تمكنت شرطة محافظة حفر الباطن من تحديد هوية أربعة مواطنين والقبض عليهم، ظهروا في مقطع فيديو في مشاجرة جماعية، وتم إيقافهم واتخذت بحقهم الإجراءات النظامية وإحالتهم للنيابة العامة. وكان النائب العام وجه في وقت سابق بالقبض على المتورطين في المضاربة بعد تداول مقطع فيديو يظهر استخدام بعضهم آلات حادة. جريدة الرياض | مدير الإشراف التربوي بحفر الباطن يتعرض لإطلاق نار من قبل معلم سابق. وصرح مصدر مسؤول في النيابة العامة أنه بناءً على ما تم رفعه من مركز الرصد النيابي بشأن انتشار محتوى معلوماتي عبر برامج التواصل الاجتماعي يظهر فيه قيام أشخاص بمضاربة جماعية والاعتداء على بعضهم باستخدام آلات حادة، فقد أصدر النائب العام الشيخ سعود بن عبدالله المعجب أمرًا بسرعة القبض على أطراف الواقعة استنادً للمادتين (١٥ و ١٧) من نظام الإجراءات الجزائية وإحالتهم إلى النيابة العامة. وبين المصدر أن الجناة يواجهون عقوبات مشددة باعتبار خطورة الجريمة ومساسها بالنظام العام، مؤكدًا على أن مركز الرصد النيابي يتابع كل ما من شأنه التعدي على أمن المجتمع واستقراره، وأن النيابة العامة لن تتوانى في اتخاذ كافة الإجراءات النظامية لمكافحة الجرائم وإقامة الدعاوى الجزائية على الجناة بما يحقق الزجر والردع. المصدر: صحيفة المواطن
خلال الساعات الماضية ضجت منصات التواصل الاجتماعي في السعودية بفيديو، يظهر قيام مواطن سعودي ووافد بضرب عاملات داخل مكتب استقدام في محافظة حفر الباطن، مما أثار غضب العديد من السعوديين على مواقع التواصل. إلا أن الشرطة أوضحت أن المقطع قديم. وأعلن المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية، بأن إجراءات الاستدلال التي قامت بها الجهات في شرطة محافظة حفر الباطن بينت أن المقطع قديم وحدث قبل عدة سنوات، مضيفاً أن جميع من ظهروا فيه غادروا المملكة، ولم يعودوا حتى الآن. كما لفت إلى أنه تم تحديد هوية مالك المكتب في حينه، والقبض عليه، وقد تبين أنه مواطن سعودي، وأوقف واتخذت بحقه الإجراءات النظامية الأولية وإحالته إلى النيابة العامة. فيديو لضرب عاملات بالسعودية يثير ضجة.. والشرطة توضح!. فيما أعلن مصدر مسؤول في النيابة العامة أن أمراً صدر سابقا بالقبض على المذكورين، استناداً للمادتين 15 و17 من نظام الإجراءات الجزائية. كما أوضح أن الأنظمة الجزائية السعودية كفلت الحماية العدلية للأفراد، وبينت العقوبات النظامية للجرائم التي تُرتَكب بحقهم، من بينها "نظام مكافحة الاتجار بالأشخاص"، الذي ينص على تجريم من يسيء استغلال الأشخاص من أجل العمل أو الخدمة وتغليظ العقوبة عليه إذا ما ارتكب جريمته ضد امرأة أو مجموعة أشخاص.
يالربع مافيه دخان بدون نار ؟؟؟ بعض المشرفين والموجهين من ابناء بعض المدرسين ويجي طويل العمر يوجهه بالعمل ؟؟؟!!! كيف تجي يامن هوا مسئول عن التعليم ؟؟؟ الامور مدحدره بقوه بالتعليم يبيلها سنييين للتصحيح!. وسلم نفسه لضابط خفر الشرطة مباشرة،... تم توجيه دوريات الامن للموقع وضبط الجاني والتحفظ على السلاح المستخدم في الإطلاق، تناقض في ايراد الخبر ؟! اكثر من نص التعليقات.. تؤيد او تبرر او تهون من فعلة الجاني!!! ؟ وش المجتمع الغريب العجيب هذا!!!
آفاق_حفر الباطن قال سلمان الشمري مدير فرع هيئة الصحفيين السعوديين بحفر الباطن: "تشرفت بحضور المؤتمر الصحفي ل الأمير عبدالرحمن بن خالد رئيس اللجنة الاقتصادية بنادي الإبل والمشرف على مهرجان مزاد حفر الباطن للإبل". وحضر المهرجان عدد من الإعلاميين، وشكر "الشمري" الأمير عبد الرحمن على شفافيته المتناهية والرد على جميع الاسئلة والمداخلات.
