2021-08-30 حمص-سانا انطلقت دورات التدريب المهني التي تقيمها غرفة صناعة حمص بالتعاون مع مجموعة خاصة للتدريب والتعليم والاستشارات اليوم بهدف تامين فرص عمل للشباب ورفد السوق المحلية باليد العاملة المؤهلة والمدربة. وأوضح لبيب الإخوان رئيس الغرفة لمراسلة سانا أن برنامج التدريب المهني يأتي ضمن مبادرة غرفة صناعة حمص "بكارك بتعمر دارك" والتي أطلقتها بداية الشهر الماضي وهي استمرار لمبادرة سبقتها بعنوان "خبز وملح" وتهدف إلى تحويل الأسر المحتاجة إلى منتجة من خلال توفير التدريب المهني وتأمين فرص عمل لها. وبين رئيس الغرفة أنه تم عقد تعاون بين إدارة مجلس الغرفة مع مجموعة خاصة للتدريب والتعليم والاستشارات بحمص لإطلاق هذه المبادرة التي تشكل مشروعاً تنموياً تدريبياً حيث تم توزيع المقبولين للتدريب المهني في أربع مهن منهم 68 في دورة التحكم المبرمج و80 متدرباً في دورة الطاقة الشمسية و52 متدرباً في اختصاص الكهرباء الصناعية و100 في دورة الموارد البشرية وتستمر الدورات لشهرين ونصف ولساعات تدريب متفاوتة بين مهنة وأخرى يصل أقصاها لمئة ساعة. جولة ثالثة من مفاوضات ترسيم الحدود.. ولا "خبز وملح" - أحوال ميديا. ولفت الإخوان إلى أنه يتم منح المتدربين في نهاية الدورة شهادة مصدقة وتأمين فرص عمل لهم بالاختصاصات التي تدربوا عليها مبيناً أنه تم قبول المتدربين في مهنة واحدة لإتاحة الفرصة لتدريب أكبر عدد من المتقدمين الذين تجاوز عددهم الألف من الشباب الجامعيين والمهنيين.
ويعيد الخط البحري 2290 كيلومتراً بحرياً بالإضافة الى ما كان يسمّى بـ 860 كيلومتراً مربعا ًقبل طرح الموفد الأميركي فريدريك هوف عام 2012 باقتسامها، من خلال إعطاء لبنان 500 كيلومتر منها وتَرك 360 كيلومتراً منها لإ سرائيل . والوفد بطبيعة الحال يقدم شرحاً مرفقاً بالخرائط الحديثة معطوفة على التفسير القانوني للقانون الدولي للبحار بكافة مقتضياته شكلاً ومضموناً. وإذا سارت الأمور كما يشتهي اللبنانيون، وأنجزت المفاوضات الحق اللبناني، تُصاغ وثيقة مشتركة يتم إيداعها لدى الأمم المتحدة مع الخرائط والمستندات الملحقة، تعترف فيها إسرائيل بسيادة لبنان على حدوده البحرية والبرية المرسّمة والمحدّدة والمتفق عليها، بما تختزنه من نفط وغاز وثروات أخرى. رانيا برو
أطلق مجموعة من الشباب والشابات من كافة المحافظات السورية مبادرة "سوريا الخبز والملح" مُنطلقة من هذا الشعار "كهاشتاغ" لنشرها وتفعيلها. وتُعرّف المبادرة عن نفسها على صفحتها في "فيسبوك" بأنها "تدعو للعودة بسوريا إلى ما قبل الحرب، وبأنها تبتعد عن جمع التبرعات والمخططات والأفكار، هي مبادرة فقط تريد العودة بالسوريين إلى ماكانوا عليه سابقاً ". كما وتضمن التعريف عن المبادرة "ايد بايد نتقاسم اللقمة ونكمل النصر.. اشتريت كيلو رز وانت عند البائع ارفع وقية منه واتركه عند البائع ليبيعه لشخص اخر … ليطبق ذلك على كافة السلع الغذائية الأخرى وحتى الملابس لينتفع السوريون من بعضهم البعض ". أحد مؤسسي المبادرة، صهيب المصري، تحدث عن تفاصيلها خلال برنامج "المختار" الذي يبث عبر إذاعة "المدينة اف ام" وتلفزيون الخبر أن "مجموعة من الشباب والشابات من مختلف الفئات والمجالات (مهندسين، أطباء، إعلاميين، أدباء وشعراء. ) جمعهم حب الوطن وانطلقوا ليستنهضوا ماكان عليه السوريين سابقاً". وأضاف المصري "في البدء كانت عبارة عن مبادرات فردية من خلال إحساس الناس ببعضهم.. "كالسكبة" بين الجيران مثلاً.. فأطلقنا هذه المبادرة لإخراج حنية الشعب السوري في ظل الغلاء الذي تعيشه البلد".
المنغنيز.. طرق أخرى لعلاج هشاشة العلاج بالإضافة إلى طرق علاج هشاشة العظام بالأعشاب والغذاء والمكملات الغذائية، هناك بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن اتباعها في علاج هشاشة العظام، مثل: 1. الحفاظ على النشاط الجسدي يعد النشاط الجسدي والتمارين الرياضية جزءًا مهمًا في علاج هشاشة العظام، لأن الرياضة تعمل على تعزيز البنية العظمية وتعزيز المرونة والتقليل من الالتهابات والتخلص من التوتر. ومن الأنشطة الرياضية التي يمكن القيام بها، نذكر: المشي، والسباحة، وحمل الأوزان. 2. القيام بتمارين التاي تشي تساعد تمارين التاي تشي في زيادة قوة العضلات والتقليل من آلام المفاصل وتيبسها، مما يقلل أيضًا من خطر التعرض لإصابات السقوط. 3. استخدام الزيوت الأساسية يمكن للزيوت الأساسية زيادة كثافة العظام من خلال تطبيق الزيوت الأساسية على المناطق المصابة 3 مرات يوميًا عن طريق مزج بضع نقاط من الزيوت الأساسية، مثل: زيت إكليل الجبل أو زيت الزنجبيل مع زيت حامل، مثل زيت جوز الهند. 4. التعرض لأشعة الشمس يساعد تعرض المباشر لأكبر مساحة من الجلد لأشعة الشمس بما يقارب 20 دقيقة يوميًا على الحصول على كمية مناسبة من فيتامين د. 5.
تبلغ معدل الإصابة بمرض هشاشة العظام حوالي نصف عدد السيدات وثلث عدد الرجال الذين تبلغ أعمارهم فوق السبعين عاما ، وهشاشة العظام مرض روماتيزمي ينشأ نتيجة انخفاض في كثافة العظام ورقاقها بالهيكل العظمي ، وعادة ما يصاحب هذا المرض آلاما شديدة قد لا يتحملها بعض المرضى ، كما أنهم يكونون أكثر عرض للكسور ، وقد نصح الأطباء بتناول أنظمة غذائية مفيدة للوقاية قدر الإمكان من هذا المرض ، وقد أشرنا في مقالة سابقة عن أفضل الفيتامينات والمعادن اللازمة للوقاية من هشاشة العظام ، أما في مقالنا لليوم ، نقدم لكم بعض الأعشاب الطبيعية والأطعمة المفيدة للوقاية من هشاشة العظام والتخفيف من أعراضها. علاج هشاشة العظام بالطب البديل:- 1. ذنب الخيل: غني بمادة السيليكون التي توجد بحمض السيلو الأحادي ، مما يساعد على مقاومة هشاشة العظام ، كما أنها تساعد على العلاج منه وتمنع من أعراضه وآثاره الجانبية ، يغلى مسحوق ذنب الخيل مع ملعقة من السكر لمدة ثلاث دقائق ومن ثم يصفى ويترك إلى أن يبرد ليتم تناوله. 2. الملفوف: أو الكرنب ، من أفضل الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على العظام ومنع هشاشتها لاحتوائه على مادة البورون التي لها دور فعال في ذلك.
استعمال جرعات كبيرة من الكورتيكوستيرويدات corticosteroids لفترات طويلة بالفم. العامل الوراثي مؤثر ايضا فى الاصابة بهشاشة العظام. يؤثر هرمون الاستروجين على العظام لذا كلما تأخر سن اليأس كلما زادت مشاكل العظام. اقرا ايضا هشاشة العظام العلاج والاعراض والاسباب طريقة تشخيص هشاشة العظام يتم ذلك عن طريق اجراء صورة لقياس الكثافة المعدنية في العظام بتقنية DEXA وهو من الإجراءات السريعة حيث يستغرق حوالي 5 دقائق ،ويمكن عمل فحوصات متقدمة عن طريق التصوير فائق الصوت ألتراساوند Ultrasound أو التصوير المقطعي المحوسب CT ويمكن ايضا إجراء تقييم للحالة عن طريق بعض البرامج الخاصة على شبكة الإنترنت. طرق علاج هشاشة العظام والان نصل للفقرة الاهم هل هناك علاج لهشاشة العظام ام تعايش ومحافظة فقط لا يوجد حل الا العلاج الهرمونى الذي يتمثل في هورمونات تخليقة ولكن ظهرت مشكل كبيره لاستخدامها عن طريق الفم فبدأت الان تظهر على شكل لاصقات او مراهم أو حلقات مهبلية. أدوية لعلاج هشاشة العظام علاج هشاشة العظام ما هي الادوية التي تعالج هشاشة العظام وهل هى فعالة نستعرض معكم الان اهم ادوية علاج هشاشة العظام مياكالسيك ويتوفر فى صورة امبولات وبخاخة انف بوناماكس اقراص فوساماكس اقراص اوستيوماكس اقراص اوستيف اقراص اكلاستا محلول للحقن طرق الوقاية من هشاشة العظام في ختام مقالنا نقدم لكم اهم طرق الوقاية من هشاشة العظام ممارسة الرياضة والمشي بانتظام الاقلاع عن التدخين ومجالسة المدخنين.
وأيضاً يتم تحت رقابة طبية شديدة خوفاً من الآثار الجانبية. العلاج بأدوية البيسفوسفونات والأمينو بيسفوسفونات فهي أدوية غير هرمونية توقف نشاط الخلايا المسئولة عن هدم و تحلل العظام مما يحد من هشاشتها و ترققها. العلاج الطبيعي يساعد في الحفاظ على ليونة العظام ويعمل على تقويتها بحيث لا تتأثر بالصدمات البسيطة. التقليل من استهلاك الكافيين و الصودا و المياه الغازية. للمزيد من المعلومات حول جبائر ودعامات الظهر والعمود الفقري وعلاج هشاشة العظام: اشتري جبائر علاج هشاشة العظام ودعامات الظهر والعمود الفقري بأفضل الأسعار في مصر.
السردين أسماك السردين تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم و فيتامين د لذا ينصح بتناول الاسماك لمعالجة هشاشة العظام. الشاي الأخضر يحتوي على مركبات هامة تساعد على إعادة بناء العظام والوقاية من هشاشة العظام. فول الصويا يعمل على حماية العظام من الهشاشة ويؤكل بديلا للحوم. من الاكلات المفيدة الغنية بالكالسيوم السبانخ و الفلفل الاسود والبقدونس والحلبة والزنجبيل والتونة والتمر.