والعلاج يتمثل في محاولة تجنب الإجهاد الجسدي قدر المستطاع، وتجنب النوم النهاري، والحرص على أذكار النوم، وعدم تناول الشاي أو القهوة بعد الساعة السادسة مساءً، ويفضل تناول كوب دافئ من الحليب قبل النوم. وينصح بممارسة ما نسميه بتمارين الاسترخاء خاصة قبل النوم، وهي تمارين بسيطة جداً، اغمض عينيك، وفكر في حدث سعيد، وبعد ذلك خذ نفساً عميقاً وبطيئا واملأ صدرك بالهواء، وبعد ذلك أخرج الهواء عن طريق الفم بكل قوة وبطء، كرر هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، وإن شاء الله سوف يساعدك كثيراً. وعليك بممارسة الرياضة، وهي جيدة في مثل هذه الحالات، وسوف تساعد بإذن الله.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
تعهد وزير الكهرباء عادل كريم، يوم الأربعاء، بأن يكون موسم الصيف المقبل الذي شارف على المجيء "أفضل" من المواسم السابقة من ناحية تجهيز الطاقة للمشتركين، كاشفا في الوقت عن زيارة سيجريها برفقة وفد حكومي إلى إيران لمعالجة مشكلة تصدير الغاز إلى العراق. وقال كريم في تصريح أدلى به للصحفيين عقب استضافته في مجلس النواب، إنه "تم التوضيح لأعضاء المجلس بشكل مفصل حول مشاكل الوزارة"، مردفا بالقول إن "تجهيز الكهرباء سيكون هذا الصيف أفضل من السنوات السابقة من خلال إنشاء محطات لنقل الطاقة وتحسين الشبكة الوطنية". وأكد أن "منظومة شبكة الكهرباء الوطنية تعاني من مشكلة تجهيز الغاز مع الجانب الإيراني". صوت كهرباء في الراس والكتفين. وأردف الوزير بالقول "سنتوجه خلال الأيام القادمة على رأس وفد إلى إيران لحل مشكلة الغاز المستورد، ونأمل ان نصل الى حل"، مضيفا أنه "إذا سيتوفر الوقود ستتوفر الكهرباء افضل واحسن وسنحسنُ من ساعات التجهيز". كما استطرد كريم بالقول إن "عدم إقرار الموازنة سيكون له تأثير على إنجازات الوزارة خلال الصيف القادم "، مؤكدا أن "عدم إقرار موازنة العام الماضي كان له تأثير إضافي على عمل الوزارة". وعن جانب آخر من الاستضافة قال وزير الكهرباء إن "النائب الاول والثاني لرئيس مجلس النواب وعدانا بأن يكون البرلمان جهة داعمة لنا بهدف تذليل العقبات"، مشيرا الى ان مجلس الوزراء دعم وزارة الكهرباء بــ 500 مليار لشراء المحولات الكهربائية وسوف يكون له دور كبير في دعم الوزارة ، وسوف يدعم عمل الوزارة ودفع مستحقات الجانب الإيراني".
وربي طالت الغيبة - YouTube
بالتوفيق طال عمرك. 11-04-2005, 10:55 AM #18 11-04-2005, 11:23 AM #19 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... من طول الغيـبات جاب الغـنايم... باذن الله سيكون للأحبه البدر ووجه السعد ثنائي خاص مليئ بالمحبه في الله واللتي يتبعها الرزق الطيب بإذنه تعالى... الى الحبيب وجه السعد / كلماتك توزن بالذهب ياغالي... 11-04-2005, 11:45 AM #20 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدر الليلة أصبحت نهار ،،،، الشمس والقمر تشاركوا فيها وجه السعد صار بالدار ،،،، وأبو راكان ساريا فيها. الحفاوة لهلك منبار ،،،، وحنا على خبرك نباريها. هلا بكم معازيب وحنا ضيوف الدار...... وان ماوفت بالحق نهدمها ونبنيها انتم هل الطولات وانتم هل الكار...... وحنا صغار تلعب في حواريها لكم في التحليل فضل ومقدار...... ليامن تنومس بالتوصيه جاهل فيها بعض العرب يوصيك لو ماتطلبه بار..... والشموع يقول انا باخص فيها ابوراكان تطرب في نزلتك دار...... ووجه السعد يطرب دار نزل فيها 11-04-2005, 12:23 PM #21 مشاركة: وجه السعد ، وربي طالت الغـيـبة... المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوساره هلا بكم معازيب وحنا ضيوف الدار...... وان ماوفت بالحق نهدمها ونبنيها أبوفهد أمانة أنت من تجيب هالأيقونات ،،، إنت ملاحظ وشلون هيجنا قريحة بعض الناس ودرينا إنهم شعار.
وربي طالت الغيبه.. نواف الجبرتي - YouTube
9200 وذلك من خلال التحليل الفني ، ولكن التحليل الأساسي كان يقول بأن الباوند أخباره جدا ممتازة وسيرتفع الى 2. 0000 (للعلم ما زال هذا الأحتمال وارد). - ماذا حصل.. ؟ اللي حصل ان الباوند فعلا ارتد الى الأسفل ولكن بنقاط بسيطة بالنسبة للباوند (30-40 نقطة فقط) ثم عاود الارتفاع الى 1. 9450 أرجو أن أكون أوصلت فكرة ما أبحث عنه.... الحبشي: ما هو بعيد عن جحا ، سألوه وين أذنك يا حبشي فأشارة بيده اليمنى الى أذنه اليسرى والمفروض أن يؤشر بيده اليمنى الى أذنه اليمنى وليس اليسرى يا أبا عاصم. وفقني الله وياكم ،،، وتقبل تحياتي. 19-12-2004, 02:07 PM #11 مشاركة: الى الأخ خالد الفهد مع التحية ،،،، وفقني الله وياكم ،،، وتقبل تحياتي. ابو عاصم وش السالفة ؟ أشوف القطارة بدت تنكسر وصارت تصب ماتقطر حبيت أسلم عليك وعلى محمد إلا يا محمد والله وإنت ماحديتني على الحلف.. إني قبل أمس كنت مع طلال وإني سائله عن أبو وليد. سلاااامااااات 19-12-2004, 03:15 PM #12 مشاركة: الى الأخ خالد الفهد مع التحية ،،،، المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعجزة القادمة ابو عاصم وش السالفة ؟ أشوف القطارة بدت تنكسر وصارت تصب ماتقطر إذكر اللي عنك غني يا معجزة ،،،، (قول ما شاء الله) أجل صارت تصب ،،،، حنفية هذي ما عاد هيب قطرة.