5- تخفض الكولسترول الضار: يعد ارتفاع مستوى الكولسترول الضار "الضار" أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد تساعد الميرمية على خفض نسبة الكولسترول الضار والذي يمكن أن يتراكم في الشرايين ويحتمل أن يتسبب في تلفها. وفي إحدى الدراسات، أدى تناول شاي المريمية مرتين يوميًا إلى خفض مستوى الكوليسترول الضار والكوليسترول في الدم مع رفع مستوى الكوليسترول الجيد بعد أسبوعين فقط. 6- تخفيف الإسهال ودعم صحة العظام: وكما تحدثنا عن فوائد الميرمية للمبايض وفوائدها الأخرى، قد تساعد الميرمية أيضًا على تخفيف الإسهال وتدعم صحة العظام وتحارب شيخوخة الجلد كما أن من السهل إضافتها للنظام الغذائي بعدة طرق. فوائد الميرمية للمبايض وكيفية علاج ضعف التبويض بالميرمية - موقع نظرتي. طرق استخدام الميرمية: وبعد أن تعرفنا سويًا على فوائد الميرمية للمبايض وفوائدها الصحية الاخرى، إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام المريمية المجففة.. فرك اللحوم. كتوابل للخضروات المشوية. مع البطاطا المهروسة أو القرع للحصول على نكهة ترابية. يمكنك أيضًا شراء منتجات المريمية، مثل شاي المريمية ومكملات خلاصة الميرمية. الآثار الجانبية والسلامة: رغم فوائد الميرمية للمبايض والفوائد الصحية الأخرى لها، لكن هناك بعض الآثا الجانبية للميرمية رغم أنها تعد آمنة، لكنها ربما تكون غير آمنة عندما تؤخذ عن طريق الفم بجرعات عالية أو لفترة طويلة.
تعالج الميرمية مشكلة إفراط هرمون الحليب "البرولاكتين" لدى المرأة والذي يؤدي لتأخير الحمل لدى بعض النساء. تعمل على تنظيف الرحم من الرواسب والالتهابات خاصة خلال فترة الدورة الشهرية. فوائد الميرمية للرحم | الآثار الجانبية للإفراط في الميرمية - بوست ماكس. تقوم في فترة الحيض بتخفيف الانقباضات المؤلمة والمفاجئة لدى الإناث وتساعد على ارتخاء العضلات. في فترة الحيض الأولى تساعد على تقليل غزارة الطمث، لأنها تعد من أهم المواد القابضة للأوعية الدموية، وتنظم نسبة الدم النازل خاصة وأن النزيف المتكرر في الدورة قد يؤدي لمشاكل لاحقة لدى المرأة مثل فقر الدم. تحسن الميرمية المزاج العام لدى المرأة خلال فترة الحيض، خاصة وأن تلك الفترة تتميز بتقلبات حادة في مزاج غالبية النساء بسبب اضطرابات الهرمونات التي تحدث في تلك الفترة. اقرأ أيضاَ: فوائد عشبة الميرمية للنساء فوائد الميرمية خلال سن اليأس: تساعد الميرمية في التخفيف من أعراض سن اليأس، وأثناء انقطاع الطمث يعاني جسمك من انخفاض طبيعي في هرمون الاستروجين، يمكن أن يسبب هذا مجموعة واسعة من الأعراض غير السارة، مثل التعرق المفرط وجفاف المهبل والتهيج. وتم استخدام المريمية الشائعة بشكل تقليدي لتقليل أعراض انقطاع الطمث، ويُعتقد أن المركبات الموجودة في المريمية لها خصائص شبيهة بالاستروجين، مما يسمح لها بالارتباط بمستقبلات معينة في دماغك للمساعدة في تحسين الذاكرة وعلاج الهبات الساخنة والتعرق المفرط.
العمل على خفض الكوليسترول يساعد استهلاك الميرمية ثلاث مرات يوميًا لمدة شهرين أو ثلاثة على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، كما يساعد ذلك أيضًا على ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). الآثار الجانبية للميرمية على الرغم من فوائد الميرمية للمبايض، إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية التي قد تترتب على استخدامها بشكل مستمر منها: الغثيان. القيء. النوبات. الفشل الكلوي. زيادة عدد ضربات القلب. من قبل د. ما فوائد الميرمية للمبايض - دليل الشركات الشامل. إسراء ملكاوي - الاثنين 5 تشرين الأول 2020
[٦] " وقد أظهرت نتائج الدراسة زيادة تركيز الإستروجين اللعابي عند التعرض لهذه الزيوت الأساسية، من خلال تسهيلها لإفراز هرمون الإستروجين عند النساء، والأمر الذي قد ينعكس على زيادة وتحسين الخصوبة، إذ إنّ انخفاض هرمون الإستروجين يلعب دورًا كبيرًا في حدوث تغيرات وأعراض متعلقة بالصحة، خصوصًا تلك المرتبطة بفترة انقطاع الطمث، وتغيرات الدورة الشهرية والدخول بسن اليأس. " [٦] ما هي محاذير استخدام الميرمية؟ من الضروري تكوين وعي حول محاذير استخدام الميرمية وآثارها الجانبية؛ وذلك لتجنب حدوث أيّ مشاكل، أو تداخلات دوائية أو ردود فعل تحسسية من قبل الجسم، ومن المهم أيضًا معرفة الكمية المناسبة والطريقة الصحيحة للاستخدام، لذلك دائمًا ما يُنصح باستشارة الطبيب المختص لمعرفة مدى ملائمتها للحالة الصحية للمريض، ويذكر من أهم محاذير استخدام الميرمية الآتي: [٣] تجنب تناول الميرمية عن طريق الفم لفترات طويلة وبكميات عالية، نظرًا لوجود مادة الثوجون، والتي تعد سامةً عند أخذها بكميات كبيرة وقد تسبب تلف في الكبد والجهاز العصبي. تجنب تناول الميرمية في فترات الحمل والرضاعة؛ نظرًا لأن مادة الثوجون قد تسبب تحفيز فترة الحيض للمرأة وبالتالي الإجهاض ، كما وقد تعمل في فترة الرضاعة على تقليل إنتاج حليب الأم.
