من المعرف أن اللبن له العديد من الفوائد المعرفة لشرب اللبن فمن المعروف أنه مفيد لصحة العظام والأسنان وأيضاً له فوائد جمالية ولكن ستندهش أن هناك أضرار شرب اللبن بشكل يومي فعند الإكثار من تناول اللبن قد يعود هذا عليك بشكل عكسي ويضر بصحتك وهذا ما أثبتته الأبحاث العالمية المنشورة والمصدقة، تابعوا معنا لتعرفوا المزيد من التفاصيل. أضرار شرب اللبن بشكل يومي خطر تناول الحليب البقري: تحرص العديد من ربات المنزل على حث أولادهم على شرب كوب من اللبن الطازج يومياً على الأقل خاصة مع وجبة الفطور لبناء جسمهم وزيادة صحة العظام وتقوية الجسم، ولكن ما لا تعلمه ربات المنزل أن الحليب له فوائد للأطفال الرضع فقط فعلى البالغين والكبار التقليل من تناوله قدر الإمكان خاصة اللبن البقري. حليب البقر يقبل على تناوله فالكثير من الناس لأنه خفيف القوام ولكنه في الأصل هو الغذاء الرئيسي والوحيد للعجول الصغيرة أي أنه مصمم للعجول الصغيرة ليمدها بكمية كبيرة من الهرمونات تساعدها على النمو والوصول إلى سن البلوغ لذلك فإن تناول الحليب بعد تلك الفترة يؤثر بشكل سلبي على الهرمونات. دراسات توضح أضرار شرب اللبن بشكل يومي: نشر موقع msn مقالة بها تصريح بودو ميلنك أستاذ علوم التغذية بجامعة أوسنابروك الألمانية أن الهرمونات الزائدة في جسم الإنسان نتيجة تناول اللبن البقري قد تتسبب في نشاط الخلايا السرطانية، كما أن هناك دراسة في السويد أوضحت أن زيادة تناول الحليب لا يقوي العظام كما هو معروف بل على العكس تماماً فهو يؤدي إلى هشاشة العظام وتكسرها.
* يمد الجسم بالطاقة ،و يزيد من حيويته. * يحتوي على البروتين اللازم لنمو ،و تجد الخلايا ،و الأنسجة. أضرار تناول الطفل الرضيع للحليب البقري.. ينصح الأطباء الأمهات بضرورة العتماد على الرضاعة الطبيعية لأطفالهن لأن لها فوائد صحية متعددة والابتعاد عن تقديم الأطعمة ،و المشروبات الأخرى إلا بعد أن يبلغ عمر الرضيع ستة أشهر لأنه في هذه المرحلة يصبح لبن الأم غير كافي بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمه في هذه المرحلة كما أجمع أيضاً الأطباء بضرورة الابتعاد عن الحليب البقري لأن له أضرار صحية وخيمة ،و هي كالتالي: * أولاً يصيب الطفل بداء السكري.. تشير الأبحاث الطبية أن تناول الطفل الرضيع للحليب البقري في الشهور الأولى من عمره يجعله أكثر عرضة للإصابة بالسكري عندما يكبر. * ثانياً يضر بصحة الجهاز الهضمي.. يصعب على الطفل الرضيع هضم حليب الأبقار كما يعرضه أيضاً للإصابة بالإمساك ،و ذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة من الفسفور الذي يمتص الكالسيوم مما يعود بالسلب على صحة الطفل ،و يؤخر لديه المشي ،و نمو العضلات و غير ذلك. * ثالثاً الحليب البقري لا يمد الطفل الرضيع بعنصر الحديد.. لا يحتوي تلك الحليب على نسبة الحديد الكافية للطفل لذلك هناك نسبة كبيرة من الأطفال الذين تناولوا حليب الأبقار في سن مبكر يعانون من فقر الدم بالإضافة إلى تأخر نموهم العقلي ،و الجسماني.
الوقاية من مرض السكري: إن السكري من النوع الثاني يؤثر على كيفية حرق الجسم للطعام من أجل الحصول على الطاقة، كما أنّ السكري يزيد من خطر حدوث أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، وبعد أن أجريت عدة دراسات تبيّن أنّ بروتين مصل اللبن whey الموجود في الحليب يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني عند البالغين، وذلك لأنّ بروتين الحليب يساعد على تحسين توازن سكر الدم. صحة القلب: قد تساعد الدهون الموجودة في حليب البقر على رفع مستويات الكوليسترول النافع أو الجيد HDL، وبالتالي يخفف ذلك من خطر حدوث أمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أنّ الحليب مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على ضبط ضغط الدم. أضرار حليب البقر يوجد أنواع متعددة لحليب البقر كالحليب كامل الدسم ومنزوع الدسم والحليب المبستر وغير المبستر، وجميعها تحتوي على سكر الحليب أو اللاكتوز، وهو المسؤول عن أضرار حليب البقر، ولذلك تم إنتاج أنواع أخرى من الحليب التي لا تحتوي على اللاكتوز كحليب الأرز والصويا واللوز ، وأضرار حليب البقر تكون نتيجة وجود اللاكتوز الذي يسبب الأضرار والآثار الجانبية التالية: [٣] آلام في البطن: قد يحدث ألم في البطن عندما تتهيج بطانة المعدة من اللاكتوز الموجود في حليب البقر، حيث يتسبب تحلل اللاكتوز في حدوث تهيج وتخريش في المعدة و تشنج في الأمعاء.
ولكن مع تقدم العمر ، يمكننا باتباع نظام غذائي الحصول على ما يكفي من الكالسيوم صحي ومتوازن ، لذلك لم نعد بحاجة إلى الكالسيوم الإضافي في الحليب. يمكن أن يسبب الحليب حب الشباب صحيح أن شرب حليب البقر يمكن أن يسبب حب الشباب. في عام 2007 ، أظهرت دراسة أن هناك صلة أكيدة بين شرب الحليب وحب الشباب. وجد الباحثون أن حليب البقر يزيد من حدة حب الشباب الموجود ، وفي بعض الحالات يتسبب في ظهور حب شباب جديد. يمكن للحليب أن يزيد وزنك المقالات المشابهه يمكن أن يؤدي شرب الحليب يوميًا إلى زيادة الوزن ، حتى إذا كنت تشرب الحليب قليل الدسم. في دراسة أجريت على الأطفال ، وجد أن هناك علاقة مباشرة بين كمية الحليب التي يشربونها يوميًا والوزن الذي اكتسبوه. ومن المثير للاهتمام ، وجد الباحثون أن استبدال المشروبات الغازية بالحليب لم يحدث فرقًا كبيرًا في زيادة وزن الأطفال. يمكن أن يزيد الحليب من خطر الإصابة بأمراض القلب تحتوي جميع منتجات الألبان على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة ، مما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وأمراض القلب. حتى كوب الحليب يحتوي على 2٪ دهون ، أي ما يعادل ثلاث قطع من اللحم. نظرًا لأن شرب الحليب ليس جدًا جيدًا لصحة العظام ، فإن زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الناتجة عن شرب الحليب هي سبب كافٍ لتغيير رأيك حيال ذلك.
محتويات ١ أضرار حليب البقر ٢ الفوائد الصحيّة لحليب البقر ٣ القيمة الغذائية لحليب البقر ٤ مراجع '); أضرار حليب البقر يشكل حليب البقر غذاءً يومياً للكثير من الأشخاص منذ القدم. وعلى الرغم من فوائده المتعددة تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنّ الحليب البقري قد يكون له تأثيرات ضارّة على الجسم، وفيما يلي الأضرار الأكثر شيوعاً لحليب البقر: [١] زيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب وخاصة خلال فترة المراهقة. تفاقم أعراض الأكزيما. الإصابة بالحساسية من حليب الأبقار، مما يسبب تفاعلات الجلد، مثل الأكزيما، وبعض الأعراض في القناة الهضمية مثل المغص، والإمساك، والإسهال. بالإضافة إلى ذلك، قد تزداد أعراض الحساسية وتصل إلى صعوبة التنفس ودم مع البراز. زيادة احتمالية حدوث كسر في العظام لدى النساء في حال تم شرب ثلاثة أكواب أو أكثر منه يومياً، ويرجح ذلك لاحتواء الحليب على سكر اللاكتوز والغلاكتوز. زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات بسبب تناول كمية عالية من الكالسيوم. ارتفاع طفيف في خطر الإصابة بسرطان المبيض بسبب سكريات حليب الأبقار. زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وذلك لاحتواء حليب الأبقار على مستويات عالية من هرمونات النمو التي تحتوي على مواد كيميائية تحفز نمو الخلايا السرطانية.
- الاكزيما والربو: أثبتت الدراسات أن هناك احتمالات كبيرة في خطر الإصابة بمرض الاكزيما للأطفال الذين يتناولون حليب الأبقار باستمرار قبل العام الأول كما يصابون يزيد احتمال الإصابة بالربو والتهاب الأنف التحسسي ، لهذا يجب على كل أم الامتناع تمامًا عن إعطاء طفلها لبن البقر قبل بلوغه العام الأول من عمره طبقًا لما صدر عن لجنة التغذية بالأكاديمية الأمريكية للطب في عام 1998م.
