ملخص كتاب مدير الدقيقة الواحدة - YouTube
السر الثاني: ثناء الدقيقة الواحدة 1- أثنِي على السلوك بمشاعر صادقة. 2- أخبر الموظف بما عمله بشكلا جيد لكي تشجعه. 3- كن واضحا وصريح. 4- شجعه بمشاعر صادقه. 5- صافحه بحماس. 6- انتهِ من هذا بسرعة. السر الثالث: لوم الدقيقة الواحدة 1- وجه اللوم على السلوك بمشاعر صادقة. 2- أخبر الموظف بخطئه. 3- انته من هذا بسرعة. 4- كن واضحا. 5- صافحه. 6- شجعه بمشاعر صادقه. الخلاصة من كتاب مدير الدقيقة الواحدة يجب عليك تحديد اهدافك بعنية واختار المناسب لك لكي تقوم بتحقيقها بنجاح ثم قم بتقديم الثناء علي المجهودات المبذولة للتحفيز علي العمل باستمرار ، اللوم علي الاخطاء او الكبوات لكي تيم تجنبها فيما هو قادم ، ويجب انت تكون صادقا ايضا ، ابتسم ، حاول ان ترفع من الرسمية قليلا شجع دائما وكون محفزا. الن هاية والي هذا نكون قد انتهينا بفضل الله اولا واخرا و اعتزر ان كنت اطلت عليك قليلا ولكن كنت اريد ان اوفر لك اكبر كم من المعلومات حوال هذا الموضوع الهام جدا والمثير و اتمني ان اكون قد افتدتك بالقدر الكافي لك في هذا الموضوع دمتم في امان الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ====================================== Created by Hussam Mohamed
– لقد طلبت المساعدة وهذا يتطلب قوة. من الصعب تحييد أي شخص يعرف ماذا يريد. – أقوى قانون للتعاون من أجل النجاح: "أحتاج". – عندما تستخدم العبارة "أنا بحاجة إليك" ، فأنت قادم من موضع قوة. لقد فكرت في ما تريده لتحقيق النجاح ( طلب مساعدة شخص). إنه أمر رائع ، ذلك لأن البشر يحبون الشعور بالحاجة. انهم يحبون أن يعتقدوا أنهم يستطيعون مساعدتك. "أنا بحاجة" أمر مقنع للغاية. – لا تنفجر عن طريق خيبة الأمل! – القائد هو أي شخص يمكن أن يوفر لك الدعم والتوجيه الذي تحتاجه لتحقيق هدفك. اذا ( سحر الدقيقة الواحدة) يتلخص في ثلاث نقاط وهم 1- تحدي القيود المفترضة 2- يحفل بنقاط قوته 3- يتعاون من أجل النجاح
يحتاج الموظف لأن يرتبط بمن يهتمون به ليشعر بأنه مقبول وذو قيمة، وكذلك لمن يسانده ويهتم به عندما يجانبه الصواب. "نحن لا نمثل سلوكياتنا فقط ، بل نمثل أيضًا الإنسان الذي يوجه سلوكياتنا". الرابط المختصر:
علاوة على هذا فإن وسال منع الحمل الهرمونية تعمل على نزول نزيف في فترة مخالفة لفترة الدورة الشهرية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من تناولها. لكن هذا النزيف يحدث عند الإهمال في التعاليم الخاصة باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. حيث أنه قد تلجأ السيدة إلى لصقات الحمل أو الحلقة المهبلية. وفي تلك الحالة لابد من الذهاب إلى الطبيب المختص في حالة ما إذا كان النزيف المهبلي بعد الدورة الشهرية غزيرًا للغاية. أو استمر لفترة كبيرة تزيد عن 3 أشهر بعد استخدام وسيلة منع الحمل الهرمونية. اللجوء إلى وسائل منع الحمل الطارئة في الحقيقة أن تلك الوسائل تلجأ لها السيدات من أجل منع أو تأجيل حدوث عملية الحمل بعد ممارسة العلاقة الزوجية، لكن نريد أن ننوه عليكم أن وسائل منع الحمل الطارئة تؤدي إلى نزيف أو نزول دم بعد الدورة فلا داعي للقلق. نزيف انغراس البويضة المخصبة قد تعاني المرأة من نزول نزيف من المهبل بعد انتهاء موعد الدورة الشهرية، ولكن قد يكون هذا النزيف ناتج عن انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم، علاوة على هذا فإن الأمر قد يرافقه ألم في أسفل البطن أو تقلصات في المهبل. نزول دم بعد ايام التبويض بأسبوع - مجلة حرة - Horrah Magazine. الإجهاض واحد من أسباب نزول دم بعد الدورة الشهرية هو تعرض السيدة إلى الإجهاض، حيث أن هذا الأمر هو واحد من الأعراض الأولية لحدوثه من الأساس، حيث أن الإجهاض يحدث في أي خطوة من خطوات الحمل وقد يحدث قبل معرفة المرأة بحملها.
نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت تثير قلق الفتيات نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت، حيث يتم نزول بعض من نقاط الدم داكنة اللون أحيانًا وهذا ما يتسأل حوله ما يكون السبب في ذلك وإذا كان يوجد له خطورة أم لا. سوف نتعرف على أسباب نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت من خلال موقع البوابة: يكون السبب وراء نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت، الاستحاضة حيث تكون نزول بعض من قطرات الدم من الفتاة في غير أوقات الدورة الشهرية. وعلى سبيل المثال أن يتم نزول الدم الخاص بالدورة الشهرية كل 28 يوم وتستمر الدورة الشهرية لمدة سبعة أو خمسة أيام، فيكون الاستحاضة الخاصة بالفتاة تكون بين فترة بعد إنتهاء فترة الدورة الشهرية إلى نزول دم الدورة الشهرية في الشهر التالي. ما سبب نزول الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية باسبوع ونصف | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. توجد أسباب لهذه الاستحاضة وهي أن تكون الفتاة لديها عدم انتظام في الدورة الشهرية، أو لديها اضطراب في التوازن الطبيعي بين الهرمونات التي توجد في جسمها التي تكون مسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، ويكون أهم هرمون هو هرمون الإستروجين وهرمون البروجستيرون، إذا تم عدم التوازن بينهما يؤدي إلى نزول دم بعد الدوره باسبوع للبنت. أسباب أخري لـ نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت قد يكون نزول دم بعد الدورة باسبوع للبنت ترتبط بأسباب عضوية، مثل أن يتم إشتراك النزيف الرحمي مع غزارة دم الدورة الشهرية تكون من الأسباب العضوية التي تؤدي إلى أن يكون دم الدورة الشهرية كثير، ويؤدي أيضًا إلى الاستحاضة.
الدورة الشهرية تحسب مدّة الدورة الشهرية من اليوم الأول من نزول الطمث إلى أول يوم من نزول الطمث التالي، وتختلف هذه المدة من امرأة لأخرى؛ إلا أنها تتراوح بين 21 يومًا و35 يومًا، ويستمر الدم بالنزول خلال فترة الطمث لمدّة يومين إلى سبعة أيام، وخلال السنوات الأولى من بدء الحيض لدى الأنثى تكون الدورات الشهريّة طويلة؛ إلّا أنها تصبح أكثر انتظامًا وأقصر مدّةً مع التقدّم بالعمر، وتختلف طبيعة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى؛ فيُمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، كما يمكن أن تكون منتظمة؛ أي أن تحدث كل فترة ثابتة من الزمن أو غير منتظمة، وقد تكون مؤلمة لبعضهن وغير مؤلمة للبعض الآخر، وهذه الأمور طبيعيّة [١]. أسباب نزول الدم بعد الدورة الشهرية بأسبوع - حياتكِ. أسباب نزول الدم بين الدورات تتضمن الأسباب المحتملة لنزول الدم بين الدورة الشهرية والدورة التي تليها ما يأتي [٢] [٣]: استخدام وسائل منع الحمل الطارئة؛ كاللولب أو الحبوب التي تؤخذ في اليوم التالي للجماع. الحمل ؛ إذ تلاحظ بعض النساء خروج بضع قطرات من الدم بعد حدوث الحمل، وتشير هذه القطرات إلى انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، ويُسمّى هذا الدم بدم الانغراس ويصاحبه تشنّج خفيف في الرحم. استعمال وسائل منع الحمل الهرمونية؛ فاستعمالها من الأسباب الشائعة للنزيف المهبلي بين الدورات، ويحدث ذلك عادةً في الأشهر الثلاثة الأولى من بدء استخدام هذه الوسائل، ومن الأمثلة على وسائل منع الحمل الهرمونية: حبوب منع الحمل، واللولب، والحلقة المهبلية، ولصقات تنظيم الحمل، وفي حال كان النزيف شديدًا أو استمر لأكثر من ثلاثة أشهر ينصح بمراجعة الطبيب.
عليك أن تفعل هذا أو لا تعرف السبب. هنا ، نسرد هذه الأسباب بالتفصيل أدناه. 1- عدم التوازن الهرموني أي اضطراب أو خلل في الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية سيؤدي إلى نزيف غير مناسب ، أهمها البروجسترون والإستروجين ، وذلك لأن الجسم الأصفر في الجريب لا يستطيع إفراز هرمون البروجسترون ، ويمكن أن يحافظ البروجسترون على وسادة الرحم. 2- وجود مشاكل عضوية في الرحم قد يعاني الرحم نفسه من مشاكل عضوية تسبب نزيفًا مبكرًا يسمى الاستحاضة ، بما في ذلك الاورام الحميدة في بطانة الرحم ، والتليف بالقرب من بطانة الرحم ، والتهاب بطانة الرحم المهاجرة أو تعدد أشكال الرحم ، وهذه الحالات يتم تشخيص العلاج وتقييمه من قبل الطبيب. 3- وجود جرح في المهبل من الشائع جدًا أن تصاب الفتيات بتشققات مهبلية بسبب الإزالة العنيفة لشعر العانة أو الاتصال العنيف بالمهبل. في هذا الوقت ، تتأثر الأنسجة المهبلية والأنسجة المحيطة بها ، وتكون عرضة للتشقق. يجب على الفتيات توخي الحذر الشديد عند التعامل معهم. المنطقة الحساسة وعلاجها بلطف قدر الإمكان. 4- أسباب أخرى بالإضافة إلى الأسباب التي ذكرناها سابقًا ، هناك العديد من الأسباب الأخرى لنفس الأعراض ، بما في ذلك العدوى أو الحمى أو التقرحات المزمنة في عنق الرحم أو المهبل.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تعاني العديد من النساء من متلازمة تكيس المبايض ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم انتظامها. هذا يؤدي إلى الكثير من دم الحيض وانخفاض كمية النزيف بين الدورات. لا يوجد سبب محدد لذلك ، قد يكون بسبب بعض العوامل الوراثية أو زيادة الأنسولين. أعراض تكيس المبايض ظهور حب الشباب. التعرض للصلع. نمو الشعر على الوجه والجسم. يقل الحيض عن 9 مرات في السنة. مضاعفات متلازمة تكيس المبايض محبط. سرطان عنق الرحم. العقم داء السكري من النوع 2. التهاب الكبد. سكري الحمل. أخيرًا نوصيك بمعرفة المزيد بالطرق التالية: السائل الأبيض الذي يفرز من المهبل قبل وبعد الحيض مثل الحليب وأنواعه وبهذه الطريقة نقدم لكِ سبب خروج إفرازات من احتقان الدم في أسبوع واحد بعد الدورة الشهرية ، وإذا أردتِ معرفة المزيد يمكنكِ ترك رسالة في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليها في أسرع وقت ممكن.