اعلن الكندو تحديه لرئيسه السابق سوداكال ليكشف لجماهير المريخ عن اي مستند يثبت انه قد أوفي للمدرب الانجليزي كلارك بحقوقه الماليه بعدما صرح الاخير بذلك في الصحف ردا علي الشكوي التي تقدم المدرب الانجليزي للفيفا ضد المريخ! القضية هنا ليست في مدي قوة موقف الكندو أو مصداقية سوداكال وانما في اقحام الفريق وجهازه الفني في قلب الازمة الادارية التي لازالت تعصف بالنادي وتهز من اركانه الاربعة وهو ماحذرنا منه مرات ومرات بضرورة عمل حصانة للفريق وجهازه وعدم اقحامهم في الصراع الاداري بالنادي لازال مشتعلا بين الطرفين في ظل صمت رئيس الاتحاد العام الدكتور كمال شداد الذي ازكي نيران هذه الازمة ثم جلس بعيدا علي مقاعد المتفرجين وكأن الأمر لايعنيه من قريب أو بعيد رغم انه اللاعب الرئيسي في كل مايدور من أحداث في ديار العرضة جنوب! ليس مهما الان عمن هو الذي حرض المدرب الانجليزي كلارك ليعود ويظهر علي سطح الاحداث في المريخ بعدما قيل سابقا انه قد تقدم باستقالته وهرب بجلده من مستنقع الازمة المريخية ،، فليس مهما معرفة هذا الشخص المحرض ان كان هو القنصل الفخري حازم المرشح لرئاسة النادي أو غيره من ابناء المريخ وانما الاكثر أهمية الان هو الاسراع في احتواء قضية كلارك حتي لايكون سببا في فراغ تدريبي والمريخ مقبل علي مباراة مهمة في تمهيدي دوري الابطال ضد الاكسبريس الاوغندي بعدما تاكد ان المدرب الحالي غارزيتو لن يكون علي دكة البدلاء بسبب عدم الحاق اسمه بالكشف الافريقي بقرار من مجلس الكندو الذي يحظي بالاعتراف والدعم من الاتحاد العام!
لاشك ان تصرف مجلس الكندو باعتماد المدرب كلارك وارسال اسمه للكاف هو مجرد مكايدة ورد علي سوداكال الذي تعاقد ايضا مع المدرب غارزيتو من وراء ظهر مجلس الكندو وفي كلا الحالتين لامصلحة للمريخ في مثل هذا العبث بل سيكون الخاسر الأكبر اذا ماظل ملف التدريب معلقا بين كلارك وغارزيتو دون حسم سريع حتي يعرف اللاعبون من هو مدربهم الرسمي في دوري الابطال ،، نعلم ان الكابتن ابراهومه سيكون هو الحل الوسط اذا ارتضي اطراف الصراع الاستمرار في تدمير النادي مقابل البحث عن اي وسيلة تمكنهم من البقاء علي مقاعد الادارة!
ومانود التاكيد عليه ايضا ان نتيجة التعادل مع صن داونز ليست نهاية المطاف فالمشوار لازال طويلا امام المريخ لينافس بقوة علي بطاقات الصعود للدور القادم وهو مايجب التركيز عليه من جانب الجماهير وتقديم الدعم المعنوي حتي يتخطي الفريق المواجهات الصعبة التي تنتظره امام الهلال والاهلي والاستعداد بقوة لحصد النقاط ،، فالمريخ رغم الاداء الجيد الذي قدمه في الشوط الثاني الا انه لازال يعاني من الظروف الصعبة التي مر بها خلال عهد سوداكال وفقدانه لعدد من ابرز نجومه الذين فرط فيهم سوداكال بسهولة مما اضعف الفريق وفرض علي مجلسه الجديد اعادة بنائه من جديد. من الخطأ اصدار الاحكام الظالمة علي المدرب واللاعبين وانما المطلوب الصبر والتشجيع الايجابي والتفاؤل بماهو قادم.
