يختصّ الطب النفسي بتشخيص وعلاج الأمراض النفسيّة التي تؤثّر على تفكير وسلوك بعض الأشخاص، إذ يستطيع الطبيب النفسي تقييم الاضطرابات النفسيّة التي قد يعاني منها المرضى وتقديم الحلول العلاجيّة التي تتناسب مع الحالات المختلفة، يُعنَى الطب النفسي بعلاج الاكتئاب، اضطراب ثنائي القطب، القلق والتوتر المرَضي، الوسواس القهري، أنواع الرُهاب المختلفة كالاجتماعي ونوبات الهلَع (الفوبيا)، الفُصام واضطرابات الشخصية وغيره ممّا يؤثّر على حياة الأفراد سلبًا. يقدّم الدكتور النفسي خيارات علاجيّة مختلفة اعتمادًا على الحالة التي يعالجها، وغالبًا ما تتراوح علاجات الأمراض النفسيّة بين الدوائيّة والعلاج النفسي بأنواعه المختلفة؛ إذ يعقد الطبيب النفسي جلسات مع مريضه يستمع من خلالها إليه ويتحدّث معه في نطاقٍ من السريّة ما يحفظ للمريض خصوصيّته ويساعده في التخلُّص من المشاكل النفسيّة التي يعاني منها.
4. اقرأ تقييمات المرضى: بعض التطبيقات اليوم تقدم لك خيارات قراءة مراجعات وتقييم الطبيب وهو ما يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة حول كيفية ممارسة الطبيب للطب النفسي وتجربة الأشخاص في تحديد المواعيد وأوقات الانتظار. ماذا تفعل أثناء وبعد استشارة طبيب نفسي؟ هناك عدد من الإجراءات التي يجب أتباعها للاستعدادا قبل جلسات العلاج النفسي لتشعرك بالراحة والانفتاح على الطبيب وتشمل: 1. كن منفتحًا وصادقًا: أن تكون منفتحًا وصادقًا أثناء استشارة طبيب نفسي يعني أنك ملكت مفتاح النجاح في العلاج، لذا يجب عليك تقديم صورة كاملة عن ما تشعر به وما تعاني منه حتى تكون المساعدة فعالة. 2. دون كل ما يقوله الطبيب: قبل زيارتك الأولى يجب عليك كتابة كل ما تريد إخبار الطبيب النفسي به، وأثناء الزيارة أيضا عليك كتابة ما يخبرك به، فهذا سيساعدك على تذكر نصائحه. 3. اسأل طبيبك كثيرا: يجب أن تسأل أكبر عدد ممكن من الأسئلة، ولا يوجد سؤال غبي، فكل سؤال صحيح عندما يتعلق الأمر بصحتك النفسية وعلاجك. 4. استشر طبيب نفسي بالانجليزي. افهم الوصفات الطبية: اسأل عن دور الطبيب النفسي في العلاج وكيف سيساعدك؟ وما هي عدد جلسات العلاج النفسي وإذا كتب الطبيب لك على وصفة طبية فأنت بحاجة إلى التأكد من أنك تفهم بشكل صحيح ما ستأخذه وكيف ستأخذه ولماذا وما أعراضه وآثاره الجانبية لتستعد لها.
في مثل هذه الحالات، تظهر قيم المسؤولية والتواضع وتتّضح أهميتها. سادسا: احرص على اختيار طبيب أو معالج جيد الطبيب الجيّد يزيد من فرص التعافي والاستفادة من العملية العلاجية على مختلف المستويات. وفي الطب النفسي، تزداد قيمة هذا الاختيار ، لأنّ بعض أوجه العملية العلاجية تعتمد على المهارات السريرية الخاصّة وعلى شخصية الطبيب/المعالج. استشر طبيب اونلاين الآن -طب فاكت. قد تساعدك توصيات من تثق بهم أو المراجعات المتاحة على الإنترنت أو قراءة السيرة الذاتية للطبيب/المعالج في اتخاذ هذا القرار بأفضل الطرق الممكنة. وإذا كُنتَ تُريد أن تعرف كيف تختار الطبيب أو المعالج النفسي المُناسب، فننصحُكَ بأن تطّلع على مقالنا الآخر بعد انتهائك من هذا المقال: كيف أختار الطبيب النفسي أو المعالج النفسي المناسب؟ سابعا: حضّر نفسك وحدّد أهدافك وتوقّعاتك من العلاج يفشل العلاج أحيانا بسبب عدم اتفاق توقعات الشخص مع واقع الجلسات العلاجية، وما ينتج عنها. إنّ الرحلة العلاجية النفسية هي مسيرة شاقّةٌ في بعض جوانبها، تتخلّلها مواجهات مباشرة مع النفس ومكامن ضعفها وقصورها، كما تتطلّب جاهزية مبدئية للتغيير ومحاسبة الذات لتطويرها للأفضل وردم فجوة الخيال بين الواقع والمأمول.
التأمّل الذاتي والوقوف مع النفس كأنّك تراقبها ككيانٍ منفصل عنك ودون حكمٍ عليها، هي خطوة أولى ممتازة نحو الحلّ، فالحكم على الشيء فرع عن تصوّره، والمشاعر والانفعالات هي بمثابة البيانات التي تنتظر تحليلا عقلانيّا وموضوعيّا لتتحول إلى معلومات يمكن توظيفها والتعامل معها. ثانيا: يمكنك دائما الذهاب للاستشارة حتى دون أسبابٍ مُلحّة وواضحة مراجعة الطبيب لا تعني تشخيص مرضٍ بالضرورة. هذه حقيقة علمية وعملية يجب إدراكها. وكما أنّ الإنسان قد يذهب إلى طبيب قلب حين يشعر بأعراض تتعلق بالقلب (مثل تسارع النبضات أو ألم الصدر) ليتأكد من وجود مرض أو لا، فإنّ الطبيب النفسي لا يجب أن يشخّص مرضا في جميع من يزوره، بل هو يركّز على أخذ سيرة مرضية كاملة، والاطّلاع على الحالة بشكل متكامل قبل أن يقرر وجود مرض من عدمه، ثمّ يقرر كذلك فيما إذا كانت الحالة تستدعي وصف علاج دوائي أو غير دوائي أو كليهما معا. الذهاب إلى الطبيب النفسي للتأكد من أيّ خللٍ نفسي أو شعور ضاغطٍ أو تغيّرٍ ملحوظ، هو فعلُ عنايةٍ بالنفس وحفظٌ لها، كما أنّ من حفظ الجسد والعناية به أن نقوم بفحوصات دورية للتأكد من خلوّه من الأمراض. استشر طبيب نفسي ماجد المهندس. ثالثا: جرّب إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك يكمن سبب ازدياد شدّة الحالة النفسية السلبية أحيانا فيما تولّده من اختلال في عادات الحياة اليومية (كاضطراب النّوم، وعدم ضبط عادات الأكل، والتوقف عن ممارسة الرياضة).
ذكرت شركة "نيو" الصينية للسيارات الكهربائية أنها سترفع أسعار البدء لبعض سياراتها بسبب تأثير ارتفاع تكاليف المواد الخام، لتنضم إلى موجة من ارتفاع الأسعار من قبل الشركات المصنعة للسيارات التي تعمل بالبطاريات هذا العام. ونقلت وكالة "بلومبرج" للأنباء اليوم الأحد عن الشركة قولها إنها سترفع أسعار البدء للسيارات طراز "إي. إس. بايدو الصينية تسيطر على خدمة سيارات الأجرة ذاتية القيادة في بكين - تيربو العرب. 8" و"إي. 6" و"إي. سي. 6" بواقع عشرة آلاف يوان(1570 دولار) من العاشر من مايو المقبل، بينما ستبقي على أسعار الطرازين الآخرين بدون تغيير، طبقا لما ذكرته الشركة في بيان على موقع "ويبو" الصيني للتواصل الاجتماعي. جاء هذا التعديل في السعر، بعد يوم من إعلان الشركة ن التي تتخذ من شنغهاي مقرا لها ، أنها أوقفت إنتاج السيارات وأجلت عمليات التسليم، حيث أجبر تفشي فيروس كورونا في الصين الكثير من مورديها على تعليق العمليات. موضوعات ذات صلة وكانت الشركة قد ذكرت الشهر الماضي فقط أنه ليس لديها أي نية لرفع الأسعار على المدى القصير لأن استقرار الأسعار أمر جيد للمستخدمين وللسوق.
