الرياض ـ يزيد السليمان ومشعل الوعيل `زادت أجواء القمة بين فريقي النصر والهلال المقررة غدا في دوري زين السعودي للمحترفين في جولته الخامسة الأجواء سخونة في الناديين، فما بين التطلع لتحقيق الفوز وإضافة رصيد جديد من مرات الانتصار للذاكرة والخوف من هزيمة تعكر صفو الجماهير، تركزت كل الجهود وراء جدران الناديين الكبيرين من أجهزة فنية وإدارية لإعداد اللاعبين لخوض الديربي الجديد. الفريقان سبق أن التقيا في 150 مناسبة رسمية وودية وفاز الهلال في 57 مباراة والنصر في 51 وتعادلا في 42 مباراة وسجل الهلاليون 192 هدفاً وسجل النصراويون 168 هدفاً ليصبح المجموع 360 هدفاً. وبالنسبة للقاءات الفريقين في الدوري فقد التقيا 78 مرة وسيكون غداً اللقاء رقم 79 وفاز الهلال في 31 مباراة وفاز النصر في 22 مباراة وتعادلا في 25 مباراة. النصر يساعد التعاون.. والأهلي يرافق الهلال | صحيفة الرياضية. وتكشف لغة الأرقام أن الغلبة للهلال بشكل عام، أما في النهائيات فكانت الغلبة للنصر بخمسة لقاءات مقابل اثنتين للهلال وكانت آخر بطولة حققها النصر أمام الهلال هي بطولة كأس الأمير فيصل بن فهد عام 2008م وكانت آخر بطولة حققها الهلال من أمام النصر هي البطولة العربية في الرياض عام 2001م. وعلي المستوى الفني، أنهى فريقا النصر والهلال مساء أمس الخميس تدريبهما الرئيس والمغلق بعيداً عن أعين الجماهير والإعلام استعداداً لمواجهة الغد التي ستقام في ملعب الملك فهد الدولي.
في النهاية نكون وصلنا بكم لختام مقال تشكيلة النصر والهلال في نصف نهائي دوري أبطال اسيا ؛ والذي استعرضنا من خلاله كافة المعلومات حول تشكيلة نصف النهائي المرتقب.
مباراة النصر والهلال يدخل الهلال السعودي إلى هذا اللقاء بعدما تغيرت الكثير من الأمور مع ليوناردو جارديم بدليل اكتساح فريق برسبوليس الإيراني بثلاثة أهداف دون مقابل في دور الثمانية وتغيير الفكر الذي ظل يلعب به رازفان لوشيسكوفي وجود مهاجم وحيد هو جوميز ومن خلفه 3 لاعبين لكن في هذه الآونة أصبح الفريق يعتمد على لاعبين في خط الهجوم وخلفهما صانع ألعاب بشكل رسمي ولعل ذلك بسبب كثرة المهاجمين لديه وسيمثل عامل قوة ضد النصر. يلا شوت الجديد مباراة النصر والهلال عند النظر إلى تشكيل الهلال ضد النصر سنجد أن ليوناردو جارديم سيعتمد على الثنائي الهجومي الخطير موسى ماريجا وبافتيمبي جوميز وهو ما يشكل قوة هجومية جبارة في ظل إجادة موسى ماريجا اللعب على الهجمات المرتدة السريعة أمام نادي النصر السعودي. موعد مباراة النصر والهلال على الجانب الآخر فإن نادي النصر تأهل إلى هذا الدور من بوابة الفوز على الوحدة الإماراتي 5-1 في دور الثمانية من دوري أبطال آسيا ويدرك بيدرو إيمانويل صعوبة اللعب ضد الزعيم لذلك سيعتمد على قوة تاليسكا في وسط الملعب والثلاثي مشاريبوف وعبد الفتاح عسيري وعبد الرزاق حمد الله نجم المنتخب المغربي في خط الهجوم من أجل الضغط على الهلال لا سيما أن الفريق يلعب بطريقة متوازنة ما بين التأمين الدفاعي في المقام الأول ثم الاعتماد على الهجمات المرتدة في اللقاء المنقول عبر قناة أبو ظبي.
