ينفذ الاتحاد السعودي لكرة السلة بالتعاون مع وزارة التعليم ووزارة الرياضة والاتحاد الدولي لكرة السلة برامج تدريبية في كرة السلة تستهدف تدريب أكثر من 1300 معلم ومعلمة للتجهيز بإقامة دوري المدارس. وسيطبق برنامج مخصص من الاتحاد الدولي لكرة السلة خاص بالمدارس "Ball in Schools" تحت إشراف المحاضر الدولي ميلان كوتراك. وانتهت الدورة الأولى في مدينة جدة، بحضور 50 معلماً، جرى خلالها تقديم محاضرات نظرية وتدريبات عملية على مدى 4 أيام، وستبدأ الدورة الثانية بمدينة الرياض الأسبوع القادم، ومنها إلى المناطق الأخرى بالمملكة، وسيتم خلال الدورة أيضاً تدريب مدربين محليين للمساعدة في تدريب المعلمين بالمناطق المختلفة. الاتحاد السعودي لكرة السلة – صحيفة البلاد. من جانبه أوضح رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة الدكتور غسان طاشكندي، أن البرنامج سيسهم في توسيع قاعدة كرة السلة والوصول إلى أكبر عدد من الممارسين وبالأخص تدريب واكتشاف اللاعبين الموهوبين وتطبيق الإستراتيجيات التي تتواكب مع المرحلة الحالية بالاهتمام في الألعاب المختلفة الذي يصب في تطوير هذه الألعاب ومن ضمنها كرة السلة، مشيراً إلى أنهم في الاتحاد يسعون من خلال هذا البرنامج بالتعاون مع وزارة التعليم إلى الاهتمام بصغار السن وهم نواة تطوير لعبة كرة السلة.
نادي الاتحاد لكرة السلة هو فريق كرة سلة سعودي يقع في مدينة جدة بمنطقة مكة المكرمة ، تأسس عام 1998. يلعب في الدوري السعودي الممتاز لكرة السلة. [1] أبرز اللاعبين [ عدل] مصطفى هوساوي علي المغربي محمود عبد الرؤوف البطولات [ عدل] بطل الدوري السعودي الممتاز 2015\2016 بطولة نخبة السلة السعودية 2014 [2] بطل الدوري السعودي الممتاز لكرة السلة 2012-13. الإتحاد السعودي لكره السله - ARAB BASKETBALL CONFEDERATION. [3] بطولة نخبة السلة السعودية 2012 [4] دوري الاتصالات السعودية للاندية الممتازة لكرة السلة 2010-11 [5] دوري الاتصالات السعودية للاندية الممتازة لكرة السلة 2009-10 [6] الدوري السعودي الممتاز لكرة السلة 2008-09 [7] بطولة نخبة السلة السعودية 2008-09 [8] بطولة نخبة السلة السعودية 2006-07 [9] كأس الأمير فيصل بن فهد لكرة السلة 2006 [10] كأس الأمير فيصل بن فهد لكرة السلة 2005 [11] الدوري السعودي الممتاز لكرة السلة 2004-05 [12] بطولة نخبة السلة السعودية 2004-05 [13] كأس الأمير فيصل بن فهد لكرة السلة 2004 [14] التنقل بين المواضيع
حجز فريقــا الهلال وأحد بطاقتـــي التأهل للدور نصف النهائي عن المجموعة الثانية من بطولة النخبة السعودية لكرة السلة للأنديــة الممتازة عقب فوزهما مساء أمس على الوحدة والنهضة في الجولة الثانية من تصفيات المجموعة الثانية، ففي اللقاء الأول استطاع فريق أحد الأول لكرة السلة الفوز على فريق النهضة بنتيجة (96ـ89) في اللقاء الذي جمع الفريقين في صالة رعاية الشباب بجدة وظهر اللقاء بصورة جيدة وكان الأداء الهجومي مميزا من الفريقين ويتضح ذلك من ارتفاع معدل التسجيل من الطرفين وبهذا الفوز تأهل فريق أحد للدور نصف النهائي. وفي اللقاء الثاني تمكن فريق الأهلي من الفوز على فريق الأنصار أحد المرشحين للبطولة بنتيجة (75ـ71) في أقوى لقاءات البطولة وكان الأنصار متقدما طوال اللقاء وبفارق كبير وقبل نهاية اللقاء بدقيقتين نجح الأهلي في قلب نتيجة اللقاء وتقدم لأول مرة (67ـ65) وفي آخر 30 ثانية تعادل الفريقان (71ـ71) قبل أن ينجح الأهلي في تحقيق فوز ثمين في آخر الثواني بنتيجة (75ـ71). وفي اللقاء الثالث ضمن فريق الهلال التأهل للدور نصف النهائي عقب فوزه على الوحدة بنتيجة (91ـ88) بعد شوط إضافي حيث تعادل الفريقان في الوقت الأصلي (81ـ81) وجاء اللقاء قويا من الطرفين واتسم بالإثارة والندية من الطرفين وكان لاعبو الهلال الأكثر تميزا في الرميات الثلاثية والدخول تحت السلة.
