يذكر أن أحمد سعد نفى مرارا زواجه رسميا من سمية الخشاب، مؤكدا أن ما يجمعه به علاقة صداقة لا أكثر.
4 سنه October 19, 2017, 6:38 pm يحتفل النجم أحمد سعد، بزواجه من الفنانة سمية الخشاب، غدا الجمعة، فى حفل يقتصر على الأهل والأصدقاء المقربين، داخل إحدى الفيلات، وذلك عقب سلسلة طويلة من الشائعات حول علاقتهما. كان الثنائى أحمد سعد وسمية الخشاب تعاونا من قبل فى ديو غنائى بعنوان بالحلال ، وكانت الأغنية الدعائية لصالح العمل الذى حمل نفس الاسم وعرض فى شهر رمضان الماضى، من كلمات عماد عبيد، وألحان أحمد سعد، وتوزيع أشرف البرنس، كما ظهرت سمية الخشاب بصحبة أحمد سعد على المسرح فى عدة حفلات سواء داخل مصر أو خارجها. هذا الخبر منقول من: اليوم السابع
من جديد عاد الحديث عن زواج الفنانة سمية الخشاب بزميلها المطرب أحمد سعد الذي يصغرها بـ15 عاما تقريبا، فبعد مرور شهرين تقريبا على إعلان الفنانة ريم البارودي لهذا الخبر غير المتوقع، عاد البعض وسرب تفاصيل جديدة عن عقد القران، والحديث أيضا عن انتقال بطلة "الحلال" لتعيش مع أحمد سعد في منزل الزوجية. أحمد سعد ينشر صوره مع طفليه ومن جهته رد أحمد سعد على تجدد الحديث عن زواجه بزميلته التي غنى لها تيتر مسلسلها الرمضاني بطريقة مختلفة، حيث أنه يستجم حاليا في رحلة خاصة مع طفليه في مدينة دبي الإماراتية، ونشر أحمد سعد عدة صورة تجمعه بطفليه "فتاة وصبي" هناك، مؤكدا أنه يتسمتع بإجازته، فيما لم يتبين هل سافرت معه سمية الخشاب أم لان خصوصا وانها أصبحت مختلطة كثيرا بأفراد أسرته، وتحضر مناسباتهم الخاصة. علاقة أحمد سعد بريم البارودي أحمد سعد أصبح متواجد بصورة أكبر على السوشيال ميديا، حيث وثق قبل فترة رحلته إلى الأراضي المقدسة لأداء مناسك العمرة، ومن المعروف أن أحمد سعد أنجب طفلين من زوجته الأولى، ثم طلقها، وبعد أعوام من الشد والجذب تزوج ريم البارودي سرا لمدة أسابيع قليلة ليعود وينفصل عنها، ويتزوج بسمية الخشاب، وهذا بحسب ما أكدته ريم الباروي نفسها.
أما الكب فهو اسم يطلق على حمالة الصدر الكاملة وعادة تكون أكثر راحة وأكثر ملائمة للسيدات الأكبر حجمًا، وهذا النوع يزيد أيضًا من الراحة من خلال التغطية الكاملة والدعم وضمان عدم بروز أي جزء من الصدر.
أصبحت رياضة اليوغا من أكثر الرياضات انتشار في المملكة المتحدة، وأصبح لها شعبية كبيرة هناك، فتتزايد اعداد الذين يمارسون اليوغا في كل عام، حتى أصبح الأشخاص المصابون بداء السكري يمارسون رياضة اليوغا، وذلك في محاولة للحفاظ على حالتهم الصحية، والمساعدة على العيش داخل نمط حياة صحي. ومن المعروف ان ممارسة رياضة اليوغا بشكل مستمر، تساعد بشكل كبير على تقليل التوتر وتعزيز الحركة وأيضا انخفاض ضغط الدم في الجسم، لذا فيعتقد خبراء الصحة ان رياضة اليوغا يمكنها ان تساعد مرضى السكري في تحسين نمط حياتهم وتعزز من عملية ادارة المرض بشكل عام، كما انها تساعدهم في الحماية من بعض الامراض الاخرى، مثل امراض القلب، ولكن قبل معرفة فوائد اليوغا علينا ان نتعرف على اليوغا نفسها. ما هي اليوغا: تعتبر اليوغا هي في الأصل هي علاقة بدنية عقلية روحية، قد نشأت في الهند القديمة، وكان ذلك منذ أكثر من 5000 عام، ويقول الخبراء ان ممارسة اليوغا تساعد في تنسيق التنفس وتساعد العقل والجسم معا، وذلك لتعزيز الاسترخاء وتنمية والوعي والشعور بالسلام، كما انها تساعد على التأمل والتنفس بشكل سليم، وكل ذلك يساعد على الراحة الجسدية والروحية والعقلية، كما ان هناك الكثير من أنواع اليوغا والتي أصبحت تختلف من بلد الى بلد.
