اللحوم البيضاء المقلية: عملية قلي السّمك وجوانح الدّجاج وقطع الدّجاج بمختلف أشكالها بعد غمرها بطبقة من الشّوفان أو الطّحين أو الخبز المطحون مع التّوابل والبهارات؛ ذلك يزيد من جاذبيّة مذاقها الذي يضر بالقلب والشرايين بسبب ارتفاع نسبة الدّهون والزّيوت النّاتجة عن عمليّة القلي. البطاطس المقلية: والتي عادة ما تباع في أكياس مجمّدة مغلّفة بكمية كبيرة من الصّوديوم؛ للحفاظ عليها أو قلي البطاطس الطّازجة؛ فيؤدي الإكثار من تناولها إلى زيادة ضغط الدّم بسبب وجود الصّوديوم وإلى زيادة الكوليسترول في الدّم، والبدانة النّاتجان عن استخدام الزّيوت في عملية القلي. اللحوم المشوية: وهي اللّحوم التي تُحضّر عن طريق خلطها بكميّات كبيرة من الدّهون لإكسابها اللّيونة وسرعة الفرد، كذلك تحتوي على الملوّنات الغذائيّة ممّا يرفع خطر الإصابة بالكوليسترول وأمراض القلب. المقبّلات: والتي في العادة تضاف إلى السّاندويشات والوجبات أو توضع بجانبها للتّغميس وتتكوّن من المايونيز المكوّن من الزّيوت بنسبة كبيرة، والصّلصات التي تحتوي على الصّوديوم والبهارات والتّوابل ممّا يضرّ بصحة القلب، كما أنّ المايونيز والتتبيلات الأخرى والسّلطات المحضّرة بإضافة المايونيز والسّكر لها تزيد من خطر الإصابة بالسّكريّ والكوليسترول وانسداد الشّرايين.
أبرز مكونات الوجبات السريعة: البطاطا المقلية، وقد تكون طازجة تقطع وتقلى في نفس الوقت، أو مجمدة ومقلية نصف قلية، ويقوم الطباخ في المطعم بقليها القلية الثانية ومن ثم تقديمها. وتفضل مطاعم كثيرة الطريقة الثانية لأنها أسهل وأسرع، ولكن البطاطا هنا تحتوي على مقدار أكبر من الصوديوم الذي يضاف عادة للبطاطا لحفظها مجمدة. ويؤدي قلي البطاطا إلى ارتفاع محتواها من الدهون والسعرات الحرارية. لحوم مقلية، مثل الدجاج أو جوانح الدجاج أو السمك. كما قد تغطى بطبقة من البيض والطحين وفتات الخبز. وأيضا هنا تكمن المشكلة في القلي الذي يزيد محتويات الطعام من السعرات الحرارية والدهون. لحوم معالجة، مثل المرتديلا والنقانق واللحوم المدخنة. وهي تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم والدهون. كما يعتقد أن اللحوم المدخنة ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان. لحوم مشوية، مثل لحم الشاورما الذي يشوى على السيخ، ولحم البرغر الذي يتكون من خلطة تعجن وتصب في قالب مدور ثم تقلى أو تشوى. ومع أن ظاهر طريقة التحضير هنا هي الشواء الصحي فإن باطنها هو القلي غير الصحي، وذلك لاحتواء هذه الطريقة في الشواء على مقدار كبير من الزيوت والدهون، وبإمكانك النظر إلى سيخ الشاورما الذي يتصبب دهنا حتى تدرك أنه مليء بالدهن، أما البرغر فتحتوي عادة خلطته على مقدار كبير من الدهن لجعله أكثر طراوة.
المشروبات الغازيّة: والتي عادة ما تُقدّم كمشروب مضاف إلى الوجبة يتكون بشكل أساسيّ من ثاني أكسيد الكربون والسّكريات والمواد الملوّنة؛ فتلحق الضّرر بعضلة القلب وتؤثر على العظام والمفاصل. فيديو عن الوجبات السريعه للتعرف على المزيد من المعلومات حول الوجبات السريعة شاهد الفيديو. Source:
فقدان الشهية والتسمم الغذائي: حيث أن التعود على الوجبات السريعة بشكل شبه يومي يقلل من الشهية للطعام المنتظم المطلوب تناوله ثلاث مرات في اليوم وذلك لغناها بالدهون التي تشعر بالشبع الطويل مما قد يسبب ضياع وقت الوجبات الأخرى ذات الفائدة العظيمة. أمراض القلب والشرايين حيث أن هذه الأغذية يضاف إليها كميات كبير من الأملاح بالإضافة إلى نسبة الدهون المشبعة فيها والتي تتراكم على جدران الأوعية الدموية مما يسبب ضيق الشرايين وبالتالي ارتفاع نسبة الكويسترول الضار في الدم وارتفاع في ضغط الدم مما قد يسبب الجلطات المفاجئة والسكتات الدماغية. السكري: حيث أن تناول هذه الوجبات يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لمكوناتها العالية من السكر والإضافات المصنعة والملونات خاصة تلك الموجودة في المشروبات الغازية. فقر الدم: قد تسبب الوجبات السريعة فقر الدم أو تراجع نسب المعادن والفيتامينات الهامة في الجسم لضئالة وجود المعادن والفيتامينات والألياف فيها، مما يزيد وزن الجسم دون الحصول على الفوائد الغذائية اللازمة مما يسبب تعب الجسم وإرهاقه. مشاكل التنفس: حيث أن الوجبات السريعة تسبب الانتفاخ والإمساك والسمنة المفرطة التي تولد ضغطًا على جهاز التنفس وصعوبة في أداءه لعمله، الأمر الذي قد يسبب مشاكل لاحقة في النوم نظرًا لتكرر انقطاع النفس ليلًا.
وخطط بوجاتي لتصنيع 25 سيارة من هذة الفئة، وبيعها إلى الملوك والأمراء، بتكلفة تصل إلى 30, 000 $ لكن للأسف جاء الكساد الأقتصادي في ثلاثينات القرن الماضي، وصنع بوجاتي ستة باع منهم ثلاثة فقط، لكنها باتت السيارة الأكثر فخامة في التاريخ. للبيع مجسمات سيارات كلاسيكية قديمة. السيارة الخامسة DELAHAYE 165 CABRIOLET ديلاهاي165- كابورليه عرضت لأول مرة في معرض باريس للسيارات 1938، ثم عرضت في الجناح الفرنسي بمعرض نيويورك الدولي، وعندما اندلعت الحرب العالمية الثانية ظلت في الجمارك الأمريكية لمدة ست سنوات. السيارة السادسة: ALFA ROMEO 8C 2900B ألفا روميو – 8C – من إنتاج 1938، ساعدت في تأسيس ونجاح صناعة السيارات الإيطالية بشكل عام، صنع من هذه الفئة عدد محدود لذلك من الصعب الحصول عليها، ولذلك بيعت هذه السيارة بأكثر من 4 ملايين دولار في مزاد علني بكاليفورنيا، وبذلك تحتل المرتبة العاشرة في قائمة "أغلى السيارات" بالمزادات العلنية عبر التاريخ. السيارة السابعة: FERRARI 250 TR فيراري 250، إنتاج 1958، تعرف في الإيطالية بـ" تيستا روسا" أي "الرأس الحمراء"، وقد صنع منها 21 سيارة. FACEL VEGA HK500السيارة الثامنة: فاسل فيجا الفرنسية، إنتاج 1959، وتميزت بنظام التوجيه المعزز آليا.
تعد "شيفروليه كورفيت ستينج راي" واحدة من أفضل السيارات الأمريكية التي وضعت الولايات الماحدة على رأس قائمة صانعي السيارات في ستينات. القرن الماضي، فهي ببساطة من أشهر السيارات التي تم تصنيعها على الإطلاق. ظهرت الكورفيت في أفلام عدّة كالسيارة الرئيسية للبطل، ومنذ أن بدأ. من كورفيت أفضل إنتاجها على الإطلاق، قبل أن تبدأ الشركة بتغيير وتحويل الكورفيت في السبعينات والثمانينات قدمت الستينج راي أول نظام تعليق خلفي منفصل تمامًا، نظام الأسطوانات في المكابح، ومحركًا قويًا، وأنابيب عوادم جانبية، وغيرها من المميزات التي جعلتها من أكثر السيارات طلبًا حتى يومنا هذا.