الكفة الفنية بين الفريقين متقاربة الى حدٍ كبير للغاية ومن يعطي المباراة أهميتها وتركيزه التام على التكتيكات المرسومة له من الجهاز الفني دفاعًا وهجومًا مع التحرك السريع والتموضع الصحيح ودقة التمرير بعيدًا عن التوتر وكثرة الأخطاء، ستكون فرصته نحو كسب النتيجة هي الأقرب.. نصرًا كان أم هلال..! كابتن سلة النصر أيوب هوساوي أكد على ثقته في المدرب واللاعبين على تحقيق الفوز وتأجيل حسم البطولة مؤكدًا ان فريقه جاهز للقاء، مثمنا دعم الادارة للفريق خلال مشواره هذا الموسم. النصر والهلال النصر والهلال مباشر. متمنيا تحقيق تطلعات جماهير النصر في المحافظة على لقب البطولة. كابتن سلة الهلال زكريا هوساوي اكد ان فريقه جاهز لحسم اللقاء والتتويج باللقب ولدينا افضلية كبيرة في اللقاء بعد الفوز في الدور الأول وعدم الحاجه إلى مباراة فاصلة، ولدينا ثقة في حسم اللقاء لصالحنا وننتظر الدعم والمساندة من جماهير الهلال من أجل التتويج باللقب. طاشكندي يشيد ثمّن رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة الدكتور غسان طاشكندي الدعم غير المحدود للرياضة بالمملكة من القيادة الرشيدة بمناسبة ختام منافسات الدوري الممتاز لكرة السلة مع نهاية لقاء للنصر والهلال اليوم (السبت) أو غداً (الأحد) في حالة إقامة مباراة فاصلة لتحديد بطل المسابقة متمنيًا التوفيق للفريقين في تقديم مستوى مميز يعكس التطور الكبير لكرة السلة السعودية خلال الفترة الاخيرة.
أسباب آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل وألم المهبل للحامل في الشهر الثامن: تحدث آلام الحوض والمهبل بسبب زيادة حجم جسد الحامل وضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن نتيجة لأخذه وضعية الولادة وتوجه رأسه نحو الحوض، مما يتسبب في ألم بين الفخذين والعانة للحامل في الشهر الثامن أيضاً. ألم أسفل الظهر في الشهر الثامن: زيادة وزن الطفل وحجم بطنك، ستزيد من الضغط على منطقة أسفل الظهر، كما قد يغير الجنين بحركته مركز الثقل، بالتالي تعاني العديد من الحوامل في الشهر الثامن من آلام الظهر، خاصة بعد ساعات طويلة من الجلوس أو الوقوف، فإذا كنت تعانين من آلام الظهر، يمكنك لتخفيف الألم؛ ممارسة بعض التمارين البسيطة الآمنة للحمل أو الاستلقاء مع استخدام وسادة الحمل. ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثامن: يؤدي تمدد الرحم إلى الضغط على الرئتين، وهذه التغيرات الجسدية يمكن أن تسبب ضيق التنفس عند الحامل، لكن تتحسن هذه الحالة عندما يكون الطفل في وضع رأسي، بالتالي سينتقل الألم والضغط إلى أسفل البطن والحوض والمهبل. مخاطر الجماع في الشهر الثامن من الحمل؟ | مجلة سيدتي. أسباب الصداع عند الحامل في الشهر الثامن: تتمثل في قلة النوم والتعب الشديد بسبب الأرق والقلق والخوف ربما من الولادة التي باتت وشيكة، كما قد تكون من أسباب الصداع؛ قلة السوائل في جسد الحامل، وعدم شرب كميات كافية من المياه.
أوضاع جلوس خاطئة: بالإضافة إلى ما سبق، هناك وضعيات في الجلوس يجب تجنبها خلال فترة حملك، تعرفي إليها الآن: الجلوس بظهر منحنٍ أو القرفصاء في الشهور الأولى: ستتمكنين من ضم رجليك والجلوس عليهما كما ترغبين إذ إن بطنك لا يكون كبيرًا بما يعيق ذلك، ولا مشكلة في ذلك، ولكن مع تقدم الحمل وكبر حجم بطنك، ستصبح هذه الوضعية خاطئة، لأنها تضغط على البطن والحوض، وسيصبح عليكِ الجلوس مفرودة الظهر والأرجل قدر الإمكان. وأيضًا، إن كنتِ تعملين فاحرصي ألا تضايق حافة المكتب بطنك حتى في الشهور الأولى. الحمل والجماع في الشهر الثامن من الحمل | سوبر ماما. وضع الجلوس خلال القيادة: لا تقربي الكرسي من المقود بشكل يجعله يضغط على بطنك ولا تستخدمي أحزمة أو ترتدي الملابس الضيقة بشكل مبالغ فيه، حتى لو كانت بطنك لا يزال غير بارز، وفي نهاية فترة الحمل من الأفضل التوقف عن القيادة تمامًا. الجلوس فترات طويلة والساق متدلية في نهاية فترة الحمل: تؤدي هذه الوضعية إلى احتباس الماء في قدميكِ، ومن ثمّ تورم القدمين وصعوبة المشي، لذلك فالوضعية الصحيحة هي الجلوس ورفع قدميكِ على كرسي أو كنبة أو سرير، لتجنب تورم القدمين أو التقليل منه. الجلوس بظهر منحنٍ للأمام: تضغط هذه الوضعية على بطن الحامل، ومن ثمّ الجنين، خاصة في شهور الحمل الأخيرة، ويمكن أن تسبب مخاطر عدة للحامل وللجنين أيضًا، بالإضافة للضغط على العمود الفقري للحامل الذي يتأثر خلال الحمل بتغيرات الجسم ووزن الجنين.
اختاري الأوضاع المناسبة في الثلث الأخير من الحمل التي لا تضغط على بطنك أو ظهرك، مثل وضع الفارسة والفارسة المقلوب ووضع الملعقة والوضع التقليدي، وأي وضع تشعرين فيه بالراحة مع شريك حياتك، وابتعدي عن الأوضاع الجديدة التي لم تجربيها من قبل، وتجنبي الأوضاع العنيفة أو المؤلمة. يجب أيضًا أن تتحدثي مع زوجك بصراحة عن إحساسك سواء بقبول أو رفض العلاقة الحميمة مع ذكر أسبابك في الحالتين، ولا تصابي بالإحباط إذا لم تشعري بالثقة التامة بجسمك بسبب زيادة وزنك وبطنك الكبيرة، تذكري أنها فترة مؤقتة وستعودين بعدها لسابق عهدك. ممنوعات العلاقة الحميمة في الحمل خلال الثلث الأخير يوجد بعض الحالات الصحية التي لا يُفضل فيها ممارسة العلاقة الحميمة في آخر الحمل، على رأسها: وجود سابقة إجهاض أو نزول جنين. ارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل. مرضى السكري. تأخر في نمو الجنين على مدار الحمل. نزول المشيمة. احتمال ولادة مبكرة. من المهم أن تعبّري لزوجك عن حاجتك الحقيقية، فمع إحساسك بكثير من المتاعب الجسدية، مثل آلام الظهر والأرق وصعوبة إيجاد الوضع المريح، ومعاناة بعض الحوامل من الحموضة، فربما كل ما تحتاجينه هو المداعبة وليس الجماع بصورته الكاملة، انقلي كل مشاعرك لزوجك، حتى لا يشعر بأنك تتهربين أو لا تريدين العلاقة الحميمة معه لأسباب غير واضحة بالنسبة له.
النوم على المعدة: تخشى المرأة الحامل النوم على المعدة اعتقادًا أن النوم بهذه الوضعية سيؤذي الجنين ، لكن الرحم يحمي الجنين جيدًًا، فلا يوجد سبب لتجنب النوم على المعدة في الأشهر الأولى من الحمل، لكن في الثلث الثالث منه يصبح من الصعب النوم بهذه الوضعية. وضع وسادة عند النوم: يساعد رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام الوسائد على الحد من حرقة المعدة، ويساعد رفع الساقين مع الوسائد على التقيل من تورم الساق وآلامها، وتساهم الوسائد في دعم إضافي لظهر المرأة الحامل.