(9) تعليقات ابوراشدالمعمري 28 يناير 2014 من 7:08 م / اتمني لك من الله دوام الصحه والعافيه تحياتي من اليمن يحى نشوان 20 أبريل 2014 من 8:49 م حفظك الله ونفع بك الامة جمعا بعثت لك برساله منذ لحظات وكتبت عن طريق الخطا اسم الموضوع "الشهداء "فى مكان الموقع بدلا من كتابة اليمن فى صفحة اتصل بنا ارجو تكرمكم حسن الاهتمام لما فيه الفائده المرجوه وابلاغى بالايضاح المناسب عن طريق بريدى الالكترونى شاكرا تعاونكم علاء 10 أغسطس 2014 من 6:09 ص يا الله عليك يا دكتور شحرور….. مصباح ينير طريق العلم و المعرفة في منطقة يسودها الجهل و الظلام ….
المهجرون | د. عصام شحرور / الجزء الأول - YouTube
غزة - دنيا الوطن استضافت جامعة الاستقلال صباح اليوم البروفيسور عصام شحرور نائب رئيس جامعة العلوم والتكنولوجيا الفرنسية (ليل) للبحوث والتقييم والدكتوراه, حيث ألقى محاضرة أمام طلبة وأساتذة الجامعة حملت عنوان "عالم المعرفة والتحديات على الصعيد الاقتصادي, ودور مؤسسات التعليم العالي في التعامل مع المشاكل". وكان في استقبال الضيف د. نايف جرَاد القائم بأعمال رئيس جامعة الاستقلال, ود. المجموعة 194 :: "د. عصام شحرور" بروفسور هندسة فلسطيني مرموق في فرنسا. كمال سلامة نائب رئيس الجامعة للشؤون الإدارية, حيث تم عرض مصور للضيف حول الجامعة ورسالتها وأهم مرافقها، إضافة إلى بحث سبل التعاون بين جامعة الاستقلال وجامعة ليل الفرنسية, وتم مرافقته في جولة تعريفية على مرافق الجامعة. وفي بداية اللقاء بالطلبة في مسرح الشيخ هزاع بن زايد رحب د. نايف جرَاد بالبروفيسور شحرور, وقدم للطلبة نبذة عن حياته وأهم إنجازاته العلمية ومنشوراته, وأهم الجوائز العلمية التي حصدها والمراكز الوظيفية التي تقلدها, وأضاف د. جرَاد: "أرحب بالبروفيسور عصام شحرور بجامعة الاستقلال, ونشعر جميعا بالفخر بوجوده بيننا فهو من علمائنا الذين شكلوا نموذجاً مميزاً للنجاح الفلسطيني في الخارج, وينتمي لعائلة مناضلة لها إسهامها في النضال الفلسطيني.
خاص شبكة العودة الإخبارية البروفسور عصام شحرور فلسطيني الأصل، مقيمٌ في فرنسا، يشغل منصب نائب رئيس قسم الأبحاث في جامعة ليل الفرنسية الأولى، وحاصلٌ على جائزة الباحث العام في فرنسا نظير جهده البحثيّ والأكاديمي المتواصل. هاجرت عائلة البروفسور شحرور إلى الأردن حين كان في الخامسة عشرة من عمره بسبب إبعاد الاحتلال لوالده كناشطٍ في حركة "فتح". وفي عمّان نال شهادة الدراسة الثانوية العامة في الفرع العلمي بتفوق. وفي إطار برنامج تعاونٍ علميّ دوليّ، حصل د. عصام على بعثةٍ للدراسة في مدينة ليل في فرنسا، فاختار الهندسة المدنية. وما زال عمله الأكاديمي يتمتع بالربط بين التدريس الجامعي والكليات الهندسية. جامعة الاستقلال تستضيف البروفسور عصام شحرور ليحاضر بطلبتها | دنيا الوطن. ففي عام 1977، انضمّ لمعهد البوليتكنيك- ليل كرئيس لقسم الأبحاث في جامعة العلوم والتكنولوجيا في ليل. وأعدّ أطروحة DEA في جامعة باريس الرابعة في مجال الميكانيكا، ثم أتبعها بأطروحة الدكتوراه في "Ecole des Ponts et Chaussees" عام 1984. هذا وقدّم أكثر من 100 ورقة علمية محكّمة، وله 200 مشاركة في مؤتمراتٍ وطنية ودولية، وأشرف على أكثر من 55 بحث دكتوراه، بالإضافة لعمله محرّراً لنحو 15 مجلة علمية وأكاديمية عالمية.
كما قام د. عصام بتدريس نحو 2000 طالب، وأشرف على خمسين أطروحة دكتوراه. ويتّضح من أبحاثه بأنه يجسّد مذاق المعرفة. وقد حاز على مرتبته في مجال البحث بفضل شغفه بالمعرفة، وبفضل اهتمامه بامتلاك رؤية شاملة تتضمن مجالات اهتمامه المتعددة. وقد مكنته خبراته الغنية من قياس مكانة فرنسا على مستوى المنافسة الدولية في مجال البحث.