إبراهومة: أهدرنا فرصاً عديدة وقال مدرب نادي المريخ إبراهيم حسين «إبراهومة»، إن فريقه أهدر فرصاً عديدة خلال شوطي المباراة أمام هلال الفاشر كانت كفيلة بأن تمنح المريخ الانتصار. وأكد إبراهومة أنه لا يبحث عن الأعذار ولكن المريخ يلعب في ظل ظروف صعبة بالإصابات والغيابات وضغط المباريات، ورغم ذلك نجح الفريق في تحقيق «5» انتصارات متتالية بالمداورة في المشاركة. شاهد: كسوف جزئي نادر للشمس على سطح المريخ - صحيفة هتون الدولية - تعتني بكل الاخبار. وأضاف: «مازلنا في صدارة الدوري الممتاز، والدوري ما زال طويلاً، التعادل مع هلال الفاشر لن يهزم عزيمتنا وسنعود أقوى». وذكر المدير الفني للمريخ، أن الفريق لديه يومين قبل المباراة الثالثة في عطبرة «وسنعمل على إعادة الفريق لمستواه الاعتيادي ويجب على الجميع دعم اللاعبين في الفترة المقبلة».
منذ 16 ساعات #1 مريخي رائد رقم العضوية: 8001 المشاركات: 9, 869 التقييم: 50 Array معدل تقييم المستوى 107 صحيفة المنبر عناوين وأخبار واعمدة السبت 23 أبريل 2022 م بسم الله الرحمن الرحيم #2 التكت ينقذ المريخ من فخ الخسارة في الدوري السوداني أنقذ صانع الألعاب البديل محمد هاشم التكت، فريق المريخ من الخسارة أمام الهلال الفاشر، مساء أمس الجمعة بستاد مدينة عطبرة بإحرازه هدف التعادل (1-1)، في مباراة مؤجلة من الدوري السوداني للمحترفين. تقدم الهلال الفاشر قبل منتصف الشوط الثاني، بهدف السبق عن طريق أنس آدم، قبل أن يدرك محمد هاشم التكت التعادل للمريخ في الدقيقة 70، بعد دخوله بديلا. ويعتبر التعادل هو الثاني للمريخ بالمسابقة، حيث رفع رصيده إلى 26 نقطة في الصدارة، فيما رفع الهلال الفاشر رصيده إلى 20 نقطة، محتلا المركز السادس. صحيفة المريخ فيسبوك بوك. ونجح الهلال الفاشر في استدراج المريخ للتعادل في الشوط الأول، من خلال إستراتيجية إغلاق المنافذ نحو مرماه، على المريخ مع خطف الهجمات المرتدة الخطيرة التي كاد أن يخطف منها هدفين. ومع ذلك فإن المريخ شكل خطورة على مرمى الهلال الفاشر، لكن تسرُع لاعبيه حال دون إحراز أهداف. وكانت بدايات الشوط الثاني قد شهدت انقطاع التيار الكهربائي، إلا أن الكشافات عادت للعمل واستُكملت المباراة.
بالإضافة إلى العديد من الوصفات الأخرى وهناك تمرينات رياضية أيضًا تساهم في نزول الدورة الشهرية المتعسرة.
