[1] طريقة سهلة لحذف التغريدات يمكنك التخلص من التغريدات القديمة الخاصة بك بصورة مباشرة من حسابك على تويتر من خلال عدة خطوات هم: الإنتقال إلى موقع Tweet Delete على الويب في متصفح على جهاز Mac أو الكمبيوتر الشخصي. بعد ذلك قم بتسجيل الدخول إلى حساب Twitter الخاص بك لربطه. قم بتعيين معلمات التطبيق وفقًا لذلك. إذا كنت تريد حذف جميع تغريداتك فقم بالنقر على القائمة المنسدلة ضمن "عمر التغريدات للحذف" وحدد "كل الوقت". أختر وحدد المربع لتأكيد قراءة البنود والشروط ثم انقر على "حذف تغريداتي ". كيفية حذف التغريدات القديمة في تويتر دفعة واحدة وبسهولة باستخدام هذه الأدوات المجانية - مجنون كمبيوتر. [2] ماذا يحدث للتغريدات التي يتم حذفها بعد أن تقوم بحذف التغريدة سوف يتم إزالتها من الحساب الخاص بك وكذلك من الجدول الزمني لأي حسابات تقوم بتتبعك وأيضًا سوف يتم حذفها من جميع نتائج البحث الخاصة بتويتر وعلى موقع وكذلك Twitter لنظام iOS و Twitter لنظام Android. وسوف يتم أيضًا إزالة الإعادات الخاصة بالتغريد للتغريدة المحذوفة على كلُا من ، وتويتر لنظام iOS ، وتويتر لنظام Android وذلك بالإضافة إلى حذف جميع محتويات التغريدة وكذلك البيانات الوصفية الخاصة بها وكذلك المعلومات التحليلية الموجودة حول تلك التغريدة والمتاحة للجمهور من تويتر.
كيفية حذف تغريدات تويتر.. يريد الناس حذف تغريداتهم لأسباب مختلفة. ربما البعض لا يريد فقط أن يرى المتابعين الجدد منشوراتهم وصورهم المحرجة؛ أيضاً ربما يقوم آخرون بإزالتها للحفاظ على نسبة التغريدات إلى المتابعين. في الآونة الأخيرة، أصبح هذا مهمًا بشكل متزايد حيث واجه الأشخاص مشاكل بسبب الأشياء التي نشروها على تويتر منذ فترة طويلة. على سبيل المثال "جيمس جان"، الذي أخرج فيلم (حراس المجرة Guardians of the Galaxy)، تم فصله مؤخرًا كمخرج للجزء الثاني القادم بسبب ملاحظات غير حساسة أدلى بها على تويتر كانت قديمة عام 2009. (تمت إعادة تعيينه في النهاية. طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة - تك عربي | Tech 3arabi. ) الآن أكثر من أي وقت مضى، من المهم للغاية حذف تغريداتك القديمة. لحسن الحظ هناك خيار البحث المتقدم في تويتر، حيث أنه من السهل القيام بذلك. باستخدام هذه الميزة الجديدة، يمكنك العثور على جميع المشاركات – منذ اليوم الذي بدأت فيه التغريد – وإزالتها واحدة تلو الأخرى. سيساعدك هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة في العثور على التغريدات القديمة وحذفها بالإضافة إلى إعادة التغريدات. هناك أيضًا العديد من الخدمات التي تتيح لك حذف التغريدات كلها مرة واحدة. وسوف نضع ثلاثة منها هنا في هذا المقال ونتحدث عنها لاحقاً كل واحدة على حدة: أولاً تويت دليتير TweetDeleter ثانياً تويت ايريزر TweetEraser ثالثاً تويت وايب TwitWipe استخدام خيارات البحث المتقدم في تويتر لإزالة التغريدات يمكنك استخدام عوامل تصفية بحث تويتر للعثور على التغريدات وإزالتها بنفسك أيضًا.
لا تقلق يمكنك من إعدادات حسابك في تيويتر الوصول الي التطبيقات التي تم منح حق الوصول لحسابك وحذف اي منها في اي وقت, بالتالي منح البرنامج الوصول لحسابك امر أمن تماماً حيث توفر تويتر هذه الخاصية للبرامج الخارجية. بعد تسجيل الدخول سوف تلاحظ ظهور اسم حسابك في التويتر "Twitter account" في حالة استخدام اكثر من حساب تأكد من تواجدك علي الحساب الصحيح. في اختيار " Age of tweets to delete " حدد هل ترغب في حذف كل التغريدات كاملة او سوف تحدد بتاريخ معين يوم شهر اسبوع معين الي غير ذلك من الإختيارات المتاحة وهذا من اجمل المميزات الموجودة هنا. ثم في اختيار "Only tweets containing this word/phrase" يمكنك عمل فلتر للتغريدات بحيث تحذف كل التغريدات التي تحتوي علي كلمة معينة فقط, اختيار اكثر من رائع لحذف البعض دون البعض بطريقة عملية. هذا الاختيار " Run this task " يعني هل سوف تقوم بهذه العملية مرة واحدة فقط, حيث يمكنك جدولة عملية الحذف بحيث يتم الحذف كل فترة زمنية معينة. في النهاية وافق علي الشروط ثم اضغط علي اختيار " Delete my tweets! " للبدء في تنفيذ عملية الحذف حسب الإعدادات التي قمت بتحديدها من قبل. لاتنسي متابعة حسابنا عبر تويتر, راجع ايضاً شرح حذف حساب فيس بوك بالعربي نسعد دائمًا بخدمتكم.
3. بمجرد إدخال كلمة أو هاشتاق أو عبارة أدخل اسم المستخدم الخاص بك في مربع "من هذه الحسابات" ضمن "الأشخاص". يمكنك أيضًا البحث عن إعادة التغريد التي تحتوي على الكلمة المُدخلة عن طريق تحديد خانة الاختيار "تضمين إعادات التغريد" و بمجرد الانتهاء ، انقر فوق "بحث". 4. ستجد تغريداتك بناءً على معايير البحث الخاصة بك و الآن كل ما عليك فعله هو النقر على "حذف الرابط" أسفل كل مشاركة لإزالته من الجدول الزمني الخاص بك ويمكنك حذف تغريدة واحدة فقط في كل مرة ولكن لا يمكنك حذفها جميعا مرة واحدة من حسابك. كيفية حذف جميع التغريدات في بعض الأحيان قد يكون من الضروري حذف التغريدات القديمة كلها مرة واحدة و يمكن تحقيق ذلك باستخدام أحد التطبيقات الثلاثة أدناه فقط ضع في اعتبارك أن بعض هذه التطبيقات لها حد لعدد التغريدات التي يمكنك حذفها مرة واحدة. 1. TweetDeleter يظهر العداد الموجود في الصفحة الأولى لهذا الموقع مدى سرعة حذف التغريدات باستخدام هذه الأداة حيث يسمح للمستخدمين العثور على التغريدات القديمة وفرزها بسهولة وإزالتها بنقرة زر واحدة و ما عليك سوى تسجيل الدخول بالنقر فوق الزر Twitter لتفويض الموقع بحذف التغريدات وستكون جاهزًا.
يعتبر تكرار الإصابة بجلطة الساق من أكثر المضاعفات المتوقعة والخطيرة. والسنة الأولى من الإصابة أثناء فترة علاج جلطة الساق تعد من الفترات التي يجب توخي الحذر فيها من الإصابة المتكررة بجلطة الساق أو انتقال الجلطة إلى الرئة والتسبب في الانصمام الرئوي. ولكن إذا تم معرفة سبب الجلطة يمكن تحديد احتمالية تكرار الإصابة بالجلطة حيث: هناك احتمالية ضعيفة بتكرار الإصابة إذا كانت الجلطة بسبب: – المكوث فترة طويلة بدون حركة سواء أثناء النوم في السرير أو أثناء الجلوس فترة سفر طويلة. – استخدام حبوب منع الحمل. – الحمل والولادة. بينما تكون احتمالية تكرار الإصابة كبيرة عندما يكون سبب الجلطة: – ورم سرطاني. جلطة الساق بعد الولادة: الأعراض والعلاج | سوبر ماما. – الإصابة بالشلل أو مرض يجعلك طريح الفراش. – تاريخ مرضي وراثي للإصابة بالجلطات الدموية. ومن المتوقع تكرار الإصابة بجلطة الساق خلال 10 سنوات من الإصابة بالجلطة الأولى لذلك يجب الالتزام بعلاج جلطة الساق المتابعة الدورية مع الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية.
الانتظار بضع ثوانٍ، ثم خفض مقدمة القدمين. تكرار الخطوات السابقة عدة مرات. 3. تمرين دوائر الكاحل لممارسة هذا التمرين اتبع الخطوات الآتية: [٢] ، [١] رفع كِلا القدمين عن الأرض. رسم دوائر باستخدام أصابع القدمين في اتجاه واحد مع العد حتى ثلاثة. تكرار ما سبق في الاتجاه المعاكس لثوانٍ أخرى. تكرار الخطوات السابقة عدة مرات. 4. تمرين رفع الساق لممارسة هذا التمرين اتبع الخطوات الآتية: [٢] رفع القدم اليسرى ببطء عن الأرض حتى تتوازى مع الركبة. هل تتكرر جلطة الساق – جربها. إنزالها مرة أخرى على الأرض. تكرار الخطوات السابقة مع القدم اليمنى. 5. تمرين تمدد الفخذين لممارسة هذا التمرين اتبع الخطوات الآتية: [٢] الاستلقاء على الظهر مع استقامة القدمين. رفع القدم اليسرى بزاوية 90 درجة. سحب الساق برفق نحو الجسم باستخدام الذراعين. الاستمرار في التمدد لمدة 15 - 30 ثانية. إعادة الساق ببطء إلى الأرض. تكرار الخطوات السابقة. 6. المشي يساعد المشي في ضخ الدم والمساعدة في منع تجلط الدم، إضافةً إلى تحسين الحالة المزاجية، حتى لو كانت طبيعة عمل الشخص تتطلب جلوسه خلف مكتب، فمن المفيد له أخذ نزهة قصيرة أثناء العمل. [٢] أهمية التمارين لعلاج جلطة الساق تُعد التمارين الرياضية مهمة للأشخاص المصابين بجلطة الساق، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أعراض جلطة الساق والتي تشمل: التورم، وعدم الراحة، والاحمرار، كما أن التمارين تعمل على تقوية العضلات، وهذا يساعد على دفع الدم من الساقين إلى القلب.
كيف نفرق بين الكدمات والجلطات الدموية؟ يمكن أن تؤدي الكدمة أيضًا إلى تغيرات في لون الجلد وأحيانًا التورم، يمكن أن تسبب تلون الجلد الذي قد يتغير بمرور الوقت، يمكن أن تكون الكدمات مؤلمة عند لمسها أثناء عملية الشفاء، حيث يهدأ الألم مع تلاشي العلامة. عادة ما تتكون الكدمات بعد الإصابة من ناحية أخرى، يمكن أن تحدث جلطات الدم لعدد من الأسباب ويمكن أن يكون أيضًا جزءًا من عملية الشفاء الطبيعية. تتشكل جلطات الدم عندما يتعرض جزء من الجسم للتلف، ثم تبدأ الصفائح الدموية في التجمع والتكتل بالقرب من الإصابة لوقف النزيف. أعراض أخرى لجلطات الدم: _تورم _إحمرار _الدفء في الساقين أو الذراعين _الخفقان أو التشنج _ضيق التنفس المفاجئ _ألم حاد في الصدر يزداد سوءًا مع التنفس _سعال الدم ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
سرايا - يمكن أن تكون جلطات الدم حالات طوارئ طبية خطيرة للغاية إذا لم يتم علاجها بسرعة. وبالتالي فإن معرفة ما يحدث عند الإصابة بهذه الحالة أمر في غاية الأهمية ويشار إلى أن الجلطة الدموية ليست دائما شيئا يمكن توقعه، وقد يصعب اكتشاف الأعراض ومع ذلك، فإن بعض الأعراض التي قد تشير إلى الجلطة الدموية، يمكن أن تختلف تبعا لشدة الجلطة وموقعها، وقد يعاني بعض الأشخاص من أحاسيس محددة وقد يكون بعضها علامة على وجود جلطة دموية خطيرة يجب تقييمها من قبل طبيب مختص في أسرع وقت ممكن وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الخفقان أو الألم المتشنج في الساق أو الذراع يمكن أن يكون علامة على تجلط الدم ويشرح موقع WebMD: يمكن أن يتراوح الشعور من وجع خفيف إلى ألم شديد.