كشفت تقارير صحفية فرنسية عن ملامح التشكيل المتوقع، الذي قد يدخل به الأرجنتيني مارويسيو بوتشتينيو مدرب باريس سان جيرمان في مباراة الكلاسيكو أمام نظيره مارسيليا اليوم الأحد في الدوري الفرنسي. ووفقاً لصحيفة "لو باريزيان" الفرنسية فإن بوتشتينيو قد استقر على الدفع بالثلاثي ليونيل ميسي وكيليان مبابي ونيمار دا سيلفا، في خط هجوم الفريق للمواجهة المرتقبة مارسيليا مساء اليوم. يأتي تشكيل باريس سان جيرمان المتوقع أمام مارسيليا كالآتي: في حراسة المرمى: دوناروما خط الدفاع: حكيمي ، كيمبيمبي ، ماركينيوس ، مينديز خط الوسط: فيراتي ، بيريرا ، جاي خط الهجوم: ميسي ، مبابي ، نيمار يذكر أنه يستعد النادي الباريسي لمواجهة صعبة تجمعه مع مارسيليا مساء اليوم الأحد 17 أبريل على ملعب "حديقة الأمراء" ضمن منافسات الجولة 32 من الدوري الفرنسي في تمام الساعة 8:45 بتوقيت القاهرة. فيديو أهداف مباراة باريس سان جيرمان ولوريان في الدوري الفرنسي. وتبث منافسات الدوري الفرنسي عبر قنوات بي إن سبورتس بشكل حصري، حيث تنقل مباراة باريس سان جيرمان ومارسيليا عبر قناة beIN Sports. ويحتل باريس سان جيرمان صدارة جدول ترتيب الدوري الفرنسي برصيد 71 نقطة، فيما يأتي مارسيليا وصيفاً برصيد 59 نقطة.
استضاف باريس سان جيرمان متصدر جدول ترتيب الدوري الفرنسي نظيره لوريان (الأحد) في الجولة 30 من المسابقة. ودخل باريس سان جيرمان المباراة في صدارة جدول ترتيب الدوري الفرنسي برصيد برصيد 65 نقطة، بفارق 9 نقاط أمام مارسيليا الثاني. وسعى سان جيرمان للعودة بقوة إلى المسابقة بعد فترة التوقف الدولي، ومحو الصورة السيئة التي تركها لدى جماهيره في مباراة الجولة الماضية أمام موناكو والتي خسرها بنتيجة 0-3. هداف الدوري الإنجليزي.. سون يعود لملاحقة محمد صلاح وضرب الفريق الباريسي بقوة منذ البداية مسجلا الهدف الأول في الدقيقة 12 عبر نجمه البرازيلي نيمار دا سيلفا. وأضاف كيليان مبابي الهدف الثاني لباريس سان جيرمان في الدقيقة 28، قبل أن يسجل الضيوف هدفهم الأول في الدقيقة 56. مباراه باريس سان جيرمان بث مباشر. وعاد مبابي من جديد ليسجل الهدف الثالث لباريس سان جيرمان في الدقيقة 67، وتبعه ليونيل ميسي بالهدف الرابع في الدقيقة 73. وعاد نيمار ليختتم الخماسية في الوقت بدل الضائع، لينهي باريس سان جيرمان المباراة فائزا بنتيجة 5-1، يرفع رصيده إلى 68 نقطة معززا صدارته لجدول ترتيب الدوري الفرنسي. شاهد فيديو أهداف وملخص مباراة باريس سان جيرمان ولوريان في الدوري الفرنسي
خط الدفاع: كيمبيمبي ، راموس ، ماركينيوس. خط الوسط: نونو ، إدريسا ، فيراتي ، حكيمي. المهاجمون: نيمار ، مبابي ، ميسي. قراءة الموضوع ملخص وأهداف مباراة باريس سان جيرمان ضد لانس في الدوري الفرنسي كما ورد من مصدر الخبر
على الجانب الآخر ، سجل ستراسبورج 8 محاولات للتسجيل في المرمى 2 منهم على المرمى. سجل كيفن جاميرو (53) ولودوفيتش أجوركي (64) هدفا. سوف يتم بث المباراة يوم الجمعة 29-4-2022 في تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت القاهرة وفي تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت المملكة السعودية.
تتحكم عوامل عديدة في صحة الشعر، وتؤدي إلى جفافه وتقصفه، ومنع نموه، عدا عن الحدّ من نموه وبالتالي تساقطه. ولتجنّب هذه المشكلات، تلجأ غالبية النساء الى استخدام المستحضرات أو الكريمات الجاهزة للعناية بشعرهن. بيد، يُمكن استبدال هذه الطرق بأخرى طبيعية ذات خصائص هامة وفعّالة تُحافظ على صحة الشعر، وأهمها زيت المورينجا الذي يُعد من الزيوت الآمنة والمفيدة في علاج مشكلات الشعر. زيت المورينجا للعناية بالشعر إليك، فوائد زيت المورينجا للشعر، وكيفية استخدامه لعلاج جميع مشكلات الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه. طريقة عمل زيت المورينجا للشعر ابدئي بقطف أوراق الشجر من الساق واشطفي الأوراق للتخلص من الرمل. انشري الأوراق على سطح مستوٍ وضعيها في الشمس لتجف من الماء لأنك لست بحاجة إلى الماء لإفساد الزيت. انقلي الأوراق إلى وعاء صغير أو برطمان واملئيها بزيت الزيتون أو جوز الهند وزيت بذور العنب لتغطيتها قليلاً. أضيفي بعض الماء إلى وعاء وضعيها على النار، وضعي الوعاء الذي يحتوي على الزيت وأوراق المورينغا في وعاء الماء واتركيه يسخن مع الماء. بمجرد أن يبدأ الزيت في التسخين، قلّبي بملعقة لتوزيع الحرارة على الوعاء بأكمله.
اغلي المحتوى لمدة 25 إلى 30 دقيقة على نار متوسطة. عند تغير لون الزيت وتغمر الأوراق بالكامل في الزيت، أطفئي النار وأخرجي الزيت من الماء. اتركي الزيت يبرد تماماً ثم صفيه في مرطبان جديد وتخلصي من الأوراق، ويمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري وزيت فيتامين هـ إذا كنت تفضلين ذلك. قومي بتخزين زيت المورينجا في مرطبان نظيف بغطاء مناسب واستخدميه على شعرك عند الحاجة. تابعي المزيد: 6 زيوت للشعر من الضروري أن تجربيها فوائد زيت المورينجا للشعر يُفيد زيت المورينجا في علاج مشكلات الشعر يجعل زيت المورينجا شعرك فائق النعومة ويرطب لساعات، ويُفيد في نمو الشعر. يحتوي زيت المورينجا على أكثر من 90 عنصراً غذائياً و46 نوعاً من مضادات الأكسدة لتعزيز الشعر. يُعد زيت المورينجا فعَّال جداً لنمو الشعر، إنه زيت خالٍ من السموم ويُستخدم كأساس للعناية بالشعر ومنتجات العناية بالشعر. يُعتبر زيت المورينجا مصدراً غنياً بالفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن. يُساعد زيت المورينجا في تحسين والحفاظ على خيوط الشعر وتعزيز نموه. يُساعد زيت المورينجا في إبطاء عملية الشيب المبكر، ويمكنك استخدامه لترطيب شعرك وعلاج قشور فروة الرأس.
مصدر غني بفيتامين C يعتبر زيت المورينجا مصدراً مهماً لفيتامين C الذي يمنع الإصابة بمرض الأسقربوط (بالإنجليزية:Scurvy) ويمتلك العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل خفض ضغط الدم، حماية العظام، وتهدئة الجهاز العصبي، والحصول على نوم عميق. حماية الشعر يعتبر مرطب قوي لفروة الرأس، ويحسن قوة الشعر، ويعمل كمضاد للقشرة ويمنع تقصف الأطراف على عكس الزيوت النباتية الأخرى. للمزيد: فوائد المورينجا للبشرة استخدامات وفوائد زيت المورينجا منذ العصور القديمة لقد كان زيت المورينجا جزءاً من الأدوية الشعبية منذ آلاف السنين؛ تم استخدام الزيت كعطر وغسول للبشرة من قبل المجتمعات المصرية واليونانية، استخدم المصريون زيت المورينجا في علاج مشاكل الجلد، والتنعيم والترطيب لعلاج البشرة الجافة، والتدليك العلاجي. كيفية اختيار زيت المورينجا يجب التأكد من اختاير النوع الصحيح لضمان فوائد زيت المورينجا، ويمكن الاستعانة بالنصائح التالية لاختيار أفضل نوعية: اختر زيت الطعام المعصور على البارد للطبخ والاستخدام الشخصي ( بالإنجليزية: Cold Pressed Oil)، يتم تصنيع بعض أشكال زيت المورينجا على دفعات كبيرة عن طريق الاستخلاص بالمذيبات، لاستخدامها كوقود أو كمواد تشحيم للآلات.
زيت المورينقا Moringa Oil للبشرة و الشعر طبيعي وعضوي، معصور على البارد عصرة اولى، خام بدون إضافات. مميز بفوائده للشعر والبشرة، مرطب للجلد، يحتوي على العديد من مضادات الأكسده لذلك يدخل في صناعه المنتجات المضادة للشيخوخه، مهم جداً فى العناية بالشعر، فهو يرطب الشعر و يضفي له لمعاناً ويقويه ويغذيه،مناسب لمن يعاني من الحساسية والأكزيما والصدفية. غني بفيتامين A و E و C و الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة ماهو المورينجا: شجرة المورينجا أو المورينقا يستخدمها الكثير من الشعوب حول العالم لفوائدها العديدة، فهي تسمى شجرة اليسر، وغصن البان. ملحوظة: نظرًا للتركيز العالي للمكونات ذات الأصل الطبيعي ، فقد يتغير لون المنتج قليلاً. المكونات الطبيعية قد تتفاوت من حيث اللون والقوام للمنتج من استخدام لآخر. للعناية بالشعر: قبل الاستحمام: يبلل الشعر ثم يوضع كمية مناسبة من زيت المورينجا على الشعر مع التدليك لفروة الرأس ، ويترك من 15 - 30 دقيقة ثم يغسل. بعد الاستحمام: يمسح الشعر المبلل بكمية خفيفة من زيت المورينجا، ولا يحتاج ازالته أو غسله لأن رائحته خفيفة وتذهب سريعاً. للعناية بالبشرة: ضعي كمية كافية من زيت المورينجا على بشرة نظيفة مع تدليك البشرة.
إعداد الطعام يحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض الأوليك (oleic acid)، الذي يعد من الدهون الصحية ذات القيمة الغذائية العالية التي لها القدرة على مقاومة بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المثانة، وسرطان الثدي، وسرطان البنكرياس، بالإضافة إلى سعر زيت المورينجا الاقتصادي مما يجعله خيارًا جيدًا لإعداد الطعام. ضبط نسبة الكوليسترول يُخفض الزيت نسبة الكوليسترول الضار بسبب احتوائه على الستيرول النباتي؛ لذلك يساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. مضاد للأكسدة يحتوي الزيت على البيتا سيتوستيرول (Beta sitosterol)، وهو مضاد قوي للأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على ضبط نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري. فوائد زيت المورينجا للبشرة يضفي زيت المورينجا رونقًا مميزًا على البشرة نظرًا لاحتواءه على السيتوكينين (cytokinin) الذي يحفز إنتاج الخلايا الجديدة ويؤخر من ظهور الضرر على البشرة، إذ يعمل على: توحيد لون البشرة بفضل قدرته العالية على تنظيم إفراز الزيوت وتنقية مسام البشرة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا؛ لذلك فهو فعال في علاج حب الشباب كما يزيل الرؤوس السوداء، ويصفي البشرة من البقع. درع واقي لبشرتك يحتوي الزيت على مزيج من الأحماض الدهنية التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين وصيانة جدار الخلية في الطبقات الخارجية للبشرة.
وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول ، ويمكن لزيت المورينجا تعزيز صحة القلب بطريقة كبيرة عن طريق تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، والنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية. ومع ذلك ، فإن حمض البان الموجود أيضًا في زيت المورينجا يزيد من الدهون المشبعة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية. لذلك ، من الضروري جدًا استخدام هذا الزيت باعتدال. مضاد للإلتهاب إذا كنت تعاني بانتظام من أعراض إلتهاب في المفاصل ، والصداع ، وإلتهاب العضلات ، والتعب المزمن أو اضطرابات المفاصل ، قد تستفيد من الآثار المضادة للالتهابات لزيت المورينجا. حيث أنه يخفف من تورم الأنسجة ويزيل الألم ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لكل من المشاكل الصحية المزمنة والحادة. العناية بالشعر يمكن أن يحفز زيت المورينجا نمو الشعر ، بينما يحمي أيضاً تساقط الشعر. إن من خصائص الزيت أنه مضاد للأكسدة و البكتيريا فهو بذلك قادر على حماية فروة الرأس والحفاظ عليها مرطبة ، وبالتالي يحد من القشرة أو القضاء عليها. وعلاوةً على ذلك فإنه غني بالأحماض الدهنية التي تُحسن من لمعان الشعر. يساعد على النوم عندما يتعلق الأمر بمشاكل النوم ، كثيرًا ما يلجأ الناس إلى زيت المورينجا لخصائصه المهدئة.
يساهم في محاربة الإصابة بحب الشباب، نتيجة احتوائه على خواص مقاومة للجراثيم والبكتيريا التي تعد من المسببات الرئيسية لتكون البثور السوداء وحب الشباب في الوجه. يستخدم في تنقية البشرة من الشوائب وعلاج البهتان الذي قد يصيبها بسبب ذلك، كما تستخدم بودرة بذور المورينجا في تنقية الدم من السموم التي تظهر على البشرة في صورة حب الشباب في بعض الأحيان. يعمل على تقليص المسام الواسعة والتخفيف من ظهورها، وبالتالي الحد من ظهور البثور البيضاء والرؤوس السوداء ومن جهة أخرى يساعد على شد البشرة. يكسب البشرة النعومة والإشراق إذا تمت المثابرة على استخدامه. يحتوي على الكولاجين الذي يزيد من مطاطية ومرونة البشرة، بالإضافة إلى الكيراتين الذي يعزز قوة الجلد. كيفية استخدام زيت المورينجا للبشرة ترطيب البشرة أضيفي بضع قطرات من زيت المورينجا إلى القليل من زيت اللوز الحلو، ودلكي البشرة برفق من أسفل إلى أعلى كرري ذلك مرتين أسبوعيًا. قد يهمك أيضًا: زيت اللوز الحلو كنزك الثمين لتعزيز جمالكِ فما فوائده وأفضل منتجاته وأسعاره تقشير البشرة اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت المورينجا مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقتين من حبيبات السكر، ثم افركي وجهك بهذا السكراب الرائع لإزالة خلايا الجلد الميتة واتركيه لمدة عشر دقائق، ومن ثم اغسلي بشرتك جيدًا لتلاحظي النعومة والنضارة اللافتة.