الكركم للكركم فوائد كثيرة على جسم الإنسان وبالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأخرى المفيدة للدورة الشهرية بصفة خاصة، وأيضًا استطاع الكركم أن يثبت فاعليته في تنظيم هرمونات الجسم. يمكن تناول الكركم بعدة طرق ولكن الطريقة المرغوب فيها هي: غلي كوبًا ونصف من الماء النقي وعند تمام الغليان يوضع به ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ويمكنك تحليته بالعسل الأبيض أو بالسكر حسب الرغبة. وهناك أبحاث تؤكد مدى فاعلية هذا المشروب في تنظيم الدورة الشهرية بالإضافة إلى التخفيف من تشنجات الدورة الشهرية بشكل كبير. الكمون الكمون من أفضل المشروبات التي يمكن للنساء تناولها عند رغبتها في تنزيل الدورة بسرعة. يمكنك تناول منقوع الكمون الدافئ لكي تحصلي على النتائج المطلوبة، وذلك من خلال مزج 3 ملاعق كبيرة من بذور الكمون إلى كوب ونصف من الماء الساخن، بحيث يتم ترك هذا المنقوع ليلة كاملة، ثم يتم تناوله في الصباح. وفي الختام يمكن القول بأن يوجد العديد من الأشياء التي يمكن للمرأة فعلها عند تأخر نزول الدورة الشهرية الخاصة بها، ومن ضمنها تناول حبوب تنزيل الدورة بنفس اليوم والتي تم ذكرها في هذا المقال، ولكن بعد استشارة الطبيب بشأنها.
تبحث الكثيرات عن علاج لهذا الوضع لهذا سوف نذكر لكم العديد من الحبوب التي تساهم في تنزيل الدورة في نفس اليوم بالإضافة إلى الأثار الجانبية لهذه العلاجات وهل تصلح للفتاة العذراء أم لا. شاهد أيضا: حبوب تنزيل الدورة بعد كم يوم تنزل وأهم الطرق التي تساعد على نزولها حبوب تنزيل الدورة بنفس اليوم توجد العديد من حبوب تنزيل الدورة بنفس اليوم ، ومن أمثلة هذه الحبوب: ميدروكسي بروجسترون وهو ما يعرف باللغة الإنجليزية باسم (Medroxy progesterone)، وهو من أحد أهم الحبوب التي يستخدمها الأطباء لتنزيل الدورة سريعًا. ويتمثل هذا الدواء في هرمون بروجيستيرون صناعي، يتم تحضير هذا الهرمون في جسم المرأة بشكل طبيعي بعد فترة التبويض، وبمعنى أصح عندما يتم إصدار البويضة من المبيض. ويمكن أن تصف الأطباء هذا الدواء للنساء اللاتي تعاني من تقطع وعدم انتظام في الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر. من الممكن أن يحدث بعض الآثار الجانبية نتيجة تناول هذا الدواء ومنها: الشعور بالصداع الدائم. الشعور بالغثيان. ملاحظة تورم الثدي. تغيير في المزاج تبعًا لتغير الهرمونات. تغيير في تدفق وغزارة الحيض. ظهور بعض حب الشباب. زيادة في الوزن. تعب وإرهاق ومشاكل في النوم.
وهذه بعض أنواع هذه الحبوب: الميدروكسي بروجسترون: وهو دواء يصفه الطبيب لتنزيل الدورة الشهرية ، يحتوي هذا الدواء على هرمون "البروجسترون" المسؤول عن الدورة الشهرية. الأسبيرين: يقوم الأسبيرين بإنزال الدورة الشهرية المحبوسة، ويمنع تناوله أثناء خروج دم الحيض لأنه يسبب غزارتها، وقد يصل الأمر إلى حدوث نزيف. النوريثيستيرون: وهو عبارة عن دواء يحتوي على هرمون "البروجسترون" وهو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية. حبوب الفيتامين "س": يمكن تناول حبوب الفيتامين "س" بدون استشارة طبية إذا كان الشخص سيتناولها بمقادير معقولة لا تتجاوز 1 غرام في اليوم. والفيتامين C يؤثر بشكل كبير على مستويات هرمون الأستروجين والبروجسترون المسؤولان عن تنظيم الدورة الشهرية. المراجع: حبوب تنزل الدورة الشهرية -موسوعة موضوع. تسريع الدورة الشهرية-موسوعة طبية.
وأما إذا لم يختف الكيس بعد نزول الدورة فعندها لابد من أخذ حبوب منع الحمل لمدة 6 إلى 8 أسابيع حتى لا يكبر الكيس، وخصوصاً أن لديك تاريخاً ماضياً مع أكياس المبيض. والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن