انتشرت في الآونة الأخيرة الأكلة التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقها الشهي واللذيذ حيث يمكن عملها بتتبيلة ونكهة خاصة، وهي الشاورما، ولذلك تبحث الكثير من النساء عن طريقة عمل الشاورما الدجاج بالبيت، ويمكننا من خلال هذا المقال تقديم طريقة سهلة وبسيطة للشاورما مثل الجاهزة وأفضل، ويمكن عملها بأسرع وقت، ومن مكونات متوفرة. تميزت الشاورما بالمذاق اللذيذ، وسهولة الهضم، وسرعة التحضير، وتوافر المكونات، والتي يمكن تحضيرها بالطريقة التالية: المكونات عدد 6 قطع من صدور الدجاج الطازج. ملعقتين كبيرتين من الزيت، ويفضل زيت الزيتون. عدد 2 حبة متوسطة من البصل. وعدد 1 قطعة كبيرة من الفلفل الأصفر. عدد 1 قطعة كبيرة من الفلفل الأحمر. وعدد حبتين من الفلفل الأخضر. عدد حبة متوسطة من الطماطم. وعدد كوب من الزبادي متوسطة الحجم. طريقة شاورما سهله للاطفال. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. عدد 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من البصل والثوم البودرة. رشة من كل من البابريكا والشطة والسماق، والحبهان. رشة من الحبهان، ورشة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من توابل الشاورما، ويمكن استبدالها بملعقة كبيرة من بهارات الدجاج. شاروما الفراخ السوري قومي بتقطيع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة متساوية في الحجم.
طريقة عمل فتة شاورما الدجاج تعلمي كيف تعملينها بطريقه سهله جدا والمذاق روعه - YouTube
طريقة عمل شاورما الدجاج في المنزل بطريقة سهله ولذيذه Shawerma - YouTube
وفيات الذكور بين الأطفال الصغار أعلى قليلا بشكل خاص، الذكور هم الجنس الأضعف في البداية. وبعد ذلك أيضا في وقت لاحق من الحياة، أشياء مثل الإصابات والعنف لها تأثير على الفجوة بين الجنسين. ولكن العامل الرئيسي لتضيق الفجوة هو التغيير في السلوكيات الخطيرة لاحقا في الحياة. " وهذه بعض التفاصيل التي أشار إليها التقرير: - الزيادة الأكبر كانت في أفريقيا، حيث ارتفع متوسط العمر المتوقع بنسبة 9, 4 سنوات ليصل إلى 60 سنة. - متوسط العمر العالمي المتوقع للأطفال المولودين في عام 2015 هو 71, 4 سنة (73, 8 سنة للإناث و 69, 1 سنة للذكور). - متوسط العمر المتوقع للأطفال حديثي الولادة في 29 دولة ذات الدخل المرتفع، هو 80 سنة أو أكثر، في حين أن متوسط العمر المتوقع لنظرائهم في 22 بلدا من بلدان أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى أقل من 60 عاما. - المرأة اليابانية تتمتع بأطول متوسط عمر متوقع يصل إلى 86, 8 سنة. - متوسط بقاء الرجال على قيد الحياة في سويسرا هو الأعلى عالميا ويصل إلى 81, 3 عاما. - سيراليون لديها أدنى متوسط في العالم لكلا الجنسين: 50, 8 سنة للنساء و 49, 3 سنة للرجال.
العراق متوسط العمر في العراق كان ٦٩, ٥ في العام ٢٠١٥ ولكنه انخفض إلى ٦٨, ٩ وفق الإحصائيات الجديدة. متوسط عمر الإناث هو ٧١, ٨ سنة مقابل متوسط عمر للذكور يبلغ ٦٦, ٢ سنة. البحرين متوسط العمر في البحرين كان ٧٦, ٨٢ سنة في العام ٢٠١٥، أما حالياً فهو ٧٦, ٩ أي أنه شهد ارتفاعاً طفيفاً. متوسط عمر الإناث في البحرين هو ٧٧, ٩ سنة مقابل ٧٦, ٢ سنة للذكور. تونس وفق إحصائيات العام ٢٠١٥ كان متوسط العمر في تونس هو ٧٤, ٩٨ سنة أما وفق الأرقام الجديدة فإن متوسط العمر ارتفع بشكل ملحوظ؛ إذ أصبح ٧٥, ٣ سنة. متوسط عمر الإناث هو ٧٧, ٨ سنة مقابل ٧٣ سنة للذكور. المغرب في العام ٢٠١٥ كان متوسط العمر في المغرب هو ٧٤, ٢٩ سنة أما حالياً فهو ٧٤, ٣ سنة. متوسط عمر الإناث هو ٧٥, ٤ سنة مقابل ٧٣, ٣ سنة للذكور. مصر متوسط عمر المصري في العام ٢٠١٥ كان ٧١, ٣٢ سنة، ولكن وفق المعطيات الجديدة فإن متوسط العمر انخفض ليصبح ٧٠, ٩. متوسط عمر المصريات هو ٧٣, ٢ مقابل ٦٨, ٨ عاماً فقط للذكور. ليبيا ارتفع متوسط العمر في ليبيا من ٧١, ٨٣ سنة وفق معطيات العام ٢٠١٥ إلى ٧٢, ٧ سنة حالياً. متوسط عمر الإناث هو ٧٥, ٦ سنة مقابل ٧٠, ١ سنة للذكور. الأردن انخفض متوسط العمر في الأردن بشكل طفيف من٧٤, ٢ عاماً إلى ٧٤, ١ عاماً وذلك بمتوسط عمر ٧٥, ٩ للنساء و٧٢, ٥ للرجال.
