تاريخ النشر: 2020-09-06 02:53:16 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: 12806 0 السؤال أنا شاب أتعاطى الشمة (الصعوط) مع أخي، وصرت مدمناً على الشمة، كل مرة أتركها أجد نفسي أتناول مما عند أخي وأرجع أتعاطى. كيف أتخلص من تناول الشمة؟ مع أني تركت شرب الخمر والسجائر والحشيش، وصعب علي ترك الشمة، فكيف أترك الشمة ولا أرجع إليها؟ مع أني لا أستطيع قطع العلاقة مع أخي؟ هل صحيح أن استخدام القسط أو العود الهندي في مكان الشمة يساعد على ترك الشمة؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله. كيف تصنع الشمع ؟ | المرسال. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: للإجابة على سؤالك حول كيفية التخلص من استعمال الشمّة المنتشرة في بعض الدول العربية، وفي باكستان بصفة خاصة؛ فيجب علينا معرفة أولاً ما هي الشمّة أو السعوط، وما هو مكوناته؟! الشمة أو كما يسمى في السودان (السعوط) ويسمى (النشوق، البرنوطي) في سوريا والعراق و(التنفيحة أو الكالة) في المغرب والجزائر، والنَّفَّة في تونس، وهي من أوراق التبغ، تسخن وتجفف، وتُضاف إليها مواد كالـ (عطرون) ليسهل امتصاصها من الفم، حيث توضع غالبًا خلف الشفة، يعني بين الأسنان والشفة، وتترك لفترة معينة في هذا الموضع من الفم، وهنا يتم امتصاصها وتذهب إلى أنحاء الجسم المختلفة.
التعرف على المخدرات وتأثيرها: أول خطوة يمكنك اتباعها لإقناع ابنك بالعلاج هي التعرف على طبيعة المخدرات وتأثيرها على الحالة النفسية والجسدية للمتعاطي ومدى سيطرتها عليه وقدرتها على التحكم في السلوك والتصرفات. 2. سيطر على عواطفك: نحن نتفهم شعورك بالغضب ناحية ابنك وربما بالذنب ناحية نفسك ولكن عند محاولة إقناع ابنك بتلقي علاج الإدمان فإن السيطرة على عواطف الغضب والخوف تساعدك علي تحكيم العقل واختيار الكلمات المناسبة للتأثير عليه، أما إذا استخدمت الغضب فإن ذلك ينتقل إلى ابنك ويدفعه لاتخاذ رد فعل غاضب ومدافع عن نفسه وبالتالي الخروج عن الهدف الأساسي للمناقشة وتحولها إلي جدال. 3. تجنب الحكم عليه: أحيانا قد لا تفهم السبب الذي يدفع ابنك للإدمان وتعتقد أنه خياره الشخصي وتبدأ في الحكم عليه وتوجيه اللوم، ولكن ينبغي عليك معرفة أن الإدمان ليس اختيار بل مرض وأن الحكم علي ابنك يشعره بالظلم والنفور منك وبالتالي رفض الاستماع إليك. 4. أظهر له الحب والثقة: إظهار الحب والثقة والرغبة في مساعدة ابنك ورؤيته في أفضل الأحوال يشجعه على التقرب منك والتغيير والإقبال على العلاج والتخلص من المخدرات. 5. اطلب المساعدة الطبية بشكل فوري: كلما أسرعت في اللجوء إلى أحد مصحات علاج الإدمان و طلب المساعدة الطبية من الأطباء المتخصصين والخضوع إلى برنامج علاجي كلما وصل ابنك إلى الشفاء بشكل أسرع وتجنب أضرار الإدمان الكارثية.
ربما قد يعتقد البعض اكتشافك أن ابنك يعاني من إدمان المخدرات هو أمر في غاية السهولة ولكن على عكس كل التوقعات فإن الأمر يعتبر صعبا إلي حد ما ، وخاصة في بداية الإدمان. ومع تطور وحدوث طفرة كبيرة في عالم المخدرات فإن الأمر يعتبر بحاجة إلي متخصصين، وعلى دراية بكل التطورات والأنواع التي استحدثت مؤخرا في الفترة الحالية. وربما يرجع السبب الأساسي والرئيسي لذلك هو أن المدمن نفسه يرفض أن يقوم بالاعتراف بنفسه بانه يقوم بتعاطي المخدرات. وبالتالي فإننا نجد أنه يقوم دائما بمحاولة إخفاء الأعراض. ربما لشعوره بانه مازال بإمكانه أن يقوم بعلاج المشكلة، أو أن في المراحل الأولية للإدمان. كما أن الصورة الذهنية التي تتكون في مجتمعاتنا عن الشخص المدمن تجعله دائما يخشى من نظرات الناس. وما ينعكس على حياته إذا لاحظ الناس انه مدمن، فمن المتوقع أن يتم فصله أو توقف عمله بصورة شبه دائمة. وغيرها من الأسباب الأخرى التي يحاول به إخفاء إدمانه ولكن في هذه المقالة سوف نحاول ان نقدم 10 أسرار سوف تساعدك على اكتشاف أن ابنك مدمن. 10 أسرار تمكنك من معرفة ابنك مدمنا أم لا: 1. تغير الأصدقاء: إذا لاحظت أن ابنك قد قام بتغيير المجموعة الخاصة به، أو ظهر أحد الأصدقاء الجدد الذين يبدو عليهم سوء الأخلاق.
دراسة توصيل العصب: من خلال هذا الفحص يتم دراسة قدرة الأعصاب على نقل النبضات وقياس نسبة الاستجابة في العضلات. التحاليل المخبرية: وذلك يشمل فحص الدم، والبول، والسائل النخاعي، كما يُمكن فحص مستويات الفيتامينات عن طريق فحص الدم. خزعة العصب: في حالات نادرة قد يتم أخذ خزعة من النسيج العصبي لفحصها تحت المجهر. علاج الحرارة المفاجئة في القدم تختلف طرق العلاج تبعًا للمُسبب، وتتضمن ما يأتي: تنظيم مستويات السكر في حالة الاعتلال العصبي السكري. اتباع نظام غذائي مخصص في حالة الأمراض الالتهابية والمزمنة. تبديل الأدوية التي قد تكون سببًا في اعتلال الأعصاب. نقع القدمين في الماء البارد. تدليك القدمين لتنشيط الدورة الدموية فيها. استشاري يوضح أسباب حرارة القدمين وطرق التعامل معه | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ارتداء الصنادل المفتوحة في الطقس الدافئ للسماح للقدمين بالتنفس. تناول مكمل الكركم، فالكركمين (Curcumin) قد يُخفف ألم الأعصاب، كما أنه مضاد للالتهابات والميكروبات. تجنب ارتداء الجوارب أو الأحذية المبللة. الاستعانة ببودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من القدمين. تجنب الوقوف لفترات طويلة. نقع القدمين في الماء وخل التفاح أو ملح إنجليزي (Epsom salt)، لكن يُفضل استشارة الطبيب أولًا في حال الإصابة بمرض السكري.
وأوضح الدكتور وليد الدالي أنه للتخفيف من الشعور بحرارة القدمين يمكن للمصاب تدليك قدميه بخل التفاح أو زيت الزيتون يوميًا، مع الحرص على ارتداء الجوارب القطنية التي تمنح القدم التنفس وعدم الوقوف لفترات طويلة، ويراعى كذلك تناول الفواكه والخضروات وشرب كميات كافية من الماء، والذي يفيد في تحسين مرور الدورة الدموية في الجسم. الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة
من قبل دينا الساريسي - الخميس 14 تشرين الأول 2021