خلطات لتبيض الركب والاكواع هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تعمل على تبيض الركب والأكواع نعرض لكِ أهمها فيما يلي: الخل الأبيض يعد الخل الأبيض أحد المواد الفعالة في عملية تفتيح الركب والأكواع حيث يتم خلط ثلاث ملاعق من الخل مع ثلاث ملاعق من ماء الورد مع ملعقة من الليمون وربع كوب من الماء، ويتم خلط تلك المكونات مع بعضها البعض ثم يتم سكب الخليط على قطع من القماش ثم يتم وضعها على الأكواع والركب لمدة ساعة كاملة ويتم تبليل القطع كلما جفت ثم يتم إزالة القماش وغسل الركب بشكل جيد. ثم يتم ترطيب الركب والأكواع بكريم مرطب بعد الإنتهاء من عمل الوصفة، ويفضل تكرار الوصفة مرتين على الأقل كل أسبوع للحصول على نتيجة جيدة. زيت الزيتون يعد زيت الزيوت أحد المواد الطبيعية الفعالة في منع جفاف الركب والكوعين وتفتيحهم ويضاف إلى زيت الزيتون الليمون لما له من دور فعال في تقشير الجلد وتفتيح المنطاق السوداء من الجلد، حيث يتم خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من الليمون ويضاف لهم ملعقة من السكر ويتم تقليب الخليط بشكل جيد، ثم يتم دهان الركبتين والكوعين بالخليط ويترك لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يتم غسل الركبتين والكوعين بماء فاتر وتجفيفهم جيداً ثم يتم الدهان بكريم مرطب بعد الإنتهاء.
يجب تكرير هذه العمليه باستمرار وبنتظام الليمون يعتبر الليمون من اهم مبيضات البشره الفعال للمناطق الداكنة في جسم الانسان ، ومن اهم استخدامته الطبيعية في تقشير البشرة، حيث انه يحتوي علي نسبه عالية من فيتامين ج الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشره بطريقه امنه وسليمه. طريقة الاستخدام قومي بعصر حبة من الليموت الطازجه ويتم خلطها مع ملعقة كبيرة من العسل. يتم وضع الخليط على المناطق الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم بعد ذلك نقوم بغسل هذا المنطقه بالماء الدافي والقليل من الصابون بعد الانتهاء يتم وضع كريم مرطب للبشره يتم تكرير هذه العمليه مره واحده يوميا ولمده ثلاث اسابيع للحصول علي افضل النتائج ويجب عدم تعرض هذه المنطقه لاشعه الشمس المباشره لمده ثلاثه ساعات لعدم تهييج البشره واحمراراها الزبادي يحتوي الزبادي على الكثيب من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تحتاجها البشره للتفتيح ، ومن وأهمها حمض اللاكتيك الذي يساعد على تبيض الركب والبشرع ، كما أنه ينظف البشره بعمق ويعطيها نضاره. طريقة الاستخدام نقوم بخلط ملعقة زبادي صغيره مع ملعقة صغيره من الخل الأبيض للحصول على خليط ناعم القوام ثم نقوم بوضعه على المنطقه المراد تفتيحها ونتركه حتي يجف ثم نقوم بعد ذلك بإزالة هذا الخليط وشطفه بالماء.
من اهم العلاجات المجربه والفعاله التي تستخدم لتبيض الركب في المنزل سوف نقوم بشرحها بالتفصيل: أوراق النعناع يحتوي اوراق النعناع على الكثيرمن الزيوت الطيارة التي تعزز من إنتاج الكولاجين في الجسم، فهو يساعد على الحفاظ على لون البشرة ويجعلها تتمتع بالاشراق والصحة. يحتوي ايضا علي نسب عاليه من الفيتامينات المسئوله عن تصبغ البشره كما يحتوي اوارق النعناع علي مضادات الاكسده التي تقوم بمحاربه الشوائب التي التي تسبب البقع الداكنه والتجاعيد طريقة الاستخدام لاوراق النعناع للتفتيح: عليك اتباع تلك النصائح للحصول علي افضل النتائج نقوم بغلي نصف كوب من الماء مع قليل من أوراق النعناع لمده ثلاث دقائق. ثم بعد ذلك نقوم باضافه عصير الليمون إليها ثم نقوم بتركه حتى يبرد. نقوم بوضع قطعة من القطن في هذا الخليط ثم نقوم بفركيها على الركبتين. وبعد ذلك نترك الخليط علي الركبتين من 15 إلى 20 دقيقة. ثم بعد ذلك نقوم بشطفه بالماء الفاتر. يكرر هذا الماسك اسبوعيا من مره اللي مرتين بانتظام ولمده شهر كامل للحصول علي بشره صافيه وخاليه من للشوائب. زيت جوز الهند هو علاج فعال لتبيض الركبة والأكواع، لأنه يحتوي على فيتامين (Vitamin E)، الذي يساعد على تحسين لون البشرة ويمنع الجفاف هذا الزيت له القدره العاليه علي ترطيب الجلد عن طريق تقليل تقليص التجاعيد والبقع الداكنة.
