4- بمجرد أن ينضج مزيج البيض ، اقلبيه واتركيه يطهى لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً خفيفاً وهشاً. 5- قدميها ساخنة مع كاتشب الطماطم وشاي الزنجبيل على الجانب. طريقة فرنش توست صحي وصفة فرنش توست صحي المحمص هي البديل المثالي لأي وصفة توست فرنسي عادي. وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 20 دقيقة وقت الكلي: 30 دقيقة التقديم: 3 اشخاص مقادير فرنش توست صحي 1/2 كوب بياض بيض 1/2 كوب حليب 1 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة 1 ملعقة صغيرة. خلاصة الفانيليا النقي 6 شرائح خبز الحبوب الكاملة (بدون سكر مضاف) شراب القيقب أو العسل للتزيين طريقة عمل فرنش توست صحي 1- اخلطي بياض البيض والحليب والقرفة والفانيليا في وعاء. اخفقيهم حتى تمتزج جيدًا. 2- انقعي الخبز في الخليط ، شريحة واحدة في كل مرة ، حتى يتشبع جزئيًا (لا تدعيه يصبح رطبًا جدًا) تأكدي من نقع جانبي كل شريحة. طريقة فرنش توست صحي للسكريين. 3- للحفاظ على تقليل الدهون ، اطبخيها في مقلاة غير لاصقة بدون أي زيت. 4- حافظي على الحرارة منخفضة إلى متوسطة منخفضة حتى لا تحترق. اطهي لفترة أطول قليلاً من الخبز الفرنسي العادي للتأكد من نضج البيض على درجة حرارة منخفضة. 5- فرنش توست الصحي في طبق وأضيفي طبقة التزيين المفضلة لديك!
فرنش توست بالبيض ضعي كل المكونات السابقة باستثناء عالخبز والسمن في وعاء واسع. اخفقي جيدًا لمدة دقائق باستخدام شوكة. سخني مقلاة تيفال غير لاصقة وادهنيها برفق بنصف ملعقة صغيرة سمن. اغمسي شريحة واحدة في خليط البيض مع لصق وضع مزيج البصل والطماطم على جانبي التوست، ثم ضعيه في المقلاة الساخنة. هدئي درجة الحرارة إلى متوسطة. كرري نفس الخطوات حتى الانتهاء من كل الكمية. بمجرد أن ينضج مزيج البيض ، اقلبيه على الجانب الآخر. واتركي كل شريحة في المقلاة لمدة من دقيقة الى دقيقتين حتى يصبح لونه ذهبياً وهشاً. قدميها ساخنة مع الكاتشب والمايونيز، وبجانب كوب الشاي المفضل. فرنش توست بالبريوش المكونات 8 شرائح خبز بريوش. 4 بيضات. ملعقتان كريم كراميل. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ملعقتان من السكر. نصف كوب حليب. كوب من التوت الأحمر. كوب سكر. ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض. ربع كوب ماء. فرنش توست صحي الأرشيف - فيفو الإخباري. طريقة التحضير ضعي البيض و الكريم كراميل و القرفة و السكر و الفانيليا والحليب في وعاء معاً. أخفقي المزيج بالشوكة جيداً حتى تتجانس المكونات. سخني مقلاة غير لاصقة على نار هادئة. اغمّسي شرائح خبز البريوش بخليط البيض وضعيها في المقلاة. تأخذ حوالي 3 دقائق حتى تمام الطهي، واكتسابها اللون الذهبي.
طريقة الفرنش توست بالقرفه نوع الوصفة: أطباق رئيسية. وقت الطبخ: 20 دقيقة. نوع الوصفة: سهلة. مكونات الفرينش توست بالقرفة: نصف كوب من الحليب. عدد 3 بيضات كاملة. ملعقتين كبيرتين من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة وتزيد حسب الرغبة. فرنش توست صحي - طريقة. 6 قطع من التوست الأبيض أو الخبز الفرنسي. طريقة تحضير الفرينش توست بالقرفة: عليكِ اتباع الخطوات التالية بدقة للحصول على مذاق شهي: في وعاء نضع البيض مع السكر والحليب والقرفة والفانيليا وتخلط جيداً حتى يمتزج تماماً. نحضر مقلاة غير لاصقة وندهنها بالقليل من الزبدة وترفع على نار هادئة. نحضر شرائح التوست ونقوم بغمسها في خليط اللبن والبيض من الوجهين ثم نضعها في المقلاة الساخنة حتى يتحول لونها على اللون الذهبي. كل جهة تحتاج إلى دقيقتين لتحصل على اللون المفضل المطلوب. توضع في طبق التقديم، ويرش القليل من السكر البودر ورشة من القرفة وتقدم ساخنة وبألف هنا. يمكن إضافة فاكهة أو أي صوص مفضل لديكِ.
