بقلم | محمد جمال | الخميس 26 ديسمبر 2019 - 09:53 م الاستمناء أو العادة السرية آفة مجتمعية ابتلي بها الكثيرون الشباب والفتيات المتزوجون وللعزاب.. وقد انتشرت في السنوات الأخيرة بصورة مرعبة.. كيف تتخلص من العاده السريه للرجال. لكن يمكن الابتعاد عنها باتباع هذه الخطوات: هناك عدة طرق وخطوات ينصح بها لتوقي المعاصي بصفة عامة والعاجة لسرية أو الاستمناء بصفة خاصة، وهي: التوكل على الله واللجؤ إليه بصدث ثم الأخذ بالأسباب أساس كل نجاح في الدنيا والآخرة -التوكل على الله وكثرة الدعاء له بإخلاص أن يمن عليك بالابتعاد عن معصيته ويتوب ليك، ويحبب لك الطاعة ويكره إليك الكفر والفسوق والعصيان. -الأخذ بالأسباب وأهمها غض البصر والابتعاد عن مواطن السوء وصحبة الأشرار –كثرة الصيام فهو يكثر شهوة الفرج ويهذب النفس مع الدعاء. - الزواج هو أفضل وأعظم علاج لذلك لما فيه من الوئام الطبيعي وفي الحديث: (يا معشر الشباب، مَن استطاع منكم الباءة فلْيَتَزَوَّج ؛ فإنه أغضُّ للبصَر ، وأحصن للفرج ، ومَن لم يستطِع فعليه بالصَّوم، فإنه له وِجَاءٌ) متفق عليه. - الابتعاد الكلي عن ما يثير الشهوة ويهيج الأعصاب كمشاهدة الأفلام والمسلسلات والقصص الغرامية التي تثير الشهوة، أو مواقع النت الإباحية، أو غير ذلك.
وليس أي شخص يكون حلاًّ لمشكلتك الحالية، ولكنه قد يكون سببًا لمشاكلَ كثيرةٍ أخرى في المستقبل، أنا أتفهم أننا في الوقت الذي يجب فيه علينا أن نتَّخذ قراراتٍ مصيريةً، يتملَّكنا خوفٌ وحزن، ورهبة وشعور بالوحدة، أو العصبية الزائدة، أو القلق، لكن الأمر الأساسي الذي يخفف عنك هو أن تحبِّي نفسك، وتثقي بأنك - بإذن الله - قادرة على اتِّخاذ القرار الصحيح، توكَّلي على الله، وتضرَّعي إليه؛ لتصِلي إلى الاطمئنان والقدرة على اتخاذ قرار صائب. لن يكون الطريق سهلاً أمامك، لكن تذكَّري أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((حُفَّتِ الجنةُ بالمكاره، وحفت النار بالشهوات))؛ رواه مسلم، اعزمي بصدق على ترك هذه العادة، ولا تستهيني أبدًا بالذنب؛ فإن الجبال من الحصى، اهتمي بصلاتك، وأكْثري من السنن والنوافل، وداومي على قيام الليل، والدعاء بقلب صادق بأن يحصِّن الله فرجك، ويحميك من المعاصي والذنوب، فالدعاءُ هو السلاح الذي لا يخطئ. تذكَّري أن الله - عز وجل - رقيب عليك، وأنه أقرب إلينا من أنفسنا، وأقرب إلينا من الدم الذي يجري في عروقنا، أليس هو القائل - سبحانه -: { وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ} [ق: 16]؟!
تحدى نفسك لمدة 90 يوماً بدون ممارسة العادة السرية، وذلك باستخدام الالتزامات التالية وعلاج العادة السرية. 1- تخلص من الضغوط عندما تنظر لمعظم أوقاتك في تلك العادة ستجد أن بسبب ضغط ما تقوم بمسك القضيب > الإيلاج > النوم، بكل سهولة فأنت غاضب أو مضغوط بشيء ما.. إذاً ما الذي يضر؟ لنقم بذلك*عادة سرية* لذلك عند حدوث بعض الأحداث التي تشعرك بحزن أو غضب أو بعض الضغوطات قم برميها خلفك، في الحقيقة إن الله يدبر حياتك فثق به. 2- تجنب وجودك وحيداً من أهم العوامل التي ستمنع عنك تلك العادة الخبيثة هي تجنب وجودك منعزلاً عن الجميع، ففي تلك اللحظات يستسلم البعض لما يمليه عليهم شيطانهم، لذلك ابحث عن التواجد بين الأشخاص والتحدث معهم. 3- لائحة للإنترنت لا تجلس أمام الهاتف أو اللابتوب دون معرفة ما هو التالي، لا تجلس دون معرفة ما عليك فعله أو ما تريد فعله. العادة السرية واسبابها : كيف تتخلص من العادة السرية ؟. اجعل لك مدونة في الهاتف أو مدونة في كشكولك بالمهام والأشياء التي تريدها حين تتصفح الإنترنت من أي جهاز كان. 4- التأمل! إن التخلص من تلك العادة يحتاج قوة الشخصية و التفكير الإيجابي، لذلك قم بعمل جلسة يومية 10 دقائق تجلس فيها في مكان منعزل وأغلق عينيك ثم قم بإفراغ عقلك من كل شيء و ادعو الله بأنك تتخلص من تلك العادة وأنك جاد في طلبك وأنك مسؤول عن ذلك وأنك قادر على ذلك لأنك ستساعدني وأنني رجل قوي.
