- فهم معنى الكارما وتأثيرها في الحياة وكيفية إنهاء الكارما السلبية - لماذا لابد لنا من التعامل مع البشر - دوائر العلاقات ومراحلها وكيفية قياس مرحلتك الحالية في العلاقات مع المحيطين - مقياس مهم لتعرف بدقة مقدار تطور العلاقة وتفاصيلها - كيف تحول العلاقات إلى لعبة ممتعة تكسب فيها دوما - فهم عميق لمستويات هذه اللعبة وتأثير كل مستوى على حياتك - مهارات مهمة للتعامل مع المحيطين - برنامج عملي أول لمدة خمسة أسابيع سيصحبك فيها د. أحمد لتتقن لعبة العلاقات - برنامج عملي ثان لتستطيع التعامل ٣٣ نوع من التعاملات البشرية وكيفية التصرف في المواقف المختلفة - الدورة بها معلومات جديدة لن تجدها في أي مكان آخر فهي نتاج ٢٠ سنة من الخبرة
كيف تستمتع بالصيام ، كيف تستثمر وقتك في رمضان - الصيام كما لم تعرفه من قبل | ملفات | أكاديمية عمارة - YouTube
إن كنت تتعب أو ترهق فأنت لم تصم - سيكولوجية الصيام ١-٢ | ملفات | أكاديمية عمارة - YouTube
بداية الخلق - إذا كان آدم أخطأ فما ذنب باقي البشر يخرجوا من الجنة؟ | ملفات 005 | أكاديمية عمارة - YouTube
البريد الإلكتروني
جلسة تحديد القيم تعتبر أهم جلسة لأي شخص يريد أن يعيش حياة طيبة، مليئة باليسر والنعيم، وهي أول خطوة في بداية تذوقك لنعيم جنة الدنيا. – سوف تدرك بحق معنى أسماء الله الحسنى وسوف تعي أن معايشة القيم هي المعنى العميق للوصول للصراط المستقيم. – سوف تكتشف كينونتك الحقيقة وسوف تدرك بعمق أسباب المعاناة والألم. – لأن الأسماء الحسنى هي بوابتك الخاصة لخالق الكون ، فإنك ستعي كيف تكون أقرب للإله، ولأن لكل اسم قوة هائلة وسلطان عظيم سوف تستطيع تسخيره بيسر للارتقاء في جنة الدنيا، ستعي حرفيا معنى (معية الله) – إذا كنت لا تعرف لماذا تعيش، ولا تعرف ما هي أهدافك في الحياة. – لو كنت ترغب بصدق في أن تعيش حالة من اليسر في كل جوانب حياتك. جلسة تحديد القيم – أكاديمية عمارة. – إذا كنت لا تعرف كيف تشعل الحماس والمتعة داخلك. – إذا كنت تؤجل وتكسل كل مرة تنوي بها انجاز أمر ما أو هدف، وتضع دوما اعذار ومبررات متكررة. – إذا كنت ترغب في تحويل عملك، علاقاتك وكل شيء تفعله في الحياة إلى متعة. – رؤية نتائج اليسر وتجلي الأهداف بشكل أسرع في حياتك. – تذوق روعة الاتصال بالمصدر الإلهي وفهم الغاية العظمى من الأسماء الحسنى. – أن ترى بوعي رسالتك وأهدافك في الحياة بناءً على قيمك العليا وسوف تكون قادر على معايشة هذه القيم وتفعيلها في الحياة.
اذا كنت تعانين من الأرق فعليك الامتناع عن تناوله لأنه يزيد من النشاط عند تناوله في الليل يسبب لك التوتر أثناء النوم. كذلك اذا كنت تعانين من النزيف أيضاً عليك التوقف عن تناوله لأنه يؤثر سلباً على حالتك. مرضى الكبد أيضا يجب أن يمتنعون عن تناوله لأنه يؤثر عليهم سلبيا، الذين يعانون من مرض السكري يجب عليهم تناوله بحذر وعليهم مراقبة نسبة السكر لديهم دائما تناول الشاي الأخضر أيضاً يزيد من ارتفاع الضغط لدى مريض الضغط المرتفع لذلك يرجى التقليل من تناوله. من اضراره أنه يسبب طرد الكالسيوم من الجسم عن طريق البول لذلك إذا كنت تعاني من هشاشة العظام عليك الامتناع عنه. خبر صادم لعشاق الشاي.. الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة. أحيانا يتسبب للشاي الأخضر في تهيج القولون العصبي لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي كما يتسبب في الإسهال الشديد لهم لذلك ينصحون بعدم تناوله. بعض فوائد الشاي الأخضر من المعروف أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد، منها ما يلي ذكره:- أوراق الشاي الخضراء الطازج تتميز بغناها بما يطلق عليه مضادات الاكسدة بالمقارنة بأنواع الشاي الأخرى والتي تستخدم في الغالب وذلك يظهر تحديداً على أثر تعرض أوراقه إلى أكثر من عملية خلال فترة المعالجة. التخسيس والتشجيع على عملية حرق الدهون.
يوصي الأطباء الأمهات دائماً بالحد من تناول المنبهات لأنها تحتوي على الكافيين الذى يصل للرضيع عن طريق حليب الأم ، لا شك أن تناول الشاي الأخضر للأم المرضع يساعدها في إنقاص الوزن بعد الولادة، ولكن نظراً لاحتوائه على نسبة من الكافيين فإن الإفراط في تناوله قد يسبب ضرراً لطفلها الرضيع لذا إليكم أهم أضرار الشاى الأخضر للمرضعات. أضرار الشاى الأخضر للمرضعات تناول الشاي يقلل إدرار الحليب مما يؤثر سلباً على الرضيع لذلك لابد من تناول أعشاب أخرى لإدرار الحليب، مثل: الحلبة وحب الرشاد حتى يصبح الحليب كافي للرضيع، وتتساءل الكثير من الأمهات هل يمكنها تناول الكافيين دون الإضرار بطفلها الرضيع أم لا؟ يقول الأطباء أن تناول الأم المرضع لكوب واحد من الشاي الأخضر في الصباح لن يسبب أثاراً سلبية على الرضع ، فكوب واحد لن يجعله يسهر ليلاً بل يمنحه قسطاً من النشاط والحيوية وكذلك يستفيد من مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر خاصة والمنبهات بشكل عام. كما أنه يحتوي طبيعيا ًعلى مادة " التانين" التي تتداخل مع امتصاص الجسم للحديد ؛لذلك ينصح بعدم تناول الشاي الأخضر مع أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الحديد كالخضروات الورقية ، ويفضل الفصل بينهما بثلاث ساعات، ومن الجدير بالذكر أن تناول الشاي الأخضر لا يتعارض مع امتصاص الحديد الحيواني.
يذكر إنه هناك مرض جيني نادر اسمه "الأرق الأسري القاتل" يقدم لنا صورة عن النتائج المترتبة على عدم النوم لفترات طويلة. يبلغ عدد العائلات التي يوجد في جيناتها ذلك المرض حوالي 40 عائلة فقط في العالم. ويؤدي واحد من هذه الجينات إلى تحول البروتينات في الجهاز العصبي إلى بريونات، فتفقدها وظيفتها الرئيسية. محتوي مدفوع
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
إختلاف الشاي الأخضر عن المنبهات الأخرى في الحقيقة الشاي الأخضر يحتوي على نصف كمية الكافيين التي تتواجد في الشاي الأسود، وربع الكمية الموجودة في القهوة ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة مضاعفة من مضادات الأكسدة عن النسبة التي تحتويها المنبهات الأخرى. خطورة الكافيين على الأطفال ينصح الأطباء بتجنب تناول الكافيين للأطفال في مراحل مبكرة، خاصة الرضع، رغم عدم توافر أبحاث تثبت أن تناول المنبهات يشكل آثاراً جانبية تهدد حياة الأطفال، إلا انها تسبب لهم الضجر مع اضطرابات في النوم والجفاف بالإضافة إلي زيادة ضربات القلب والغازات، مما يسبب عدم الراحة والمغص الدائم للطفل الرضيع. الكمية المسموح تناولها أثناء الرضاعة لا شك أن الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن الزائد، لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة وكذلك يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويساعد أيضاً في تحسين عملية الهضم ، ولكن ينبغي على المرضع أن تتناول كوبين فقط في اليوم من الشاي الأخضر أو الأسود ولا تزيد عن ثلاثة أكواب في اليوم كما يفضل أيضاً تناوله بعد الرضاعة مباشرة مع شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر والسوائل الأخرى كالحليب لمساعدة الجسم في إدرار البول والتخلص من الكافيين، يفضل أيضاً كذلك تناوله أثناء النهار حتى لا يؤثر على نوم الرضيع أثناء الليل.