23 - 1 - 2015, 05:07 PM # 1 برودكاست دعاء للملك عبدالله - ادعية وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز أحسن الله عزاءنا وعزاؤكم في فقيد الأمتين العربية والإسلامية.. خادم الحرمين الشريفين.. الملك عبدالله بن عبد العزيز.. الى جنة الخلد ابا متعب.. اللهم ارحمه واغفر له واكرم نزله و وسع مدخله وآنس وحشته.. اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد.. ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس.. اللهم اجرنا في مصيبتنا.. دعاء للملك عبدالله القريني. واخلفنا خيرا منها.. إنا لله وإنا إليه راجعون ربما أنك مهتم باعلان الخبر الرسمي بوفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز ال سعود رحمه الله وغفر له. و تنسى الأهـم وهو أن تقول: اللهم اخلفنا بخير منه و اجبر مصابنا واجمع كلمتنا على الحق يا من بيدك الملك والخلق والأمر و بيدك النفع والضر وأنت على كل شيء قدير.
وسجل للمنتخب المصري كلا من عمرو السولية ، وأهدر محمد صلاح وأحمد سيد زيزو ومصطفى محمد وأحرز للمنتخب السنغالي كلا من إسماعيلا سار وبامبا ديانج وساديو ماني، وأهدر كاليدو كوليبالي وساليو سيس. منتخب مصر بدأ اللقاء بالتشكيل التالي: حراسة المرمى: محمد الشناوي خط الدفاع: أحمد فتوح - رامي ربيعة - ياسر إبراهيم - عمر جابر خط الوسط: حمدي فتحي - محمد النني - عمرو السولية خط الهجوم: محمود حسن تريزيجيه - عمر مرموش - محمد صلاح وجاء تشكيل السنغال كالتالي: حراسة المرمى: إدوارد ميندي خط الدفاع: ساليو سيس - بابي سيس - كاليدو كوليبالي - يوسف سابالي خط الوسط: نامبليس ميندي - إدريسا جانا جاي - إسماعيلا سار - ساديو ماني - بونا سار خط الهجوم: بولاي ديا.
المحاربين القدامى تحت رعاية وحماية أبا الاردن الملك عبد الله الثاني بن الحسين المعظم عضوا لجنة متقاعدى بنك الاسكان امل الوحيدي
لم تكن مشاهد الحزن ولوعة الفراق مقتصرة على أرجاء الوطن بعد وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز بل عمت مواقع التواصل الاجتماعي حيث وصل عدد تغريدات الحزن على وفاة الملك عبدالله – رحمه الله – منذ إعلان وفاته وحتى إعداد هذا الخبر ما يزيد عن مليون وستمائة ألف تغريدة خلال ١٦ ساعة. وسطر وسم #وفاة _ خادم_الحرمين_الشريفين على موقع التواصل الاجتماعي "توتير" مشاعر حزينة عاشها أبناء الوطن ومرتادي "توتير" منذ ساعات متأخرة من ليلة البارحه حتى اليوم. ولا زال المغردون يعبرون عن مشاعر الحزن والدعاء بالرحمة والمغفرة لقائد الامة وفقيد الأمتين العربية والإسلامية الملك عبدالله بن عبدالعزيز – رحمه الله –.
والأب الرحيم لا يقطع يده إذا آلمه أصبعه يوما!
الإنجاب حلم كل فتاة، وعندما تتأخر فرصة الإنجاب دون وجود أى سبب مرضى، يثير ذلك قلق المرأة، وكشف العلماء أن هناك بعض الأطعمة التى تتسبب فى تأخر حدوث الحمل. سمنة البطن تمنع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. أوضح الدكتور أحمد التاجى أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم كلية الطب جامعة الأزهر، أن هناك بعض الأطعمة التى تتسبب فى تأخر حدوث الحمل ومن أهمها، الأكلات الدسمة وغير الصحية التى ينتج عنها تراكم الدهون فى الجسم، وتكون عبارة عن مصانع لتكسير الهرمونات مما يؤثر على قدرة الإنجاب. وأضاف التاجى أن هناك بعض الدهون التى تفرز هرمونات الذكورة، خاصة إذا كانت هذه الدهون فى البطن، لأن سمنة البطن عند النساء تؤثر على الهرمونات الأنثوية. وأكد أستاذ أمراض النساء والتوليد أن الأكلات التى تحتوى على هرمونات، كالأكلات المصنعة والأشياء التى يتم استخلاصها من الفراخ، تحدث خللا فى هرمونات الجسم، لافتا إلى أن الأكل غير الصحى بوجه عام الذى يحتوى على قليل من الخضروات والفاكهة، مع الإكثار من تناول الوجبات الدسمة فجميع هذه الأشياء تتسبب فى حدوث تأخر الإنجاب. وأشار إلى أن اللحوم المصنعة، الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية والأطعمة التى تحتوى على الهرمونات تؤثر على القدرة الإنجابية وتتسبب فى تأخرها.
◘ اطلبي رعاية منتظمة قبل الولادة يمكن أن تساعد زيارات ما قبل الولادة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في مراقبة صحتك وصحة طفلك وأخبري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي حالات طبية لديك – مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو توقف التنفس أثناء النوم – وناقش ما يمكنك القيام به للتعامل معها. ◘ اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ أو اختصاصي تغذية مسجل للحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب زيادة الوزن المفرطة وضعي في اعتبارك أنه خلال فترة الحمل ستحتاجين إلى المزيد من حمض الفوليك والبروتين والكالسيوم والحديد وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية. السمنة وتأخر الحمل هل علاقة بينهم ؟ تسأله كل امرأة تعاني من مشكلة السمنة ومُقبلة علي الحمل.. ◘ ممارسة الرياضة استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الطرق الآمنة للبقاء نشيطًا بدنيًا أثناء الحمل مثل المشي أو السباحة أو ممارسة التمارين الرياضية منخفضة التأثير. ◘ تجنب المواد الخطرة إذا كنتِ تدخنين فاطلبي من مقدم الرعاية الصحية مساعدتك في الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول والعقاقير غير المشروعة فهي محظورة أيضًا واحصلي على موافقة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل أن تبدأي أو تتوقفي عن تناول أي أدوية أو مكملات. ويمكن أن يزيد مؤشر كتلة الجسم عند 30 أو أعلى أثناء الحمل من خطر حدوث مضاعفات لك ولطفلك ويمكن أن يساعدك العمل مع مقدم الرعاية الصحية في إدارة المخاطر وتعزيز الحمل الصحي ، وفقًا لـ" mayoclinic ".