برتقالتان مبشورتان ومعصورتان. نصف كوب صلصة الصويا منخفضة الصوديوم. ربع كوب عسل. حبتان من الثوم المفروم. ملعقتان من نشا الذرة. ملعقتان من الزنجبيل المبروش. كوبان من الأرز المطبوخ. السمسم للتزين مع البصل الأخضر. يسخن الفرن مسبقاً على درجة 400. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويغطى بالطحين ثم بالبيض والبانكو. ويطهى في الفرن لمدة 20 دقيقة. في هذه الأثناء حضري الصلصلة، في قدر صغير على نار متوسطة اخلطي عصير البرتقال وصلصة الصويا والعسل والثوم والزنجبيل ونشا الذرة، ويطهى حتى يصبح كثيفاً. تضاف الصلصة إلى الدجاج المطهو. ويزين بالسمسم والبصل الأخضر ويقدم مع الأرز. ليس عليك تجنب وجبة العشاء بعد الآن بل عليك تناول عشاء خفيف وصحي » مجلتك. عشاء خفيف بالبيض: هناك العديد من وصفات البيض للعشاء، وهنا سنقدم وجبة عشاء بالبيض خفيف وسريع: [4] سلطة البيض والأفوكادو على الخبز المحمص: 4 شرائح من الخبز العادي أو التوست. 6 بيضات مسلوقة. 2 حبة من الأفوكادو المقطعة. نصف كوب من الريحان الطازج المفروم. ربع كوب من شرائح البصل. 3 ملاعق من الزبادي اليوناني. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملح كوشير. فلفل أسود مطحون. فص من الثوم. نقطع البيض إلى أرباع ويوضع في وعاء، ويضاف إليه الأفوكادو ويهرس بالشوكة.
يمكنك تناول كوب من الزبادي مع الشوفان وقطع الفاكهة مع عصير الليمون ،لذلك سيكون لديك عشاء صحي وخفيف ومنخفض السعرات الحرارية. خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني. لا مانع من تناول وجبة تحتوي على دهون صحية مفيدة لجسمك مثل زبدة الفول السوداني والمكسرات والأفوكادو فهم يحتون على دهون صحية مفيدة لجسمك. يمكنك تناول شطيرة مصنوعة من زبدة الفول السوداني وخبز القمح الكامل ،حتى تحصل على عشاء صحي. بيض مسلوق مع شرائح خيار وطماطم إن تناول البيض المسلوق مع شرائح الخيار والطماطم والفاكهة مفيد لجسمك لأنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية و في نفس الوقت لا يزيد من زيادة الوزن. عشاء خفيف - موقع بابونج. سلطة مع تونة سلمون أو دجاج حضري طبق من الخضار (قطع صغيرة من الخيار والطماطم والجزر والفلفل الحلو والخس مع إضافة التونة أو قطع الدجاج المشوي أو قطع السلمون) حتى تشبع وبذلك سوف تحصل أيضًا على نوم مريح، وبهذه الطريقة سيكون لديك عشاء خفيف وصحي. تناول الزبادي منخفض السعرات الحرارية مع قطع الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية. إن تناول كوب من الزبادي مع قطع صغيرة من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية مثل اليوسفي والبرتقال والجوافة سيجعلك تتناول أقل من طبق صغير من المكسرات غير المحمصة أو المملحة.
- لحم الدجاج والديك الرومي من أفضل اللحوم لوجبة العشاء حيث نسبة الدهون فيها منخفضة. ويمكن تحضيرها بتحميصها في قليل من الزيت وتقديمها مع الخضار أو السلطة. تنصح الجمعية الألمانية للتغذية بتناول الكثير من الخضار يوميا، وبالتالي فإن وجبة العشاء يجب ألا تخلو من الخضار أو السلطة. الكاتب: عارف جابو مقدمة لكم من DW w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
عشاء صحي يعتبر تحضير عشاء صحي هو هدف كثير من الناس الذين ليس يرغبون في عدم زيادة الوزن، فهم يحاولون الاكتفاء بوجبة غداء صحية حتى تصبح أجسامهم مثالية، لذلك نقدم لكم وصفات لعشاء صحي ،فالعشاء لا يقل أهمية عن أي وجبة أخرى. لذلك نقدم لك اليوم وجبات عشاء صحي خفيف وسهل التحضير، ونوفر مزيد من المعلومات حول ما نأكله على العشاء من خلال هذا المقال عبر موقع صدي القاهره أفكار عشاء صحي للأطفال دون زيادة الوزن لا تأكل الكثير من الدهون ولا تأكل الكثير من الأطعمة الدسمة في وقت متأخر من الليل ؛ حيث يسبب تخمر الطعام في المعدة الألم وعسر الهضم وكذلك زيادة الوزن. يجب التركيز على تناول الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع وتزود جسمك بالعناصر الغذائية المهمة مع تناول كميات معتدلة تكفيك. يجب أن تأكل العشاء قبل ساعتين أو ثلاث ساعات قبل النوم. يجب أن يكون العشاء وجبة صحية تحتوي على أنواع مختلفة من الكربوهيدرات والبروتينات، و هذه الأطعمة تهضم ببطء حتى لا توقظك من النوم لتفتح الثلاجة لتناول وجبة خفيفة أخرى. تأكد من أن عشاءك خفيف وصغير، لا ينبغي أن تكون الوجبة ثقيلة ،ولكن لا ينبغي أن تكون صغيرة جدًا أيضًا. تناول الأطعمة التي تساعدك على النوم ،مثل الأطعمة التي تحتوي على التربتوفان.