(متفق عليه) وورد: " لَبَّيْكَ حَجًّا حَقًّا، تَعَبُّدًا وَرِقًّا.
استثمر الرسول صلى الله عليه وسلم موسم الحج في الدعوة، ارسل الل عزوجل الرسل من اجل دعوة الناس الي عبادة الله عزوجل وحده لا شريك له، ودواعيا إلى الله بإذنه وسراجا منيرا، فقد جعله الله خاتم الانبياء والمرسلين فقام عليه الصلاة والسلام بواجب الدعوة الي الله وتحمل المسؤولية التي على عاتقه وتحمل الاذى في سبيل الله تعالى، حيث بدأت دعوة النبي صلى الله عليه وسلم في مكة. حيث بدات دعوته صلى الله عليه وسلم بالمقربين من اهله واصدقائه، حيث كامت دعوته سرية في بدايتها، الي ان جاء امر الله بان يدعوا جميع الناس الي عبادته، فلجا الي التدرج في الدعوة، فستغل النبي المصطفى موسم الحج في مكة لما له من اهمية، حيث تتميز مكة بموقعها الجغرافي وانها تتصل بالعديد من الطرق البرية والبحرية للقارات ، اي انه يزور الكعبة الزوار من مختلف العالم وبالتالي ينتشر الاسلام بسرعة كبيرة. السؤال/ استثمر الرسول صلى الله عليه وسلم موسم الحج في الدعوة؟ الاجابة الصحيحة هي: صواب.
حجة الوداع: في السنة العاشرة من الهجرة أُذِّنَ في الناس أنْ النبي صلى الله عليه وسلم عزم على الحج، حينها لم يبق أحد سمع بذلك ويقدر على الحج راكباً أو ماشياً إلا أتى المدينة، وكذلك في طريق سيره صلى الله عليه وسلم إلى مكة لحق به خلق كثير، كلهم يلتمس أن يحج مع النبي عليه الصلاة والسلام وأن يتأسى به ويعمل مثل عمله صلى الله عليه وسلم، ومما جرى حينها أن أصاب الناس جدري فمنع بعضهم من المشاركة في ذلك الحج العظيم الكريم، فقال صلى الله عليه وسلم: عمرة في رمضان تقضي حجة معي.
يحسن الهضم جرت العادة منذ زمن بعيد باستعمال لبان الذكر للتقليل من مشاكل الجهاز الهضمي، على سبيل المثال يستطيع اللبان تقليل أوجاع البطن والانتفاخ مع تحسين الحالة النفسية لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وهذا يعني تحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات في الأمعاء. معالجة الربو على الرغم من بساطة الدلائل العلمية في الطب التقليدي إلا أن استعمال العلك المر في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو كان صائباً؛ إذ أثبت العلم في السنوات الأخيرة أن استخدام اللبان يمكن أن يقلل من أعراض مرض الربو بالإضافة إلى تأثيراته الفعالة مما يجعل الطبيب يستغني عن العديد من كمية أدوية الربو اللازمة. يحافظ على صحة الفم إلى جانب فعالية لبان الذكر للتنحيف السريع يقدم هذا اللبان أيضاً ميزة تعقيم الفم والوقاية من أمراض اللثة وذلك بفضل الأحماض البوزويلية التي تتواجد فيه مع الخصائص القوية المضادة للبكتيريا وبالتالي يساعد اللبان في منع وعلاج جميع التهابات الفم. الوقاية من السرطان ما زالت الدراسات العلمية بين أخذ ورد حول فوائد لبان الذكر في الحد من ظهور الخلايا السرطانية، إذ أجريت العديد من التجارب التي أظهرت قدرة اللبان على قتل الخلايا السرطانية ومنع انتشار الأورام.