- خالي من الحديد: هناك الكثير من المخاطر التي يتعرض لها الأطفال جراء تناولهم حليب الأبقار في سن مبكرة ومازالت تلك المخاطر والآثار موضع نقاشات بين الكثير من العلماء والأطباء حول العالم، حيث ينصح الأطباء منذ سنين طويلة بالامتناع تمامًا عن إعطاء الطفل حليب الأبقار خلال الشهور الأولى من عمره حيث لا يحتوي حليب الأبقار على نسبة كافية من الحديد لإشباع احتياجات الطفل في المقابل يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين. وهناك الكثير من الأبحاث الحديثة التي أثبتت وجود فوائد كبيرة في كوب الحليب للطفل إذا ما تم خلطه بالحبوب المطحونة أو البطاطس المهروسة خاصة بعد أن يبلغ الطفل الشهر السابع بعد الولادة فهو لا يشكل أي خطر على صحته الطفل بالاضافى إلى انه يمد جسمه بالكثير من العناصر التي يحتاجها. - مرض السكري: هناك مراجع أثبتت أن تناول الأطفال الرضع حليب الأبقار في سن مبكرة تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بمرض السكري عند بلوغ مرحلة الشباب، كما يصاب الطفل عادة بعد أن يتناول حليب الأبقار بالعديد من المشاكل الصحية منها الإمساك الشديد بسبب احتواء حليب الأبقار على الكالسيوم والكازئين، كما لوحظ ارتفاع معدلات فقر الدم عند الأطفال الذين يتناولون حليب الأبقار قبل بلوغهم العام الأول من أعمارهم مما يؤدي إلى تأخر النمو الجسمي والعقلي.
14 [مكة] للبيع جهاز بلاستيشن 5 ماركة للبيع بلاستيشن 5 في الطائف 03:15:44 2022. 14 [مكة] 2, 900 ريال سعودي نب للبيع بحاله جيده جدا مع خمس طاولات وفرشه وخمس متاكي وخداديات للبيع ب 600 16:20:12 2022. 18 [مكة] 600 ريال سعودي - للبيع شنطه و صدام امامي بدون قزاز للبيع السون الف 05:58:23 2022. 16 [مكة] 1, 050 ريال سعودي بلاستيشن ps3 للبيع ماركة بلاستيشن ps3 للبيع في عنيزة بسعر 200 ريال سعودي قابل للتفاوض 01:19:08 2022. 14 [مكة] للبيع جوال جالكسي للبيع 14:22:04 2022. 22 [مكة] راس التنورة رفوف للبيع. رفوف للبيع 11:16:13 2022. 27 [مكة] تبوك 3, 900 ريال سعودي عود للبيع - اعواد للبيع 00:36:14 2022. 07 [مكة] 350 ريال سعودي أخرى 2016 مستعملة للبيع اسعاف للبيع شبه جديدة 21:03:13 2022. 26 [مكة] الخبر غنم للبيع وشبك للبيع 17:56:50 2022. 13 [مكة] 950 ريال سعودي نخل مثمر للبيع ونخل واشنطني للبيع 19:16:08 2022. 04 [مكة] للبيع جديدة للبيع شاشة سيارة اندرويد وملاحة GPS قياس 7 بوصة 23:47:26 2022. 18 [مكة] حفار كوماتسو للبيع موديل 2012 بحالة نضيفة جدا ماركة حفار كوماتسو للبيع موديل 2012 18:04:42 2022. 22 [مكة] مكيفات للبيع +ابواب محلات للبيع 13:45:02 2021.
إعلانات مشابهة
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. بدلة عروس استعمال مرة وحدة لمدة ساعتين بس للبيع او الإيجار مع جاكيت وطرحة وكندرة موجودة بجبل النصر سعر البيع مع كامل التوابع 100 سعر الإيجار 75 التواصل على الخاص 23:21:01 2022. 03. 13 [مكة] عمّان 100 دينار أردني ⛔️بوكس الذكرى ⛔️او مجسم اليدين 12:30:18 2021. 11. 25 [مكة] الدمام للبيع فرخ روز بالدرعية 21:49:16 2022. 02. 07 [مكة] الدرعية نقل عفش بالدرعية 18:21:37 2022. 04. 15 [مكة] 450 ريال سعودي 1 شنطة لاب توب جلد أصلي متاحة الآن إستعمال خفيف بالدرعية 16:01:21 2022. 18 [مكة] مكينة قهوه للبيع او الإيجار 13:42:14 2022. 11 [مكة] حائل أوناش برجية ومصاعد اليماك للبيع أو الإيجار 01:18:49 2022. 25 [مكة] مصر ارض تجارية للبيع او الإيجار حي الأجواد 1 10:28:32 2022. 25 [مكة] جدة 2, 700, 000 ريال سعودي 2 تخلص من الإيجار بأرخص الأسعار 23:08:28 2022. 20 [مكة] 295, 000 ريال سعودي تخلص من هم الإيجار وتملك شقه بمواصفات فاخره 07:03:21 2022. 18 [مكة] 630, 000 ريال سعودي تخلص من الإيجار وتملك من المالك مباشرة 03:59:43 2022. 22 [مكة] 380, 000 ريال سعودي اترك الإيجار وتملك روف فاخر بسعر مغري 04:59:43 2022.