8. مع اليوغا ستصبح أكثر وعياً (إدراكاً): اليوغا والوعي يسيران جنبا إلى جنب. عند ممارسة اليوغا، ستحول وعيك إلى الأحاسيس والأفكار والعواطف التي تصاحب الوضعيات. سيجعل هذا الوعي العقل يفكر باللحظة الحالية، حيث يمكن أن يبقى سعيداً ومركّزاً. زيادة الوعي والإدراك له فوائد جسدية ونفسية دائمة تتماشى إلى حد كبير مع فوائد اليوغا. سوف تشعر بمزيد من الهدوء والاسترخاء، وستكون أقل توتراً وأكثر قدرة على التحكم في عواطفك وسلوكياتك. فوائد تمارين اليوغا. زيادة على ذلك، سوف تختبر مستويات أعلى من الطاقة والحماس والمزيد من الثقة بالنفس وقبول الذات. 9. تحسن ممارسة اليوغا من التركيز والتفكير الأكثر وضوحاً: وضعيات اليوغا والتأمل تتطلب منك التركيز على تنفسك. مراقبة أنفاسك تهدئ عقلك وتجعلك أكثر استرخاءً من الناحية العقلية. نتيجة لهذا الاستقرار العقلي، ستتمكن من التذكر والاحتفاظ بمزيد من المعلومات، يمكن أن يؤدي التأمل لبضع دقائق في الصباح إلى تركيز أفضل على مدار اليوم. في دراسة أجرتها جامعة إلينوي الأمريكية، أدت 20 دقيقة فقط من ممارسة يوغا هاثا (Hatha yoga) إلى تحسن كبير في قدرة المشاركين على المحافظة على تركيزهم والاحتفاظ بمعلومات جديدة.
يوغا الطقوس والشعائر (مانترا-يوغا):- هي تمارس بترتيل موزون لبعض المقاطع والشعائريه مثل مقطع (أوم) المترجم كصوت رسولي. يوغا الانصهار (لايا-يوغا):- هي توقظ الطاقه الطبيعيه في الفرد بواسطه بعض الترويضات وهي خطره للمارسه بدون دليل متمرن. يوغا الطاقه الجسديه (هاثا-يوغا):- هي فن من فنون معرفه الحياه يدف الى وضع الجسد تحت المراقبه بغيه ايقاظ الطاقات الكامنه والى ازاله جميع العوائق الجسديه بغيه الوصول الى المراحل العليا من اليوغا لكي نتمكن من التحكم بأي عضله من عضلاتنا وضعيات اليوجا وطريقة التمرين: الوضعية الاولى: تمرين البداية أخذ وضع البداية على الأطراف الأربعة. – إخراج زفير، مع فرد الساقين حتى تصبح الركبة فى وضع انثناء بسيط والأرداف مرفوعة لأعلى. – مد الذراعين أمام الجسم وضغط اليدين فى مواجهة الأرض. – إطالة الجذع. – أخذ نفس عميق مع شد العضلة رباعية الرءووس عند مد الأرجل مع الانتظار لمدة دقيقة إذا شعرت بتقوس الظهر عليك بثنى الركبتين قليلاً. فوائد اليوغا - موضوع. الوضعية الثانية: وضعية الطفل – الوقوف فى وضع استقامة بحيث تكون هناك مسافة بين القدمين حوالى 4 قدم، على أن تكون القدم اليسرى بزاوية 15 درجة والقدم اليمنى بزاوية 90 درجة.