لبان الذكر يقلل من إلتهاب المفاصل يحتوي اللبان الدكر على تأثيرات مضادة للإلتهابات و التي قد تساعد في تقليل إلتهاب المفاصل الناجم عن هشاشة العظام وإلتهاب المفاصل الروماتويدي. ويعتقد الباحثون أن اللبان الدكر يمكن أن يمنع من إفراز اللوكوترينات و هي مركبات يمكن أن تُسبب الإلتهابات؛ و قد تساعد مستخلصات اللبان في تقليل أعراض هشاشة العظام و آلامها، و يساهم في تحسين الأداء الحركي للمريض. و بالتدريج أثبتت الدراسات أن المرضى الذين تناولوا جرام يومياً من مستخلص لبان الدكر لمدة ثمانية أسابيع أن التورم لديهم قل بالتدريج و الألم أيضاً و كان لديهم فرص أكثر للحركة و المشي بسهولة وبدون ألم. فوائد لبان الذكر لأداء الأمعاء قد تساعد خصائص اللبان في كونها مضادة للإلتهابات في المساعدة على عمل أمعائك بشكل جيد. فيعمل تناول اللبان الذكر على تقليل الإلتهابات الناتجة عن القُرح في القولون و إلتهابات المعدة و دوره الهام في تقليل أضرار الإسهال المزمن و علاجه بشكل نهائي بعد تناوله في جرعات مناسبة مع العلاجات الدوائية الأخرى. اللبان الذكر مكمل غذائي جيد اللبان الذكر له دور أساسي في تحسين الصحة العامة بحيث أنه له رائحة خشبية مميزة إذا تم إستنشاقه أو امتصاصه من خلال الجلد أو نقعه مع المشروبات الساخنة و الشاي و من الممكن تناوله كمكمل غذائي له فوائد صحية عديدة.
يخفف من الالتهابات التي تنتشر في الصدر والحنجرة. يساعد على طرد البلغم من الصدر. يقلل من مشاكل ضيق التنفس والربو. فوائد لبان الذكر للتخسيس يقدم لبان الذكر العديد من الفوائد للتخسيس، حيث أنه يعمل على تحسين عملية الهضم وزيادة حركة الأمعاء، وغيرها العديد من الفوائد الأخرى التي سنذكرها فيما يأتي: تحسين عملية الهضم: يساعد لبان الذكر على تحسين عملية الهضم، وذلك لأنه يحفز من إفرازات العصارة الهضمية في المعدة، كما أنه يحسن من حركة تدفق الطعام، ويقلل من حالات عسر الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة. تنشيط حركة الأمعاء: يزيد لبان الذكر من فعالية حركة الأمعاء ويقلل من نسب تكدس الأطعمة في كل من المعدة والأمعاء عن طريق تصريفها بشكل أولي، كما أنه يساعد على التخلص من بقايا الأطعمة، وبذلك يقلل من فرص امتصاص السعرات الحرارية التي تتحول فيما بعد إلى دهون. يزيد من حرق الدهون: يحتوي لبان الذكر على العديد من الخواص التي تزيد من حرق الدهون، وبشكل خاص في منطقة الأرداف والبطن، كما أنه يحفز إدرار البول، وبالتالي يقلل من نسبة السوائل المتكدسة في منطقة الحوض، وبالتالي يجعل الجسم يبدو بمظهر صحي ورشيق. التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي: يعمل لبان الذكر على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات، ويقلل من أعراض التهاب القولون العصبي والتقرحي، وذلك ما يجعله من الأغذية التي تساهم وبشكل فعال على زيادة التخلص من الطعام بشكل سريع، مع ضمان عدم إمداد الجسم بالسعرات الحرارية الزائدة.
