ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم حاسبة الدهون في الجسم الرئيسية قبل وبعد الرجيم بالصور اسم الصفحة? قبل وبعد الرجيم بالصور الجوية. برامج الرجيم رجيم نجلاء الشرشابى الحارق للدهون ….. اخسري وزنك… نور احمد أكتوبر 9, 2019 0 رجيم نجلاء الشرشابى انتشرت في الآونة الاخيرة رجيم للشيف نجلاء الشرشابي، وذلك بسبب أنها كانت تعاني من السمنة ولاحظ…
العشاء: كأس سلطة لبن وخيار + نوع واحد من الخضار. الأربعاء: الغداء: دجاج مسلوق أو مشوي + سلطة طازجة. العشاء: سلطةخس + جبنة بيضاء + 2توست + نوع فاكهة. الخميس: الغداء: قطعة ستيك + سلطةطازجة + 2توست. الجمعة: الغداء: شوربة طماطم + 2توست + نوعين فاكهة. العشاء: بيضة مسلوقة + خضار مسلوقة + نصف توست. الأسبوع الرابعالفطور عام لجميع أيام الأسبوع: كأس حليب خالي الدسم مع ملعقة صغيرةعسل + لبنة مع شريحة توست واحدة. السبت: الغداء: سلطة خضار + 2 بيضة مسلوقة + بطاطا مسلوقة + 1توست. العشاء: 1توست مع لبنة + تفاحة. الأحد: الغداء: سلطة طازج دون زيت + قطعة ستيك + 1توست. العشاء: 2توست + قطعة جبنة بيضاء أوملعقة لبنة + سلطة طازجة. الاثنين: الغداء: سلطة تونة + توست. العشاء: نوعين فاكهة + سلطة مع جبنة بيضاء + 1توست. ***جروب الرشاقة اسلوب حياة ***بالصور قبل وبعد الرجيم ***30 كيلو فى 9 اسابيع**((جزء2)) - مدونة فتكات. الثلاثاء: الغداء: سلطة طازجة + قطعة دجاج مسلوقة أو مشوية + 1توست. العشاء: حليب خالي الدسم + 1توست مع ملعقة لبنة + 2فاكهة. الأربعاء: الغداء: لبن + سلطة خيار + كأس أرز أو فريكة مسلوقة. العشاء: شوربة خضار + 1توست + نوع فاكهة. الخميس: الغداء: خضارمسلوقة + 2قطعة ستيك. العشاء: لبن + سلطة خيار + 1توست + نوع فاكهة.
ومثل كل النجمات اللواتي يعانين من السمنة، تلقّت انتقادًا كبيرًا من الصحافة والجمهور، لكنها اتبعت حمية غذائية قاسية. خسرت نسبة كبيرة من وزنها وتتمتع اليوم بجسمٍ رشيقٍ وقوامٍ جذاب! إليك المزيد من أسرار رشاقة النجمات!
ابو بكر الصديق ( صفاته -دعائه للنبي -مدحه -نصائحه للجيش -اجمل ما قال) - YouTube
3- وَمِنَ النَّتائِجِ: أنَّ الصِّفات التي تمتَّع بها الصدِّيق - رضيَ الله عنه - كانت دعوة صامتة في حدِّ ذاتها، دعوة حسيبة، كان لها انعكاسات بعيدة؛ فلقد كان من خُلُقِه التواضع والقدوة الحسنة في كل الأمور، وهذا ما يجب أن يكون عليه الداعية لكي يتقرَّب به إلى نفوس المدعوِّين، فَيَفْتَحون له صدورهم، ويُصغُون له آذانهم، ثُمَّ يتمكَّن قولُه في قلوبهم. 4- وَمِنَ النَّتائِج: أنَّ الصدِّيق - رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ - كان صادقًا في كُلّ أَقْوَالِه وَأَفْعَالِه، فَإِذَا قَالَ فَعَلَ، وَهَذَا مَا يَجِبُ أَنْ يَكُونَ عليه الدَّاعيةُ المؤْمِنُ المخلِص. 5- ومن النتائج أيضًا: أنَّ الصدِّيق صبر على الأذى وتكبَّد الأخطار في سبيل إنجاح دعوته، وهذا ما يجب أن يكون عليه الدَّاعية كما قال الشاعر: لأَسْتَسْهِلَنَّ الصَّعْبَ أَوْ أُدْرِكَ الْمُنَى فَمَا انْقَادَتِ الآمَالُ إِلاَّ لِصَابِرِ 6- ومن النتائج أيضًا: أنَّ الصدِّيق - رضيَ الله عنه - كان على جانب من العلم والفَهْم في دين اللَّه، وهذا الأمر ضروريٌّ للدَّاعية؛ لكي يعلم حقيقة ما يدعو إليه، ولكي يكون عالمًا بحدِّ المعروف والمنكر، حتى لا يأمر إلا بالمعروف، ولا ينهى إلا عن منكر.
الزوجات والأولاد تزوّج أبو بكر الصدّيق رضي الله عنه بأربع زوجات هن: أم رومان، وقتلة في الجاهليّة، وحبيبة وأسماء في الإسلام، وأنجب ثلاث بنات وثلاثة بنين، فأولاده هم عبد الله، وعبد الرحمن، ومحمد، أمّا بناته فهن أسماء، وعائشة أم المؤمنين، وأم كلثوم. الأحاديث النبويّة عن أبي بكر الصدّيق وردت العديد من الأحاديث النبويّة الشريفة حول أبي بكر الصدّيق، ومنها: عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: (مَنْ جَرَّ ثَوْبَهُ خُيَلَاءَ، لم ينظُرِ اللهُ إليه يومَ القيامةِ. فقال أبو بكرٍ: إنَّ أحدَ شِقَّيْ ثوبي يَسْتَرْخِي، إلّا أنّ أتعاهدَ ذلكَ منه؟ فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: إنكَ لَنْ تَصْنَعَ ذلِكَ خُيَلاءً). عن أبي هريرة رضي الله عنه قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: (من أصبح منكم اليومَ صائمًا؟ قال أبو بكرٍ رضي اللهُ عنه: أنا. قال: فمن تبع منكم اليومَ جنازةً؟ قال أبو بكرٍ رضي اللهُ عنه: أنا. قال فمَن أطعم منكم اليومَ مسكينًا؟ قال أبو بكرٍ رضي اللهُ عنه: أنا. الأرض المقدسة (58) - أبو بكر الصديق .. صفاته العسكرية والقيادية ! - YouTube. قال: فمن عاد منكم اليومَ مريضًا؟ قال أبو بكرٍ رضيَ اللهُ عنه: أنا. فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: ما اجتمَعْنَ في امرئٍ، إلا دخل الجنَّةَ).
ب- كان لمروءته يتقي كل مواقف الشبهات فرض مصاحبة استعان به لانه يريد ان ياتي من طري مستور غير الطريق التي ياتي منها. ج- كان لمروءته يتحاشى السقط من الكلاب. 9- اشتهر بالصدق فكان ضامن قريش المقبول الضمان. 10- كان وفيا بوعده وقد ظهر ذلك حين خطب الرسول ابنته عائشه فعرض الامر على المطعم بن عدي وستشاره في الامر لانه كان قد خطبها قبل رسول الله ولم يخلف وعده مع المطعم ولا مع غيره قط. 11- كان شجاعا فب الراي والقتال: أ- ومن شجاعته الراي عنده انه لما اسلم لم يبال ان يعلن اسلامه وان يشتهر في الصلاهودعائه مهما اصابه في ذلك. ب- ومن شجاعته في القتال انه لما اسلم وجب القتال كان اقرب المقاتلين الى الرسول عليه السلام في غزوة وكل مازق كوقعتي احد وحنين. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَنْ قَالَ: بِسم اللَّهِ ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ ، لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ ، فَيُقَالُ لَهُ حِينَئِذٍ: كُفِيتَ ، وَوُقِيتَ ، وَتَنَحَّى لَهُ الشَّيْطَانُ ". رقم المشاركة: ( 2) رقم العضوية: 93 تاريخ التسجيل: Dec 2014 عدد المشاركات: 1, 504 كُتب: [ 12-23-2018 - 01:53 PM] موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية.