أنشودة يأسرني شوقي إليكِ.. قبة الصخرة بتفاصيلها الساحرة❤️ المسجد الاقصى الصخرةالمعراج من الداخل - YouTube
جانب من القصور الأموية في الجهة الجنوبية خارج حدود المسجد الأقصى قبة الجامع القبلي من الداخل (الجامع القبلي الذي يسمية عامة المسلمسن بالمسجد الأقصى). قلعة داوود الإسلامية التي حولها الإحتلال الى متحدف لتاريخ إسرائيل المزعوم 06-05-2014, 03:51 PM #3 اللهم ارزقنا صلاة في اولى القبلتين ومسرى نبيك الكريم امين يا رب الاوسمة لهذا الموضوع 000, 185, 276, 375, 505, 935, لمدينة, المبارك, الأقصى, الاقصى, الجمعة, الداخل, القدس, data, صلاة, صور, size, فيها, واضح, وقت معاينة الاوسمة
تقع الصخرة المشرفة في المسجد الأقصى المبارك، وتستمد قدسيتها من قوله تعـالى كما ورد في مطلع سورة الإسراء "سبحان الذي أسرى بعبده ليلا من المسجد الحرام إلى المسجد الأقصى الذي باركنا حوله لنريه من آياتنا إنه هو السميع البصير" ومن الحديث الذي رواه أبو ذر الغفاري عن رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما سأله: أي المساجد وضع على الأرض أولا؟ فقال عليه السلام: المسجد الحرام. قبة الصخرة بالقدس الشريف - علماء الآثار. قال: ثم قال أي؟ قال مسجد بيت المقدس، قال: كم بينهما؟ قال: أربعون عاما وصل حيث ما أدركتك الصلاة. وقال عليه السلام "لا تشد الرحال إلا إلى ثلاثة مساجد: المسجد الحرام والمسجد الأقصى ومسجدي هذا" فتوجه المسلمون صوب بيت المقدس واتخذوا منه قبلة لهم حوالي 16 شهرا. فكرة البناء: من المعلوم أن للمسجد الأقصى المبارك الأثر العميق في نفوس المسلمين، فكانت الدولة الإسلامية في أوج عظمتها، وكان من باب أولى أن تواكب هذه الانتصارات أعمال عمرانية تكون شاهدة على عظمة الإسلام وعز المسلمين فتخلّد ذكر من قام بالبناء رغم الأقاويل المتباينة حول الأهداف التي تم البناء من أجلها. حضر الخليفة عبد الملك بن مروان شخصيا إلى بيت المقدس، فأرسل بكتبه إلى الأمصار يستشير رعيته فيما يصنع، فكانت إجابتهم "نرى رأي أمير المؤمنين موافقا ورشيدا إن شاء الله يتم له ما نوى من بناء بيته وصخرته ومسجده ويجري ذلك على يديه ويجعله تذكرة له ولمن مضى من سلفه".
الايات القرأنية المنقوشة علي الوجه الداخلي للتثمينه هي ايات مقتبسه من عدد من السور هي الحديد, الاحزاب, مريم, النساء, و أل عمران ونقوش التثمينه الخارجيه هي سورة الاخلاص ونص من سورة الاحزاب ونص من سورة الاسراء ونقوش الجدران الخارجيه تحتوي علي سورة يس
وهو يتألف من ثمان دعائم تشكّل رؤوس المثمن ، يتوزع بينها 16 عموداً، أي أن هناك عمودان بين كل دعامتين يصل فيما بينها 24 قوساً يتم التدعيم باستخدام جسور خشبية تتموضع فوق التيجان. الرواقان المحيطان بالقبة مسقوفان بسقف خشبي مائل نحو الخارج، وهو مغطى من الخارج بصفائح الرصاص. بينما يُحجب الهيكل الإنشائي من الداخل بواسطة ألواح خشبية مزخرفة -مملوكية وعثمانية…بسبب التجديد بعهد المماليك والعثمانيين الذي سنتكلم عنه لاحقا أما المثمن الخارجي فيتكون من جدران خارجية ارتفاعها 9. 5 م فوقها ما يشبه الستارة أو التصوينة بإرتفاع 2. 6 م الارتفاع الكلي 12 م تقريبا كل جدار من الجدران الثمانية يحتوي من الخارج على 7 تجويفات غائرة. تنتهي من الأعلى بأقواس وتضم نوافذ(عدا التجويفين الأخيرين). هذه النوافذ تنير المبنى إضافة إلى النوافذ المزروعة في رقبة القبة للمبنى أربعة أبواب مفتوحة بشكل محوري ضمن جدران المثمن الواقعة في الجهات الأساسية. يتقدم كل باب مظلة، أكبر المظلات تقع أمام الباب الجنوبي، وتقوم على ثمانية أعمدة كورنثية التجديد تعرضت الصخرة المشرفة للزلازل منها عام 86 هجري / 704 م. قبة الصخرة المشرفة من الداخل – e3arabi – إي عربي. لكنه لم يؤثر فيها. كما أنها تعرضت لاعتداء الصليبيين إبان فترة حكمهم لبيت المقدس، حيث اتخذوا منها كنيسة لهم ودفنوا الصليب على ظهرها وقطع قساوستهم قطعا من حجارة الصخرة، وأخذوها إلى أوروبا وباعوها بوزنها ذهبا وبعد تحرير بيت المقدس من الصليبيين أعاد لها صلاح الدين بهجتها بيد أنها تعرضت لحريق غير متعمد.
وهذا يعني أن تناول الكمية المناسبة من البروتين الحيواني سوف يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما تساعد البروتينات على خسارة الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية (كمية العضلات في الجسم)، وهو أمر ضروري للصحة العامة. 2. البيض يحتوي البيض على النسب المثالية من البروتينات، الأحماض الأمينية، والدهون الصحية. ولذلك، فهو يساعد على رفع مستويات الحرق، الشعور بالشبع لفترات طويلة، وحرق الدهون المخزنة. كما أشارت الدراسات إلى أن تناول البيض على وجبة الفطور، يقلل من كميات الأكل التي يتناولها الشخص خلال اليوم. 3. القهوة تشير الدراسات إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يساعد على رفع معدل الحرق بشكل رائع. حيث وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون 3 أكواب من القهوة يوميًا، يزيد معدل الحرق لديهم بقدر 100 سعر حراري يوميًا. كما أشارت الدراسة إلى أن تناول كوبًا من القهوة يوميًا بعد الفطور يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وعدم الحاجة إلى تناول وجبة خفيفة "سناك" بين الفطور والغداء. 4. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مزيج من الكافيين ومضادات الأكسدة. ويعمل هذا المزيج على زيادة معدل الحرق. وفقًا لبحث نشره موقع ميديكال نيوز توداي البريطاني، يساعد تناول 2-3 كوب من الشاي الأخضر في اليوم على زيادة معدل الحرق بنسبة تتراوح بين 4 إلى 10% أو ما يعادل 100 إلى 200 سعر حراري.
الماء البارد وزيادة معدل الحرق هل تعلم أن استبدال المشروبات السكرية والعصائر بالماء البارد يساعد على خسارة الوزن الزائد بسهولة أكبر؟ من البديهي أن شرب الماء بدلًا من العصير يجعلك تحصل على سعرات حرارية أقل، لأن الماء خالي من السعرات الحرارية. ولكن هذه ليست الفائدة الوحيدة، فالماء يساعد على زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية. أظهرت بعض الدراسات أن شرب نصف لتر من الماء يساعد على تسريع عملية الأيض بنسبة 10-30% تقريبًا لمدة ساعة. يزداد هذا التأثير كلما كان الماء أكثر برودة، حيث أن جسمك يحتاج للمزيد من الطاقة حتى يعادل درجة حرارة الماء لتماثل درجة حرارة الجسم. كما أن شرب الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة يساعد على تناول كميات أقل من الطعام والشعور بالشبع بسرعة أكبر. رفع الأثقال يساعد على حرق الدهون تساعد العضلات على زيادة معدل الحرق في جسمك حتى في أوقات الراحة. فالعضلات هي أكثر أنسجة الجسم نشاطًا في حرق الدهون، كما أنها تستهلك السعرات الحرارية بشكل أكبر من غيرها من الأنسجة. يساعدك رفع الأثقال في الحصول على المزيد من العضلات، كما يكافح خسارة العضلات أثناء فقدان الوزن. إذا ما اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا دون ممارسة أي رياضة، بالتأكيد سوف تفقد الوزن، إلا أنك ستفقد جزء من كتلة عضلاتك مما يقلل من معدل الأيض في جسمك.