ويبدو بالمقابل أن رجال الصومال هم الأقل حظاً في الوطن العربي، إذ إن متوسط أعمارهم المتوقع لم يتجاوز الـ51 عاماً، كما تذيل رجال جزر القمر وجيبوتي سلم الترتيب بـ60 عاماً. وأعدت "العربية. نت" الجدول التالي استناداً إلى المعلومات الواردة في التقرير، وشملت فيه متوسط أعمار الرجال والنساء المتوقع في البلدان العربية، وخلا الجدول من دولة فلسطين التي لم يشملها التقرير. اعرف كم ستعيش بحسب دولتك سكان الأرض يعمرون أكثر من أي وقت مضى واستند التقرير إلى البيانات المتوفرة حتى العام 2012 في دول العالم، وتنبأ بالعمر المتوقع لمواليد عام 2012، وقارنها بالأعمار المتوقعة لمواليد عام 1990، وخلص إلى أن سكان العالم يعمرون أكثر من أي وقت مضى بفرق بلغ ستة أعوام. وبلغ متوسط عمر الرجل المتوقع على الكرة الأرضية - فيما إذا كان مولوداً عام 2012 - 68 عاماً، فيما كانت أعمار النساء المتوقعة 73 عاماً، وهو ما يتجاوز توقعات عام 1990، ويعكس تقدم الرعاية الصحية ومحاربة الأمراض في العالم. ويفسر الدكتور تايس بورما، أحد القائمين على التقرير في منظمة الصحة العالمية نتائج الدراسة، بحسب التقرير الصحافي الذي تلقت "العربية. نت" نسخة منه قائلاً: "يموت عدد أقل من الرجال والنساء قبل بلوغ سن الستين من أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذا أصبحت الدول المتقدمة أكثر قدرة على مراقبة ارتفاع الضغط الشرياني على سبيل المثال".
هل زاد عمر الإنسان المتوقع خلال السنوات القليلة الماضية؟! لقد كنا نعتبر كل من تعدى الستين عاماً بأنه شيخ كبير في السن، ولكن هذا المفهوم اختلف في السنوات الأخيرة، فقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن متوسط العمر المتوسط للإنسان قد ارتفع بحوالي ست سنوات، وحسب الإحصاءات الأخيرة للمنظمة، فإنه من المتوقع أن يعيش الرجال في المتوسط حوالي 68 عاماً، بينما من المتوقع أن تعيش النساء اللاتي ولدن في عام 2012م إلى حوالي 73 عاماً، وذلك بزيادة خمسة أعوام عن الرجال. وشهدت أثيوبيا وكمبوديا وليبريا وجزر المالديف أكبر تحسن واضح في زيادة الأعمار؛ حيث ارتفع المتوقع بحوالي 20 عاماً منذ عام 1990م. وتؤكد المنظمة أن الأشخاص في الدول الغنية يعيشون فترة أطول في السنوات الأخيرة نظراً لقلة عدد الأشخاص البالغين الذين يموتون بسبب أمراض القلب، وانخفاض نسبة المدخنين، وتحسن مراقبة ضغط الدم. ومن المتوقع أن يعيش الأطفال الذين يولدون في دول غنية لفترة أطول من نظرائهم في الدول النامية بواقع 16 إلى 19 عاماً. أما أطول الأعمار فيوجد عند النساء اليابانيات؛ حيث يصل متوسط أعمارهن المتوقعة حوالي 87 عاماً، ويأتي بعدهن الإسبانيات والسويسريات، ويتصدر الرجال في دولة آيسلندا قائمة الذكور الأطول عمرا؛ حيث يصل متوسط أعمارهم حوالي 81 عاماً، ويليهم السويسريون والأستراليون.
كما زاد متوسط العمر المتوقع بفضل التقدم المحرز في مكافحة الإيدز ، التي اجتاحت معظم أفريقيا في التسعينات. ومع ذلك لا تزال هناك اختلافات كبيرة في متوسط العمر المتوقع بين البلدان المتقدمة و البلدان النامية. وذلك بسبب الفقر الذي يهيمن على معظم هذه البلدان حيث في البلدان منخفضة الدخل، يكون متوسط العمر المتوقع أقل بـ 18. 1 سنة مما هو عليه في البلدان ذات الدخل المرتفع. [1] الفرق بين متوسط عمر المرأة والرجل قامت منظمة الصحة العالمية و ولأول مرة بتصنيف إحصاءات الصحة العالمية حسب الجنس. تشير هذه البيانات إلى أن عدد الأولاد أكبر من عدد الفتيات عند الولادة. هذا العام ، من المتوقع أن يولد حوالي 73 مليون طفل حول العالم ، مقارنة بـ 68 مليون طفلة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. لكن متوسط العمر المتوقع للمرأة أعلى (74. 2 سنة) من متوسط العمر المتوقع للرجال (69. 8 سنة). يعرض التقرير الفروق بين أسباب الوفاة بين الرجال والنساء. وهكذا، تشير منظمة الصحة العالمية إلى أنه من بين الأسباب الرئيسية للوفاة، يساهم 33 سببًا في تقليل متوسط العمر المتوقع للرجال أكثر من النساء. "في عام 2016، كان احتمال وفاة شخص يبلغ من العمر 30 عامًا بسبب مرض غير معدي قبل سن السبعين أعلى بنسبة 44 ٪ للرجال منه للنساء" متوسط عمر المرأة أعلى من الرجل بعض أسباب هذه الاختلافات بين الجنسين بيولوجية ، وبعضها الآخر يتأثر بالعوامل البيئية والمجتمعية ، والبعض الآخر بتوافر الخدمات الصحية واستخدامها: الرجال لا يزورون عيادة الطبيب: وقالت منظمة الصحة العالمية "عندما يواجه الرجال والنساء نفس المرض، كثيرا ما يتبين أن الرجال يستخدمون خدمات الرعاية الصحية أقل من النساء".
[١] وتجدر الإشارة إلى أنّ قلب الشخص الناضج يزن حوالي 226-340 غراماً تقريباً رغم كلّ الوظائف العظيمة التي يؤدّيها في الجسم، ويقع القلب في منتصف الصدر خلف عظمة القص (بالإنجليزية: Breastbone)، وبين الرئتين ، ويكون موجوداً في التجويف التاموري (بالإنجليزية: Pericardial cavity) المحاط بأضلع القفص الصدري ، ويقع أسفل القلب الحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Diaphragm)؛ وهو طبقة قاسية من العضل، وبهذا الشكل التكويني يكون القلب في المحصلة محمياً بطريقة مثالية. [١] معدل نبض الجنين يكون معدل نبضات قلب الجنين أعلى ما يُمكن، خلال مرحلة نموّ الجنين في رحم أمه، حيث يصل إلى حوالي 120-160 نبضة خلال الدقيقة الواحدة، ولكن بعد ولادة الجنين وتقدّمه في مرحلة الطفولة يبدأ معدل نبضات القلب بالانخفاض، حيث يُصبح معدل نبضات القلب لطفل في السابعة من عمره حوالي 90 نبضة في الدقيقة، وعند وصوله لسن 18 عاماً يستقرّ معدل النبض ليصبح 60-80 نبضة في الدقيقة تقريباً. [١] [٦] [٧] كيفية سماع نبض الجنين إنّ لحظة سماع الأمّ لنبض قلب جنينها تُعدّ لحظة مميزة في فترة الحمل ، حيث تتفق العديد من النساء على أنّ هذه اللحظة هي من أفضل اللحظات التي تحدث خلال خضوعهنّ للفحوصات الدورية لمتابعة صحة الحمل ، ويُمكن للأبوين سماع نبضات قلب طفلهم من خلال زيارتهم لعيادة الطبيب ، كما يمكن للأهالي سماع نبض الجنين في المنزل من خلال إجراء بعض الحيل البسيطة والسريعة الآمنة للطفل والأم.
سمات مواضيع ذات صلة