الكحة والبلغم تُعدّ الكحة إحدى الاستجابات المناعية الطبيعية في الجسم عند تعرضه للأجسام الغريبة المهيّجة، مثل الغبار أو المواد المسبّبة للحساسية أو الدخان، فتنقبض عضلات الصدر بسرعة مسببة الكحة بعد إرسال أجهزة الاستشعار المتخصصة رسائل إلى الدماغ لتنبيه العضلات عبر الحبل الشوكي، وبالتالي تُطرد المهيّجات الضارة خارج الجسم، وقد تكون الكحة مصحوبة بالبلغم، وهو ما يساعد على التقاط هذه الجسيمات الضارة وتنظيف المجرى التنفسي والتنفس بسهولة أكبر. [١] وتنتج الكحة المصحوبة بالبلغم عند إنتاج الجسم كميات زائدة من المخاط في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي دفاعًا عن الجسم ضد الفيروسات والبكتيريا، وتفرز الغدد المخاطية الموجودة في كل من الأنف والحلق والجيوب الأنفية والرئتين البلغم في الحالات الطبيعية أيضًا، ولكنه يكون بكميات قليلة وقوام أخف، ولكن عند تعرض الجسم لأي من المهيجات يزداد إنتاج البلغم ويصبح أكثر كثافة مما يسبب الانزعاج عند تراكمه في الحلق. [٢] [٣] طرق التخلص من البلغم والكحة يمكن علاج الكحة المصحوبة بالبلغم من خلال عدة علاجات منزلية بسيطة والتي تساهم بشكل فعال في التخلص من الكحة والبلغم، ومن أهم هذه العلاجات ما يأتي: [٤] [٢] استنشاق الهواء الرطب: يساعد استنشاق الهواء باستخدام جهاز ترطيب الهواء في التقليل من الهواء الجاف المسبب للتهيج والالتهاب وخاصة في الليل، كما يساعد ذلك في التخلص من البلغم.
التهاب الشعب الهوائية ، إذ يبدأ عادةً بسعال جاف يصاحبه بلغم صافٍ أو أبيض، ومع مرور الوقت يتحول البلغم إلى الأصفر والأخضر، وتكون هذه علامة على أنّ المرض يتطور من فيروسي إلى بكتيري، ويستمر السعال 90 يومًا. فشل القلب الاحتقاني ، يحدث عندما لا يضخ القلب الدم إلى أجزاء الجسم كافة بشكل فعّال، إذ تُراكَم السوائل في مناطق مختلفة تؤدي إلى تجمّع السائل في الرئتين، وقد يؤدي إلى زيادة البلغم الأبيض يصاحبه ضيق في التنفس، وتتوجب على الشخص حينها زيارة الطبيب. التليف الكيسي ، هو مرض رئة مزمن يُراكم فيه المخاط في الرئتين ويصيب الأطفال والبالغين، ويصاحبه تغير في ألوان البلغم؛ مثل: الأصفر أو الأخضر أو حتى البني. ارتجاع المريء ، هي حالة مزمنة تؤثر في جهاز الهضم، وقد تتسبب في سعال مع بلغم أبيض كثيف. أقوي غرغره لعلاج التهابات الحلق واللوزتين والحنجرة والقضاء على رائحة الفم الكريهة ومذيب للبلغم مبيض للأسنان - ثقفني. العدوى الفطرية ، تتسبب في حدوث السعال الذي يصاحبه ظهور البلغم الأسود، وفي كثير من الأحيان يصيب الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي. خرّاج الرئة ، هو تجويف مملوء بالقيح داخل الرئة، وعادة ما يحاط بأنسجة مصابة وملتهبة تجعل الشخص المصاب يتعرق ليلًا، ويفقد الشهية، والإصابة بسعال يصاحبها بلغم بني اللون، أو بلغم يحتوي على الدم وله رائحة كريهة.
كيفية علاجه: علاج هذا السعال يتطلب إدارة احتقان الجيوب الأنفية. وقد يؤدي استخدام رذاذ الستيرويد الأنفي مع فلوتيكاسون أو تريامسينولون دون وصفة طبية إلى تقليل التورم والالتهاب والمخاط في الجيوب الأنفية. وإذا استمر الاحتقان، فقد تكون هناك حاجة إلى بخاخات الأنف التي تصرف بوصفة طبية مثل إبراتروبيوم أو أزيلاستين. وإذا كانت الحساسية تساهم في احتقان الجيوب الأنفية، فقلل من تعرضك لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة. 4. التخلص من السعال والبلغم - استشاري. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مجموعة من أمراض الرئة، بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، حيث يتم إعاقة تدفق الهواء من الرئتين، ما يجعل التنفس أكثر صعوبة. كما أنه يتسبب في إفراز الرئتين للمخاط الزائد، ما قد يؤدي إلى تكرار السعال، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل ضيق الصدر والصفير عند التنفس. كيفية علاجه: علاج السعال هو حقا علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن الكامن والمركز حول استخدام أجهزة الاستنشاق المناسبة للمريض. وقد لا يتخلص هذا تماما من السعال، ولكن من المحتمل أن يوفر بعض السيطرة. ويعتمد علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن على شدة الحالة. إذا كانت لديك حالة خفيفة، فقد يُطلب منك الإقلاع عن التدخين أو تناول الأدوية مثل موسعات الشعب الهوائية أو الكورتيكوستيرويدات.
تناول العسل ، إذ إنه يساعد على تبطين الحلق وتخفيف التهيج وبالتالي تخفيف الكحة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات؛ ويمكن إعطاء العسل للأطفال والكبار ولكن يُمنع إعطاؤه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة. تناول بعض الأطعمة والأعشاب التي تخفف الكحة والبلغم مثل الثوم، والزنجبيل ، والليمون، وورق الجوافة، وجذور عرق السوس، والتوت، والرمان، وجذور الجنسينج، وبعض أنواع الفلفل. عمل تبخيرات من الزيوت العطرية مثل زيت الريحان، وزيت الزعتر، وزيت النعناع، وزيت القرفة، وزيت شجرة الكينا، وزيت الليمون ، أو زيت شجرة الشاي، ويمكن كذلك دهن الصدر بأحد هذه الزيوت. رفع الرأس بالوسائد عند النوم يساعد على تخفيف السعال وسهولة إخراج البلغم من الصدر. تناول أدوية تخفف الكحة الجافة مثل الكودايين، وديكستروميثرفان، ومضادات الحساسية. تناول المقشعات التي تساعد على إزالة البلغم من القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين، ومن الأمثلة على المقشعات جوافنيسين. تناول مكمل غذائي يحتوي على إن-أستيايل سستين يساعد على إذابة البلغم وتخفيف الكحة، ووجد الباحثون أن الجرعة المطلوبة لهذا العلاج هي 600 مغ، أما في حال وجود انسداد بالممرات الهوائية فيجب زيادة الجرعة إلى 1200 مغ يوميًّا.
وسيحتاج المريض إلى وصفة طبية لأدوية الربو مثل موسعات الشعب الهوائية، وهي مجموعة من الأدوية التي تخفف أعراض الربو. 2. ما بعد "كوفيد-19" السعال هو أحد الأعراض الشائعة لـ"كوفيد-19"، وفي بعض الحالات، يستمر بعد العدوى ويصبح مزمنا. وفي الواقع، السعال المزمن شائع في متلازمة ما بعد كوفيد، المعروفة أيضا باسم "كوفيد طويل الأمد"، وهي مجموعة من الأعراض التي تستمر لأسابيع أو أشهر بعد الإصابة الأولية بـ SARS-CoV-2. كيفية علاجه: ما زلنا نتعلم المزيد عن متلازمة ما بعد كوفيد وعلاجها، وفي الوقت الحالي، لا تزال إدارة السعال المرتبط بـ"كوفيد-19" غير واضحة. تناول المشروبات الساخنة التي قد تدفئ مجرى الهواء وتساعد في تفتيت أي مخاط في الحلق. بالإضافة إلى شرب الماء طوال اليوم، والذي سيحافظ أيضا على رطوبة الحلق، ما يجعلك تشعر براحة أكبر. 3. متلازمة السعال الهوائي العلوي (UACS) تُعد متلازمة سعال مجرى الهواء العلوي (UACS) أحد الأسباب الأكثر شيوعا للسعال المزمن. وتحدث الحالة عندما ينتج الأنفك أو الجيوب الأنفية مخاطا زائدا، فيمكن أن ينزلق عائدا إلى خلف الأنفك وأسفل الحلق ويحفز مستقبلات السعال (التي تتواجد في القصبة الهوائية، والمسالك الهوائية، والبلعوم، والقنوات السمعية، والحجاب الحاجز، والمعدة).
التقرير الاول لاراء المتابعين برجر أكثر من روعه والكريب الصراحه حاجه جميله وممتاز أنصحكم احبابي الأكل عنده حلو مررررره التقرير الثاني لاراء المتابعين ممتاز جدا السعر مناسب الطعم الافضل في تبوك للهمبرقر بهارات البطاطس فكره حلوه واتمنئ لهم فروع اكتر التقرير الثالث لاراء المتابعين برجر زين فرع الورود.. تعامل مقدمي الخدمة ممتاز جداً جداً ، راقين في التعامل.. بالنسبة لي عميل دائم.. ( أمينين جداً نسيت المفتاح عندهم وما قصروا بحثو عني ووصلوه لي).
5 أفضل مطاعم تبوك
اشششكرهم على الشغل الطيب.