يقوم نبات الميرمية بالعمل على ارتخاء العضلات، وبذلك فتمنع حدوث أي انقباضات مفاجئة ومؤلمة. القيام بتحسين الحالة المزاجية للمرأة أثناء فترة الحيض. هذه النبتة تُخلص المرأة من الانتفاخات التي قد تعاني منها بطريقة مستمرة. تعمل على التخلص من الآلام التي قد تكون في البطن والمغص. تعمل على التخلص من الارتفاع في مستوى السكر والذي تتعرض له المرأة الحامل. وصفة سهلة الميرمية لعلاج المبايض نقوم بنقع ملعقة كبيرة الحجم من نبات الميرمية الجافة في مقدار لتر من الماء المغلي. ثم يتم تغطيتها لمدة ربع ساعة. بعد ذلك نقوم بشرب كوب من الميرمية المنقوعة ويتم تناول حوالي كوبين في كل يوم في الصباح وفي المساء. ويجب أن يكون المشروب دافئًا عند تناوله. الآثار الجانبية للإفراط في الميرمية الشعور بالقيء. من الممكن التعرض لإفراز اللعاب بكثرة. حدوث عدم انتظام في نبضات القلب. الشعور بالدوار والتهابات ساخنة. ردود فعل تحسسية. من الممكن أن يتطور الأمر إلى التعرض لحدوث تشنجات وذلك بسبب تأثيره على الجهاز العصبي.
الميرمية تُعد الميرمية أو سالفيا أوفيسيناليس من الأعشاب ذات الرائحة المميزة والقوية، ويتم استعمالها إمّا مجففةً أو طازجة، وتعرف الميرمية بعدة أسماء أُخرى، بما في ذلك حكيم الشائع، وسالفيا وميرمية الحديقة، وتحتوي الميرمية على عناصر غذائية عديدة كالمغنيسيوم، والنحاس، والزنك والفيتامينات، مثل فيتامين C وE، كما تحتوي أيضًا على حمض الكافيك، وحمض الروزمارينيك، وحمض الإيلاجيك، وحمض الكلوروجينيك إضافةً إلى فيتامين K، ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم. [١] ويُعتقد أنَّ للميرمية فوائد صحية عديدة لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، والغازات، وفقدان الشهية، وآلام المعدة وحموضتها والإسهال، ومرض الزهايمر ، والحد من فرط إفراز العرق ، واللعاب، إضافةً إلى فقدان الذاكرة والاكتئاب، كما تستعمل النساء الميرمية في فترة الدورة الشهرية، وفترة الرضاعة لزيادة تدفق الحليب، وكذلك لالتهاب الفم، واللثة والحلق، ويستخدمها البعض لعلاج الربو عن طريق استنشاقها، وفي هذا المقال سيتم الحديث حول فوائد للميرمية للمبايض ومدى صحة ذلك علميًا. [٢] هل من فوائد تمتلكها الميرمية للمبايض؟ تُعرف الميرمية بفوائدها العديدة خصوصًا لدى النساء، حيثُ يتم استعمالها لحل مشاكل الدورة الشهرية، وسن اليأس، وغيرها من المشاكل المرتبطة بذلك، كما يعتقد البعض أنَّ للميرمية فوائد للمبايض من خلال قدرتها على تحسين متلازمة المبيض المتعددة الكيسات، وتحسين وزيادة الخصوبة.
أضيفي أوراق نبات الميرمية لكوب الشاي الساخن لإكسابه طعم مميز. استخدمي أوراق الميرمية المطحونة ضمن التوابل خلال إعدادك لـ اكلات صحية في نظام التغذية الخاص بكِ. معلومات يجب أن تعي بها قبل استخدامك للميرمية: للحصول على أفضل نتائج من نبات المسريمية: يجب أن تشربي الميرمية دافئة وليست ساخنة. يمكنك أن تُحليها بعسل النحل الأبيض لمزيد من الفائدة. لا تقومي بغلي الميرمية أبداً وأوراقها حتى لا تفقد خواصها العلاجية بتبخر ما بها من زيوت طيارة. محاذير استخدام نبات المريمية: يُحذر استخدام نبات الميرمية في الأشهر الآولى من الحمل حيث قد تعرضهم لخطر الإجهاض وخسارة الجنين. أيضًا لا يجب على الأم في فترة الرضاعة الطبيعية أن تستخدم نبات الميرمية حيث أنها قد توقف إدرار الحليب الطبيعي لأنها تؤثر على إفراز هرمون هرمون الحليب " البرولاكتين ". تشمل الأعراض الجانبية لنبات الميرمية "جفاف الفم وتهيجه ، إلتهاب الشفاه". يؤدي الإفراط في استخدام الميرمية وتعدي نسبة الجرعات المسموح بها بعض الآثار الضارة على الصحة مثل "آلام البطن، الدوار والدوخة، القئ والغثيان". أما عند الإفراط بصورة مبالغة من جرعة الميرمية ولفترات طويلة فقد ينتج عنه خطر التعرض للإصابة بـ "تلف الكبد".
الجوية الجزائرية Air Algérie أعلنت وزارة النقل عن فتح خط جوي جديد نحو دولة قطر بين الجزائر والدوحة، بمعدل رحلتين تجاريتين في الأسبوع. وتتكفل الشركة الوطنية للخطوط الجوية الجزائرية باتخاذ جميع الإجراءات و التدابير اللازمة لضمان انطلاق رحلاتها النظامية على هذا الخط، حسب بيان لذات الشركة. وفي إطار المعاملة بالمثل، تستفيد شركات الخطوط الجوية التابعة لقطر من رحلتين تجاريتين في الأسبوع على نفس الخط. لتلقي آخر الأخبار الحصرية تابعنا
كما تضمن مخطط النقل الخاص بهذه المدينة الجديدة الرامي إلى تسهيل تنقل قاطنيها فتح خط نقل يربط بين حي 4500 مسكن و محطة السكك الحديدية ببوفاريك (شمال) و آخر يربط بينها و وسط مدينة البليدة. و في ذات السياق ، أشار مدير النقل إلى التحضير لمخطط النقل الداخلي الخاص بالمدينة الجديدة بوينان الذي سيتخلله فتح خطوط تربط بين مختلف الأحياء السكنية. آخر تعديل على الأحد, 12 سبتمبر 2021 16:40 فتح خط نقل الجزائر /المدينة الجديدة بوينان أدرج يـوم: الأحد, 12 سبتمبر 2021 15:42 الفئـة: جهـوي شارك
أعلن وزير النقل عبد الله منجي، اليوم الخميس، عن فتح خط النقل البحري الرابط بين الجزائر العاصمة وولاية تيبازة خلال الصائفة القادمة. وأوضح عبد الله منجي، في جلسة علنية بالمجلس الشعبي الوطني، خصصت لطرح الأسئلة الشفوية، أن هذه الخطوة تندرج في إطار استغلال الشريط الساحلي لتطوير النقل البحري للمسافرين بين المدن الساحلية. جاء ذلك خلال رده على سؤال شفوي للنائب أحمد ربحي عن حزب جبهة التحرير الوطني يتعلق بإمكانية إنشاء محطات مينائية في مجال النقل البحري للمسافرين ونقل البضائع ما بين المدن الساحلية. وبهذا الخصوص، كشف الوزير عن وجود عدة مشاريع قيد الدراسة لفتح خطوط بحرية أخرى ما بين المدن الساحلية "خاصة تلك التي تحتوي على محطات بحرية ". كما أضاف، أنه قد تم منح خمسة حقوق امتياز وعشرة موافقات مبدئية لاستغلال خدمات النقل البحري للمسافرين ونقل البضائع، إلى جانب منح تراخيص لاستغلال نشاطات النقل البحري الحضري ونشاط النزهة. وفيما يتعلق بمحطات المينائية، لفت منجي إلى مشروع إنجاز المحطة المينائية لعنابة التي بلغت نسبة الأشغال بها 90 بالمائة. كما سيتم تسليم هذه المحطة المينائية نهاية العام الجاري 2022، في حين لا يزال مشروع المحطة المينائية للغزوات قيد الدراسة.
• الجزائر العاصمة – نيس – الجزائر العاصمة: إعادة فتح الخط بمعدل (02) رحلتين أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – إسطنبول – الجزائر العاصمة: إضافة (03) رحلات أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – ميلان – الجزائر العاصمة: إعادة فتح الخط بمعدل (02) رحلتين أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – لندن – الجزائر العاصمة: إضافة (02) رحلتين أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – بروكسل – الجزائر العاصمة: إعادة فتح الخط بمعدل (02) رحلتين أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – جنيف – الجزائر العاصمة: إضافة (02) رحلتين أسبوعيا. على شبكة الشرق الأوسط: • الجزائر العاصمة – دبي – الجزائر العاصمة: إضافة (02) رحلتين أسبوعيا. • الجزائر العاصمة – القاهرة – الجزائر العاصمة: إضافة (01) رحلة أسبوعيا. على شبكة إفريقيا: • الجزائر العاصمة – داكار – الجزائر العاصمة: إضافة (01) رحلة أسبوعيا