معلومات عن برنامج Keepsafe Photo Vault للاندرويد اصدار التطبيق: 9. 37. 0 تاريخ إصدار التطبيق: 3/6/2011 حجم التطبيق: 14 ميجابايت تقييم التطبيق: 4. 6 من 5 عدد مرات تحميل التطبيق: 50 مليون تحميل أخر نسخة للتطبيق: 03/06/2019 معلومات عن برنامج Keepsafe Photo Vault للايفون اصدار التطبيق: 8. 32. 1 حجم التطبيق: 201 ميجابايت تقييم التطبيق: 4. 7 من 5 أخر نسخة للتطبيق: 30/05/2019 اقرأ أيضًا: أفضل 5 تطبيقات إخفاء الصور على هاتفك مميزات برنامج Keepsafe Photo Vault يتمتع هذا التطبيق بالعديد من المميزات التي تجعله واحدًا من أهم وأفضل التطبيقات على الإطلاق وسنتعرف الآن على هذه المميزات: حماية الصور والفيديو بمجرد القيام بتحميل التطبيق على هاتفك ستقوم بخطوات بسيطة وسهلة لتتمكن من القيام بحفظ الصور والفيديوهات وبالتالي لن يتمكن أي من المتطفلين من رؤية الصور الخاصة بك والملفات التي تريد إخفاؤها. تعيين كلمة المرور يوفر لك التطبيق عند القيام بقفل الصور والملفات الخاصة على الهاتف تعيين كلمة مرور خاصة بك أو كتابة رقم سري أو القفل عن طريق البصمة إذا تواجدت في الهاتف بالفعل ولن يتمكن أحد غيرك من القيام برؤية هذه الملفات والصور المحمية.
كما أن هذا التطبيق يحتوي على العديد من المميزات وهي كما يأتي: التصميم المميز لواجهة الاستخدام، مع نوع الخط والالوان التي تجعل من استخدام التطبيق مريحًا. يمكنك ببساطة تغيير نوع التصميم بالكامل وألوانه أيضا، من خلال إعدادات التطبيق. يقوم هذا التطبيق بحماية الصور والفيديوهات الخاصة بك بشكلٍ آمن. يقوم هذا التطبيق بقفل الشبكات الاجتماعية. يقوم هذا التطبيق بحماية ملفات الصوت. يقوم هذا التطبيق بحماية ملفات المذكرات أيضًا. كما أن هذا التطبيق يعمل كمتصفح خاص يدعم تحميل الملفات. يقوم هذا التطبيق بحماية كلمات السر الخاصة بك. يقوم هذا التطبيق بحذف الصور والفيديو من البوم الصور بعد الاستيراد. كما يمكنك استيراد الصور والفيديو من خلال المتصفح كما تريد. يقوم هذا التطبيق باستيراد الملفات من ايتونز بشكلٍ سلس. يحمل هذا التطبيق امكانية حفظ الصور والفيديو إلى ألبوم الصور. يقوم هذا التطبيق بعمل نسخ احتياطي لجميع الملفات على أي كلاود. كما أن هذا التطبيق يمتلك امكانية مزامنة جميع الملفات بين جميع الاجهزة على نفس حساب اي كلاود بعد السماح له بذلك. يمكن دخول التطبيق بواسطة البصمة بكل سهولة. يقوم هذا التطبيق بوضع رقم سري وهمي من أجل التمويه.
