حمادة بعزق: نشر في: الخميس 7 أبريل 2022 - 4:05 م | آخر تحديث: أصيب 4 أشخاص من أسرة واحدة، بعد انهيار سقف منزل بمنطقة السيل الريفي في مدينة أسوان. تابع اللواء أشرف عطية محافظ أسوان، عملية قيام سيارات الإسعاف بنقل مصابين إلى مستشفى أسوان الجامعى، حيث أظهر الكشف الطبى عليهم وجود إصابات خفيفة تتراوح ما بين كدمات وسجحات وجروح طفيفة، وتم تقديم كل أوجه الرعاية العلاجية لهم. كما كلف المحافظ رئيس مركز ومدينة أسوان بسرعة توفير وحدة سكنية بالإيواء العاجل بحى السلام للأسرة، مع قيام لجنة الإغاثة بتوفير كل المستلزمات والمفروشات المنزلية اللازمة لاستضافة الأسرة بشكل يتناسب مع متطلبات شهر رمضان المبارك من أغذية ومشروبات. تصميم سطح البيت عليهم السلام. ووجه المحافظ، مديرية التضامن الاجتماعى، بصرف المساعدات العاجلة والآجلة والمقررة طبقا للقواعد والاشتراطات القانونية المنظمة لذلك، وهو الذى يتوازى مع قيام مبادرة "الناس لبعضهم" لتكليف إحدى الجمعيات بإعادة إنشاء سقف الغرفة مرة أخرى بشكل تنفيذى أفضل يضمن معه عدم تكرار الواقعة، وسلامة المنزل والمقيمين فيه.
يمكنك تصفح مدونتنا لقراءة مواضيع مختلفة مثل التصميمات الهندسية ومواد التشطيب في السلالم ، واحرص أيضاً على الانضمام إلى مجموعة ماي بيوت على الفيسبوك لتصلك مقالاتنا التي ننشرها أولاً بأول.
إعداد مكتب شخصي للعمل أو غرفة للدراسة: يُمكن الاستفادة من الدور العلويّ ومنطقة الروف باعتبارها منطقة هادئة وغير حيويّة وإنشاء مكتبة صغيرة ووضع مكتب للدراسة أو العمل، وترتيب الديكور بشكلٍ مُريح ولطيف؛ لتوفير جوٍ هادئ لأصحاب المنزل أو طلابه. تصميم غرفة العاب للأطفال: تبدو منطقة العليّة التي قد تكون صغيرة قليلاً، أو غرفة مُنفصلة على سطح المنزل مكان مُناسب للترفيه عن الأطفال وإعداد غرفة لعب ومرح لهم بحيث تكون آمنة وتُراعي سلامتهم من ناحية التصميم ووجود حمايات، بحيث توضع بها خزانة صغيرة لترتيب الالعاب ومجموعة من الدمى والعناصر التي يُفضّلها الأطفال بحسب أعمارهم؛ لخلق بيئةٍ ترفيهية مسليّة مُستقلّة قليلاً تضمن عدم إزعاج ذويهم عند اللعب داخلها. ممارسة أعمال البستنة وعمل حديقة خضراء على السطح تُعتبر الأسطح الخضراء من الأفكار الإبداعية الجميلة صديقة البيئة والتي ليست بالجديدة، حيث يلجأ لها العديد من الأشخاص من هواة البستنة والزراعة الذين قد لا يمتلكون مساحة جيّدة في الساحات الأماميّة وفي فناء البيت، وبالتالي يُمكنهم الاستفادة من مساحة السطح المُناسبة ذات التهوية والإضاءة الطبيعيّة، وذلك باتباع الخطوات الآتية: [٣] طلب الإذن من صاحب العقار في حال كان غير مملوكاً للشخص نفسه؛ للعمل بأريحيّة أكثر ضمن القوانين المُتفق عليها في عقود الإيجار.
Loading admin actions … أن تمتلك مساحة مفتوحة خاصة بمنزلك تستطيع أن تقضي فيها أوقات سعيدة مع عائلتك لتستمتع بحفلات شواء رائعة وعشاء عائلي مميز، يعد حلم لنا جميعا ونعتقد أنه من الصعب تنفيذه، وخاصة إن كان منزلك بلا حديقة أو فناء داخلي ، لذا اليوم مع هوميفاي نقدم لك حلول مميزة لتساعدك في استغلال سطح منزلك بشكل مبتكر، لتخلق مساحتك الخاصة بنفسك وبأقل تكلفة ممكنة.. إليك 13 فكرة رائعة يمكنك تنفيذها على سطح منزلك.. 1. على الطراز الريفي.. النمط المستخدم في هذه المساحة هو الريفية ويعد الأكثر شيوعا ويناسب جميع الأذواق، حيث يجمع بين عدة عناصر من الطبيعة كالحجر والأخشاب والنباتات الخلابة، ونافورة مائية ومدفأة حجرية رائعة.. 2. موسكو تعيد تركيز هجومها على دونباس - بوابة الشروق. شرفة خاصة.. استخدم المصمم الخسب كمادة أساسية في هذه الشرفة، ليخلق أجواء دافئة ومريحة، جاءت الإضاءة غير المباشرة ليبرز جمال التصميم ويؤكد على الحدود الخاصة بالشرفة.. 3. حديقة مميزة.. هل سمعت من قبل عن الأسطح الخضراء، فهي تصميم أنيق لأسطح منازلنا يعمها اللون الأخضر ويغطيها النباتات بشكل أنيق، تساعد على خلق أجواء ساحرة من قلب الطبيعة، كل ما هو عليك اختيار وحدات رائعة من النباتات المميزة والعطرية والمثمرة أيضا، وإضافة عناصر مكملة للتصميم متناغمة مع أجواء الطبيعة الخلابة.. 4.
طرق الوقاية من الدوالي Shutterstock© التخفيف من الكعب العالي يوقي من الفاريز ولانّ الوقاية خير من قنطار علاج، فثمة سبل كثيرة يمكن اتباعها لتجنب مرض الدوالي، أو التخفيف من حدة عوارضه، ويكون ذلك عبر: المشي والرياضة لانهما يساعدان على جريان الدم. عدم استعمال الماء الساخنة على الساقين أو التعرض لأي مصدر حرارة أو لأشعة الشمس لأن أشعة الشمس تساعد على تمدد الوريد خاصة إذا كانت المدة طويلة كما في اكتساب السمرة خلال موسم الصيف. عدم استخدام الأحذية ذات الكعب العالي. عدم الوقوف لفترات طويلة في موقع ثابت. استعمال المشدّ الطبي خاصة عند المهن التي تتطلب الوقوف كثيراً. تتوفر المشدات في الصيدليات بشكل كلسات طبية ضاغطة (كولون). تناول طعام قليل الدهون والملح. الدوالي | الأسباب والمضاعفات والعلاج! | تمكين. رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم. تمرينات البطن والذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي والجري. التوقف عن التدخين لانه يزيد من ارتفاع الضغط في الدم. يشعر مريض دوالي الساقين بألم في الساق إضافة الى الثقل. ويمكن أن يحدث تورماً في الكاحل والقدم، ناهيك عن انها تسيء الى الشكل الجمالي للقدم. ولا يجب ان ننسى ان مرض انتفاخ الأوردة عرضة الى الزيادة مع مرور الوقت والتقدم في السن، لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.