سوق واعدة وكانت السوق الروسية التي لاتزال تعاني نقصا في التجهيز، واعدة لشركات السيارات الأجنبية مع سقوط الاتحاد السوفيتي، فأقامت فيها مصانع تجميع لتفادي الضرائب الفادحة على الاستيراد. وفي مايو 2021، أعلن صاحب شركة تسلا، إيلون ماسك، خلال مراسم في الكرملين أنه قد يدرس مشروعا لإقامة رابع مصنع له في العالم في روسيا، في وقت لاتزال سوق السيارات الكهربائية في بداياتها في هذا البلد الغني بالنفط. وكانت السوق شهدت انطلاقة غير أنها انهارت في ظل الأزمة المالية عام 2009، ثم تلقت ضربة شديدة مع فرض عقوبات اقتصادية على روسيا لاجتياحها شبه جزيرة القرم الأوكرانية عام 2014. وتم بيع 1. 5 مليون سيارة في روسيا عام 2021، ما يوازي المبيعات في إيطاليا. تكنولوجيا روسية ولفت الخبير فرديناند دودنهوفر في تحليل نشره مركز الأبحاث حول السيارات في دويسبورغ في ألمانيا، إلى أن روسيا تبقى "قزما في مجال السيارات"، موضحا أن 5% فقط من السيارات التي بيعت صنعت بتكنولوجيا روسية، فيما يعتمد ما تبقى من السيارات على الشركات الأجنبية. وأعلنت تويوتا وفولكسفاغن وبي إم دبليو ومرسيدس وفولفو وجاغوار وفورد، مؤخرا أيضا تعليق عملها للصنع والتسليم في روسيا حتى إشعار آخر، مشيرة إلى مشكلات لوجستية وإلى "الوضع الجيوسياسي الراهن".
التجارة الثنائية بين الصين والاتحاد الأوروبي نمت بقوة تاريخ النشر: منذ ساعة قال المتحدث باسم وزارة التجارة الصينية قاو فنج إن التجارة الثنائية بين الصين والاتحاد الأوروبي نمت بقوة خلال الربع الأول من العام الجاري 2022. ونقلت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) اليوم الجمعة عن قاو قوله في مؤتمر صحفي دوري أمس الخميس إن التجارة الثنائية قفزت بنسبة 2ر12 في المئة على أساس سنوي لتصل إلى 87ر205 مليار دولار أمريكي. وخلال الربع الأول، ارتفعت التجارة الثنائية في المنتجات الميكانيكية والكهربائية ، والسلع الصناعية الخفيفة، ومنتجات التكنولوجيا الفائقة بنسب 10 في المئة و19 في المئة و31 في المئة، على الترتيب. وتابع قاو بالقول إن الصين والاتحاد الأوروبي لديهما مصالح مشتركة واسعة وأساس عميق للتعاون، لافتا إلى تكامل الاقتصادين إلى حد كبير. وأضاف أن الصين مستعدة للعمل مع الاتحاد الأوروبي من أجل الحفاظ على استقرار سلاسل التصنيع والإمداد، وتعزيز محركات نمو جديدة في مجالات الوقاية من الجائحة، والرقمنة، والعلوم، والتكنولوجيا ، من أجل ضخ زخم في تنمية التعاون الاقتصادي والتجاري الثنائي w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق