في ظل اهتمام المملكة بتسهيل المنظومة التعليمية، وجعل العديد من الخدمات ممكنة عن طريق الإنترنت التي يمكنك الحصول عليه وأنت في مكانك، فقد طورت خدمات مثل نظام نور ، الجامعة الإلكترونية، اودس بلس ، وغيرهم، بهدف تسهيل العملية التعليمية على كلا من الطالب والمعلم على حد السواء، وإمكانية الوصول إلى مختلف الخدمات بسهولة، في ظل رؤية المملكة 2030 التي تهدف لتطوير التعليم. معلومات عن منظومة الجامعة الإلكترونية 1- الجامعة السعودية الإلكترونية عبارة عن جامعة حكومية متخصصة في التعليم العالي، معتمدة على بيئة أفضل تقنيات المعلومات والاتصالات، ونظم التعلم الإلكتروني ونظام التعليم المدمج. 2- يمكنك من خلال الدراسة في الجامعة الحصول على شهادات البكالوريوس والماجستير. 3- تقد لك الجامعة الإلكترونية السعودية أيضا دورات التعليم المستمر و دورات التعلم مدى الحياة. 4- في فبراير الماضي لهذا العام اعتمدت كلية العلوم الصحية بالجامعة الإلكترونية السعودية من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية في ضوء برنامج بكالوريوس العلوم بالصحة العامة. ما هي الجامعة الذكية ؟ - تعليم جديد. 5- تأسست الجامعة السعودية الإلكترونية بناءا على المرسوم الملكي الذي أصدره صاحب السمو الملك عبد الله بن عبد العزيز آل سعود، وذلك في عام 2011، بإنشاء هذه الجامعة كأحد مؤسسات التعليم الحكومية التي تقدم تعليم عالي وتعلم مدى الحياة.
6- لم يتم بناء هذه الجامعة دون دراسة، فمنظومة الجامعة تم وضعها بالتعاون مع العديد من الجامعات العالمية المعتمدة، ويعتمد نظام الجامعة في التعليم على التعلم المدمج، والذي يتكون من: حضور مباشر للجامعة، وحضور تقني " من خلال الإنترنت ". 7- تهدف الجامعة الإلكترونية السعودية المساهمة في تعزيز اقتصاد المجتمع من خلال تطوير الجانب المعرفي، وتلبية حاجات سوق العمل السعودي. ماهي الجامعة السعودية الالكترونية. 8- للجامعة الإلكترونية السعودية عدد من الفروع في المملكة، في: الرياض، جدة، الدمام، أبها، المدينة المنورة، القصيم، الجوف، الاحساء، الطائف، تبوك، جازان. 9- هناك عدد من الشركات التي ساهمت في تطوير الجامعة ورعايتها، والذين يعتبروا شركاء الجامعة، مثل: جامعة فرانكلين، معهد فلوريدا التقني، جامعة أوهايو، جامعة كولورادو، المكتبة الرقمية السعودية، جامعة تونس المنار. 10- تضم الجامعة عدد من الكليات وهم: كلية العلوم الإدارية والمالية، كلية العلوم الصحية، كلية الحوسبة والمعلوماتية، وكلية العلوم والدراسات النظرية. 11- للجامعة صحيفة إلكترونية تصدر باسم " جسر "، ويقوم قسم الإعلام في إدارة العلاقات العامة في الجامعة الإلكترونية برعاية والإشراف على إصدار هذه الصحيفة، التي تساعد في توضيح كل شيء عن الجامعة السعودية الإلكترونية.
محطات توليد الطاقة ومراكز القيادة التابعة لها. محطات الإذاعة والتلفاز، في أقسام هندسة ومعالجة الصوت، وتصميم تجهيزات الخاصّة بالأستوديو وأجهزة الإرسال والاستقبال. شركات الاتصالات التقليدية والهواتف النقالة. ماهي الجامعة الالكترونية السعودية تسجيل. المراكز الطبيّة والمستشفيات، في تجهيز المجالات الإلكترونية الخاصّة بالاتصالات والتجهيزات الطبيّة الخاصّة بمراقبة المريض. المجالات العسكرية والمدنية. شركات تصميم تطوير وصيانة الحاسوب. فيديو عن أفضل التخصصات الهندسية شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن أفضل التخصصات الهندسية:
القرحة تبدأ بأحمرار المكان المصاب ومن ثم تآكل النسيج، أن أغلب المصابين يعانون ،بل حياتهم تتهدد جراء قرحة الفراش أكثر من الجلطة ذاتها. ولتحاشي حصولها فيجب أتباع ما يلي:ـ 1. الأهتمام بنظافة جسم المصاب يومياً. 2. تقليبه بأستمرار وعدم تركه فترة طويلة على جهة واحدة. 3. أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية - ويب طب. وضع كميات من القطن تحت البروزات العظمية اعلاه لمنع(جهد الأمكان) أحتكاك المفصل بالفراش. 4. أستخدام البودر مع التدليك للبروزات العظمية. 5. في حالة حصول القرحة فهذا يتطلب أستشارة الطبيب المعني(وهو الجراح التجميلي)، والذي سيبدأ برحلة علاج قد تطول. وأخيراً فلدى بعض المصابين يحصل تغير بيّن في سلوكيته ومزاجه وهذا ناجم(هنا الطبيب المختص هو الذي يحدد) ،أما جراء الجلطة نفسها حينما تصيب جزء الدماغ المسؤول عن المزاج والسلوك، وبذلك يستدعي أعطاء بعض الأدوية، أو بسبب الحالة النفسية للمصاب والذي أصبح يشعر أنه مقعد أو عاجز بالأكراه ،فينعكس ذلك الشعور على شكل توتر،او بمزاج مضطرب وبعصبية غير معهودة، مما يستوجب تعاون ذويه بالأضافة الى معالج نفسي(أن تطلب الأمر ذك).
تسجيل الدخول يجب عليك الاشتراك أولا لقراءة المقالات المميزة إسترجاع كلمة السر عليكم الإشتراك للاستفادة من المقالات المميزة حساب جديد إشترك مع الخبر وأحصل على المزيد من المحتوى ذو جودة التعرف على العروض
اتباع نظام غذائي صحي أثبتت الدراسات أن الاهتمام بالغذاء والرياضة وتقليل الوزن يقلل من نسبة حدوث الجلطة القلبية أو تكرارها. إن تغيير نمط الحياة بعد حدوث الجلطة يكون بتناول الطعام المفيد الغني بالألياف كالخضار والفاكهة، والتقليل قدر المستطاع من الدهون المشبعة كالمقالي والسمنة والزبدة والكيك والشكولاتة وغيرهم، والانتباه قدر الإمكان لمكونات الطعام لتتجنب قدر المستطاع الأطعمة التي تحتوي على زيت النخيل (palm oil)، والحرص على تناول كمية معتدلة من البروتينات، ويُفضل تناول الأطمعة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة كزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات. ممارسة الرياضة ينبغي الحرص على أن تكون حياتك نشيطة قدر المستطاع، وألا تركن إلى الخمول والكسل، فمثلًا، يُفضل صعود الدرج بدلًا من ركوب المصعد، والذهاب سيرًا على الأقدام إلى المحل المجاور لبيتك. تطوير جهاز تحكم عن بعد آلى يمكنه المشى والزحف مثل القوارض الحقيقية | تكنولوجيا وسيارات | وكالة عمون الاخبارية. في الماضي كان الاعتقاد السائد أن الرياضة تجهد القلب وتتعبه، وبالتالي تزيد من خطر حدوث الجلطة القلبية؛ لكن حديثًا تبين أن العكس صحيح، وأن الرياضة المنتظمة تفيد القلب وتحسن من أدائه، وليس فقط القلب؛ ولكن أيضًا تقلل نسبة الدهون في الدم وتحمي من البدانة، وكذلك تقلل من حدوث ارتفاع الضغط ومرض السكري، وبالتالي فإنها تقلل من عوامل الخطورة المسببة لحدوث الجلطات القلبية.
السكري والضغط لا بد من الالتزام بالأدوية واتباع نصائح الطبيب فيما يخص كلًا من هذين المرضين؛ كي يكون كلًا من ضغط الدم ومستوى السكر في الدم تحت السيطرة دائمًا، ذلك لأن عدم انتظامهما يؤدي الى زيادة خطر الإصابة بالجلطة مرة أخرى. العودة إلى ممارسة الحياة الطبيعية كثيرًا ما يتساءل مرضى الجلطات القلبية عن العادات اليومية التي يمكن العودة لممارستها أو التي ينبغي تجنبها بعد حدوث الجلطة. باحثه سعودية: المشي يحارب الاكتئاب بعد الإصابة بالجلطة الدماغية. في السابق كان الاعتقاد السائد هو الركون إلى الخمول والراحة التامة وترك العمل؛ لكن حديثًا أثبتت الدراسات أن العكس هو الصحيح لمعظم المرضى، حيث يُنصح المرضى بالعودة إلى ممارسة أعمالهم بشكل طبيعي. مسائل حول العودة إلى العمل في العادة، ينصح معظم المرضى بالعودة إلى العمل بعد شهرين أو ثلاثة من حدوث الجلطة؛ لكن بعض المرضى ذوو الجلطات البسيطة قد يشعرون بتحسن مبكر، وبالتالي يمكنهم العودة بشكل أسرع، وعلى النقيض، بعض المرضى يستمر لديهم الشعور بالذبحة أو بعض أعراض فشل عضلة القلب، فيُنصحون بأخذ فترة راحة أطول من غيرهم. أحد المعتقدات الشائعة الخاطئة أن الجلطة تحدث نتيجة العمل والضغط الموجود فيه؛ لكن في الحقيقة هذا ليس صحيحًا بالضرورة، فأولئك الذين يركنون للخمول وتفضيل الأعمال المكتبية في الواقع أكثر عرضة للإصابة بالجلطات، فعلى المرضى الذين تعرضوا للجلطة ممارسة الرياضة كما أسلفنا وعدم الميل إلى الخمول، وفي النهاية هذه القضية شخصية وتختلف من شخص إلى آخر حسب شعوره بالأعراض.
إن كنت قد أصبت بالجلطة الدموية وخضعت لعلاج إليك مجموعة أمور لتجنبها ما بعد الجلطة الدموية والتركيز على بعضها الآخر من خلال ما يأتي: في حال الإصابة بالجلطة الدموية من الضروري الانتباه لصحتك ونمط حياتك بشكل عام، ولأهمية الموضوع نقدم لك بعض الأمور التي يجب القيام بها ما بعد الجلطة الدموية وتلك التي من المهم تجنبها من خلال المقال الآتي: 5 أمور يجب القيام بها ما بعد الجلطة الدموية ما بعد الجلطة الدموية عليك القيام بمجموعة من الأمور، وهذه الأمور تشمل على الآتي: 1. مراقبة أعراض تشير لجلطة دموية أخرى إن كنت تملك خثار وريدي عميق (Deep vein thrombosis) في أحد القدمين أو الذراعين فهذا قد يسبب ألم طبيعي وتورم بعد العلاج. كما إن كنت قد أصبت بتجلط دموي في الرئة فقد تلاحظ بعض الضغط في منطقة الصدر وهو أمر طبيعي ما بعد الجلطة الدموية. لكن في حال لاحظت أي تقلصات وتشنجات أو ضيق في التنفس أو إغماء فعليك طلب المساعدة الطبية فورًا. 2. ممارسة الرياضة باعتدال قم بممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة، مثل: المشي والتي تساعدك في تسريع عملية الشفاء من الجلطة الدموية. فالرياضة تعمل على زيادة تدفق الدم الأمر الذي يزيد من الشعور الجيد لديك ما بعد الجلطة الدموية.
يمكن لأرجلنا أن تحذرنا من مشكلات صحية أكبر قد لا نكون على دراية بها، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وكشف خبراء الصحة عن علامات يجب أن ننتبه لها على أرجلنا وما يمكن أن تشير إليه، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". 1 - التخثر الوريدي العميق: التخثر الوريدي العميق (DVT) أو تشكل الجلطة في الأوردة العميقة في جسمك يؤثر بشكل شائع على الأطراف السفلية، وهو اضطراب شائع غالبًا ما يظهر لدى الأشخاص الذين إذا كانوا مقيدين بالكرسي المتحرك أو يعانون من مشاكل تجلط الدم، وعادة ما تتأثر العلامات والأعراض في ساق واحدة، ويمكن أن تشمل تورم القدم أو الكاحل أو الساق بأكملها ، يمكن أن يحدث التشنج أو الألم أيضًا في الغالب في ربلة الساق، يمكن أن تكون المنطقة المصابة دافئة عند لمسها وغالبًا ما يكون جلدها محمرًا فوق المنطقة المصابة. 2 - جلطات الأوردة العميقة: الأعراض الشائعة هي الألم ، والشعور بالدفء ، وتغير لون الجلد ، والتورم في الساق المصابة (لا تظهر عادة في كلا الساقين)، يجب أن يكون تجلط الأوردة العميقة مثيرًا للقلق لأن الجلطات يمكن أن تنفصل عن الأوعية الدموية في الساقين والسفر إلى الرئتين (الانسداد الرئوي)، الانسداد الرئوي هو أحد المضاعفات التي تهدد الحياة من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.