ويقول المتخصصون ايضا انها تمتلك جسم صغير من 3- 60 سم ضمن قائمة اصغر الحيوانات الزواحف. تمتلك شاشتين من الاحداق –عيونها معجزة- كروية دائرية تحركهما بطريقة منفصلة. لسان الحرباء اطول من الحرباء نفسها فلوكان طول جسم الحرباء(60)سم فأن طول لسانها يكون(100)سم. تبلغ مسافة وسرعة امتداد اللسان (6) امتار في عشر الثانية. تمتاز بأن لها ارجل غريبة حيث تمتلك خمس اصابع ثلاثة في جهة واثنان متقاربان في الجهة الثانية. تنتهي الاصابع بمخالب حادة تمكنها من تسلق الاشجار والاماكن المرتفعة. لديها القدرة على تحريك ذيلها بحرية تامة لدرجة انها تستخدمه للامساك ببعض الاشياء والتعلق بالأشجار. اما الصفة الخاصة والمقترنة بالحرباء فهي تغيير اللون فيضرب مثلا ذم للتلون والخداع لشخص ما فيقال عنه (انه كالحرباء) او انه (حرباء متلونة) هي لها القدرة على التلون بلون الشيء الاسباب التعبير عن المشاعر حيث انها تتلون بحسب مشاعرها اللون الاصفر——————- في حالة الخوف والتوتر. اللون الاخضر——————- في حالة الاسترخاء والرضا. اللون الازرق——————- — عندما تنام نوم عميق. اللون الاسود والالوان الداكنة الاخرى——— في حالة غضب. هل الحرباء سامة. تغيير اللون حسب الطقس درجات اللون الاخضر—————الطقس دافئ وجميل.
شكل ووصف الحرباء وتتميز الحرباء بعيونها الدائرية التي تخرج من رأسها ، وتستطيع الدوران في جميع الاتجاهات ، ويمكنها تحريك كل عين بطريقة منفصلة في اتجاهات مختلفة. وتمتلك الحرباء أرجل غريبة الشكل تشبه في شكلها الكلابات ، وصوابع الحرباء تنقسم لجهتين ، له اصبعين ملتحمين في جهة ، وثلاثة أصابع مع بعضهم في جهة أخرى ، وللحرباء مخالب حادة تساعد الحرباء على التمسك بالأشجار حين تسلقها وتمنعها من السقوط. ولعل أهم مايميز الحرباء لسانها الطويل الذي يتماثل طوله مع طولها ، ويتميز لسانها بعرضه من الطرف أكثر من الخلف ، ويحتوي على مادة صمغية تساعد في لصق الفريسة بلسانها حتى دخولها فم الحرباء. سلامة الحرباء. تغير لون الحرباء للحرباء ثلاث طبقات من جلدية ، فالطبقة السفلية داكنة لا تسمح بمرور الضوء من خلالها ، وطبقة وسطى وفيها الغوانين وهي مادة كريستالية شفافة عند تعرضها للضوء تعكس لوناً أزرقاً ، والطبقة السطحية العليا وتحتوي على خلايا الإكسانثوفور ، والإريثروفور ويظهر فيها اللونين الأحمر والأصفر. وبناءً عليه تمتلك الحرباء الثلاثة ألوان الرئيسية التي تسمح بتلونها بكافة الألوان ، فعلى سبيل المثال عند تلون الحرباء باللون الأخضر يدل هذا على أن الخلايا الصفراء في طبقة الجلد العلوية زاد حجمها عن الخلايا الحمراء ، وعند زيادة اللون الأزرق عن اللون الأصفر تتلون الحرباء باللون الأخضر.
الزوار يشاهدون الان
انا اتلون …نعم ولكني اتلون لأعبر عن مشاعري في الحب والغضب والخوف, واما المتلونون من البشر فيتلونون للوصول الى اهدافهم ومصالحهم حتى لو اريقت دماء الابرياء انهار حتى لو اظلمت الشمس ومات النهار حتى لو تفجرت ينابيع حقدهم لهيبا ونار… تلعثمت الكلمات على شفتيَّ …ماذا يمكن ان أقول …؟ هل اقول ان ذلك ليس حقيقة …هل اقول ان ما تذكرينه هو محض افتراء. كلا ويا للأسف الشديد …لا استطيع ذلك فهو حقيقة واقعة لا يماري فيها الا ذوو الختل والغدر وانا اربأ بنفسي عن ذلك. ولم اجد الا ان قلت لها انكم تمتازون بالتفرد وعدم مشاركة الأخر اما نحن البشر فننشأ بمجتمع انساني رائع يساعد احدنا الاخر وهل يسمى الانسان انسانا الا بأنسه بالأخر وتمكنه من انشاء الاسر والمجتمعات والدول. ضحكت طويلا …. نعم هكذا فعلت ثم سرعان ما اجابتني قائلة هل تدري اننا نعيش الوحدة مذ بداية النشأ حيت تتركنا الامهات بيوضا بين الصخور ومن يوم مولدنا لا نجد معنا غير الله تعالى رحيما ورفيق فكيف بمن يجد نفسه في اول لحظة حياته وحيدا يأنس بالأخرين …؟ ليس لاحد علينا من فضل نحن نربي انفسنا فلا رعاية أم ولا رقابة اب ولا رابطة اسرة …. هنا ابتسمت وهتفت: لست احسدكم على رعاية الاباء والامهات فذلك فضل الله تعالى عليكم ولكني اربأ بنفسي ان اجازي رعاية الابوين عقوقا وغلظة واحمد الله على اني لم اعرف ابا او أم وليس لي اسرة او مجتمع ومع هذا فأنا لا انفث السموم ولا اعلن الشرور بل اجاهد ما استطعت ان اتجنب الاذى واحمي ذاتي واتمتع بحياتي ما استطعت الى ذلك سبيلا………………….
من الغريب ان تقول حرباء نشن عليها الحروب وهي بهذه البراءة ونعمي الابصار عن اناس افاض عليهم الله تعالى بنعم وخيرات ثم ينكرون فضل الله عليهم فيحولوا النعم نقما والالام لا تنتــــــــــــــــهي………………..
في لحظات التوتر، وأوقات الحزن أو الفرح، وفي غمرة الشعور بالسعادة أو الضجر؛ يلجأ كثير من الناس إلى تناول الشوكولاتة ليرسموا ابتسامة على شفاههم، وقد أثبت العلم الآن في دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بمعدل أربع مرات. وتقول صحيفة ديلي تلغراف إن الشوكولاتة صحية وتكون أفضل كلما كانت داكنة. وكشفت دراسة أعدتها كلية لندن الجامعية وجامعة كالغاري وخدمات ألبرتا الصحية في كندا؛ أن 1. 3% فقط من جملة من شملهم البحث -وعددهم 12 ألف شخص من أكلة الشوكولاتة- ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب مقارنة بـ7. 6% ممن لا يتناولون الشوكولاتة. فوائد شوكولاته دارك | المرسال. وليست تلك الفائدة الوحيدة من أكل الشوكولاتة؛ فقد أكد الخبراء أنها مفيدة للقلب والدورة الدموية والدماغ، كما أنها قد تكون مفيدة لأعراض صحية كبيرة مثل التوحد والبدانة وداء السكري. واستعرضت الصحيفة عشر فوائد صحية للشوكولاتة، قالت إنها مثبتة علميا. مفيدة للقلب والدورة الدموية أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن الشوكولاتة الداكنة تساعد على استعادة مرونة الشرايين والحيلولة دون التصاق كريات الدم البيضاء بجدران الأوعية الدموية، وكلاهما من الأسباب الشائعة لانسداد الشرايين.
في النهاية تناولي قطعة جديد من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام. بعد الظهر تناولي كوبًا من القهوة أو الشاي بدون إضافة السكر. العشاء: تناولي في البداية أيضًا قطعة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام، ثم تناول ساندويش من الخضروات أو ملعقتين من الحمص مع قطع من الجزر الطازجة وفي النهاية تناولي قطعة جديدة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام.
وتشمل هذه المضادات البوليفينول ، الفلافانول و الكاتيكين ، من بين مركبات أخرى. أظهرت إحدى الدراسات أن الكاكاو والشوكولا الداكنة لديهما نشاط مضاد للأكسدة ( وخاصة مادتي البوليفينول و الفلافانول) أكثر من أي فواكه أخرى تم اختبارها كـ التوت الأزرق و التوت الآسي. "يحتوي الكاكاو والشوكولا الداكنة على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة القوية ، في الواقع فإن لديهما أكثر بكثير منها مقارنة بمعظم الأطعمة الأخرى" 3. قد تحسن تدفق الدم وتخفض الضغط يمكن أن يحفز الفلافانول في الشوكولاتة الداكنة البطانة الغشائية ، وبطانة الشرايين ، لإنتاج أكسيد النيتريك (NO). كيتو 2021: هل الشوكولاته الدارك مسموح في الكيتو | أسرار دايت. تتمثل إحدى وظائف NO في إرسال إشارات إلى الشرايين لكي تسترخي ، مما يقلل من مقاومة تدفق الدم وبالتالي يقلل من ضغط الدم. تُظهر العديد من الدراسات أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة يمكنهما تحسين تدفق الدم وخفض ضغطه ، على الرغم من أن التأثيرات عادة ما تكون خفيفة. ومع ذلك ، فإن إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لم تظهر أي تأثير ، لذلك فخذ المعلومات مع قليل من الشك. "قد تعمل المركبات النشطة حيوياً في الكاكاو على تحسين تدفق الدم في الشرايين ، وتؤدي إلى انخفاض طفيف ولكنه مهم إحصائياً في ضغط الدم" 4.
تعتبر الشيكولاته الداكنة غنية بمادة السيروتونين، لهذا تستخدم كمهدئ طبيعى للأعصاب، وتقليل التوتر والقلق الذى يصيب الانسان، وتعمل أيضا على تحسين المزاج. كما تعمل الشيكولاته الداكنة أيضا على حماية البشرة من أشعة الشمس والمحافظة عليها، وذلك لأنها تحتوى على مركبات نشطة مفيدة أيضا للبشرة مثل الفلافونول، فيعتبر هذا العنصر مفيد جدا للبشرة ويعمل على حمايتها من التلف الناتج على أشعة الشمس، كما يزيد من كثافة البشرة ورطوبتها. فوائد الدارك شوكلت | Yasmina. تعمل الشيكولاته الداكنة على تحسن وظائف الدماغ، حيث أثبتت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن تناول الشيكولاته الداكنة لمدة خمسة أيام متصلة يؤدى الى حسن تدفق الدم للدماغ بطريقة رائعة. تحمى الشيكولاته الداكنة على حماية الجسم من الكثير من الامراض وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أنها تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد، والتقليل من نسبة الكوليسترول الضار، مما يساهم الكوليسترول الجيد الى زيادة حساسية الانسولين، كما يعمل على حماية ووقاية القلب والاوعية الدموية من مخاطر تصلب وانسداد الشرايين. قد تحسن الشيكولاته الداكنة تدفق الدم وتساعد على خفض الدم. تعتبر الشيكولاته الدائمة غنية بالمغذيات التى يحتاج اليها جسم الانسان، حيث يحتوى إصبع الشوكولا الواحد وزنه 100غرام على: 11غراما من الألياف، 67% من الحديد وهذه النسبة هى التى يحتاج اليها جسم الانسان يوميا، 58% من المغنسيوم وهو مايحتاج اليه جسم الانسان يوميا، 89% من الاحتياجات اليومية للنحاس، وأيضا كمية كبيرة من البوتاسيوم والفسفور والزنك والسيلينيوم والمنغيز.
الشوكولاتة الدارك و الكيتو: مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الكثير من الألياف القابلة للذوبان، وتركيزات عالية من المعادن مثل المغنيسيوم والحديد والنحاس، والشوكولاتة الداكنة مليئة بالمركبات العضوية التي تعمل كمضادات للأكسدة. وتشمل هذه المركبات البوليفينول، والفلافونول، ومضادات الاكسدة، وغيرها. الشوكولاتة الدارك و الكيتو: قد تحسن وظائف المخ وجدت دراسة أجريت على متطوعين أصحاء وخاضعين للرقابة تحسنًا في تدفق الدم إلى المخ بعد تناول الكاكاو الغني بالفلافونول لمدة 5 أيام. كما أنه يحتوي على قدر ضئيل من الكافيين، والذي يمكن أن يلعب دورًا في جعل الناس ينسبون ذهنًا أوضح إلى الشوكولاتة. الشوكولاتة الدارك و الكيتو: يمكن أن تخفض ضغط الدم على الرغم من أن التأثيرات خفيفة، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الكاكاو يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن تدفق الدم. الموجز تتمتع الشوكولاتة الداكنة ببعض الفوائد الصحية الخفيفة مثل تحسين ضغط الدم وتقديم تركيزات عالية من المعادن، ولكن يجب تناولها كجزء من نمط حياة متوازن وعدم الاعتماد عليها بشكل مفرط. الخلاصة مثل العديد من الأطعمة في نظام كيتو الغذائي، فإن تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال مع مراقبة كمية الكربوهيدرات الصافية في اليوم أمر جيد تمامًا.