يعتبر طبق الفرنش توست من أشهر وجبات الإفطار جماهيرية وانتشارا حول العالم، والتي لها أكثر من طريقة الاعداد حيث أنها قد تعد بالملح أو السكر حسب الرغبة، ويعود أصل هذا الطبق الى دولة فرنسا، لذلك يرجع اسم فرنش توتست الى دولته. و يعتبر خبز التوست المكون الأساسي في هذا الطبق، والذي يختلف في طريقة إعداده وفقا لرغبة كل شخص. وفي هذا المقال سنقدم لكم أكثر من طريقة لتجهيز هذا الطبق بشكل جميل وخطوات بسيطة. فرنش توست صحي بالقرفة المقادير 8 قطع توست أسمر 50 جرام زبدة ½ كوب حليب 1 بيض 1 معلقة صغيرة قرفة ½ معلقة صغيرة سكر بودرة الطريقة في وعاء عميق قومي بخلط البيض والسكر والحليب والقرفة. ذوبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة أو على الجريل على حرارة متوسطة. اغمسي شرائح التوست في خليط الحليب وضعيها في المقلاة مباشرة. اتركيها دقيقتين على كل وجه حتى تصبح ذهبية اللون. قدّمي الفرنش توست ساخناً، مع الشاي او الحليب. طريقة الفرنش توست الأصلي ٨ شرائح سميكة من الخبز الفرنسي. طريقة عمل فرنش توست صحي للإفطار | بيتى مملكتى. ٤ اكواب كورن فليكس سادة. ٥ بيضات. ربع كوب لبن كامل الدسم. نصف ملعقة كبيرة قرفة. ملعقة صغيرة فانيليا. زبدة للقلي. شراب القيقب (ميبل سيبروب) حسب الرغبة.
ثم نقوم بوضعها بالقلاية الهوائية على درجة حرارة 180 لمدة 5 دقائق ( يفضل وضع قصدير في القلاية الهوائية قبل وضع قطع التوست) القيمة الغذائية للقطعة الواحدة الملاحظات من الممكن استخدام مقلاة غير لاصقة بدلًا من المقلاة الهوائية أو استخدام نوع جبنة آخر أو نوع فواكة آخر للفرنش توست الحلو. تعتمد كمية الفرنش توست التي يجب تناولها على احتياج الشخص من السعرات الحرارية.
فرنش توست بالعسل فرنش توست بالعسل وصفة سهلة وسريعة ومفيدة للأطفال فهي تحتوي على حليب وبيض مناسبة كوجبة فطور أو عشاء أو كصنف حلويات والمذاق لذيذ للغاية. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير ١٠ قطع توست ملعقة وربع قرفة بيضتان ربع كوب حليب ملعقة فانيليا ملعقتين زبدة ٣ أرباع كوب كريمة خفق للتزيين: عسل فراولة طريقة التحضير في وعاء نخلط كلاً من البيض والقرفة والفانيليا وكريمة الخفق والحليب ونحرك حتى تمتزج المكونات جيداً. نقطع التوست مثلثات أو نتركه كما هو ونغمسه بخليط البيض ونضعه في طبق جانباً. طريقة فرنش توست صحي يويفا يتحمل مسؤولية. في مقلاة نضع ملعقتين زبدة ونحمر التوست فيه من الجهتين ونكمل بهذه الطريقة حتى تنتهي كل الكمية. نضع التوست في طبق التقديم ونسكب عليهم العسل ونزينهم بالفراولة. بذلك يكون التوست السهل والمغذي جاهزاً للتقديم وصحة وهنا.
منتديات الاتحاد السعودي منتدي جمهور نادي الاتحاد السعودي منتدى الاتحاد الرسمي - منتديات الاتحاد السعودي الرسمي - منتديات بورصات 3 4 توبيكات للمسن مل... الأربعاء سبتمبر 10, 2008 6:00 am ملكة الحنيه منتديات الاتحاد الادارية المواضيع المساهمات آخر مساهمة قسم الشكاوي والمقترحات 0 0 سلة المحذوفات 0 0 أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 181 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 83 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو malak- alkooon فمرحباً به.
اهلآ وسهلآ بكم في منتدى شبكة نادي الاتحادالسعودي
16/08/2011, 07:08 PM نور مستبعد للتفرغ للاتحاد في الاسيويه اتحاد كوره القدم اتحادي بالله عليكم مو تفكيري تفكير نصراوي 16/08/2011, 07:12 PM زعيــم نشيــط تاريخ التسجيل: 09/04/2009 المكان: الدمام.. مشاركات: 574 لاعب نادي ليس بمنخب دولي مثل المنتخب السعودي 16/08/2011, 07:18 PM زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 07/02/2008 المكان: Khobar مشاركات: 5, 598 صراحه لاعبين ينضمون ولاقدمو شي حتى الان.. مثل ياسر القحطاني ويوسف السالم.. يعني يستبعدون نور وياخذون ياسر والسالم قرارات غريبه.. لكن نتمنى التوفيق للمنتخبنا..! 16/08/2011, 08:09 PM زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 29/03/2009 المكان: كندا مشاركات: 4, 393 مشكور اخوي والله يعطيك العافيه
آخر عُضو مُسجل هو متيم بتيتو فمرحباً به.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!