحقق ما يسعى له، ذلك هو القائد. المدير كل ما يريده تنفيذ المطلوب بصرف النظر عمن يقوم به. هدف النجاح القائد يسعى لتحقيقه من أجل هدف أسمى يسعى إليه ولمصلحة الجميع. المدير يسعى لتحقيقه من أجل الترقي ولتحقيق مصلحة شخصية. هل يستطيع المدير أن يصبح قائداً؟ كلاهما رائعين في عملهم، وكلاهما يساعد على تحقيق النجاح لمكان العمل، ولكن هل يستطيع إحداهم التحول للآخر؟ ذلك ما سنتعرف عليه في السطور التالية: القائد، يستطيع القائد أن يكتسب مهارات الإدارة مع الوقت، و بالتعلم والخبرة يستطيع أن يؤديها بمهارة. المدير، لا يستطيع أن يكون قائد إذا لم يكن ولد بتلك الموهبة، والقيادة هبة يولد بها الشخص، وليس شيء يتم تعلمه مع الوقت. ذلك المفهوم ظل لفترات عديدة في أذهان الجميع و يقتنعون به، إلى أن ظهر رأي يفيد عكس ذلك، وهو إنه من الوارد أن يصنع قائد، إذا خضع لعدة عوامل.
تقبل الأخطاء يُعاقب المدير فور وقوع الخطأ، ويشتد العقاب عن تكراره، أما القائد فيستمع للمخطئ لمعرفة سبب الخطأ، ويعتبره درساً يجب أن يتعلم منه ويطور من أدائه. متطلبات القيادة الاستراتيجية الناجحة أدركت الشركات مدى مُساهمة القيادة الاستراتيجية في زيادة فاعليتها ونجاحها، فاتجهت لاستقطاب القائد الذي يمتلك المقومات والصفات والمهارات اللازمة للقيام بمتطلبات القيادة الاستراتيجية الناجحة والمتمثلة بما يأتي: [١] [٣] يجب أن يكون القائد له تأثيراً قوياً على أفكار وأفعال الآخرين. السلطة والقدرة على مواجهة المخاطر التي يتعرض لها كالجهل بالطرق الشرعية للحصول على السلطة. الترحيب بالموظفين وتشجيعهم المستمر على تطوير مهاراتهم لاكتساب خبرات جديدة. التطوير المستمر للعادات الجيدة؛ لزيادة كفاءة سير العمل، وزيادة إنتاجية الموظفين. فتح وتشجيع التواصل بينه وبين الموظفين وتجنب استخدام أسلوب الترهيب أو الخوف، وبناء علاقة قائمة على الاحترام والقبول. اتباع القيادة التعاونية على تحقيق الأهداف، تُساهم في إيجاد بدائل عديدة تؤدي إلى تحسين الإنتاجية والرضا الوظيفي. فلسفة نزعة المحافظة وصف الكاتب جون دي روكفلر الثالث في كتابه الثورة الأمريكية الثانية فلسفة النزعة المحافظة للمنظمات، القائمة على أن المنظمة عبارة عن نظام له ثقافته الخاصة وتقاليده، ولهذه الفلسفة نظرة خاصة حول المدير والقائد وهي كما يأتي: [٢] قيام المنظمات بتطوير المدير بدلًا من البحث عن القادة الأفراد؛ لتعزيز الثقافة البيروقراطية في الشركات، لضمان حمايتها من التجاوزات والضوابط البيروقراطية في المؤسسات الحكومية والتعليم.
كما ان المدير يعتبر مسمى وظيفي يحصل عليه من خلال الترقية والتي قد تأتي من سنوات خبرته العديدة بالاضافة الى تقدمه العلمي والتخطيط والتوجيه وانه يتصف بالشخصية القوية كما ان الهدف الاساس هو توجيه وادارة فريق المؤسسة لتحقيق اهداف المؤسسة الذي يعملون من اجلها.
تحميس ورفع معنوية المرؤوسين: الحماس للعمل ينخفض من فترة لأخرى وعلى القائد ان يتغلب علي ذلك من خلال الاهتمام باحتياجات المرؤوسين ومساعدتهم فى تحديد أهدافهم ، وأن يشعرهم بالعدالة ، ويبين لهم ما هو ممكن تحقيقه ومالا يمكن تحقيقه من هذه الطموحات. إحرص على ان تكون ناصحا للموظفين وساعدهم علي تنمية قدراتهم. إعلم بأنك إذا فعلت ما تفعله دائما سوف تحصل على ما تحصل عليه دائما. واجه العالم كما هو وليس كما تتمنى ان يكون. كن واضحا فالوضوح هو مفتاح نجاح القائد. ثق بنفسك واصغ لضميرك. كن هادئا عند الشدائد لتتمكن من مواجهة المخاطر والصعوبات. اهتم بخلق جو من الصراحة والإخلاص. إلى اللقاء في مقال آخر بحول الله وقوته..