تقليل تساقط الشعر: يُستخدم زيت لبان الذكر بشكل أساسي لعلاج تساقط الشعر، إذ يحفز نمو البصيلات عند استخدامه مباشرة على فروة الرأس، يحتوي لبان الذكر على فيتامين "هـ"، ما يدعم الشعر ويقويه من الداخل، كما يحفز الزيت كذلك تكوين بعض المركبات الفعّالة للتحكم في الهرمونات المسببة لتساقط الشعر والإصابة بالصلع لدى الرجال، خلط زيت لبان الذكر مع زيت الخروع يمنحكِ علاجًا فعّالًا لتقليل تساقط الشعر. التخلص من قشرة الرأس: قشرة الرأس من المشكلات المزعجة التي تواجه كثيرًا منا، نتيجة تراكم الإفرازات الدهنية الزائدة على فروة الرأس، بالإضافة إلى الجفاف الشديد، نظرًا إلى خواصه المرطبة الفعّالة، يمكن الاستعانة بزيت اللبان للتخلص من الجفاف الشديد لفروة الرأس، كما تساعد خواصه المضادة للفطريات والالتهابات على منع تراكم الفطريات المسببة لقشرة الرأس. في النهاية، بعد تعرفك إلى فوائد لبان الذكر للتنحيف، جربي ما سبق من نصائح للاستفادة منه سواء لإنقاص الوزن الزائد أو تحقيق الفوائد المختلفة للجسم بشكل عام، لكن من المهم استشارة الطبيب حال استخدامه كعلاج لأمراض الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".
يعرف لبان الذكر أو الكندر بأنه عبارة عن صمغ يتم استخلاصه من بعض أنواع الأشجار، وسمي باللبان الذكر لأنه يشبه في طبيعته اللبان المعروف بالعلك، وتعتبر كل من اليمن وعمان وشبه الجزيرة العربية من أكثر الدول المنتجة للبان الذكر، ومن الجدير بالذكر أن لبان الذكر يحتوي على العديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة. [1] أهمية شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة إن لشرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة العديد من الفوائد الهامة والضرورية لصحة الجسم، حيث أنه يعتبر من المشروبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، ويتمتع بالعديد من الخصائص الأخرى التي سنذكرها فيما يلي: مضاد للالتهاب: يساعد شرب منقوع لبان الذكر على معدة فارغة بطريقة منتظمة على تثبيط الأنزيمات المسؤولة عن ظهور الالتهابات في الجسم، كما أنه أيضًا يساعد بتخفيف بعض الحالات الالتهابية مثل مرض الروماتيزم المعروف بالتهاب المفاصل، كما أنه يسكن الآلام الناتجة عنه، ويحسن من صحة المصاب. تقوية الجهاز المناعي: يعتبر شرب لبان الذكر على الريق بشكل منتظم من أفضل العادات التي يمكن للشخص الاستفادة منها لتقوية الجهاز المناعي، حيث أنه يحسن من استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة ومسببات الأمراض المعدية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المناعية الأخرى مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن يجب تناوله بحذر وبكمية موصى بها من قبل الطبيب أو خبير التغذية لتجنب ظهور أي أعراض جانبية.
على أي حال يُستعمل زيت لبان الذكر للتنحيف بالدرجة الأولى؛ إذ يعمل بطرق مختلفة لتخليصك من الوزن الزائد وذلك من خلال: تحسين الحالة المزاجية وبالتالي تقليل الرغبة في الإفراط بتناول الطعام. تسهيل عملية الهضم عبر زيادة إفراز العصارة الصفراوية من المرارة وبالتالي تحسين التمثيل الغذائي وتسريع خسارة الوزن الزائد. تحفيز الحركات الهضمية التي تساعد الطعام على التحرك بشكل صحيح عبر الأمعاء. الأهم من ذلك كله، كيف تستخدم زيت لبان الذكر للتنحيف في أسبوع فقط؟ الاستنشاق على الرغم من بساطة هذه الطريقة إلا أنها تعد آمنة وفعالة في خسارة الوزن بشكل كبير، إذ يمكنك اللجوء إليها على الفور عندما تشعر بالجوع من خلال الاستنشاق المباشر عدة مرات من عبوة زيت اللبان وهكذا ستشعر بالهدوء والاسترخاء وستتوقف عن الأكل العاطفي. إضافة زيت اللبان إلى موزع باختصار كل ما عليك القيام به للحصول على فوائد اللبان الذكر للتخسيس وإزالة الكرش من جسدك هو وضع بعض النقاط من الزيت في ناشر الهواء، وذلك من الأفضل أن يكون في ساعات المساء لمساعدتك على الاسترخاء وتقليل الإحساس بالقلق والتوتر بعد يوم طويل متعب وهذا ما سيسرع من الذهاب إلى الفراش دون وجبة العشاء.