الأمراض المصاحبة ل اضطراب الشخصية الوسواسية الأشخاص ممن لديهم معاناة مع الشخصية الوسواسية يكونون أكثر عرضة للإصابة ب: مرض الاكتئاب الحاد. الدخول دائرة الإدمان. اضطراب الوسواس القهري. وبعد التطرق لاضطراب الشخصية الوسواسية نتعرف على أهم الأسباب التي أدت إليه من خلال ما يلي: ما هي أسباب اضطراب الشخصية الوسواسية؟ أسباب اضطراب الشخصية الوسواسية 2 لم تتوصل لها الدراسات العلمية بالدقة الكافية، ولكن العديد من الاتجاهات تقف أمام ظهور أعراض هذا الاضطراب على شخص ما، وترجح أن تكون الأسباب عبارة عن مزيج ما بين بعض العوامل الوراثية، والعوامل البيئية والخبرات الحياتية، والمواقف التي مر بها المصاب. بعد أن ناقشنا الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهذا الاضطراب نتطرق إلى العلامات التحذيرية الأهم التي تنبئ عنه: ما هي أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية؟ أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية هي: يحاولون القيام بكل شيء بأنفسهم دون مساعدة من الآخرين. الرغبة في فرض السيطرة لا يستغلون ما يملكونه من وقت جيدًا. لا يهتمون بمدى التأثير السلبي لسلوكياتهم على الآخرين. حينما يكلفون أحد بأداء عمل ما، يضعون له قائمة من الأوامر. مهملين للكثير من جوانب حياتهم حيث أنهم يركزون على جانب واحد، مع إهمال الأمور الحياتية الأخرى.
الإفتقار الى الكرم فيمتاز الشخص بالبخل فيما يتعلق بالأمور المالية. إظهار الصلابة والعناد، ويفتقر الشخص الصلابة والمرونة عند التعامل مع الأخرين. يتمتع ببعض الصفات الشخصية من لا مبالاة والشح العاطفي الذي يفقده القدرة على تكوين صداقات وعلاقات عاطفية وانسانية ناجحة وقوية. علاج اضطراب الشخصية الوسواسية: في البداية ينبغي التفريق بين أساليب العلاج المستخدمة في اضطراب الشخصية الوسواسية و الوسواس القهرى فعلى الرغم من اشتراك بعض الصفات العامة بين الاثنين إلا أن العلاجات المستخدمة في حالة الوسواس القهري وخاصة النوعين العنيف والجنسي لا تنفع مع اضطراب الشخصية الوسواسية. كيف أعرف أني مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية: اذا كنت تتمتع باربع صفات من السمات العامة للشخصية الوسواسية المذكورة بالأعلى وسببت لك مشاكل كبيرة في حياتك وابتعاد الناس عنك فأنت أحد المصابين بها وينبغي عليك التخفيف من ميولك إلى الكمال الزائد الذي ينعكس على علاقاتك الإنسانية والأسرية وأدائك في العمل. الفرق بين اضطراب الشخصية الوسواسية والوسواس القهرى؟ هناك خطأ شائع عند الناس بين اضطراب الشخصية الوسواسية والوسواس القهري، وغالبا ما تستخدم كلمة وسواسى لوصف الشخص الدقيق والمنظم الذي يسعى إلى أداء الأعمال على أكمل وجه، وعلى الرغم من أن النظام والدقة من الصفات الجيدة التي تؤدي الى نتائج ناجحة الا انها ممكن في بعض الأحيان تنقلب بشكل عكسى إذ وصلت الى حد الهوس الكمالي، و الوسواس القهري مرض تتوقف معه الحياة ويؤدي الى عطب فيها وعدم قدرة المريض على التأقلم مع أفكاره أما المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية فهو عبارة عن خلل في التفكير ولا يعانى من منغص لحياته يجعلها تتوقف عليها ولا يستطيع التأقلم معها.