آخر تحديث: أكتوبر 15, 2019 أعراض نقص فيتامين د للكبار فيتامين د هو الفيتامين الذي نقصانه يؤثر بشكل سلبي على صحتنا حيث إنه مسئول عن مجموعة من الفوائد المختلفة لأجسامنا حيث يمكن الحصول عليه بكل سهولة من خلال التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي ولكن هناك أشخاص كثر يعانوا من نقصانه فما هي أهم أعراض قلة معدلاته وطرق علاج تلك المشكلة هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا. أعراض نقص فيتامين د عند السيدات حدوث عقم بشكل غير مبرر. عدم القدرة على التحمل. هشاشة العظام بشكل كبير وترققها. حدوث ارتفاع في ضغط الدم. جرعة فيتامين د 10000 للكبار. حدوث تغييرات في المزاج من خلال المعاناة من القلق أو الاكتئاب. الإرهاق بشكل كبير مع عدم القدرة على النوم. حدوث آلام مزمنة وخاصًة بالنسبة للعضلات والعظام. شاهد أيضًا: علاج نقص فيتامين د بالغذاء بالنسبة للعضلات حيث إن واحد من أهم المشكلات هي حدوث آلام في العضلات وخاصًة عند الأطفال والبالغين وبالتالي نقص معدلات فيتامين د في الدم يؤدي بالضرورة إلى حدوث مشكلات في العظام والعضلات، ويكون السبب وراء ذلك هو التفاعل بين الخلايا العصبية مما يزيد من الشعور بالألم. بالنسبة للأعراض النفسية قلة نسبة فيتامين د في الجسم يؤدي إلى حدوث مشكلات نفسية تحدث بشكل كبير والتي على رأسها هو الاكتئاب والقل والتوتر، وخاصًة عند كبار السن وبالتالي إعطاء نسبة فيتامين د للأشخاص الذين يعانوا من نقصانه يعمل على تحسين الاكتئاب بشكل كبير وخاصًة الاكتئاب الموسمي والذي يحدث بشكل كبير في فصل الشتاء.
مصادر فيتامين د من الطعام الشوكولاتة الداكنة ويفضل اختيار تلك التي تحتوي على نسبة من الكاكاو أقل من 40% مما يجعلنا نحصل على حوالي 5 ميكروجرام من فيتامين د. سمك الماكريل وهي التي يتم قليها بشكل جيد حتى نحصل على الكم المناسب من فيتامين د حيث يحتوي على 13 ميكروجرام. الرنجة وهي واحدة من أهم الأسماك التي يتم تقديمها باردة ويفضل تقديمها متبله أو مشوية حتى تكون محتوية بشكل سليم من فيتامين د حوالي 22 ميكروجرام. السلمون ويفضل تقديمه مبخرًا من أجل الحصول على حوالي 10 ميكروجرام من فيتامين د. التونة ويفضل السمكة نفسها وليست المعلبة حتى نحصل على كم منضبط من فيتامين د حوالي 7 ميكروجرام. فيتامين د للكبار وطريقة استخدامه - dawa2e. شاهد أيضًا: فيتامين د وأمراض الكساح في النهاية لقد قدمنا لكم أفضل الطرق لزيادة فيتامين د في الجسم بصورة طبيعية مع أفضل الأطعمة التي تحتوي عليه وبالتالي سوف تظل أشعة الشمس الطبيعية هي واحدة من أفضل الطرق العلاجية لنقص فيتامين د والتي ننصح بالتعرض لها دومًا بشكل يومي.
ولكن، لا يوصي الكثيرُ من اختصاصيي الأمراض الجلدية بزيادة فترة التعرض لأشعة الشمس بسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يحدث نقص فيتامين D عادةًً عندَ الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس، والذين لا يتناولون ما يكفي من فيتامين D في نظامهم الغذائي. عندما يتعرَّض الجلدُ بشكلٍ كافٍ إلى أشعة الشمس، يقوم الجسم بإنتاج ما يكفيه من فيتامين D عادةً. ولكن توجد بعضُ الحالات التي تزيد من خطر حدوث نقص فيتامين D رغم تعرُّض الشخص الكافي لأشعة الشمس: يقوم الجلدُ بإنتاج كميةٍ أقل من فيتامين D عند تعرُّضه لأشعة الشمس، وذلك عند مجموعاتٍ معيَّنة من الأشخاص. وهي تشتمل على الأشخاص من ذوي البشرة الداكنة (وخاصة السود) وكبار السنّ والأشخاص الذين يُطبِّقون الواقيات الشمسيَّة. يمكن أن يُسبِّبَ نقص فيتامين D أوجاعًا في العضلات وضعفًا وألمًا في العظام عند الأشخاص من جميع الأعمار. قد تكون التشنجاتُ العضليَّة (التكزز) أولى علامات الكُساح أو الرخد عند الرضع. وهي ناجمةٌ عن انخفاض مستوى كالسيوم الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصٍ شديدٍ في فيتامين D. إذا كان لدى النساء الحوامل نقصٌ في فيتامين D، قد يُعاني مواليدهن حديثو الولادة من تشنجات عضليَّة.