أفضل 10 كتب عن الثقة بالنفس. الثقة بالنفس من أهم الصفات التي يجب أن يتحلي بها الانسان. فهي الصفة التي تؤدي به الي النجاح و تعطيه دوافع و قدرات علي تغيير أشياء في حياتة لم يتقبلها. فالثقة بالنفس هي أساس للحياه و التعايش بعزة النفس و الكرامة. الكثير لايمتلكون هذه الصفة و هذا قد يؤثر سلبي علي حياتهم و علي نجاحهم و علي قدراتهم. فربما تكون لدية الثقة بالنفس الكافية لكن هناك من يشكك دائماً بها و يفقد هذا الشخص ثقتة بنفسه او يصبح قليل الثقه بالنفس. أفضل 10 كتب عن الثقة بالنفس فهناك مشاكل تتعرض اليها في حياتك و يكون سببها قله الثقة بالنفس أو دلائل علي قلة الثقة بالنفس ، منها:- هناك شيئأً تكره في جسدك و يجعلك قليل الثقه بالنفس و محاولة تخبئته دائماً. تشعر دايماً بالخوف و القلقل مما يجعلك تخشي تجربة جديدة او تحدي جديد و هذا يدل علي عدم الثقة بالنفس. الرغبه بأن تكون مثالي قد تجعلك تفقد الثقه بالنفس لان لايوجد شئ مثالي في هذه الحياه. فالكمال لله وحده. الاعتقاد بأنك ليس لك فائده في الحياة و هذا يجعلك تفشل دائماً و يدل علي عدم الثقة بالنفس. الاحباط من الأخرين سواء في مظهرك او صفاتك او أعمالك و مهاراتك يجعلك عديم الثقه بالنفس.
[١] الثقة الفورية لبول ماكينا يبيّن لنا الكاتب في كتابه "الثقة الفورية" عن أبرز الأسرار التي تجعل الإنسان يستطيع التحكم في مشاعره، إذ يجعلك تعيش متمتعاً براحة أكبر وثقة أعظم من ذي قبل. [٢] كتاب 611 طريقة لتقدير الذات للكاتب برايان روبنسون يتناول هذا الكتاب الحديث عن أبواب السعادة ومفاتيحها، وذلك من خلال إظهار خطوات السعادة والتي تتلخص في ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لنفسه ومهاراته وإعطائه جق الذات وأن تكون السعادة من صنع يديه لنفسه. [٣] المراجع ^ أ ب ت "❞ كتاب كيف تتحدث بثقة أمام الناس ❝ ⏤ فيفيان بوكان" ، مكتبة الكتاب ، اطّلع عليه بتاريخ 9/2/2022. بتصرّف. ^ أ ب ستيلا هاي (29/10/2018)، "اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس" ، اوديوبلاي ، اطّلع عليه بتاريخ 9/2/2022. بتصرّف. ↑ مها الجياري (21/2/2021)، "أفضل 10 كتب عن الثقة بالنفس " ، أفضل 10 ، اطّلع عليه بتاريخ 9/2/2022. بتصرّف.
[٢] الوصول إلى الرغبة الحقيقية يجب على الشخص البحث عن الهدف الحقيقي أو الرغبة الحقيقية وراء الأمر الذي يرغب بتحقيقه عند الشروع في وضع الأهداف، فمثلًا يجب على الشخص الذي يرغب بوضع هدف لإنقاص وزنه سؤال نفسه عن سبب تحقيق هذا الهدف، ومدى إمكانيّة جلب هذا الشيء للسعادة. [٣] المراجع ↑ "Personal Goal Setting",, Retrieved 20-2-2019. Edited. ^ أ ب ت Jeff Boss, "5 Reasons Why Goal Setting Will Improve Your Focus" ،, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ Craig Harper (15-2-2019), "Why Is Goal Setting Important to a Truly Fulfilling Life? " ،, Retrieved 20-2-2019. Edited.
لا تتسرع في الرد إن قال لك أحد الأشخاص أو مديرك في العمل "هل تستطيع القيام بهذا الشيء؟"، لا ترد بسرعة وتقل "لا" بل من الأفضل أن تقول له نعم أستطيع القيام به، والتفكير قبل الرد هو أفضل الاختيارات. لا تقارن نفسك بغيرك قد تعتقد أن غيرك يعيش حياة أفضل منك وأنه يتمتع بالثقة بالنفس، وقد تشعر بالضعف واللوم على ظروفك، ولكنه على العكس من هذا تماماً، فكل شخص لديه ما يميزه عن الآخرين، وقد يساعد نشر الأشخاص لحياتهم على مواقع التواصل الاجتماعي في عامل المقارنة، لذا اعرف أن أغلب ما ينشره الآخرين عن سعادتهم ربما يكون غير حقيقي. التعامل مع المشاكل تعامل مع نفسك ونظم مشاكلك، مثلا يقلق الرجال من كمية المال عند الزواج أو عند تكوين مشروع، أفضل شيء هو مواجهة المشاكل التي ستقابلها وطرق التعامل معها. أو تقلق بعض الفتيات من ظهور حب الشباب ومن تأثيره على بشرتها ونظرتها لنفسها ، لذا من الأفضل أن تواجهي هذه المشكلة وتتعاملي مع حلها بالاتفاق مع طبيب ولا تشعري بالضغط تّجاهها. الخوف من الفشل أغلب الناس الذين يحتاجون إلى تعزيز الثقة بالنفس يخافون من الشعور بالفشل ومن الخطأ، لا تتردد بسبب خطأ قمت به في الماضي، فالجميع يخطئ ويتعلم من فشله.
ونظرا لأهمية الكتاب فقد تمت ترجمته إلى عدة لغات وتم بيع ملايين النسخ منه حول العالم.. يمكنك اقتناء الكتاب بسهولة كبيرة من خلال الانترنت وبشكل مجاني أيضاً. 10. كتاب عن أهم 50 كتاب في علم النفس: أهم 50 كتاباً في علم النفس يقوم هذا الكتاب بجمع عدة مؤلفات مع بعضهم فيما يخص مجال علم النفس ومن بين المؤلفات العالم سيجموند فرويد.. كما يحتوي الكتاب أسماء كبيرة جدا في علم النفس؛ إذ يمكنك تحميل الكتاب بسهولة من خلال الانترنت. إن هذه الكتب تتناول موضوع علم النفس من زاوية علمية وطرح من بعض العلماء، حيث يمكنكم الاستفادة منه.. 11. كتاب حياة بلا توتر للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله: كتاب حياة بلا توتر للدكتور ابراهيم الفقي يتحدث الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله في هذا الكتاب عن كيفية الحياة بلا ضغط أو توتر.. بعيداً عن أي إرهاق أو سلبيات تسلب طمأنيتك حيث يعلمنا أننا يجب أن نركز على طموحاتنا بشكل جيد ووضعها ضمن قائمة الأولويات. عزيزي القارئ نأمل كما دوما أن نكون حققنا لك الفائدة المرجوة في مقالاتنا.. يمكنك مشاركة مقالنا على وسائل التواصل الاجتماعي كما يمكنك مشاركتنا آراءك ضمن التعليقات.
[٢] كتاب "بناء الثقة بالنفس باستخدام الكلمات المشجعة" للكاتبة جودي رايت إن هذ الكتاب يعرض موضوع مهم جداً ، وهو زيادة الثقة بالنفس عن طريق استخدام الكلمات المشجعة ، حيث أن الكلمات المحبطة والمهبطة تعد من أكثر الأمور التي تقلل من الثقة بالنفس وتعزز الضعف في الشخصية أمام الناس ، فجاء هذا الكتاب لكي يحاول حل هذه المشكلة وتعزيز سبل الزيادة من الثقة بالنفس. [٢] كتاب قوة العقل الباطن للكاتب طوزيف ميرفي يعد هذا الكتاب من أفضل الكتب في مجال التنمية البشرية و تطوير الذات ، حيث يوضح فيه الكاتب أنه يمكنك التغيير من نفسك والثقة بها وصنع المستحيل وذلك كله من خلال القوة المترسخة في ذاتك وفي عقلك. [٢] الثقة الفورية لبول ماكينا وفي هذا الكتاب يوضح لنا الكاتب الأسرار التي من خلالها تستطيع أن تتحكم فى مشاعرك بل وأيضاً في الأشخاص من حولك، ويجعلك تعيش متمتعاً بثقة أكبر وراحة أعظم مما سبق ،و سوف تتعلم كيفية التخلص من الإحباط و الخوف، وطريقة خلق مستوى جيد من الثقة بالنفس والدافعية في عدة لحظات، وبمجرد أن تقرأ هذا الكتاب ستجد أن نظرتك للحياة تغيرت للأفضل. [١] درّب نفسك على الثقة بالنفس لكريستي جينمان إن الثقة بالنفس تشكل محوراً أساسياً فى وصولك إلى النجاح وشعورك بالسعادة ، فعندما تشعر بالرضا والسعادة مع نفسك فإن كل شئ يصبح باستطاعتك تحقيقه ، تماماً كما يبدو كل شئ صعب المرام عندما تفقد تلك الثقة بنفسك.
آخر تحديث: فبراير 24, 2022 متى تبدأ ليالي العشر الأواخر من رمضان متى تبدأ ليالي العشر الأواخر من رمضان ؟، على الرغم من النعم الهائلة التي يتميز بها شهر رمضان الكريم، إلا أن العشر الأواخر من رمضان هي أكثر أهمية وفضلا من بقية رمضان، حيث أنه في العشر الأواخر من رمضان توجد ليلة القدر وهي ليلة يخبرنا القرآن بأنها أفضل من 1000 شهر. فضل العشر الأواخر من رمضان لقد منح الله عباده المسلمين الكثير من الفرص للتوبة والرجوع إليه، ولعل من أبرز هذه الفرص للتقرب من الله تعالى هو العشر الأواخر من رمضان، ومن أبرز فضائلها هو ما يلي: نزول القرآن الكريم على سيدنا محمد كان في العشر الأواخر وتحديدا في ليلة القدر، حيث أنها من الليالي ذات الأهمية الكبيرة، حيث تتنزل الملائكة في هذه الليلة، وليلة القدر هي أفضل من ألف شهر كما ذكر في القرآن الكريم. متي تبدا العشر الاواخر من رمضان مكتوب. نزول الملائكة وجبريل عليه السلام في ليلة القدر، لذا أيا كانت الأعمال الصالحة التي تقوم بها في هذه الليلة، فالأمر أشبه بقيامك بالعبادة لمدة 1000 شهر أو 83 سنة! كما أنه في هذه الليلة تنزل الملائكة إلى الأرض، لذا يجب على المسلم أن يكثر فيها من العبادات بمختلف أنواعها. أحاديث صحيحة تقول أن ليلة القدر تحدث في العشر الأواخر من رمضان، بينما هناك من يري بأنّها في الغالب في ليلة الخامس والعشرين أو السابع والعشرين أو التاسع والعشرين من رمضان.
حيث أن كل ما عليك القيام به خلال العشرة أيام الأخيرة من رمضان لتحقيق أقصى استفادة هو: الإكثار من الأعمال الصالحة، تلاوة القرآن، الأذكار، الدعاء، وما إلى ذلك. خذ إجازة لله، فنحن نأخذ استراحة من وظائفنا لكل شيء تقريبًا في الحياة. فلماذا لا تأخذ إجازة في هذا الوقت من أجل التركيز على العبادة وشكر الخالق. إذا لم يكن ذلك ممكنًا على الأقل، فخذ بضعة أيام إذا استطعت. مقالات قد تعجبك: هذا من شأنه أن يجعل من الأسهل أن يبقى الفرد مستيقظً في الليل للقيام بمزيد من العبادات. وعدم القلق بشأن الذهاب إلى العمل في اليوم التالي. الاعتكاف في المسجد هو سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، حيث كان يحرص النبي على قضاء آخر عشرة أيام وليالي رمضان في المسجد للاعتكاف. حيث إن الاعتكاف هو أن تقيم في المسجد، لكي تؤدي أشكال مختلفة من الذكر، مثل القيام بصلوات إضافية، تلاوة ودراسة القرآن. متى تبدأ العشر الاواخر من رمضان - مخزن. وبالتالي فإنك لا تذهب خارج المسجد إلا في حالات الطوارئ. ولذلك، فإن إدارة المسجد تعتني بالاحتياجات الغذائية للمسلم. كما يتم تشجيع الاعتكاف لفترة أقصر من الوقت، مثل ليلة واحدة أو يوم أو يومين. علامات ليلة القدر لا يعلم أي فرد منا متى تكون ليلة القدر، والحكمة من ذلك هو أن يجتهد المرء خلال العشر الأواخر من رمضان وان لا تقتصر عبادته على ليلة القدر.
انتهى من " فتح الباري " (4/260). والله تعالى أعلم.
يحصل المسلم على أجر عظيم إذا صام وصلى واجتهد في هذه الليالي المباركة، ففي هذا اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم.
الاستمرار في التلفظ بذكر الله واطمئنان القلوب، والمثابرة على معرفة هذا اليوم. المضاعفة في الاستغفار والدعاء والتوبة واللجوء إلى الله في جميع الأمور. قراءة تلاوات القران الكريم طوال النهار والليل حتى يصبح العبد يشغل يومه بالكامل في ذكر الله وطاعته. ما هي أهم الأعمال الواجبة في تلك الليلة المباركة 1- الدعاء. يجب على المؤمن أن يستغل الوقت في تلك الليلة بمضاعفة عدد مرات الاستغفار والتسبيح والدعاء ، والاستعاذة من الشيطان الرجيم. متى تبدأ ليالي العشر الأواخر من رمضان - مقال. وضع الجهد الكامل في العبادات، والتوبة النصوحة عن المنكرات والشهوات. 2- قراءة القرآن تعد من أهم المستحبات في ليلة القدر هي قراءة القرآن، ولكن لا يشترط على المسلم أن يختمه كاملا خلال هذا اليوم. يجب العلم أن قيام الليل لا يتوقف فقط على الصلاة، بل يجب على المسلم التوبة عن أخطائه، التقرب من قلبه إلى الله، العبادة والخشوع. 3- الصلاة. تقسيم الصلوات التي يؤديها المؤمن في الساعات الأخيرة من قيام الليل إلى ركعتين ثم ركعتين، حيث قال عبدالله بن عمر: (أنَّ رَجُلًا سَأَلَ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ عن صَلاةِ اللَّيْلِ، فقالَ الرسول الكريم: صَلاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فإذا خَشِيَ أحَدُكُمُ الصُّبْحَ، صَلَّى رَكْعَةً واحِدَةً تُوتِرُ له ما قدْ صَلَّى).