7- الأفوكادو يعتبر الأفوكادو واحدا من الأطعمة القليلة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على البروتين والمغذيات النباتية ونسبة عالية حجدا من الألياف التي تصل إلى من 11- 17 جرام في الثمرة الواحدة، كما ان زيت الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية الغير مشبعة بما فيها الحمض الدهني اوميجا – 9 الذي يسمى حمض الأوليك، وهذه الدهون الأحادية الغير مشبعة تساعد على تقليل الشعور بالجوع ويحمي من تراكم الدهون بمنطقة البطن، وتناول نصف ثمرة من الأفوكادو يوميا يساعد على تقليل الشعور بالجوع لمدة 5 ساعات بعد تناوله. 8- الكينوا والكينوا من الأطعمة الغنية بعنصر الماغنيسيوم والذي يعتبر مفتاحا لتنظيم الطاقة بالجسم وضبط مستوى السكر في الدم، كما أن تناولها يعطي شعورا بالامتلاء وفقا لدراسة أجريت في جامعة ميلان، ولكن يجب أن تنتبه جيدا انه يوجد مادة سامة موجودة على الكينوا ولذلك يجب أن تقوم بغسلها وتنظيفها جيدا جدا قبل طهيها حيث أن غسيل الكينوا وتنظيفها لن يفقدها قيمتها الغذائية، كما أن الكينوا تحتوي على الأوكسالات ولذلك لا ينصح بتناولها لمرضى حصوات الكلى. 9- الشطة إن الفلفل الأحمر أو الشطة يحتوي على مادة كابسايسين التي تساعد على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، ويبدأ تأثير الشطة على حرق الدهون بعد تناولها بمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ، ولا ينصح بتناول مكملات كابسايسين ولكن تناولها في صورة طازجة من خلال الطعام أفضل.
حبوب الشيتوزان: ينصح خبراء التغذية بتناول كبسولتين من تلك الحبوب واحدة بعد وجبة الغداء والثانية بعد وجبة العشاء. كما بمجرد تناولها تبدأ في العمل حيث تقوم بامتصاص الدهون وطردها خارج الجسم عن طريق البول أو البراز. حبوب زوتريم: تتكون تلك الحبوب من مواد عشبية وطبيعية على عكس الأدوية الأخرى. كما إأنها تساعد على إنقاص الوزن من خلال سد الشهية.
منتجات التبغ المخدرات غير المشروعة بعض أدوية البرد أو السعال مثبطات الشهية أدوية اضطرابات الصحة النفسية المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا أدوية ارتفاع ضغط الدم 3. تحفيز العصب المبهم إنه عصب معين يربط الدماغ بالقلب، يحفز الشخص عن طريق تهدئة الخفقان، للقيام بذلك بعدة طرق: يسعل احبس أنفاسك وادفع مثل الأمعاء الإسكات أخذ حمام بارد رش الماء على الوجه 4. الحفاظ على توازن الالكتروليتات الإلكتروليتات هي جزيئات موجودة في جميع أنحاء الجسم يمكن أن تساعد في نقل الإشارات الكهربائية ، تلعب هذه الإشارات دورًا مهمًا في تنظيم معدل ضربات القلب، يمكن لأي شخص زيادة عدد الشوارد في الجسم لتقليل خفقان القلب، يمكنك أيضًا اتباع نظام غذائي غني بالإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم. الأطعمة التي تحتوي على البطاطس والموز والسبانخ والأفوكادو. 5. حافظ على رطوبتك عندما يصاب جسمك بالجفاف، قد يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لتدوير الدم، وهذا يمكن أن يزيد من فرصك عن طريق خفقان القلب، شرب الكثير من الماء يمكن أن يؤثر على صحتك ويمكن أن يزيد إذا كان الشخص حاملاً أو عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر عليه.
يساعد على تحسين عملية الهضم وعمل حركة المعدة بشكل أفضل. التخلص من الإمساك وتنظيف القولون من الفضلات المتراكمة. يساعد على شفاء القولون. يساعدنا في الحصول على بطن مسطحة في وقت قياسي. يمنع هبوط وارتفاع الأنسولين المتقلب. يساهم في نسف الدهون وتراكمها بطريقة فعالة ومرضية. يعمل على تقوية المناعة بنسبة كبيرة. يساعد الليمون على مضاعفة تركيز بشكل أفضل. يعالج نزلات الكحة والبرد. يخلصنا من الإنفلونزا وجميع الأمراض الفيروسية. ينظف الرئة من البلغم المتراكم بها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