السمة الرئيسة لهذا الاضطراب هي: نمط من الكمالية التعنت وعدم المرونة. يبدأ هذا الاضطراب في سن الشباب الباكرة ، ويظهر في سياق العديد من التصرفات. يستدل على اضطراب الشخصية الوسواسية بما يلي: 1 - المثالية لتي تعيق عن إتمام الشخص لواجباته ، فعلى سبيل لمثال نجد ( العجز عن إنهاء مشروع ما لأن المعايير التي يلزم نفسه بها دقيقة جداً ولا يمكن تحقيقها بسهولة). 2 - الاستغراق في التفاصيل والقوانين واللوائح والترتيب والتنظيم والجداول إلى درجة يضيع معها الموضوع الرئيسي للعمل الذي يقوم به. 3 - الإصرار غير المنطقي على اتباع الآخرين لطريقته في تنفيذ الأشياء ، أو المعارضة غير المنطقية للسماح للآخرين بتنفيذ الأعمال بسبب اقتناعه بأنهم لن يؤدوها بشكل صحيح. 4 - التفاني الزائد في العمل والانتاجية إلى درجة التخلي عن الصداقات وأوقات الراحة. 5 - عدم اتخاذ القرارات ، حيث يتجنب اتخاذ قرارٍ ما أو يؤجله أو يؤخره. فعلى سبيل المثال ( لا يستطيع تأدية واجباته في الوقت المحدد بسبب كثرة تفكيره بالأولويات). كما أنه لا يعود السبب في عدم اتخاذ القرارات إلى الحاجة الماسة للنصح والطمأنة من الآخرين. 6 - صاحب هذه الشخصية ذو ضمير حي يقظ وكثير الشك والوساوس ومتشدد فيما يخص المسائل الأخلاقية والمثل والقيم ( وذلك لا يمكن تعليله بالإلتزام الديني والثقافي فقط).
ويتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية من قبل خبير عندما تؤدي هذه الصفات إلى ضعف كبير في المجتمع، العمل أو الأسرة.. كيف يمكن علاج اضطراب الشخصية الوسواسية ؟ تضمن علاج اضطراب الشخصية الوسواسية كلا من العلاج النفسي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج السلوكي أو المساعدة الذاتية، كما يمكن وصف أدوية طبية. في العلاج السلوكي، يناقش المريض مع المعالج وسائل تغيير الدوافع القهرية إلى سلوكيات صحية ومنتجة، العلاج التحليلي المعرفي هو شكل فعال من أشكال العلاج السلوكي. يعتبر العلاج عملية معقدة في حالة إذا كان المريض لا يقبل فكرة أنه مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية، أو يعتقد أن الأفكار أو التصرفات التي يقوم بها صحيحة بطريقة أو أخرى، وبالتالي لا يجب أن تتغير. الأدوية الطبية عموما لا توصف وحدها في هذا الاضطراب. من المرجح أن يلتقى الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية العلاج النفسي أكثر ثلاث مرات من المصابين بمرض اكتئابي وهناك ارتفاع في معدلات استخدام الرعاية الصحية الأولية.. أنت لست وحدك تواصل معنا لخدمتك
الرقابة الزائدة على الأبناء التي يمارسها أحد الوالدين المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية للرغبة فى الكمال والمثالية يضع الأبناء تحت ضغط عصبي وتوتر شديدين، قد يدفعهم للتمرد وسلوك طرق الانحراف نتيجة عكسية لهذا الكبت بالإضافة الى الاصابة بالامراض النفسية المختلفة أبرزها التوتر و الاكتئاب الذى ينعكس على الصحة الجسدية العامة. السمات العامة لاضطراب الشخصية الوسواسية: الاستغراق بالتفاصيل أو القواعد فيمضى الشخص كثير من الوقت مهتما بالتفاصيل والقوانين غير الهامة مما يؤدي إلى ضياع الهدف الرئيسي. تعارض مبدأ الكمال مع إنجاز المهام فقد يؤجل الشخص أو لا ينجز الأعمال الهامة لأنه مستغرق بالتفكير أي أن كل شئ يجب ان يكون كاملا. الإلتزام المفرط بالعمل والانتاجية ويمكن اعتبار الشخص مدمن عمل. ضمير حى جدا لا يفرط في بأمور الفضيلة والأخلاق فيرى الشخص القضايا الاخلاقية اما صح او خطا والحياة تتراوح بين اللونين الأبيض والأسود. عدم القدرة على التخلص من الأشياء التافهة أو التالفة فيدخر الشخص الأشياء التي ليس لها قيمة مادية أو عاطفية الإصرار على قبول الآخرين طريقة في تسيير الأعمال ويرفض انحراف اي فرد في الأسرة أو زميل في العمل أو صديق عن خطة العمل التي يضعها.
لذا فإن بعض الأعمال التي تحتاج إلى تدقيق ومراجعة الحسابات والسندات المالية لا يصلح القيام بها الشخصية الوسواسية لعدم قدرتة على الإنجاز و تأدية المهمة المطلوبة في الوقت المحدد. على الرغم من اجتهاد الشخصية الوسواسية في العمل والدقة في أداء وظيفته إلا أنه لا يحقق نجاح ملحوظ يناسب ذلك الكمال والالتزام في الاداء بسبب ضياع وقته في تفاصيل هامشية ليس لها فائدة. اضرار الكمال الزائد على الحياة الاجتماعية: قد تتأثر الحياة الاجتماعية بما فيها مشروعات الزواج والعمل بالتسويف وعدم الرد والتردد الشديد الذي يسيطر على صاحب الشخصية وعدم القدرة على أخذ قرار حاسم في الوقت المناسب، فيثير شك من يريد الارتباط به أنة لا يحبذ فكرة الارتباط أو يخدعة ولا يريد الزواج مما يؤدي إلى الخلاف والانفصال. قد تدفع الرغبة الزائد للكمال في التحكم في حياة من حوله وخاصة أسرته حتى في أدق التفاصيل الصغيرة مما يجعل الحياة معه صعبة التحمل بسبب التدقيق الزائد والسيطرة المطلقة. في أغلب الأحيان يفشل صاحب الشخصية الوسواسية في تكوين صداقات أو علاقات اجتماعية وانسانية تعتمد على المشاعر إذ يتسم باللامبالاة وعدم القدرة على العطاء والحب والاهتمام بالأخر.