من مميزات التطبيق: أمان فائق لحماية وسائطك الشخصية. إخفاء الصور الشخصية ومقاطع الفيديو والمستندات (PDF و Word و Excel وما إلى ذلك). يمكنك استيراد الوسائط من iTunes. يمكن حفظ PIN وكلمات المرور داخل التطبيق. يمكنك تحميل التطبيق عند الضغط هنا برنامج قفل الصور في الايفون Gallery Vault Hide Photo Video يعد تطبيق Gallery Vault من أهم وأفضل تطبيقات المجلدات السرية لأجهزة الايفون حيث يوفر أمانًا للخصوصية لـ مكتبة الايفون الخاصة بك إنه تطبيق متعدد الاستخدامات لقفل الصور على جهاز الايفون بخيارات أمان متنوعة وعلى سبيل المثال يمكنك وضع نمط أو رمز مرور أو PIN لحماية مجلداتك المخفية على الايفون وبالإضافة إلى ذلك يأتي تطبيق Gallery Vault مجاني التنزيل كما أنه مزود بمتصفح خاص متكامل لحماية جميع جولاتك على الإنترنت. من أهم مميزات التطبيق: يمكنه تخزين الصور ومقاطع الفيديو في ملف خاص لكل شيء منفرد. به نظام أمان متقدم مع قفل النمط ورمز المرور. يمكن تنظيم ألبومات مخفية مقنعة داخل الألبومات الموجودة. به متصفح ويب مخفي داخل التطبيق. يمكنك تحميل التطبيق من خلال الضغط هنا برنامج قفل الصور في الايفون Safe Lock secret photo album Safe Lock هو تطبيق قوي جداً مع نظام حماية عالي لإخفاء الصور على جهاز الايفون الخاص بك فإنه يضم جميع أنواع أقفال أمان الصور يمكنك إخفاء الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك بأمان داخل معرض الصور الخاص بك، كما أنه يتميز بكاميرا سرية لالتقاط الصور وإخفائها على الفور في ألبوماتك الشخصية.
هذه الأيام، تأتي معظم الهواتف الذكيّة مع قدرات حماية عديدة وقوية بنفس الوقت، سواء عندما يتعلق الأمر بتطبيقات الخزينة أو بأدوات الحماية كبصمة الأصبع ومعرّف الوجه,, إلخ، لكن لا يزال هذا غير شائع بين أجهزة الحاسوب، لذلك يتعيّن على نفسك سؤال، والمتمثل في كيفية حماية ملفاتك ومجلداتك الهامة من أعين المتطفلين؟ الإجابة تكمُن في استخدام تطبيقات قفل المجلدات، ولكن بعد ذلك! أي التطبيقات التي يجدُر بك تجربتها واعتمادها! حسنًا، هذا حقًا هو موضوع مقالتنا لهذا اليوم، حيث سنستعرض معكم سويًا باقة من أهم تطبيقات قفل المجلدات على أجهزة الحاسوب، وتحديدًا العاملة بنظام التشغيل ويندوز 10، وقبل التطرق لذكر هذه التطبيقات، إذا كنت تعتقد أنك لست بحاجة إلى أحد هذه التطبيقات، ففكّر مرة أخرى، حيث يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تحتاج إلى النظر إليها، ومنها: مشاركة جهازك الحاسوب مع الآخرين. يحتوي الحاسوب على أكثر من مستخدم. أنت تعمل على جهاز كمبيوتر عام. يوجد ملفات حساسة لا ترغب بأي أحد مشاهدتها. ذات صلة: كيفية تغيير لون مؤشر الماوس لرؤية أوضح على ويندوز 10 عمومًا، في جميع الحالات، من المستحسن حماية مجلد بكلمة مرور، وهناك البعض من الأشخاص يتطرقون لذلك عن طريق ضغط الملف باستخدام Winrar ومن ثم وضع كلمة مرور، لكن من المؤكد أن الأمر سيستغرق الكثير من الوقت لفك ضغطها وفتحه في كل مرة، لذلك إليك بعض من أفضل الأدوات للقيام بالمثل وبسرعة أكبر.
يفكر البعض ويقول كل هذا مفهوم، ولكن كيف أحسب لنفسي مؤشر كتلة الجسم ؟ وكيف أعرف أن وزني مثالي أم لا؟ فقد يبدو على وجهي الامتلاء رغم أنني أنقصت وزني، أو يبدو على وجهي النحافة رغم أنني في زيادة عن وزني السابق. طريقة حساب الوزن المثالي يمكنك الاستعانة بالحاسبة والقيام بحساب مؤشر كتلة الجسم ، عن طريق المعادلة الشهيرة ، وهي مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلو الجرام / الطول بالمتر × الطول بالمتر ويساعدك هذا الجدول في التعرف على الطول والوزن المناسب له ، ومؤشر السمنة والنحافة والوزن المثالي. الطول الوزن المثالي الوزن الزائد السمنة السمنة المفرطة 1. 47 متر 41 – 52 54 – 63 87 – 117 1. 49متر 42 – 54 56 – 65 67 – 87 90 – 121 1. 52متر 44 – 56 58 – 67 69 – 90 93 – 125 1. 54متر 45 – 58 60 – 69 72 – 93 96 – 130 1. 57متر 47 – 60 62 – 72 74 – 97 99 – 134 1. 60متر 49 – 61 64 – 74 77 – 100 102 – 138 1. 62متر 50 – 64 66 – 77 79 – 103 105 – 142 1. اكتشف أشهر فيديوهات الجسم الكضري | TikTok. 65متر 52 – 65 68 – 79 82 – 106 109 – 147 1. 67متر 54 – 67 70 – 81 84 – 109 112 – 151 1. 70متر 55 – 69 72 – 84 87 – 113 115 – 156 1. 72متر 57 – 72 75 – 86 90 – 116 119 – 160 1.
نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين عند الرجال فالرجال مثلاً تكون لديهم النسبة أقل من 0. 9 سم فهذا يعني أن الشخص أقل عرضة للإصابة بأمراض السمنة. أما حينما يسجل المؤشر رقم 0. 9 سم فهذا يعني أن معدله غير طبيعي. أما حينما يسجل المؤشر 1 سم فهذا يعني أن معدل السمنة أعلى، وتزيد فرص الإصابة بالقلب والأوعية الدموية. نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين عند النساء المؤشر الطبيعي للنساء هو أقل من 0. 8 سم ، وهذا يعني أنها أقل عرضة للسمنة. إن زاد المؤشر أو تساوى مع 0. 8 سم ووصل إلى 0. 9 فهذا دليل على السمنة وقد تكونين معرضة للإصابة بأحد أمراض القلب والأوعية الدموية. تؤثر هذه النسبة على فرص إصابة المرأة بمرض السكري، وقلة الخصوبة في حالة الزيادة عن المعدل الطبيعي. عيوب قياس نسبة محيط الخصر إلى الفخذين هذه الطريقة لا تقيس الدهون في الجسم بشكل عام ، إنما هي محددة لقياس منطقة الخصر والفخذين فقط. لا تفصل هذه الطريقة بين الكتل العضلية الموجودة في المنطقة عن الدهون. قياسات الوجه المثالي.. - مجلة هي. طريقة قياس محيط الخصر بالنسبة للطول تعتمد هذه الطريقة على قياس الطول، وحساب الوزن المثالي بالنسبة للطول، حيث يقول الخبراء أن محيط الخصر والطول يجب أن يتناسب، فإذا كان طول الشخص هو 183 سنتيمتر، فيجب أن يكون محيط الخصر هو 91 سنتيمتر ، أما بالنسبة للمرأة فإن كان طولها هو 163 سنتيمتر يكون محيط خصرها هو 81 سنتيمتر.
هناك عدة طرق في طريقة حساب الوزن المثالي، وليست طريقة واحدة فقط ، لذا من المهم لك، معرفة كل الطرق التي يمكنك اتباعها، ومنها ما يلي. حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI). طول محيط الخصر يقيس هذا المؤشر ترسب الدهون في منطقة البطن ، وحول الخصر تحديداً، فهو لا يهتم بالوزن الكلي من الجسم والدهون المختزنة ، ولكنه يهتم بمقياس الدهون الداخلة في عملية الأيض، أو عند تناول الأطعمة صعبة الهضم. طريقة حساب الوزن المثالي بقياس محيط الخصر هناك طريقة اتبعها عند قياس محيط الخصر، باستخدام شريط القياس أو "المازورة" ، وهي عبارة عن شريط مرقم بالسنتيمترات، والمقياس الطبيعي لمحيط خصر المرأة 35 سنتيمتر و 40 سنتيمتر للرجل ، وغير هذا يعني أن الشخص معرض لسمنة ولخطر الإصابة بأمراض القلب، كما أن من عيوب هذه الطريقة لحساب الوزن المثالي أنها تحتاج إلى قياس مؤشر الكتلة. قياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين يمكن معرفة مدى صحة الإنسان من خلال وزن الجسم ونسبة طول محيط الخصر إلى محيط الورك ، فنجد أن شكل جسم المرأة يختلف من امرأة لأخرى ، فمثلا اللواتي يبدو جسدهن مثل شكل الإجاصة (الكمثرى) فيكون محيط الخصر لديهن أنحف من محيط الفخذين. ويتم هذا بقياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين بهذه المعادلة: قياس محيط الخصر ÷ قياس محيط الفخذين ، وهذه المعادلة تقوم بحساب الوزن المثالي الذي يجب أن تصله في المنطقتين، فمثلاً قد يكون محيط الخصر عندك هو 33 سنتيمتر و محيط الفخذين هو 41 سنتيمتر ، إذاً قم بقسمة 33 ÷ 44.