الرتب العسكرية بالانجليزي الرتب العسكرية بالانجليزي أو ما يعرف بال Military Ranks تثير فضول الكثير منا لأسباب أو لأخرى لذا قررنا ان نكسر فضولكم و نجيبكم تختلف الرتب العسكرية حسب طبيعة العمل فهناك سلك الجيش الشرطة البحرية الجمارك و غيرها تابع قراءة المقال لتتعرف على كل الرتب العسكرية بالانجليزي. 1-الرتب العسكرية بالانجليزي كما ذكرنا سابقا تختلف تسمية الرتب العسكرية بالانجليزي حسب اختلاف طبيعة العمل فمثلا ضابط بالقوات البحرية تختلف تسميته عن ضابط بالجوية سنتطرق الان لكل الرتب في مختلف الاسلاك. 1. الرتب العسكرية الامريكية بالترتيب | المرسال. 1. الضباط: بصفة عامة الضابط بالانحليزي هو officer لكن مثل ماذكرنا يختلف الامر من سلك لاخر: أ. القوات الجوية (Air Force): اسماء الرتب العسكرية بالانجليزي فريق أول طيار Air Chief Marshal لواء طيار Air Vice Marshal عميد طيار Air Commodore عقيد طيار Group Captain مقدم طيار Wing Commander رائد طيار Squadron Leader نقيب طيار Flight Lieutenant ملازم أول طيار Flying Officer ملازم طيار Flying Pilot ب. البحرية (Navy) فريق أول بحري Admiral فريق بحري Vice Admiral لواء بحري Rear Admiral ب. الرتب العسكرية بالانجليزي في البحرية عميد بحري Commodore عقيد بحري Captain مقدم بحري Commander رائد بحري Lieutenant Commander نقيب بحري Lieutenant ملازم أول بحري Sub-Lieutenant ملازم ثاني بحري Ensign رتب ضباط الصف فى البحرية رقيب أول بحري Warrant Officer رقيب بحري Petty Officer عريف بحري Leading Seaman جندي بحري Seaman ج.
ماهي الرتب العسكرية الامريكية ان تكون ضابطا في الجيش هي مهنة فريدة من نوعها خاصة للخبراء المكلفين بالدفاع عن الدستور وحقوق ومصالح الشعب الأمريكي. [1] عند التساؤل حول اول من اخترع الرتب العسكرية فلن يغير ذلك من واقع الرتب العسكرية في الجيش الامريكي فهي أكثر من مجرد إشارة إلى درجة الراتب ؛ فهي توفر نظامًا للقيادة يشير إلى مستوى خبرة الجندي ومسؤوليته وسلطته داخل تلك المهنة ، بغض النظر عن رتبته ، يلعب كل جندي دورًا مهمًا في الجيش بأكمله. الرتب العسكرية في الجيش الامريكي مع درجات الرواتب الرتب العسكرية حول العالم تعتبر معروفة وبينها تشابهات كثيرة فمثلا الرتب العسكرية المصرية بالترتيب و الرتب العسكرية الروسية بالترتيب و كذلك الرتب العسكرية البريطانية بالترتيب بينهم بعض الامور المشتركة مثل مسمى رقيب وملازم وضابط صف ، وهناك بعض الاختلافات الطفيفة مثلا في درجات الرواتب او المسمى الخاص بالرتبة نفسها ، وكذلك الصلاحيات ومهمات كل الرتبة. ولكن في حالة الرتب العسكرية الامريكية تنقسم الرتب العسكرية في الجيش الامريكي إلى 3 اقسام اولها رتب الجنود ، ورتب ضباط الصف ورتب الضباط ، وهي يمكن توضيحها بالتفصيل كالآتي: رتب المجندين Military Ranks Stripes and Chevrons.
اختصار الرتبة SPC مؤهل للترقية بعد 11 شهر في الرتبة و 47 شهر في الخدمة العسكرية.