صحيفة سبق الالكترونية
السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة المشوية وقيمتها الغذائية السعرات الحرارية والقيم الغذائية للبطاطا الحلوة المشوية تعتبر البطاطا الحلوة من أصح الخضروات لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى كميات عالية من الألياف مما يزيد من قيمتها الغذائية. موقع موسع لمزيد من المعلومات حول البطاطا الحلوة وفوائدها الصحية ، إلخ. محتوى السعرات الحرارية من البطاطا الحلوة المقلية على عكس ما يعتقده الكثيرون ، فإن البطاطا الحلوة تحتوي على سعرات حرارية أقل ، لذا فهي لا تسبب السمنة ، وعلى عكس البطاطس التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتعتبر مساهماً رئيسياً في زيادة الوزن ، يمكنك الاعتماد على البطاطس المقلية أو المسلوقة. السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة - YouTube. نمو. يعتمد عدد السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة على طريقة الطهي ، على سبيل المثال: تحتوي حبة بطاطا واحدة مشوية على حوالي 170 سعرة حرارية وهي نسبة منخفضة. بينما تحتوي نفس الكمية من البطاطا الحلوة المسلوقة على حوالي 100/170 سعرة حرارية بدون أي مواد سكرية مثل السكر أو الزبدة. تحتوي حبة بطاطا واحدة محمصة على 259 سعرة حرارية. اقرأ أيضًا: محتوى السعرات الحرارية في بابا غنوش وكيفية تحضيره لنظام غذائي ، وهل هو مناسب لنظام غذائي أم لا؟ حقائق غذائية عن البطاطا الحلوة المقلية السعرات الحرارية والقيم الغذائية للبطاطا الحلوة المخبوزة تتوافر البطاطس على مدار العام ، خاصة في فصل الشتاء ، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تمنحها الشعور بالدفء ، كما يقوم الكثير بطهيها وتناولها بأكثر من طريقة ، مثل مسلوقة أو مشوية ، ويفضل الكثيرون تناولها.
يمكن تناول البطاطا كذلك قبل التمرين الرياضي لتمنح طاقة طويلة الأمد وتساعد على تحمل التمارين الشاقة إلى جانب حصول الرياضيين على البوتاسيوم للمساعدة في توازن السوائل بالجسم. تمد البطاطا الحلوة الجسم بكمية مناسبة من فيتامين "C" وتحتوي كذلك على 400% من احتياج الإنسان اليومي لفيتامين "A" وهي الفيتامينات الضرورية لتعزيز جهاز المناعة. أضرار الإكثار من تناول البطاطا رغم كل هذه الفوائد يجب عدم الإفراط في تناول البطاطا الحلوة، ففي النهاية تحتوي على السكر، وهناك آثار جانبية تظهر على البشرة والأظافر إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة جدا، واستهلاك الكثير من فيتامين "A" يؤدي إلى تحول البشرة والأظافر إلى اللون البرتقالي، كما أن من لديهم تاريخ من الإصابة بحصوات الكلى يجب أن يتجنبوا تناول الكثير من البطاطا، لأنها تساعد في تكوينها. اقرأ أيضًا: سلطة البطاطا الحلوة.. فوائد صحية وقليل من السعرات طريقة تحضير البطاطا الحلوة يمكنك الاستمتاع بتناول البطاطا بطريقة صحية ولذيذة تجعلك تجني فوائدها الكثيرة، بحسب ما يذكر موقع " Health ". المكونات - ثلاث ثمرات صغيرة من البطاطا الحلوة. - ملعقة ونصف زيت زيتون بطعم الثوم. - نصف ملعقة شاي من المسطردة.
كم السعرات الحرارية في البطاطس المشوية سؤال يدعو إلى البدء بمفهوم السعرة الحرارية، وهي وحدة تستخدم لقياس الطاقة الحرارية التي تقدمها المكونات الغذائية لجسم الإنسان، وهي علميًا كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء درجةً مئويةً واحدةً، وفي هذا المقال سيتم تقديم بحث علمي بدءًا بالفرق بين البطاطا والبطاطس، مرورًا بعدد الكالوري في البطاطس المشوية، وقيمتها الغذائية، وصولًا إلى تقديم أسهل وصفة لتحضيرها. الفرق بين البطاطا والبطاطس قبل تحديد كم السعرات الحرارية في البطاطس المشوية من الضروري البدء بالحديث عن الفرق بين البطاطا و البطاطس، حيث إن كلمة بطاطا بقصد بها بشكلٍ عام البطاطا الحلوة، والتي تختلف من حيث التصنيف العلمي والعائلة عن البطاطس، كما أن مؤشر نسبة السكر في الدم يكون عاليًا بالنسبة للبطاطا الحلوة وخاصة المطبوخة مقارنة بالبطاطس، وفي حين أن كلاهما خالية تقريبًا من الدهون، وتحتوي على سعرات حرارية متساوية، إلا أن البطاطس تحتوي على نسب أقل نوعًا ما من الكربوهيدرات والألياف. [1] كم السعرات الحرارية في البطاطس المشوية تحتوي حبة البطاطس المشوية دون تقشير، ذات الحجم المتوسط، والتي تزن حوالي 173 غرام على 161 سعرة حرارية ، وهي الخيار الأفضل للرجيم، والحميات الغذائية كونها تحتوي على كميات معتبرة من البروتينات والكربوهيدرات ، إذ تزود الحصة الواحدة من هذه البطاطا الجسم بنسبة 45% من احتياجه اليوميّة لفيتامين ج، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، وتحسن عملية الأيض.