1K views 6. 3K Likes, 158 Comments. TikTok video from DYQHI3KBY (@vpayton999): "извините но это просто 😂#люблю❤️الكالينجيون последние видио на этом! ". slim1 احمد مسلم || Ahmed Muslim 2527 views 61 Likes, 5 Comments. TikTok video from احمد مسلم || Ahmed Muslim (slim1): "تابعوني 🤎 #СпортивныйГерой #ahmed_musilm1 #معلومات_طبية #تعلم_على_التيك_توك #تيك_توك #معلومات_مفيده #الدوره_الشهريه #العقم #الكلى #الجسم #fyp #fypシ #اكسبلور #explor #طب". الصوت الأصلي. shams1120 Ahmed Shams 857 views TikTok video from Ahmed Shams (@shams1120): "راجع بعد سنتين🥰😍". قلبي الك مشتاق. راجع بعد سنتين🥰😍
يريد الجميع معرفة وزنه المثالي لطوله ولكنهم لا يعرفون طريقة حساب الوزن المثالي ، فيتساءل الجميع عن كيفية حساب الوزن ، وكيف أعرف أن ما وصلت إليه من وزن هو مثالي بالفعل، وليس بمجرد النظر لحجم جسمي ؟، لذا في هذا المقال تعرف على طريقة حساب الوزن المثالي بأكثر من طريقة. حساب الوزن المثالي مؤشر كتلة الجسم BMI يعتمد مؤشر كتلة الجسم على قياس وزنك اعتماداً على طولك ، وما الوزن المثالي الذي يجب أن تصل إليه ، فتسجيل المؤشر لنسبة عالية يعني هذا ارتفاع نسبة الدهون عندك، وتسجيل المؤشر نسبة منخفضة يعني هذا إصابتك بالنحافة ، وبعض الأطباء يلزمون المرضى والحوامل لعمل مثل هذه الاختبارات لمعرفة وزن الحامل الطبيعي المفروض أن تصل إليه. الأوزان التي يظهرها مؤشر كتلة الجسم هناك أوزان طبيعية أو مؤشرات طبيعية لمؤشر كتلة الجسم ، يقاس عليها معدل الوزن الذي يجب أن يصل إليه الشخص وهي: إذا ظهر المؤشر على نسبة 18. 5 ، يعني أن هذا الشخص يعاني من النحافة. إذا ظهر المؤشر بين النسبة 18. 5 إلى 24. 9 فإن هذا يعني أن الوزن طبيعي. إذا ظهر المؤشر بين النسبة 25 إلى 29. 9 يعني هذا زيادة الوزن. إذا ظهر مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 يعني أن هذا الشخص يعاني من السمنة.
أما البدانة أو السمنة تصنف على أنها نسبة زائدة على الوزن المثالى للجسم والفارق بين الوزن الفعلى والوزن المثالى يقسم على الوزن المثالى ثم يضرب فى 100 للحصول على النسبة فى زيادة الجسم. - مثال: الوزن المثالى 54 كجم والوزن الفعلى 67 يتم الحساب بهذه الطريقة: 67 - 54 = 13 13/54 فى 100 = 25% زيادة فى الوزن. * تحديد وزن الجسم المرغوب فيه: - يتم حساب وزن الجسم المرغوب فيه فى غياب جداول مؤشر الوزن المثالى كالتالى: - الإناث: 45 كجم من الوزن لأول 152. 4 سم من الطول، 2. 25 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - الذكور: 47 كجم من الوزن لأول 152. 70 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - تضاف 10% لحجم الجسم الكبير، وتطرح 10% لحجم الجسم الضئيل. * تحديد حجم الجسم (البنية ضخمة - متوسطة - ضئيلة): لتحديد حجم الجسم، يقاس المعصم بشريط قياس وتستخدم المعادلات الآتية لتحديد ما إذا كان حجم العظام ضخماً أو متوسطاً أو صغيراً. - الإناث: 1- الطول تحت 158. 5 سم: - البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 13. 97 سم. - البنية المتوسطة = حجم المعصم من 13. 97 -14. 61 سم. - البنية الضخمة = حجم المعصم فوق 14. 61 سم. 2- الطول من 158. 5 سم - 167. 64 سم: - البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 15.