التقدم في السن والإصابة بأمراض الشيخوخة. أسباب أخرى للدوالي من أسباب الدوالي حدوث إضطرابات أو قصور في عمل الصمام، الذي قد يقع بين الوريد الصافن وهو أكبر وريد سطحي، ووريد الفخذ العميق، كما يربط بينهما، مما يؤدي إلى ارتجاع الدم، وتمدد الأوردة السطحية، واحتقانها، وبالتالي ظهور الدوالي. يتعلق بالتاريخ العائلي الوراثي، لإصابة العائلة بالدوالي، وخصوصاً دوالي الساقين. الحمل عند المرأة، وحدوث تغيرات في مستوى الهرمونات، وهي تعد من أهم أسباب الدوالي. ضغط الرحم على الأوردة، مما يؤدي إلى احتقان الشعيرات الدموية، وبالتالي ظهور الدوالي. الوزن الزائد وإرتفاع معدل السمنة. التقدم في العمر. ممارسة بعض الوظائف، التي تتطلب الوقوف لساعاتٍ أو لفترات زمنية طويلةٍ. أشهر أسباب الدوالي وعلاجها بالأشعة التداخلية بدون جراحة. حدوث بعض التجلطات في الأوردة العميقة. طرق تشخيص الدوالي يتم الإعتماد على إجراء الفحص السريري. الخضوع لإجراء فحص دوبلكس بالأمواج فوق الصوتية، وهذا يساعد الطبيب في اختيار طريقة العلاج المناسبة كما يخفف من احتمال تكرار الإصابة بهذا المرض في المستقبل. كما يقوم فحص الدوبلكس من خلال الأمواج الفوق الصوتية بتحديد اتجاه تدفق الدم. وكذلك يتم تحديد المنطقة التي يتحرك بها الدم بعكس الاتجاه الطبيعي بالتحديد.
الوقوف: البقاء في وضع واحد لفترات طويلة، يقلل من تدفق الدم خاصة في أوردة الساقين، فتظهر الدوالي. مضاعفات المرض نادرة لكن في حالة حدوثها يلزم التوجه فورًا إلى الطبيب، ومن أشهرها ما يلي: التقرحات تتكون التقرحات الجلدية بالقرب من الأوردة المصابة خاصة منطقة الكاحل، وتظهر في بدايتها على شكل نقط عديمة اللون تُكَوّن فيما بعد القرحة. الجلطات حدوث تضخم في الأوردة العميقة للساقين يشير إلى تجلط الدم، مما يجعل المريض عرضة " لالتهاب الوريد الخثاري ". النزيف في بعض الحالات تنفجر الأوردة السطحية للجلد نتيجة للخبطات مثلًا، مما قد يُحدِث "نزيفًا". التشخيص يعتمد الطبيب في تشخيصه على فحص المريض بدنيًا، مع الأخذ في الاعتبار شكوى المريض ومظهر ساقيه وحركتهما خاصة عند الوقوف. ويجري الطبيب كذلك فحصًا وعائيًا للمريض للاطمئنان على صماماته، واستبعاد الجلطات. طرق العلاج تنقسم طرق العلاج إلى عدة أنواع منها: طرق طبيعية قد تساهم بعض الزيوت الطبيعية في علاج الدوالي ومن أشهرها: زيت اللافندر: تُدهن به المنطقة المصابة في الجلد والقدم، فيعمل على تخفيف الألم وحماية الجلد من التقرحات. من أشهر الزيوت، زيت الزيتون: يحسن الدورة الدموية ويستخدم كمضاد للالتهاب، ويمكنه تقليل حجم الأوردة المتضخمة.
جراحة التنظير يدخل الطبيب منظارًا دقيقًا من خلال فتحة صغيرة في البطن تُمكنه من إصلاح الأوعية المتضررة. الانصمام عن طريق الجلد يدخل الطبيب أنبوبًا داخل الوعاء الدموي للرقبة أو العانة حاملًا مواد معينة، تعمل هذه المواد على إصلاح الوعاء المتضرر. وتعد هذه الطريقة أقل شيوعًا وأكثر تعقيدًا. نصائح تقيك خطر دوالي الخصيتين هناك عدة نصائح يمكنها أن تقلل فرص الإصابة أو تساهم في العلاج من أهمها: ارتداء ملابس داخلية قطنية. الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة. تناول الأطعمة الغنية بالسيلينيوم والمحفزة للقدرات الجنسية. عدم الوقوف والجلوس لفترات طويلة. سرعة التوجه للطبيب فور الشعور بألم أو تغيرات في شكل الخصية. وأخيرًا -عزيزي القارئ- إن تناول الأكل الصحي وممارسة الرياضة، يساهمان بشكل كبير في وقايتك من الدوالي وغيرها من الأمراض. ولا تنس أن صحتك هي ثروتك، فحافظ عليها تكن أسعد الناس.