محمد اسماعيل - القاهرة - كتبت - نور جمال يعد التخلص من دهون البطن(الكرش) أحد أكبر الصعوبات التي تواجه الكثير من الناس، فهو من أكثر الأمور المُزعجة التي قد تواجهنا، خاصة إذا كان مظهره بارز عن الجسم. لذلك نعرض لكم مشروبا سحريا يخفي دهون البطن في أسابيع قليلة، وذلك نقلا عن موقعي "express" و "healtline". الليل والناس – Kalemat. هذا المشروب يعتبر بمثابة السحر، وكل مكوناته طبيعية، ويفضل تناوله بعد منتصف الليل لأن فاعليته تزداد عند تناوله قبل النوم مباشرًة، فهو يسرع عملية الأيض لديك، وبالتالي يحرق الدهون أكثر خلال فترة النوم، وستبهرك نتائجة مع الاستمرار عليه. كيف تعمل مكوناته على حرق دهون البطن؟ - الزنجبيل يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على إذابة الدهون في البطن ومنع الإمساك لأنه يحافظ على عمل الجسم بالطريقة التي يحتاجها، وتساعد المركبات الموجودة فيه على تنظيم نسبة السكر في الدم، والتي بدورها تمنع الإفراط في تناول الطعام. - الكزبرة والبقدونس كلاهما منخفض في السعرات الحرارية ومليء بمضادات الأكسدة، وبهما أيضًا فيتامينات ومعادن مهمة، وهي مدرات بول طبيعية تقلل من احتباس الماء مما يساعدك على إنقاص وزنك سريعاً. - الخيار لقد ثبت أن الخيار يساعد على فقدان الدهون في المعدة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء بالإضافة إلى الألياف التي تعتبر مفتاح العملية الهضمية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، فثمرة الخيار الواحدة تحتوي فقط على 45 سعرة حرارية.
اللهم ارزقنا التوفيق، وزدنا علمًا وعملًا صالحًا، واجعلنا من المتقين المخلصين، اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك. دعاء في جوف الليل لقضاء الحاجة، اللهم افتح لنا خزائن رحمتك، اللهم رحمة لا تعذبنا بعدها في الدنيا والآخرة، وارزقنا من فضلك الواسع رزقًا حلالًا طيبًا، ولا تحوجنا ولا تفقرنا إلى أحد سواك، وزدنا لك شكرًا، وإليك فقرًا، وبك عمّن سواك غنىً وتعفّفًا.
وأيضا قدم مع محمد عبده «بعلن عليها الحب» و«الله معاك». ويبحث الملحن طلال حاليا في تقديم القصيدة العربية والتوجه إلى العمل الفني من خلال أعماله الأخيرة التي يلحنها للشاعر فايق عبد الجليل والشاعر نزار قباني. وكان «الشهيد» الكويتي فايق عبد الجليل يتعرض لكثير من التساؤلات في الثمانينات من الصحافة الكويتية عن سبب خروج أكثر أعماله من «حناجر سعودية»، حيث جاء رده بليغا وواضحا، حيث قال في إحدى تصريحاته: «أنا أؤمن بأن الوطن واحد وأن الأغنية واحدة وأن الحناجر مهما اختلفت لهجاتها تلتقي دائما عند بوابة العروبة أو تلتقي عند بوابة الحب، أنا لم أمارس (التهريب) بين حدود دوله عربية وأخرى ولكنني أحاول أن أبث روح الوحدة من خلال أغنية تسافر إلى كل الجهات من دون تأشيرة سفر ومن دون أوراق رسمية». في حين سئل عن سبب ارتباط شعره بمجموعة معينة من مطربين وملحنين، فأجاب: «لم علي أن أكتب على بيتي الشعري والدعوة عامة... بيتي الشعري صغير جدا لا يتحمل أكثر من أصابع اليد الواحدة... بيتي الشعري لا يتمتع بالكهرباء لكنه يتمتع بضوء المبدعين، فعندما يدخل المبدعون إلى بيتي الشعري يبدأ النور ويكتب على جدران غرفتي كلمات الربيع والخريف وتبدأ الفصول الأربعة تتموج بين دفتر روحي ودفتر أوراقي».
أين يقع جبل الشيخ؟ – في سوريا في هضبة الجولان. من مكتشف قارة أستراليا؟ – البريطاني القبطان "جيمس كوك" عام (1770م). ما هي ثاني أكبر الدول عالمياً من حيث مساحتها؟ – كندا (بعد روسيا). ما هي عاصمة أثيوبيا؟ – أديس أبابا. ما هي أصغر قارة في العالم؟ – قارة أستراليا. أين يقع الجبل الأخضر؟ – في سلطنة عمان. ما هي الدولة العربية التي يمر بها خط الاستواء؟ – الصومال. ما هو اسم المضيق الذي يربط بحر مرمرة بالبحر الأسود؟ – مضيق البسفور. أين يقع جبل الطور؟ – شبه جزيرة سيناء في (مصر). ما هو ثاني أطول نهر في العالم؟ – نهر الأمازون (بعد نهر النيل). ما هي عاصمة موريتانيا؟ – نواكشوط. ما هو أعلى جبل أفريقي في العالم؟ – جبل كيليمانجارو. أين تقع جبال الأطلس؟ – في شمال الجزائر. ما هي أكبر مدينة في قارة أوروبا؟ – لندن. إقرأ المزيد: أسئلة شيقة في التاريخ والجغرافيا أسئلة مسابقات ثقافية في العلوم ما هو عدد الكلى في جسم الإنسان؟ – كليتان. من هو الألماني الأول الحاصل على جائزة نوبل في الطب؟ – الطبيب الألماني "إميل بهرينغ". من هي أول طبيبة في العالم؟ – الإنجليزية "إليزابيث بلاكويل". من هو الطبيب الذي أطلق على داء السكري بهذا الاسم؟ – هو الطبيب الأغريقي "ايرينايوس".
12- من هذا العالم الذي هو أول من عمل اسطرلابًا في الإسلام؟ الجواب: هو الفزاري. 13- ما الدولة العربية التي توجد في المحيط الهندي؟ الجواب: هي دولة جزر القمر. 14- ما هي تلك الدولة العربية التي تتعامل بالأوقية؟ الجواب: هي دولة موريتانيا. 15- ما هي الجنسية التي كان يحظى بها مؤسس الشيوعية المشهور كارل ماركس؟ الجواب: هي الجنسية الألمانية. 16- أي مدينة من المدن السعودية تكون إطلالتها على الخليج العربي؟ الجواب: هي مدينة الجبيل. 17- كم سنة ميلادية استطاع المسلمون فيها حكم الأندلس والسيطرة عليها قبل أن يستولي عليها الإسبان؟ الجواب: هي 781 عامًا. 18- من ذلك الخليفة والصحابي الذي تزوج من ابنتين من بنات رسول الله صلى الله عليه وسلم؟ الجواب: هو الصحابي الجليل عثمان بن عفان، تزوج من ابنتي النبي صلى الله عليه وسلم وهن رقية وأم كلثوم. 19- من هذا العالم المسلم الذي يُعد أول من ربط الشريان لكي يمتنع النزيف؟ الجواب: هو العالم المشهور الزهراوي. 20- ما هو أقرب النجوم إلى الأرض؟ الجواب: هو الشمس. 21- ما هو طول الأمعاء الدقيقة؟ الجواب: ستة أمتار. 22- في أي مكان عُقِدَ مؤتمر القمة العربي في سنة 1964؟ الجواب: في مدينة الإسكندرية بجمهورية مصر العربية.