في: يناير 15, 2021 الزيارات: 419 بقلم رحاب صالح قد يتوه الكثير منا في مختلف المسئوليات خلال الروتين اليومي من عمل ودراسة وأعمال المنزل، وفي كثير من الأحيان لا نعرف كيفية السيطرة أو تحديد الأولويات وكيفية إنجازها في وقت قصير… وقد بحثت كثيرًا حتى درست كورس " الخريطة الذهنية " من موقع إدراك ، و هي الدورة التي ساعدتني كثيرًا في ترتيب حياتي، حيث أنني أعمل كفريلانسر ومعلمة وباحثة ومسئولة عن أسرة. كورس "الخريطة الذهنية" من موقع إدراك موقع إدراك من أفضل مواقع و منصات التعلم عن بُعد في مختلف المجالات ، ومن أهم ما يميزها أنها موفرة باللغة العربية لغتنا التي تساعدنا على تعلم المزيد والمزيد بكل سهولة ويسر. الخريطة الذهنية مفهومها ومن ابتكرها؟. كورس الخريطة الذهنية مدته ساعة كاملة مقسمة اثني عشر درساً خلال أربعة أسابيع، أي بمعدل ثلاثة محاضرات أسبوعيًا باللغة العربية و بكل بساطة وسلاسة و وضوح في المصطلحات والمفاهيم مما يسهل استيعاب المحتوى. ويمكنك إنهاؤه كاملًا خلال ساعة واحدة من يومك أو أخذه بالترتيب المبين بالموقع. تعلمت من الكورس تعريف الخريطة الذهنية ومصطلحاتها وأنواعها ومتطلباتها وكيفية رسمها وإعدادها بطريقة مرتبة ومنظمة، وأنواع الخرائط الذهنية وأهم العناصر التي لا بد من توفرها حتى تسطيع رسم خريطة ذهنية مميزة ومبدعة والتدريب العملي على إنشاء ورسم خريطة ذهنية لشرح موضوعين مختلفين.
سواء كنت ممن يرون الصورة الكلية وتغيب عنهم التفاصيل، أو على العكس كنت ممن يغرق في التفاصيل فيضيع الهدف أو الفكرة المحورية، فإن الخريطة الذهنية ستساعدك على تقوية نقطة ضعفك، وستحدث فارقًا إيجابيًا في حياتك في الحالات الآتية: ـ عندما يسيطر عليك الشعور بالإحباط أو الضغط وأنك مثقل بالتفاصيل والكثير من المعلومات والمهام، فهي ستفيدك في تجميع أفكارك وعدم النسيان، ومن الأمثلة على هذا: التحضير للامتحان، أو لمشروع جديد. ـ وعندما تشعر بتدفق الأفكار وكأن عقلك كإناء لم يعد يتسع للماء بداخله فأصبح ينسكب في كل مكان، فإنها ستساعدك على تنظيم أفكارك وترتيب أولوياتك. ـ عندما تشعر بضغط في منطقة ما في حياتك ( المذاكرة- الصحة – الأبوة- الأمومة- العمل... ما هي الخرائط الذهنية واستخداماتها؟ - مقال. ) فإن الخريطة الذهنية ستساعدك على وضع خطة فعالة للتعامل معها. يمكن رسم الخرائط يدويًا على الورق، أو باستخدام التطبيقات الإلكترونية، ولكن الكثيرين يفضلون الطريقة الورقية لأنها تحث على الإبداع وسلاسة الأفكار بشكل أكبر. كل خريطة ذهنية فريدة من نوعها، ولكن السمة التي تجمعها هي أنها تبدأ بفكرة رئيسية في الوسط ثم تتفرع مثل أغصان الشجرة، وإذا كنت تشعر بأن لديك أكثر من موضوع رئيسي في عقلك، فلا تتردد في القيام بأكثر من خريطة.
وفي بعض الأحيان بعد أن تفرغ أفكارك في الخرائط الذهنية تلاحظ اتصالا بينها لم تكن تلحظه من قبل، فإذا وضعت خريطة ذهنية لموضوع الحمية الغذائية ، وأخرى لموضوع "تنظيم المنزل"، قد تلحظ أنهما متصلتين بخريطة أخرى أكبر وضعتها "للسلام النفسي أو العافية" وكلاهما مكون أساسي فيها. الخرائط الذهنية.. طريقك للإبداع وتطوير حياتك. استخدم القلم الرصاص لسهولة التعديل، وابدأ في منتصف الورقة واكتب الموضوع في دائرة، ثم وبدون تفكير طويل ابدأ في التفرع، وأضف الفئات الفرعية كما يتدفق عقلك، اكتب بحرية فليس من الضروري أن تكون أنيقًا ومرتبًا، ولا تقلق كثيرًا حول وضع الأشياء في الموضع الصحيح، فبعد قليل من إخراج الأفكار وتفريعها ستصبح متسلسلة وواضحة، وقد تحتاج إلى عمل خريطة كمسودة ثم تعيد رسمها بعد تجميع أفكارك. 5 خطوات لوضع الخريطة الذهنية على الورق: 1ـ إنشاء الفكرة المركزية الفكرة الأساسية هي نقطة الانطلاق في الخريطة الذهنية، وتمثل الموضوع الذي ستستكشفه. يجب أن تكون فكرتك المركزية في منتصف الصفحة، وأن تتضمن صورة تمثل الموضوع، فهذا يحفز الانتباه والارتباطات العقلية، حيث تستجيب أدمغتنا للمنبهات البصرية بشكل أفضل. إمضاء بعض الوقت في تشكيل الفكرة المركزية سواء كانت بالرسم اليدوي أو الإلكتروني يعزز اتصالك بالمحتوى الموجود في عقلك حولها.
صلاح الراشد: " الآن أصبح من البدائية أنك تكتب أو تلخص موضوع بواسطة المفكرة و القلم, الآن هو وقت الخريطة الذهنية "
ضع عناوين فوق الخطوط التي تمثل الفروع واجعلها بصوره فنيه و ابداعيه و ضع لكل مجموعة لون موحد أن هذه الطريقة تساعدك وبسهولة في استرجاع المعلومات حيث كل عنوان مرتبط بلون ثابت وبالتالي يكون الاسترجاع سريعاً نموذج عام, للطريقه المستخدمه:, * ضع في عين الاعتبار ؟! 1 كلما كانت الرسوم بطريقة ملفته للنظر كلما كان أسهل تذكرها واستحضارها مثلا - رسم الأشكال بطريقة مضحك أو رسم الأشكال بطريقة مجسمة ( ثلاثية) أو رسم الأشكال بطريقة زخرفيه. 2 إياك والتقيد بشكل محدد في مخططك. 3 إذا شعرت بحالة جمود في توليد الأفكار أثناء القيام بعمل المخطط، فلا تتوقف بل مارس رسم الفروع والدوائر والأشكال، فذلك يساعدك على توليد الأفكار. 4 ابدع ولآ تقيد نفسكِ بشكل معين, واستخدم كلمات قليله و معبره عن المعنى وحاول استخدام الصور و الالوان كـل ماستطعت. مثال على خريطهِ ذهنيه, ختامـَـَـَـَـًا: * ماذا قالوا عن الـخرائط الذهنيه ؟! يقول د. نجيب الرفاعي: " إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة و الدراسة سوف يحسن بلا شك من أداء الطالب في الامتحانات و يضمن له الدرجات بصورة سهلة و ميسرة " و يقول د. طارق السويدان: " الخريطة الذهنية بسيطة جدا جدا, و أنا شخصيا دائما أستخدمها من كتابة الكتب إلى إعداد ألبوماتي, لا يوجد ألبومي عندي إلا و له خريطة ذهنية, حتى يمكنك أن تصمم بها مدخل بوابة شركتك على سبيل المثال " و يقول د.
يستخدم من خلال الأجهزة اللوحية والكمبيوتر. 4- موقع Lucid chart يركز هذا الموقع على الرسوم البيانية بدلاً من رسم الخرائط الذهنية، لذلك يعد من أفضل البرامج المستخدمة في بناء خرائط العقل. يتميز بالمرونة، وهو مستخدم من قبل شركات كبيرة ومعروفة مثل نتفليكس، شركة فورد، الموقع غير مجاني حيث سعر الأفراد يبدأ من ٤, ٩٥ دولار في الشهر، أما الشركات فيكون 20 دولار. يمكن استخدام نسخة مجانية محدودة المميزات من هذا التطبيق، للدخول على الموقع قم بالنقر هنا. 5- موقع free mind مخصص هذا تطبيق للاستخدام الفردي فقط. وهو مجاني لا توجد رسوم تحتاج لدفعها ويمكن استخدامه على أجهزه ماك والويندوز ولينوكس. لا يعد من الأفضل في تطبيقات مقارنة بالمواقع السابقة، ولكنه يتميز بالمرونة العالية. ولقد استطعنا في هذا المقال أن نوضح المعلومات الشاملة عن مفهوم الخرائط الذهنية واستخداماتها وطريقة تنفيذها، فهي مفيدة من جميع النواحي العملية والفكرية، فتعد حل مثالي لأي شخص يريد تنظيم أفكاره للوصول إلى طرق إبداعية.
منصة كن عوناً المستفيدون من الجمعية 0 أسرة مكفولة يتيم ويتيمة برنامج لخدمة المستفيدين الرؤية الريادة في العمل الخيري والإجتماعي على مستوى المنطقة الرسالة التميز في تقديم الخدمات الخيرية والإجتماعية والمساهمة في تنمية المجتمع. أخبار الجمعية سهم الرحماء من عطائكم
المجمع الخيري بتندحة في سطور الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، - أما بعد - فإن المجمع الخيري بتندحة يوفر خدمات جليلة بمنطقة عسير كافة ولأربعة مراكز خاصة هي مركز تندحة ومركز الصفية والشيق ورغوة وتوابعها ومركز يعرا وصحيفان ومركز الحفاير والقاعة, وقد اعتنى المجمع الخيري بتندحة خلال الأعوام الماضية بالجوانب الرئيسية في خدمته للمنطقة ولهذه المراكز بصفة خاصة حسب مايلي: خدمة المنطقة والمراكز المجاورة في الجانب الدعوي والإغاثي والعلمي. توفير الاحتياجات الأساسية للأعمال الدعوية والعلمية والإغاثية. تنشئة الأجيال على كتاب الله تعالى عز وجل ومنهج السلف. الموقع الرسمي للمجمع الخيري بتندحة http://tandha.com. العناية بالشباب وتنشئتهم وحفظهم من الانحراف والأفكار الضالة والدخيلة.
تخطى إلى المحتوى الرئيسية عن الجمعية نبذه عن الجمعية الجمعية العمومية مجلس الإدارة الهيكل التنظيمي اسماء الموظفين القياديين في الجمعية المخولين بالإحتفاظ بوثائق الجمعية اللوائح والسياسات التقارير المالية تقارير الإجتماعات النموذج الشامل الخطة الإستراتيجية الخطة التشغيلية المركز الإعلامي تقارير الإنجاز السنوي أخبار الجمعية برامج الجمعية إتصل بنا اجتماعات مجلس الإدارة 2019 محضر الإجتماع الأول محضر الإجتماع الثاني محضر الإجتماع الثالث محضر الإجتماع الرابع اجتماعات الجمعية العمومية محضر اجتماع 2019 محضر اجتماع 2020 اجتماعات اللجان لجنة تفريج كربة لجنة الأوقاف
المجمع الخيري بتندحة يقع المجمع الخيري بمركز مدينة تندحة بمحافظة خميس مشيط ، الذي تم بناؤه على نفقة مؤسسة السبيعي الخيرية عام 1431هـ الموافق 2010م. جمعية البر الخيرية بتندحة. ويحتوى المجمع الخيري على جمعية خيرية وجمعية للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات وجمعية لتحفيظ القرآن الكريم بالإضافة إلى مرافق أخرى تدريبية وتعليمة وروضة تحفيظ قرآن كريم. بالإضافة إلى مركز إكرام الموتى والمركز الإعلامي. ويقدم المجمع خدماته لسكان مركز تندحة والقرى والمناطق المجاورة شرق مدينة خميش مشيط على الطريق المتجة إلى مدينة الرياض.
تاريخ اليوم هو: 26 - 9 - 1443