تحتوي البشرة المختلطة على نوعين من أنواع البشرة، لكن على الرغم من ذلك يوجد كريم للبشرة المختلطة لانها تحتاج لمزيد من العناية، ويكون فيها الجلد جافًا عند منطقة الخدين وتكون الزيوت زائدة في منطقة الجبهة والأنف والذقن ونرصد في الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم أفضل أنواع كريم البشرة المتخلطة. أفضل كريم للبشرة المختلطة كريم سيتافيل-Cetaphil cream: من أفضل المنظفات للبشرة المختلطة ويساعد على تطهيرها والتخلص من الزيوت الطبيعية وهو لطيف عليها ومتاح في الأسواق ويعالج الاكزيما والصدفية وحب الشباب والعديد من المشاكل المرتبطة بها. منظف غارنيه للبشرة المختلطة-GARNIER face wash: هو من المنظفات الخالية من الصابون، ويساعد على ازالة الأوساخ والبكتريا والزيوت الزائدة ومنحها الحيوية والنضارة من خلال احتوائها على أوراق النيم ويستخدم في علاج حب الشباب والبثور والشوائب وتحسين ملمس ومظهر البشرة مع شده. تونر موراد-Murad. Toner: من أفضل المنتجات التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من الزيوت الزائدة التي تساعد على انسداد المسام ويمنع حدوث الالتهابات مع ازالة الشوائب العميقة من المسام. زيت نيتروجينا- Neutrogena Oil: من أفضل الزيوت التي تتحكم في لمعان والزيوت الزائدة في البشرة المختلطة ويساعد على ترطيب الجلد بتركيبته الخفيفة ويتم امتصاصه بسرعة مما يمنح البشرة النعمومة.
اترك الأرز منقوع طوال الليل في مكان جاف ومظلم وبارد. يتم استخدام هذا التونر في اليوم التالي عن طريق تطبيقه على الوجه باستخدام قطنة. يترك التونر على الوجه حتى يجف. يوضع مرتين في اليوم على الوجه بعد غسله وذلك يوميًا. 6- تونر الخيار والشاي الأخضر إذا كنا نتحدث عن أفضل تونر طبيعي للبشرة المختلطة فإن هذا التونر من أفضل الأنواع حيث أنه يعمل على تقليل إفراز الدهون التي تتراكم على البشرة ويقلل من أي التهابات في البشرة كذلك فإنه له بعض الخواص التي تجعله يقلل من ظهور علامات التقدم في العمر بالإضافة إلى أنه يقضي على الهالات السوداء ويوحد لون البشرة لذلك سوف نوضح طريقة عمله فيما يلي: اهرس حبة من الخيار بحيث تكون ناعمة. ضع هريس الخيار في قطعة من القماش القطني واضغط عليها حتى تستخرج ما يعادل ربع كوب من عصير الخيار. حضر الشاي الأخضر عن طريق وضع بعض أكياسه في نصف كوب من الماء المغلي واتركه حتى يبرد. ضع عصير الخيار في زجاجة وأضف إليه الشاي الأخضر. رج الزجاجة جيدًا حتى يمتزج عصير الخيار مع الشاي الأخضر. يتم الاحتفاظ بهذا التونر في الثلاجة ويستخدم مرتين يوميًا. 7- تونر الشمر والليمون يمكننا القول إن هذا التونر في مقدمة قائمة أفضل تونر طبيعي للبشرة المختلطة حيث أن له العديد من الفوائد للبشرة فهو يعمل على تعزيز صحتها وينعمها كما أنه يقيها من حب الشباب وسوف نوضح طريقة تحضيره فيما يلي: ضع نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة مع 5 ملاعق كبيرة من الماء واتركهم على النار حتى الغليان.
قد يهمك أيضًا: سعر كريم اساس برجوا قائمه بجميع أنواعه ودرجاته بالصور أو كريم اساس برجوا مات مزاياه ودرجاته وأسعاره وكيف تفرقين بينه وبين التقليد لا تنسيِ الإنضمام لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة