عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء الكولاجين: عنصر مهمّ جداً في عالم الجمال، وقد يكون واحد من المكوّنات الأحب على قلب النساء! فهو يتمتّع بفعالية كبيرة من ناحية محاربة علامات الشيخوخة وتعزيز جمال البشرة، الشعر، الأظافر وغيرها الكثير. أفضل كريمات الكولاجين للبشرة و3 نصائح للحفاظ عليه - arabianladies. نظراً لأهمية الكولاجين على البشرة، العديد من العلامات التجارية أدخلت هذا الببتيد إلى تركيبة الكثير من منتجات العناية بالبشرة وذلك بهدف ترطيبها، إعادة المرونة إليها والتخلّص من التجاعيد والخطوط الرفيعة. في هذا المقال، سنسلّط الضوء على افضل كريم كولاجين للوجه، لنقدّم لكِ 8 مستحضرات تنضمّ إلى هذه الخانة. هل أنتِ مستعدّة لإكتشافها؟ تابعي القراءة وتسوّقي المنتج الأنسب لكِ منها. كيف تحافظين على الكولاجين في البشرة بحسب عمركِ؟ 8 منتجات من افضل كريم كولاجين للوجه 1- كريم كولاجين لوريال باريس L'ORÉAL PARIS Collagen Moisture Filler Facial Day-Night Cream كريم لوريال كولاجين يحتوي بشكلٍ أساسي على هذا الببتيد الذي يعالج تجاعيد الوجه والخطوط الرفيعة، كما يزوّد البشرة بكلّ الترطيب اللازم لملمس أنعم وغير جاف.
فهذا المنتج غنيّ بالكولاجين الذي يرطّب البشرة من العمق ويعيد المرونة والشباب إليها. تسوّقيه على موقع اوناس بسعر 39 دولار Shop Now 6- كريم كولاجين ALGENIST Genius Sleeping Collagen كريم ألجينيست مدعّم بالكولاجين الذي يعيد المرونة إلى البشرة ويعزّز نعومتها، ليساهم بالتالي في معالجة التجاعيد والخطوط الرفيعة وإعادة الإشراقة إلى الوجه. تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 88 دولار Shop Now 7- كريم كولاجين ST. IVES Renewing Collagen & Elastin Moisturizer بفضل احتوائه على الكولاجين، يعمل كريم سانت ايف على تزويد البشرة بكلّ الإشراقة إذ يرطّبها من العمق وبطريقة مكثّفة. تسوّقيه على موقع نون بسعر 10 دولار Shop Now 8- كريم كولاجين IT COSMETICS Confidence in a Cream Hydrating Moisturizer مدعّم بالكولاجين، حمض الهيالورونيك، السيراميد، الببتيدات، النياسين، زبدة الشيا والفيتامين E، يعمل هذا الكريم على ترطيب البشرة من العمق، التخفيف من التجاعيد والخطوط الرفيعة، هذا إلى جانب تصغير مسامات الوجه الواسعة. تسوّقيه على موقع نون بسعر 20 دولار Shop Now
وله تأثير قوي على سد المسامات وتفتيح لون البشرة. الليمون يعتبر من مضادات الأكسدة القوية، ويرطب الجلد ويفتح لون البشرة، كما أنه يغذي البشرة بفضل تركيزه القوي من الفيتامينات. وصفة بذور الكتان: – قومي بغلي مقدار ملعقتين من بذور الكتان الى أن يتحول الى مزيج لزج، ويترك المزيج قليلا بعد تصفيته الى أن يبرد، ومن ثم يحفظ في الثلاجة بعبوة زجاجية. – طبقي المزيج على الوجه وإتركيه مدة 20 دقيقة الى أن يجف، ويغسل بالماء البارد. تعمل بذور الكتان على تنشيط الكولاجين في الوجه وشد الترهلات. وصفة الأفوكادو والعسل: – تهرس ثمرة من الأفوكادو مع نصف ملعقة من العسل، ويمزج الى أن يصبح خليط متجانس، ثم يطبق على بشرة نظيفة. – يترك لمدة 15 دقيقة، ويغسل بالماء البارد لإغلاق مسامات البشرة. يعمل الكولاجين على مد البشرة بالدهون الصحية، كما يساعد في تحفيز الكولاجين في الوجه ليعطي البشرة مظهرا شابا. ماسك الطماطم: – تهرس حبة من الطماطم مع ملعقة من العسل، ويطبق المزيج على بشرة نظيفة، ثم يغسل بالماء البارد. وترطب البشرة بعدها بواسطة أفضل كريمات الكولاجين للبشرة. من فوائد الطماطم تعزيز الكولاجين في البشرة وإعطائها المرونة والنضارة، لإحتوائها على فيتامين c. كما يساعد العسل في تغذية البشرة وشد الترهلات فيها.
6) مشروب النعناع يعمل النعناع على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، إضافة الى تخفيف آلام الدورة الشهرية، كذلك النعناع يقلل من شدة تقلصات المعدة. يرخى أيضا عضلات المعدة، حيث يحتوى النعناع على المنثول، الذى له خصائص مضادة للتشنجات. كما يتميز بالمذاق المنعش والرائحة العطرية الجميلة. 7) مشروب القرفة يفضل تناول مشروب القرفة خلال أيام الدورة الشهرية بإنتظام، حيث تساعد القرفة على الحد من نزيف الدورة الشهرية. كذلك تخفيف آلام المصاحبة للدورة الشهرية (الم الطمث). 8) مغلي بذور الشمر يعمل مغلي بذور الشمر على تخفيف وتسكين الألم المصاحب للدورة الشهرية، لأنها تعمل بفاعلية مثل الأدوية المسكنة (الايبوبروفين). 10 مشروبات عشبية لتخفيف آلام الدورة الشهرية - مجلة رجيم. كذلك التخفيف من أعراض الانتفاخ خلال الطمث. يتم تحضيره عن طريق إضافة ملعقة متوسطة الحجم من بذور الشمر المجفف الى كوب الماء المغلي. ثم نقعة بعد الغليان لمدة لا تقل عن 5 دقائق ثم يتم شربة. 9) مشروب الحِلْبَة كواحد من مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية تعمل بذور الحِلْبَة على تكافىء هرمون الاستروجين بجسم المرأة، لاحتوائها على الفيتويستروغن، الذى يساعد على تقليل ألام الدورة الشهرية. يتم تحضير المشروب عن طريق طحن بذور الحِلْبَة، ثم غليها مع الماء وتركها حتى يتم التأكد من نقعها.
القرفة القرفة من أهم المشروبات في تخفيف آلام الدورة الشهرية، لكن فوائدها لا تقتصر على هذا فقط، فهي أيضا تساعد في التخلص من الغثيان والقيء، وهذا يرجع لما تحتوي عليه من مواد مضادة للبروستاجلاندين ومواد مضادة للالتهابات والتقلصات، يمكنك تناول القرفة من خلال شرب مغلي القرفة مرتين في اليوم خلال الثلاث أيام الأولى من الدورة الشهرية، ويمكن أن تأخذ أيضا 240 ملغ من مستخلص القرفة بدلا من هذا مرتين في اليوم لمدة ثلاث أيام من بدء الدورة الشهرية. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله واحد من أقوى الأعشاب التي يمكن تناولها للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، كما أنه يعمل بمثابة باسط للعضلات، لذا فهو يفيد الفتيات كثيرا وقت الدورة الشهرية التي تسبب الألم وتقلص العضلات، وتقول الدراسات أن 80 بالمائة من النساء يشعرون بتحسن كبير مع تنازل الزنجبيل وقت الدورة الشهرية، ويقولون أن أثره المسكن للألم يستمر لوقت طويل، وأخبروا أيضا أنه يخفف من المشاكل المعوية الأخرى مثل عسر الهضم، قرحة المعدة، الانتفاخ وغيرهم.
تحذيرات حول تناول الأعشاب تعد الأعشاب مواد آمنة جدا على الصحة، وهي مواد مجربة منذ مئات السنين، لكن يجب تناولها بصورة صحيحة لكي لا يكون لها آثار جانبية. مشروب لتخفيف الم الدورة الأولمبية تجربة مرعبة. يمكن أن تتعارض الأعشاب مع بعض الأدوية التي تتناولها، لذا يجب أن تستشير الطبيب المتخصص قبل تناولها. يجب عدم تجاوز الجرعات المسموح بها من العشب يوميا. يجب أن يكون مصدر الأعشاب موثوق، وألا يكون قد تعرض لسوء تخزين لأن هذا يمكن أن يصيب الأعشاب بآفات خطيرة. الأعشاب كلها لا تنفع كل الناس، هناك عشب يمكن أن يؤثر فيك ولا يؤثر فيي، لذا يجب أن تبحثي عن نوع العشب الذي يؤثر عليك لكي تتناوليه، لذا قومي باختيار نوع من الأعشاب لمدة ثلاثة أو أربعة أشهر، وإذا وجدتيه مفيد داومي عليه وإلا فجربي نوع آخر وهكذا.