صفاء المحتسب اخصائي تغذيه الأسئلة المجابة 6499 | نسبة الرضا 98. 2% إجابة الخبير: صفاء المحتسب التقييم التغذوي: لعمل هذا التقييم يلزمنا معرفة كلا من قياس الطول والوزن وذلك لحساب مؤشر كتلة الجسم والذي من خلاله نستطيع أن نحدد في أي فئة يقع وزنك والوزن الطبيعي لك وكذلك مقدار الكيلوغرامات التي يجب التخلص منها وأخيرا السعرات الحرارية اللازمة. ان عملية خسارة الوزن عملية ليست صعبة ولكنها بحاجة الى الارادة القوية والصبر وكذلك الوقت, حيث أن المعدل الطبيعي لفقدان الوزن هو 4 كيلوغرامات بالشهر. اكلات تنقص الوزن - ووردز. يتحقق ذلك عند اتباع ارشادات أخصائي التغذية والتقيد بها وممارسة الرياضة بانتظام وتعديل السلوكيات والعادات الغذائية اليومية الخاطئة واستبدالها بأخرى صحية. ارشادات تغذوية لخسارة الوزن: الالتزام بتناول 3 وجبات رئيسية (فطور/ غذاء/ عشاء) ووجبتان خفيفتان بينهم اذ ان توزيع الوجبات يساهم في تقليل كميات الطعام المتناولة. مجموعة الكاربوهيدرات هي مجموعة الطاقة, لنحرص على الأخذ منها منتجات القمح الكامل الغنية بالألياف والتي بدورها تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة, مثل الخبز والأرز الأسمر والشوفان والحنطة الكاملة. بالنسبة للحليب ومنتجاته كالزبادي واللبن والجبنة واللبنة, الحرص على تناول المنتجات خالية أو قليلة الدسم, حيث أنها تكون ذات سعرات حرارية منخفضة.
4. العنب يعد العنب سناك لذيذ قليل السعرات الحرارية في أشهر الصيف حسب ، ويحتوي كوب واحد من العنب على 104 سعرة حرارية فقط. والعنب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تنقية الجسم وحمايته من السرطان بالإضافة إلى غيره من الأمراض ورغم احتوائه على الكثير من السكر لكن تناول 1 كوب إلى كوب ونصف مطلوب يومياً. 5. الأفوكادو صحيح أنها غنية بالدهون، حوالي 2/3 منها هي دهون أحادية غير مشبعة وهذا النوع يسهل حرقه لطاقة. كما أنها غنية بحوالي 20 معنصر غذائي أساسي بما فيها فيتامين C, E, B6، البوتاسيوم، المغنيزيوم، الحديد وحمض الفوليك. ماهي الاكلات التي تنقص الوزن المثالي. وحسب دراسة فإن كوب واحد من الأفوكادو يحتوي على 40% من الحاجة اليومية للألياف. Source:
هل يغفر الله للمنتحر سوء فِعله لأسبابه ؟! الله يغفر كل الذنوب الا الشرك بالله قال تعالى(ان الله لايغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء) نعم طبعا الله يغفر لكل المسلمين ويخرج العصاة منهم من جهنم ويدخلهم الى الجنة والمنتحر هو مسلم عاصي لا يخلد في جهنم الله رحمن بعباده المسلمين. ان الله لايغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء
وأما من يقتل غيره متعمداً فإنه من أهل الوعيد الذي في الآية الكريمة: { وَمَنْ يَقْتُلْ مُؤْمِناً مُتَعَمِّداً فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ خَالِداً فِيهَا وَغَضِبَ اللَّهُ عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ وَأَعَدَّ لَهُ عَذَاباً عَظِيماً} [النساء:93]، والكلام في هذا الوعيد كالكلام في الوعيد الذي ورد في الحديث، فالقاتل إذا مات ولم يتب ومات على التوحيد والإسلام فإنه كذلك تحت مشيئة الله، إن شاء الله غفر له وإن شاء عذبه، ثم أخرجه من النار برحمته وشفاعة الشافعين من أهل طاعته. ولكن القاتل للنفس التي حرم الله يترتب على فعله مع الوعيد الشديد حقوق فإما القصاص أو الدية. هل يغفر الله للمنتحر أم يخلد في النار ؟ وماذا يفعل أهله ليخففوا عنه العذاب ؟. قال العلماء: إن القتل يتعلق به ثلاثة حقوق: حق الله فهذا يسقط بالتوبة فإذا تاب العبد توبة نصوحاً تاب الله عليه، ومن شروط التوبة أن يسلم القاتل نفسه. الثاني من الحقوق: حق أولياء المقتول، وهذا الحق يسقط بعفو الأولياء أو أخذهم الدية، وإلا اقتصوا منه بأن يقتلوه بالقتيل، إذا توفرت شروط القصاص فلولي المقتول الأخذ به وإن شاء تنازل إلى الدية أو عفا مجاناً. والحق الثالث حق المقتول وهذا يستوفيه يوم القيامة ، فإن كان القاتل قد تاب توبة نصوحاً فالله سبحانه وتعالى بفضله يرجى أن يرضي المقتول عن حقه ويكرم عبده التائب، وإلا فإنه يستوفي حقه من حسناته، فيوم القيامة ليس فيه ما تقضى منه الحقوق إلا الحسنات والسيئات، كما جاء في حديث المفلس، وهو الذي يأتي بأعمال صالحة، ويأتي وقد ضرب هذا وشتم هذا وانتهك عرض هذا وأخذ مال هذا، فيعطى هذا من حسناته وهذا من حسناته فإن فنيت حسناته ولم يؤد ما عليه أخذ من سيئات المظلومين ثم طرح عليه ثم طرح في النار انظر مسلم (2581).
فقصَّها الطفيل على رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: اللهم وليَدَيْهِ فاغْفِرْ. فأكْثِرْ له من الدعاء والاستغفار والصدقة، فإن ذلك ينفعه إن شاء الله، ونسأل الله أن يغفر له ذنبه، وأن يدخله الجنة. والله أعلم. تم الرد عليه فبراير 27، 2020 بواسطة Amira Ali ✭✭✭ ( 35. 5ألف نقاط)