ويضيف «في مرات عدة اقتحمت (الجيبات) العسكرية ساحات المدرسة، بذريعة ملاحقة أحد الطلبة، وألقوا قنابل الغاز المسيل للدموع، ما تسبب في حالة هلع كبيرة بين الطلبة وطاقم التدريس، إلى جانب إصابة الكثير منهم بالاختناق». • العشرات من المستوطنين يحاصرون، في كثير من الأحيان، المدارس الثلاث ويقتحمونها تحت حراسة مشدّدة من قبل جنود جيش الاحتلال. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ويشير إلى أن مدرسته تتعرض لانتهاكات جسيمة على مدار السنوات الماضية، ولكن هذا العام تصاعدت الاعتداءات عن ذي قبل بشكل غير معهود، موضحاً أن هذه الاعتداءات تبدأ لمجرد وصول الطلبة إلى الشارع الرئيس على بعد 1500 متر من المدرسة، إذ يقابلهم أول حاجز عسكري، من ضمن عشرات الحواجز المنتشرة على طول الشارع، وعلى مدخل قرية اللبن الشرقية الرئيس. دابر الدولية بالتعاون مع شراكة المدارس الدولية، تطلق حملة رمضان #KindnessKloset للتبرع بمنتجات العناية الشخصية. ويقول مدير مدرسة اللبن - الساوية: «أتواجد يومياً وطاقم التدريس في مسافات مختلفة من الشارع، انطلاقاً من باب المدرسة وحتى مدخل القرية، حتى نؤمّن الحماية للطلبة، ولكن الاحتلال ينفذ ممارساته التعسفية بحق الطلبة، وأبسطها احتجازهم بشكل جماعي أمام الحاجز العسكري، وبعد انقضاء ساعات عديدة يسمح لهم بالمرور، وهذا يتسبب في تأخرهم عن الدوام الدراسي». ويضيف أن «عشرات الطلبة تعرضوا خلال العام الدراسي الجاري لإطلاق الرصاص المطاطي وقنابل الغاز المسيل للدموع، أما الطالبات فيعانين بشكل أقسى، خصوصاً أن مدارسهن أقرب على تواجد الجنود وحواجزهم العسكرية، إذ يعبرن عبر الحواجز إلى مقاعدهن الدراسية من بين بنادق الجنود». ولا تقتصر اعتداءات الاحتلال ضد الطلبة عند هذا الحد، بل وصل الأمر إلى ملاحقة الطلبة واعتقالهم، خصوصاً الذين يدرسون في المراحل الأساسية، وهذا ما جرى مع الطفل حسن داوود من ذوي الإعاقة، والذي يدرس في الفصل التاسع داخل أسوار مدرسة اللبن – الساوية.
ويعتقد عاشوري وعائلته أنه إذا دفعت الحكومة البريطانية هذه الأموال في وقت أقرب، لم يكن ليعيشوا سنوات من الحزن. وبالرغم أن منتقدي إيران يصفونها بـ"الفدية"، نفت طهران أي صلة بين مدفوعات الدين البريطاني وإطلاق سراح السجينين. وتسجن طهران الإيرانيين الذين يحملون جوازات سفر أجنبية كورقة ضغط في نزاعها مع الغرب. وفي أغسطس/آب عام 2017، غادر عاشوري منزله في جنوب لندن لمساعدة والدته في إيران حيث كانت تتعافى من عملية بالركبة. وبينما كان يسير على تلة في شمال طهران باتجاه السوق المحلي، خرج أربعة رجال من سيارة أمامه، وتحققوا من هويته، وأخذوه معهم بالسيارة وانطلقوا، لتبدأ محنته ذات الخمسة أعوام. وفي صباح اليوم التالي، سمح لعاشوري بإجراء مكالمة هاتفية مدتها 30 ثانية مع والدته ليخبرها أنه في سجن إيفين. وتبع ذلك شهرين من الاختفاء، بحسب ما قالته زوجته شيري ازادي لـ"سي إن إن". وأضافت: "لم تكن لدينا فكرة عما إذا كان على قيد الحياة. اقرب مدرسة بنات الثانويه. ماذا يحدث له. هل يتعرض للتعذيب؟ هل يجرى استجوابه؟". "الانتحار؟" ودفعت المحنة عاشوري للتفكير في الانتحار، حيث قال إنه حاول قطع شرايين رسغه، لكن عندما فشل ذلك، جرب تسميم نفسه، وعندما فشل، توقف عن تناول الطعام.
الآثار الجانبية لمضادات الهيستامين: توجد بعض الأنواع القديمة ، التي تسبب كثير من الأعراض الجانبية وخاصة الشعور بالنعاس ، أما الأنواع الأحدث من مضادات الهيستامين ، تمتلك عدد أقل من الآثار الجانبية ، لذلك تعتبر خيار أفضل لبعض الأشخاص. – جفاف الحلق – الشعور بالنعاس – الدوخة – الغثيان والقيء – الشعور بعدم الارتياح أو التقلبات المزاجية ( لدى الأطفال) – مشكلات في التبول أو عدم القدرة على التبول – الرؤية البلورية – التخبط نصائح واحتياطات هامة عند تناول الأدوية المضادة للهيستامين: – إذا كنت تتناول مضادات الهيستامين التي تسبب النعاس ، تأكد من تناولها قبل الذهاب إلى النوم مباشرة ، واحذر من تناولها خلال النهار ، وخاصة قبل القيادة أو تشغيل الآلات. – يجب أن تقرأ النشرة الداخلية قبل تناول أدوية الحساسية ، فيوجد بعض أنواع مضادات الهيستامين التي تتداخل مع بعض الأدوية الأخرى عند تناولها في نفس الوقت ، مما يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات والمشكلات الصحية الأخرى. – كما يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من بعض الحالات الصحية مثل تضخم البروستاتا ، أمراض القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، مشكلات الغدة الدرقية ، أمراض الكلى ، مشكلات الكبد ، انسداد المثانة أو مرض الجلوكوما ، بالإضافة إلى ذلك إذا كنت امرأة حامل أو مرضعة ، ينبغي أن تخبري طبيبك بذلك.
يوجد لدينا الآن المئات من مضادات الهيستامين المتاحة لك حتى تجرّبها، لكن العديد منها يؤدي إلى آثار جانبية كما ذكرنا سابقاً، فربّما تكون فكرة استعمالك لمضادات الهيستامين الطبيعيّة أمراً جيّداً. سنورد لكم بعضاً من النصائح والأفكار حول بعض العناصر الطبيعيّة في مطبخك ذات الدور المضاد للهيستامين: 1- استعمل مسحوق الكركم لتخفّف من الحالة الالتهابيّة للطرق الهوائيّة. يحوي الكركم مادّة كيميائيّة تدعى الكركمين (Curcumin) والتي تمنع تحرير الهيستامين في الجسم ، كما أن لها دور فعّال كمادّة مضادة للالتهاب مخفّفةً من التهاب الطرق الهوائيّة والتهاب الحلق التالي للتفاعل التهابي. - يمكنك أن تزيد من وارد مسحوق الكركم عبر إضافة رشّة منه إلى أية خضراوات أو أسماك أو لحوم موجودة على طبقك، ليس للكركم نكهة قويّة إلّا أنه يعطي الطعام لوناً أصفراً لطيفاً. - الكميّة التي ينصح بتناولها يوميّاً 300مغ. 2- تناول العسل لتزيد من مناعتك ضد غبار الطلع ، يساعد غبار الطلع الموجود في المادّة الأوليّة للعسل على تعزيز المناعة والوقاية من التفاعلات التحسّسية والالتهابيّة، فتعرّضك لكميّة صغيرة من غبار الطلع كل يوم يؤدّي بالنهاية إلى وقايتك من التحسّس له.
ديسلوراتادين(كلارينكس). فيكسوفينادين(اليجرا). ليفوسيتريزين(زيسال). لوراتادين(الافيرت،كلاريتين). النوع الثاني: سيميتيدين. فاموتيدين. نيزاتيدين. رانيتيدين بخاخات الانف: هكذا تحتوي بعض بخاخات الأنف على مضادات الهيستامين التي تعمل على تقليل أعراض الحساسية مثل: العطس والكحة والسيلان بالأنف واحتقان الجيوب الأنفية، وقد تسبب بخاخات الأنف أعراضًا جانبية مثل: طعم مر في الفم والنعاس. ويوجد بعض بخاخات الأنف لا تصرف إلا بوصفة طبية من الطبيب وذلك لاحتوائها على: ازيلاستين(استيلين،استيبرو). اولوباتادين(باتانيز). قطرات العين: هكذا عند الإصابة بحساسية العين، قد تحتاج إلى تناول قطرات مضادات هيستامين للحد والتخفيف من أعراض حساسية العين مثل: الاحمرار والتورم والإفرازات التي تحدث في العين، ومن ضمن تلك القطرات: ازيلاستين(اوبتيفار). ايميداستين(ايمادين). كيتوتيفين(الاواى،زاديتور) اولوباتدين(باتاداى،باتانول) فينيرامين(فيزين-أ، اوبكون-أ) مزيلات الاحتقان: هكذا حيث تستخدم مزيلات الاحتقان كحل سريع لعلاج احتقان الأنف والجيوب الأنفية، وقد يكون لها أعراض جانبيه مثل: الصداع والشعور بالأرق وارتفاع ضغط الدم. هكذا قد يحدث لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه مضادات الهيستامين إلى حاله من التهيج والطفح الجلدي، ففي بعض الأحيان لا ينصح الأطباء بتناول مضادات ومزيلات الاحتقان لكن لكل من: الحوامل والمرضعات وأصحاب أمراض القلب والأوعية الدموية أو المياه الزرقاء أو مشاكل في الغدة الدرقية.
قد يجد الأشخاص المصابون بالحساسية الراحة باستخدام المستخلصات النباتية الطبيعية والأطعمة التي تعمل كمضادات للهستامين، ومضادات الهيستامين هي مواد تمنع نشاط الهيستامين في الجسم، والهستامين هو بروتين يسبب أعراض الحساسية مثل العطس وحكة العين والتهاب الحلق، وتُعد الأدوية المتاحة دون وصفة طبية ومضادات الهيستامين فعالة في تخفيف الأعراض ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل النعاس والغثيان ونتيجة لذلك يرغب بعض الناس في تجربة البدائل الطبيعية. في هذه المقالة نصف أفضل خمسة مضادات للهستامين الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف أعراض الحساسية والعلاجات الطبية. 1. فيتامين (C) سي فيتامين سي يقوي جهاز المناعة وكما أنه يعمل كمضاد طبيعي للهستامين، ويلعب الإجهاد التأكسدي دورًا رئيسيًا في أمراض الحساسية ونظرًا لأن فيتامين سي مضاد قوي للأكسدة و مضاد للالتهابات فقد يعمل كعلاج للحساسية، ولاحظ الباحثون أن الجرعات العالية من فيتامين سي في الوريد تقلل من أعراض الحساسية وكما ذكروا أيضًا أن نقص فيتامين سي قد يؤدي إلى أمراض مرتبطة بالحساسية. تشير دراسة من عام 2000 إلى تناول 2 جرام (جم) من فيتامين سي يوميًا للعمل كمضاد للهستامين.
- حاول أن تشرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم. - يساعد الشاي الأخضر على الوقاية من الحساسيّة الحاصلة لأسباب أخرى غير غبار الطلع. وفي النهاية.. أصبحنا نعرف الآن وبعد قراءة هذا المقال ما هي مضادات الهيستامين وما أهميتها وأكثر آثارها الجانبيّة شيوعاً، بالإضافة إلى قيامنا بتقديم لمحة عن أهم مضادات الهيستامين الطبيعيّة التي تتوفر في منازل أغلبنا.
كما يتمثل هذا الفيتامين في زيت الزيتون وزيت عباد الشمس وجميع الأوراق الخضراء. فيتامين هاء: يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم. الجمع بين فيتامين هاء وفيتامين إي من الفيتامينات الهامة التي تساعد على مواجهة الحساسية بشكل كبير. لا يحبذ تناول هذه الفيتامينات بكميات كبيرة أقل جرعة يمكن تناولها في اليوم الواحد من فيتامين إي وفيتامين هاء هو خمسين مللي. كما يحبذ تناول فيتامين هاء مع الوجبات التي لا تحتوي على الكثير من الدهون، كما يمكن تناوله مع المكسرات. فيتامين A: فيتامين أ يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الأشخاص كما يزيد من قوة الجلد وعدم تأثره من أعراض الحساسية. الأشخاص التي ينقص لديهم فيتامين أ هم أكثر الأشخاص التي تتأثر جدًا بالحساسية. الكمية التي يجب على مريض الحساسية لفيتامين أ هو تسعمائة مليجرام في اليوم الواحد. الطحلب الأخضر سبيرولينا: هذا الطُحلب الأخضر يحتوي على خصائص كثير مضادة للأكسدة والالتهابات. في اليوم الواحد يجب على مريض الحساسية تناول اثنين جرام منه في اليوم الواحد. مقالات قد تعجبك: شاهد أيضًا: ما هو الهيستامين في الجسم الأحماض الدهنية التي تحتوي على أوميجا 3: تناول الأوميجا 3 يساعد على تقوية الجهاز المناعي.