وللتخلص من العادة السرية بشكل نهائي كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية: لا تكره نفسك بعد ممارسة هذه العادة يبدأ الإنسان في تأنيب الضمير ومن ثم يبدأ في كراهية نفسه بشكل كبير وأول الخطوات في علاج هذا الأمر هو عدم كراهية النفس واتباع الخطة العلاجية حتى الوصول إلى التعافي. تحديد الهدف عليك أن تقوم بتحديد هدف لديك تسعى إليه سواء هدفا دراسيا أو في الحياة بشكل عام حتى تستطيع بواسطته أن تقوم من تقليل ممارسة هذه العادة تدريجيا. تحديد الوقت عليك أن تحدد وقتا معينا لممارسة العادة السرية بشررط الحرص على عدم البقاء بمفردك وقتا طويلا وألا تلجأ إلى السرير إلا في حالة النوم بالإضافة إلى نقل هاتفك الجوال إلى غرفة يتردد عليها الضيوف. كيف تتخلص من العاده السريه للبنات. حذف الأفام الإباحية عليك أن تقوم بحذف الأفلام الإباحية الموجوده على الهاتف الجوال أو حتى اللاب توب ومن ثم وضع كلمة سر للمواقع الإباحية بحيث يكون صعبة تذكرها حال رادودت نفسك بالدخول إليها. ممارسة الرياضة عليك أن تقوم بممارسة الرياضة بشكل كبير والتي تعمل على التخلص من العادة السرية سواء للبنات أو الشباب والتي تعمل على استنزاف طاقة الجسد والشعور بالتعب. شغل وقت الفراغ عليك أن تقوم بشغل وقت فراغك حال الشعور بالرغبة في ممارسة هذه العادة وذلك عبر ممارسة الهوايات مثل القراءة والعزف وكذلك التنزه مع الاصدقاء والتطوع في الاعمال الخيرية.
تخيَّلي - عزيزتي - أن هذه الفطرة نُزِعتْ منكِ، ستعانين من أمورٍ أقسى وأشد مما أنتِ فيه الآن، لن تستطيعي أن تعيشي حياة طبيعية مع زوجك في المستقبل، لن تقدري على الإنجاب، وهو الثمرة الطبيعية التي يحلم بها كلُّ زوجين، وكل أنثى بالأخص؛ لكن الله - سبحانه وعز وجل - من رحمته بنا أعطانا معها ضوابطَ وأساليبَ وقاية؛ فعن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال: ((يا معشَرَ الشَّباب، منِ استطاع منكم الباءةَ، فليتزوَّج؛ فإنَّه أغضُّ للبصَر، وأحصَنُ للفرْج، ومَن لم يستَطِعْ، فعليْه بالصَّوم؛ فإنَّه له وجاء))؛ متفق عليه، فإما الزواج أو الصوم؛ فإنه حماية للإنسان. حاولي أن تشغلي نفسكِ بأمور تعود عليكِ بالنفع، مارسي الرياضة، التحقي بدورات تعليمية، التحقي بعمل تطوعي يفيدك ويفيد مجتمعك وأمَّتك، لا تتركي لنفسك وقت فراغ؛ حتى لا يكون عندك وقتٌ لممارسة هذا السلوك. رفضكِ للخطَّاب كان بمبرر، لكنك الآن "سترضين بالمتردية والنطيحة"؛ لسوء حالكِ!
أضف الى قائمة التطبيقات الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي ، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها. وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".
لا يوجد التوقيت الصيفي خلال شهر رمضان المبارك وفقا للقانون الجديد، تتم مقاطعة الفترة الزمنية DST خلال شهر رمضان (من 20 تموز/يوليه إلى 19 آب/أغسطس 2012 في التقويم الميلادي). لذلك الفترة الساعات ستعود إلى التوقيت القياسي. تم تصميم هذا الانقطاع في جدول التوقيت الصيفي لتقصير المساء، مما يسهل على المسلمين على مراعاة شهر رمضان السريع أثناء ساعات النهار. الحل إصلاح بالإنابة عني فيكس حل مدعوم الآن المتوفرة من Microsoft لتمكين الانتقال الأولى إلى التوقيت الصيفي في 29 نيسان/أبريل. يمكنك تنزيل الحل فيكس بالنقر فوق الارتباط التالي: 119591 كيفية الحصول على ملفات دعم Microsoft من الخدمات عبر الإنترنتقامت Microsoft بفحص هذا الملف بحثًا عن الفيروسات. استخدمت Microsoft أحدث برامج الكشف عن الفيروسات التي كانت متوفرة في التاريخ الذي تم نشر الملف فيه. يتم تخزين الملف على خوادم محسنة الأمان تساعد على منع إجراء أية تغييرات غير مصرح بها على الملف. هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
الرئيسية المغرب توقيت الرباط 06:28:54 الأحد 24 نيسان(04)أبريل 2022 صيغة الوقت صيغة التاريخ الصوت التوقيت الصيفي: مفعل بدأ 2022/03/27 موعد إنتهاء التوقيت الصيفي: 2022/05/08 المنطقة الزمنية: Africa/Casablanca الوقت القياسي الحالي: توقيت غرب أوروبا الصيفي
هذه المقالة عن توقيت المغرب. لتصفح عناوين مشابهة، انظر توقيت. التوقيت الرسمي المغربي. تَوْقِيتْ اَلْمَغْرِب أو تَوْقِيتْ مَغْرِبِي ( بالإنجليزية: Time in Morocco)، هـو التوقيت الرسمي والأسمى في المملكة المغربية. تستخدم المغرب توقيت وسط أوروبا (CET) (UTC+01:00) كتوقيت رسمي على مدار السنة منذ 26 أكتوبر 2018 ، و تستخدم (DST) لمراقبة التوقيت الصيفي. [1] التوقيت الصيفي [ عدل] المغرب اِستخدم التوقيت الصيفي لأول مرة في عام 1939 و 1940 و مرة أخرى في عام 1950. عاد في عام 1967 ولكن تم التخلي عنه بعد ذلك وعاد في عام 1974 و لوحظ حتى عام 1978. بعد ذلك، استخدم المغرب توقيت غرب أوروبا (الرطب) (UTC+00:00) على مدار السنة. وفي عام 1984 ، غيرت المغرب التوقيت إلى توقيت وسط أوروبا (CET) (UTC+01:00) و عاد إلى الرطب في عام 1986. في عام 2008 ، مرة أخرى بدأت المغرب باستخدام التوقيت الصيفي، التوقيت الصيفي في عام 2008 بدأ يوم الأحد 1 حزيران / يونيو وانتهى يوم الاثنين 1 أيلول / سبتمبر. [2] في عام 2009 بدأ يوم الاثنين 1 حزيران / يونيو وانتهى يوم الجمعة 21 آب / أغسطس. أما في عام 2010 التوقيت الصيفي بدأ في 2 أيار / مايو وانتهى في 8 آب / أغسطس، وفي عام 2011 بدأ يوم الأحد 3 نيسان / أبريل والذي انتهى يوم الأحد 31 يوليو / تموز.
الوقت في تطوان, المغرب الآن - الأحد, إبريل 24, 2022, الأسبوع 16 شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية الآن Greenwich Mean Time (GMT)، UTC +0 اخبار المنطقة الزمنية (باللغة الانجليزية): New date for time change in Morocco التوقيت (West Africa Time (GMT+1), UTC +1) يبدأ مايو 8, 2022 تطوان تفرق 3 ساعات قبل روسيا. معرف المنطقة الزمنية لـتطوان هو Africa/Casablanca. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في تطوان شروق الشمس: 05:37 غروب الشمس: 19:02 طول النهار: 13س 24د منتصف النهار: 12:20 الوقت الحالي في تطوان متقدم بمقدار 20 دقائق عن التوقيت الشمسي تطوان على الخريطة الموقع: المغرب خط العرض: 35. 58. خط الطول: -5. 37 عدد السكان: 326, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 0 م المدن 25 الأكبر في المغرب × - الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني